2019年10月の記事一覧

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褒めるだけで皆幸せになれる!?人や自分を褒めてもっと幸せになろう!『褒める』ことによる凄い効果とは!?

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 自分を褒めて幸せになる方法 】  人は誰でも「自己重要感」を渇望しているんだよ  「自分は価値の ある人間なんだ」 っていう気持ち...  これがないと生…

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【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】生きていてくれてありがとう!いいんだよ。昨日までのことは、みんないいんだよ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】  (1) 幸せはきちんと伝染します。 自分が幸せになれば、必ず誰かに幸せをもたらします  (2) まじめな子ほど、まじ…

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「いつか」という人にいつかは永遠にこない!「いつかしあわせになりたい」ではなく、いまこの瞬間から幸せになろう!

名言・格言
  【 いつかはこない 】 そのうちお金がたまったらそのうち家でも建てたらそのうち子供から手が放れたらそのうち仕事が落ちついたらそのうち時間のゆとりができたら …

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いまこの瞬間から限界を超える!世間体を気にしすぎると限界を感じやすくなって不幸せになる!?

名言・格言
  『 限界を超える 』  無理だなんて絶対に口にするな。 限界は恐怖と同じで、たいてい幻想に過ぎないから  − マイケルジョーダン −   人はね、限界だと思っ…

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褒めるだけで皆幸せになれる!?人や自分を褒めてもっと幸せになろう!『褒める』ことによる凄い効果とは!?


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【 自分を褒めて幸せになる方法 】
 
 
人は誰でも
「自己重要感」を
渇望しているんだよ
 
 
「自分は価値の
 ある人間なんだ」
 っていう気持ち...
 
 
これがないと
生きていけないくらい
渇望しているんだ
 
 
自己重要感が
満たされていないと
どうなるかわかるかい?
 
 
誰か他の人から
ほめられたり
チヤホヤされていないと
いられないとか
 
 
自分より
弱い立場の人に
いばったり
怒鳴りちらしたり
するんだよ
 
 
なかには
相手から同情を
引くような話をしたり
行動をする人もいる
 
 
病気になっちゃう人
までいるんだよ
 
 
そうやって人から
エネルギーを奪って
自己重要感を満たそうと
するんだよ
 
 
でも本当は
自己重要感って
自分の心の中に
あるものだから
自分自身でしか
満たすことが
できないんだよ
 
 
だから
自己重要感は
自分のことを
嫌っていたり
 
 
愛していない人は
満たすことが
できないんだよ
 
 
満たすには
まず自分に
やさしくする
ってことなんだ
 
 
自分で自分を
ほめればいいんだよ
 
 
何でもいんだ
 
「最近、私よく
 やってるなあ」
 
 
「こんなに
 がんばってて
 えらいなあ」とか
 
 
何か特別な
ことをしなくても
その日当たり前の
ようにやったことで
自分をほめてあげるんだよ
 
 
「今日も満員電車に揺られて
 会社に行ってえらかったね」
 
 
「みんなに笑顔で接して
 えらかったね」とか
 
 
そのうちに
自己重要感が
どんどん満たされて
くるんだよ
 
 
ほめてほしい
絶妙のタイミングに
いっつもほめてくれる
人なんていないし
 
 
人がほめてくれるのを
待ってたら
いつほめてくれるか
わからないよね
 
 
出典:「世界一幸せになれる7つの魔法」
 
著者:宮本真由美さん
 
出版:PHP研究所
 
画像:松岡修造さんの名言
 

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【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】生きていてくれてありがとう!いいんだよ。昨日までのことは、みんないいんだよ!


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【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】
 
 
(1)
 
幸せはきちんと伝染します。
 
自分が幸せになれば、
必ず誰かに幸せを
もたらします
 
 
(2)
 
まじめな子ほど、
まじめにドラックを使い、
まじめに壊れていく。
 
心に傷をもった子ほど、
その心の傷を埋めるために
必死にドラックを使う。
 
そして、死んでいく
 
 
(3)
 
子どもたち、お願いです。
いっぱい我慢してみませんか。
 
欲しいものがあっても、
やりたいことがあっても、
今は、ただ我慢してみませんか。
 
そして、明日のために、
いろいろなことを、
勉強してみませんか。
 
今の無理、我慢が、
明日の幸せをつくってくれます
 
 
(4)
 
「寂しさ」を、
 ネットやメール、
 あるいはだれかが
 癒やしてくれることは、
 絶対にありません。
 
一時、癒やされても、
その後には、さらなる
「寂しさ」が襲ってきます。
 
「寂しさ」は、
 戦うものではありません。
 寄り添って生き抜くものです
 
 
(5)
 
答えが出ないから苦しんでいる。
考えること止めよう
 
 
(6)
 
私は勇敢ではないし、
正義感が人より
特に強いわけでもない。
 
ただ少しでも
仲良くなりたくて、
彼らに近づいていく
 
 
(7)
 
学校はモノを考えられない
子どもだらけにしている。
 
失敗してもいいんです。
 
なぜ、失敗したか、
それを自分で考えることで、
前に進むことができる
 
 
(8)
 
「寂しさ」をきちんと
 生きてみませんか
 
 
(9)
 
子どもに嘘をつかず
に生きようとするほど、
子どもの側について
生きようとするほど、
私は大人の社会から
排除されていく。
 
でもこれは仕方がない。
 
子どもたちは
よく失敗するし、
その失敗を許せない
大人が多いからだ
 
 
(10)
 
君の命は
君のものじゃない。
 
我々の命というのは
託されたもの。
 
我々は生かされて
あるんだよ。
 
生きているんじゃない。
勘違いをするな
 
 
(11)
 
「おれ、シンナー
 吸ってしまった」
 
いいんだよ。
今までやったことは
みんないいんだよ。
 
ただ、次はやるなよ。
 
 
(12)
 
子どもたち、お願いです。
 
人から言われてではなく、
自分から無理をして
みませんか。
 
どんなに苦しくても、
いろいろなことに、
逃げずにぶつかって
みませんか。
 
どんなにつらくても、
一人部屋に閉じこもらず、
 
外に出て、人と
触れ合ってみませんか
 

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「いつか」という人にいつかは永遠にこない!「いつかしあわせになりたい」ではなく、いまこの瞬間から幸せになろう!


image24.png
 
 
【 いつかはこない 】
 
そのうちお金がたまったら
そのうち家でも建てたら
そのうち子供から手が放れたら
そのうち仕事が落ちついたら
そのうち時間のゆとりができたら
 
そのうち………
そのうち………
そのうち………と、
 
できない理由を
くりかえしているうちに
 
結局は何もやらなかった
空しい人生の幕がおりて
顔の上に淋しい墓標が立つ
 
そのうちそのうち
日が暮れる
 
いまきたこの道
かえれない
 
 
− 相田みつを −
 
 
 
そのうちなんて
あてにならないな。
 
今がその時さ
 
 
− スナフキン −
 
 
 
「いずれそのうち」
 という日はない。
 
 
− 西洋の格言 −
 
 
 
そのうちなんとかなる?
いや、ならないよ。
 
自分の人生は、
自分で切り開くんだ。
 
 
− スナフキン −
 
 
 
いつかはきっと
いつかはきっとと考える
 
いつかがくるまでは
実現されていないもの
 
かたちになっていないもの
いまここにないもののうちに
 
真実のなかでもっとも
真実なものがあるのだ
と信じる
 
いつかはきっと
いつかはきっとと
思いつづける
 
それがきみの冒した
間違いだった
 
いつかはない
 
いつかはこない
 
いつかはなかった
 
人生は間違いである
 
ある晴れた日の夕まぐれ
 
不意にその思いに襲われて
薄闇のなかに
立ちつくすまでの
 
途方もない時間が
一人の人生である
 
ひとの一日はどんな時間で
できているか?
 
− 長田弘 −
 
 
画像:癒しの名言と音楽とおいしい料理
 
 
 
 
「いつか幸せになる」ではなく、
今、この瞬間から幸せになろう!

 
 
74.png
 
 
■ 「幸せになりたい」はNGワード?
 
 
人間だれしも「幸せになりたい」と願っています。しかし、「(いつか)幸せになる」ことが人生における究極の目標にしてしまうと、一生幸せに気づけないまま生涯を終えることになってしまいます。「そんなおおげさな!」と、思うかもしれません。
 
 
しかし、本当になんです。なぜなら「(いつか)幸せになる」という目標を立てた時点で、「今は幸せではない」と自ら宣言しているようなものだからです。幸せと不幸は表裏一体です。辛いこと、悲しい事、苦しいことの先に幸せがあります。


ですので、幸せになることを目標にしてしまうと幸せを本当の意味で実感できるころには、沢山の不幸、不運を乗り越えなければならなくなります。ですので、今日から「幸せになりたい」と言うのをやめて「幸せすぎる」を口癖にしてみてください。
 

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いまこの瞬間から限界を超える!世間体を気にしすぎると限界を感じやすくなって不幸せになる!?


2520191001keihatu.png
 
 
『 限界を超える 』
 
 
無理だなんて
絶対に口にするな。
 
限界は恐怖と同じで、
たいてい幻想に過ぎないから
 
 
− マイケルジョーダン −
 
 
 
人はね、
限界だと思ってから
もうちょっといける。
 
 
− 生田絵梨花 −
 
 
 
限界などない。
 
停滞期があるだけだ。
 
そこに留まってはいけない。
 
それを超えて行くのだ
 
 
− ブルースリー −
 
 
 
限界なんて最初から
存在しないのよ。
 
あると思い込んでいるだけ
 
 
− レディーガガ −
 
 
 
20歳ぐらいの若い男たちは、
自信に満ちている。
 
しかし、その自信は
何の根拠もない自信なのだ。
 
ただ、若いというだけの自信。
 
30歳を過ぎ、
自分の将来が見え始め、
可能性の限界を感じた頃初めて、
人は本気で努力を始める
 
 
− 佐藤浩一 −
 
 
 
可能性に「限界」を
つくってはいけない
 
 
− アンソニーロビンス −
 
 
 
俺の座右の銘は、
リミットレス(無限界)だ。
 
自分にリミット(限界)
をつくるから、
疲れや痛みを感じるんだ
 
 
− ボブ・サップ −
 
 
 
 
「限界」という
言葉を口にするから、
限界ができる。

 
 
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■ 限界を意識するだけで人生が下降する!
 
 
「これが自分の限界だ」こんな言葉を口癖にしてませんか?。自分の最高点に到達したと感じたときに、ふと口にしてしまう言葉です。「限界」という言葉は軽々しく使ってはいけない言葉です。人生において「限界」は不要です。むしろ口にしないほうがいい言葉です。
 
 
限界という言葉を使うか使わないかで、人生は大きく変わるといっても過言ではありません。なぜなら本来限界があるのではなく、限界という言葉を使うから、限界ができてしまうのんです。「これが自分の限界だ」と思ったら、そのラインが、自分の限界になります。
 
 
その後は自ら進んで限界を超えようとしなくなります。停滞期に自ら入ってしまい、それ以前のような努力をしなくなります。ですので、人は限界を意識し始めると人生が下降局面に入ります。下降線です。子供は「限界」という言葉を使いません。使わないから、ぐいぐい成長します。
 

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