2018年07月の記事一覧

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今日1日を最高傑作にすると決める!やる気で人生が飛躍する7つの方法

前向きになれる言葉と感動するお話
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何をやっても上手くいかないとき人は一番成長している!運が悪いときの過ごし方とは?

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今日1日を最高傑作にすると決める!やる気で人生が飛躍する7つの方法


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【 やる気で人生が飛躍する7つの方法 】
 
 
(1)「今日1日を最高傑作にすると決める」
 
 
人生とは今日である。この先で待っている「時間」のことではない
 
 
目の前にある「今日1日」がいかに大切であるかに気づいたとき、人は本当の「やる気」を持つことができる。
 
 
 
(2)「小さな変化から始める」
 
 
自分は未完の「傑作」だと思うなら、小さな変化を大切にしなければならない。
 
 
身体を鍛えたいならエレべーターを階段に替えることから始める。
 
 
健康になりたいならランチにサラダや果物を取り入れて少しずつ「食習慣」を改善する。それだけで立派な変化だ「 理想 」に向かって着実に歩んでいる
 
 
 
(3)「小さな過程の目標をたくさん作る」
 
 
小さな目標を決める人はそうでない人よりも幸せになれる。
 
 
それは周りに振り回されず自分の1日を自分でコントロールしているという感覚が深まるからだ。
 
 
 
(4)「大きな仕事にはのろのろと取りかかる」
 
 
大きな仕事というものは永遠に片づかないような気がするものだ。その仕事を最後までやり切ることを想像するだけでうんざりしてやる気なんて出るわけがない
 
 
こんなときにモチべーションを高めるいい方法がある。自分が世界一の怠け者になったつもりでその仕事に取りかかるのである...
 
 
不思議なことに気合いを入れててきぱきと仕事に取りかかるより、ゆっくり始めるはうが仕事は早く終わるのである
 
 
 
(5)「心配を行動に変える」
 
 
気になる心配事を5つ書き出してリスト化する心配事1つにつき5分具体的な行動をする。
 
 
行動は短時間で簡単な行動でいい。そんな小さな行動を取るたびに恐怖が消えていくはずだ。
 
 
恐怖と行動は共存できない行動があるところに恐怖は存在しないのだ。
 
 
 
(6)「自分の真の実力 のことは考えない」
 
 
「自分にその力はあるのか?」ということばかり考えていると行動する前に疲れ果ててしまう。それに「その力があるのか」を考えても結論は出ない結論は、やらなければわからないのだ。
 
 
「あなたの真の実力」がどうであろうと、とにかく行動することならできる。つまり「行動」はあなたの真の実力など気にしないのだこの事実を忘れないようにしよう。
 

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何をやっても上手くいかないとき人は一番成長している!運が悪いときの過ごし方とは?


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『 思い通りに行かなくても前に進もう 』
 
 
思い通りにいかないと思っていて、
思い通りにいかなかった時、
それは思い通りになっている。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
完璧な人間などいない。
 
理想通りに事が運ぶことも
ほとんどない。
 
そんな私たちが
自分にもっとも情け深く
あろうとするなら、思い通りに
ならなかったことを
あまり深刻に考えないことだ。
 
 
− アレン・クライン −
 
 
 
私は悲観的な
見方はしない主義だ。
 
物事が思い通りに
行かなくても、
前に進もう。
 
雨が降るのではないかと心配すると、
本当に雨が降るものだ。
 
 
− クリント・イーストウッド −
 
 
 
自分の思い通りにならないのは、
思い通りになるまで
努力をしていないだけなのである。
 
 
− 福島正伸 −
 
 
 
人生は自分の思い通りに
なんかならないと思っている人は、
自らが思い通りにならないことを
望んでいるのです。
 
 
− ジョセフ・マーフィー −
 
 
 
人が悩むのは、一つは、
他者が思い通りにならないとき、
もう一つは自分自身が
思い通りにならないときだ。
 
前者は、人を支配しようとする
過ちから生じ、後者は反対に
自分自身を支配できない
未熟さから生じる。
 
 
− 久保博正 −
 
 
 
他人の意見で
自分の本当の心の声を
消してはならない。
 
自分の直感を信じる
勇気を持ちなさい。
 
 
− スティーブ・ジョブズ −
 
 

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