2019年12月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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【 メンタリストDaiGoの名言 】誰とでも仲良くしようとするのはやめよう!自分の本当の顔を忘れてしまうから!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【メンタルが強くなるDaiGoの名言】  (1) 他人の目ばかりを気にして、他人の物差しで物事を考えると、 生きてる実感がなくなってしまう。 大切なのは、自分…

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自分は自分!自分を認めてあげることも大事!すべてのことに感謝しながらオンリーワンとして自分らしく幸せに生きる!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【自己犠牲はほどほどに】  会社のために働くな。 自分が犠牲になるつもりで勤めたり、モノを作ったりする人間がいるはずがない。 だから会社の為などとカッコい…

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大人が変われば、子供が変わる。子供が変われば、未来が変わる!子どもから幸せを学ぶ18の法則

前向きになれる言葉と感動するお話
  大人が変われば、子供が変わる。子供が変われば、未来が変わる  − 大嶋啓介さん −   【 子どもから幸せを学ぶ18の法則 】  (1)「直感で行動する」  …

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お金もいらない、着物もいらない、 命だってもういらない、でもお願い!!優しい言葉をかけてほしい...

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 優しい言葉をかけてほしい 】  「 愛の反対は憎しみではない  それは無関心である 」 マザー・テレサのこの言葉はご存知ですね 誰だって自分の存在を無視さ…

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仕事の人疲れ、気疲れにさようなら!他人は自分が思っているほど気にしてない「いい人」をやめて自分らしく生きる方法

名言・格言
  『 あなたらしくが一番! 』  一番厳しいのは、まわりの目線ではなくて、自分の目です。 自己否定でストレスがたまっていくのです。 まわりからとやかく言われる…

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無理して頑張らなくていい!頑張りすぎて心に余裕がなくなった時、あなたがあなたでなくなってしまうから...

名言・格言
  『頑張らなくていい』  無理に頑張らなくていい  無理になにかにならなくていい  あなたらしく頑張ればいい 強がらず泣きたい時に泣き  心のまま笑いたい時に…

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「ありがとう」と言える幸せ!「感謝」できる幸せ!「ありがとう」が感謝したくなることを引き寄せる!

名言・格言
  お釈迦様は、この世の苦しみ悲しみの根元は、 「思いどおりにならないこと」と悟りました。  自分の思いどおりにならないことに対して、 それに逆らってなんとか…

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人は人、自分は自分!あなたにはあなただけの生き方がある!人の目を気にせずに自分らしく生きる!

名言・格言
  『自分は自分!人の目を気にしない』  関係ないんだよまわりがどう思おうと ぼくがぼくであることそれは世界のだれでもなくぼく自身が決めることなんだ  − 作…

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【 メンタリストDaiGoの名言 】誰とでも仲良くしようとするのはやめよう!自分の本当の顔を忘れてしまうから!


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【メンタルが強くなるDaiGoの名言】
 
 
(1)
 
他人の目ばかりを
気にして、
他人の物差しで
物事を考えると、
 
生きてる実感が
なくなってしまう。
 
大切なのは、
自分の物差しで
考えることです。
 
それが自分の人生を
生きることに繋がる
 
 
(2)
 
自信とは
他人に与えられる
ものではない
 
あなたの力で
他人に何かを与えた時に
得られるものだ。
 
自分の強みを利用して
誰かの役に立った
 
だから自分はこの世界に
必要とされている
のだという
 
確固たる感情こそが
自信というものだ。
 
 
(3)
 
相手があなたを
受け入れてくれるか
どうかは相手の問題だ
 
あなたにどうこう
できる問題ではない。
 
むしろ大切なのは
あなたを受け入れない
相手すら
 
あなたが受け入れることが
できるかどうかだ。
 
 
合わせるのではなく
そういう考え方もあるなと
受け入れることを目指そう
 
 
(4)
 
誰とでも仲良くしようと
するのはやめよう
 
全ての人間に
合わせようとして
たくさんの顔も持つと
 
結局自分の本当の顔を
忘れてしまう
 
 
(5)
 
あなたが今日を
どう生きたかは、
寝る前にわかる。
 
 
価値ある今日を
過ごせたならば、
 
その日の終わりに
感じるのは
疲れや後悔ではなく、
 
達成感と明日への希望だ。
 
達成感を道標に
行動すれば、
人生で道に迷うことは
ないだろう
 
 
(6)
 
確かめたくなるのは、
自信がなくなって
不安を感じている
からだ。
 
恋人の気持ち、
友人や家族との関係、
 
自分の未来などヒトは
自信がなくなり
不安になった時、
 
周囲を疑い、
自分の居場所を
確かめたがる。
 
しかし、
確かめたところで
不安が消えるとは
限らない。
 
根本的な解決策は
自分を磨き自信を
つけることだ
 
 
(7)
 
何かをしなくては
いけないなら、
楽しんでやってみよう。
 
どうせやるなら
楽しんだほうがいいし、
楽しもうと思うと、
今まで気が付かなかった
 
意外な楽しみや
画期的なアイデアに
気がつくはずだ。
 
成功する人が何事も
楽しんでいるのは
このためだ
 
 
(8)
 
怒りを感じた時は
目標を再確認しよう。
 
怒りはあなたの行動力を
驚異的にアップさせ、
 
目標を達成しやすく
なることがわかっている。
 
せっかくアップした
行動力を、愚かな相手への
復讐に浸かってしまっては
もったいない。
 
目標を再確認して、
その怒りをあなたの人生の
ために役立てよう
 
 
(9)
 
決断を迷った時は、
 
あなたがやって
後悔したことと、
 
やらなくて
後悔したことの
どちらが多かったかを
考えてみよう。
 
やって後悔したことは
意外と少なく、
やらなくて後悔したことは
多いはずだ。
 
そうすれば今、
決断し行動した方がいい
ということが
よく分かるはずだ
 
 
(10)
 
行動が自信を作り、
自信が熱中を作る。
 
何かを成し遂げたいなら、
まず、小さな行動から
始めること
 
 
(11)
 
乗馬している時に
緊張して体が固くなると
落馬しやすくなるように、
 
柔軟な思考ができない人は
その頑固さで身を滅ぼす
ことになる。
 
だから、あなたも
不安と緊張の中に
生きるのはやめて、
 
リラックスして
人生を楽しもう。
 
そうすれば今まで
うまく行かなかったことが
うまく回りだすだろう。
 
 
(12)
 
世界的企業のCEOでさえ、
朝の4〜5時に起きて、
他人に邪魔されない
時間を確保しています。
 
普通の人なら
なおさら早起きすべき。
 
皆が7時に起きる中、
自分だけが5時起きを
習慣化できれば、
自信にもつながります。
 

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自分は自分!自分を認めてあげることも大事!すべてのことに感謝しながらオンリーワンとして自分らしく幸せに生きる!


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【自己犠牲はほどほどに】
 
 
会社のために働くな。
 
自分が犠牲になる
つもりで勤めたり、
モノを作ったりする人間が
いるはずがない。
 
だから会社の為などと
カッコいいことを言わずに、
自分の為に働け。
 
 
 − 本田宗一郎 −
 
 
 
【自分らしく幸せに生きる】
 
 
「 雑用 」という
 用はございません
 
 
私たちが用を雑にした時に
雑用が生まれます
 
 
時間の使い方が
そのまま「 命の使い方 」
になります
 
 
丁寧に時間を使いますと
丁寧な人生が残ります
 
 
ぞんざいに
時間を使いますと
私の一生の中の
「ぞんざいな時間」
 として残ります
 
 
自分の人生を
どう生きてるか...
 
 
それは平凡な日々の時間を
どれほど愛をこめて
自分らしい時間にするか
ということにかかって
いるのです
 
 
他人と比べても
「 私 」の価値は
変わるものではありません
 
 
自分は自分
「オンリーワン」
として生きる
 
 
その自信をもつことが
大切だと思います
 
 
「親子」や「兄弟」
「夫婦」「親友」など
新しい間柄にあっても
相手を「知り尽くす」
ことはできません
 
 
自分の知らない
相手の世界を許す
 
 
あたたかい「心」が
必要になってまいります
 
 
私たちは一生
心の波風と共に
生きていかなければ
なりません
 
 
人間は決して
自分の思い通りには
生きられません
 
 
その中で「 笑顔 」で生きるか
 
「 暗い顔 」をして生きるか
 
「 感謝 」して生きるか
 
「 愚痴 」の多い生活をするか
 
 
幸せに生きる自由も
不幸せに生きる自由も
私たち人間には
与えられております
 
 
− 渡辺和子さん −
 

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大人が変われば、子供が変わる。子供が変われば、未来が変わる!子どもから幸せを学ぶ18の法則


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大人が変われば、子供が変わる。
子供が変われば、未来が変わる
 
 
− 大嶋啓介さん −
 
 
 
【 子どもから幸せを学ぶ18の法則 】
 
 
(1)「直感で行動する」
 
 
子どもは本能のままに動きます。
 
本当にこれで良いのだろうか
自分の決断は正しかったのだろうか
などと必要以上に思い悩んで時間を
無駄にするようなことはしません。
 
 
 
(2)「今を生きる」
 
 
子どもは今その瞬間を生きています。
 
 
変えられない過去に
悩むこともなければ
何が起こるかわからない
未来を不安に思うこともありません。
 
 
 
(3)「信じる」
 
 
子どもはサンタクロースや物語に
出てくる妖精の存在を信じています。
 
 
だからこそ「夢中」になれるし
楽しむこともできるんです。
 
 
 
(4)「創造する」
 
 
ペンで描いたり
 
ハサミで切ったり
 
のりで貼ったり...
 
 
子どもは手にした物で
とにかくなんでもやってみる
 
 
そして そこから何かを
生み出すんです。
 
 
 
(5)「他人の目なんか気にしない」
 
 
子どもは周囲の人が
どう思うかなんて気にしません。
 
 
やりたいことを
思いっきりやるだけです。
 
 
 
(6)「歌う」
 
 
子どもは突然歌い出します。
 
いつだろうが
どこにいようが気にしません。
 
思いのままに歌います。
 
 
 
(7)「鼻歌を歌う」
 
 
小さな子どもも鼻歌を歌います。
 
子供なので口笛が吹けず
言葉で上手く歌うこともできません。
 
だから鼻歌まじりで歌んです。
 
 
 
(8)「思っていることを言う」
 
 
子どもは常に本心を直球で伝えます。
 
思ってもいないことを言いませんし
遠回しな言い方もしません。
 
 
 
(9)「尋常でないほど
    テンションが上がる」

 
 
子どもは 嬉しいことや
興奮するような出来事があれば
これでもかというくらいに
テンションが上がります。
 
 
ドキドキやワクワクなどの
感情を素直に爆発させる
ことができるんです。
 

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お金もいらない、着物もいらない、 命だってもういらない、でもお願い!!優しい言葉をかけてほしい...


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【 優しい言葉をかけてほしい 】
 
 
「 愛の反対は憎しみではない
  それは無関心である 」
 
マザー・テレサの
この言葉はご存知ですね
 
誰だって自分の存在を
無視されるのは辛いもの
 
嫌われても憎まれても
自分の存在が認められている分
まだましなのです
 
 
では 相手に
「 私はあなたに関心を
  持っていますよ 」
ということを伝えるには
どうしたらいいのでしょう
 
 
答えは簡単です
 
相手に言葉で伝えること
優しい言葉で伝えて
あげることです
 
 
ある100歳の
おばあちゃんの言葉です
 
 
「 お金もいらない
 
  着物もいらない
 
  命だってもういらない
 
  でもお願い
  優しい言葉をかけてほしい 」
 
 
100年生きてきて
最後に彼女が欲しかったものは
優しい言葉だったのです
 
 
それなら100年も待たないで
今日から周りの人に
優しい言葉をかけてみませんか
 

「あなたに会いたくて来たよ」
 
「あなたと過ごせて とても嬉しい」
 
「あなたといると とても楽しい」
 
「あなたで 本当によかった」
 
「すべてあなたのおかげです」
 
「本当にいいお仕事していますね」
 
「うわあ すごい よくできたね」
 
「どうすれば あなたのようになれるかな」
 
「嬉しい でも頑張りすぎないでよね」
 
「すごく美味しい おかわり!」

 
どれも何気ない一言ばかりです
 
それで相手の気持が癒されるのなら
どんどん口にしたいですね
 
そしてもっといいことに
それを言っている自分自身が
実はどんどん輝いてくるのです
 
優しさという心の筋肉が
強く大きくなっていくから
なのでしょうか
 
 
『出典』
 
「また、あなたと仕事したい!」
 と言われる人の習慣
 

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仕事の人疲れ、気疲れにさようなら!他人は自分が思っているほど気にしてない「いい人」をやめて自分らしく生きる方法


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『 あなたらしくが一番! 』
 
 
一番厳しいのは、
まわりの目線ではなくて、
自分の目です。
 
自己否定でストレスが
たまっていくのです。
 
まわりからとやかく
言われることよりも、
自分が自分の裁判官に
なっていくことで
最も疲れる形になるのです。
 
 
− 中谷彰宏 −
 
 
 
自分を犠牲にしてまで
誰かに優しくすることはない
 
自分に優しくできて
初めて人にも優しくして
あげることができるんだから
 
もうガマンしないで
いいんだよ。
 
疲れてしまったら
ゆっくり休もう。
 
そして苦しくなったら
周りに助けを求めよう。
 
 
− 武石晃一−
 
 
 
考える時間を持ちなさい
祈る時間を持ちなさい
笑う時間を持ちなさい
 
それは力の源、
それは地球で
もっとも偉大な力、
それは魂の音楽。
 
遊ぶ時間を持ちなさい
愛し愛される時間を持ちなさい
与える時間を持ちなさい。
 
それは永遠につづく
若さの秘密、それは神が
与えてくれた特権。
 
 
− マザー・テレサ −
 
 
 
手を抜いて
気を抜いて
息を抜く
 
すべて頑張ったら
身が持たない
 
 
− ココロしみる五行歌 −
 
 
 
苦しければ、
立ち止まってもいい。
休んでもいい。
 
けれど、そこで
終わりにしないで、
 
一歩ずつでもいいから、
もう一度、前に歩き
はじめてください。
 
明日を信じ、
自分を信じていれば、
「未来はあなたの思うまま」
につくり出していける
と信じています。
 
 
− 今野由梨 −
 
 
 
ほほえむことを
忘れた人たちに、
 
ほほえみを惜しまずに
与えましょう。
 
「あなたは
1人ぼっちでない」
というメッセージを
発信し続けましょう。
 
ほほえみには、
マジックのような
力があります。
 
与えられた人を
豊かにしながら、
与える人は何も失わない
 
それがほほえみなのです。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
あなたに意地悪してくる
人がいても相手に
しすぎないでください。
 
その人は、
幸せではないのです。
 
心が寂しいのです。
 
 
− 江原啓之 −
 

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無理して頑張らなくていい!頑張りすぎて心に余裕がなくなった時、あなたがあなたでなくなってしまうから...


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『頑張らなくていい』
 
 
無理に頑張らなくていい
 
無理になにかにならなくていい
 
あなたらしく頑張ればいい
 
強がらず泣きたい時に泣き
 
心のまま笑いたい時に笑い
 
こつこつ頑張ればいい
 
あなたにしか歩けない人生を
 
あなたのまま進めばいい
 
 
− 田口久人さん −
 
 
 
 
頑張りすぎると
心に余裕がなくなる!

 
 
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■ 幸せをつかむために「がんばらない」!
 

心が疲れているときに無理して頑張ろうとすると余計に心が疲れてしまいます。そして、気力がでなくなったり、消耗感が増してしまいます。忙しい毎日が続くと、疲労感が増して「体や心がついていかない……というときはがんばりすぎのサインかもしれません。
 
 
考えてみてください。無理して突っ張りすぎてしまったら、いつかプチンと切れてしまいます。「がんばりすぎている」と思ったら、一度深呼吸するか、できれば一日休みを取ってゆっくりする。それができないと、次第にイライラして人望がなくなってしまいます。
 

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「ありがとう」と言える幸せ!「感謝」できる幸せ!「ありがとう」が感謝したくなることを引き寄せる!


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お釈迦様は、
この世の苦しみ
悲しみの根元は、
 
「思いどおりにならないこと」
と悟りました。
 
 
自分の思いどおりに
ならないことに対して、
 
それに逆らって
なんとかしようと
するからこそ、
 
人は悩み・苦しむのです。
 
 
人の苦しみや悲しみは、
外から与えられる
ものではありません。
 
 
苦しい・悲しいと思う心、
つまり、人の内(心)から
苦しみや悲しみが
発生しているのです。
 
 
だから、お釈迦様は、
こうおっしゃっています。
 
「すべて、受け入れなさい」と。
 
 
それは、
頑張る生き方ではなく、
楽に生きる生き方です。
 
 
人に頼って、
人に甘えて、
あるいは人に頼られて、
時には人から甘えられて。
 
 
自分の思いどおりに
世の中を変えようとしないで、
それを受け入れて、
こころを楽にして
生きてゆくこと。
 
 
そして、その最高の形は、
「ありがとう」と
感謝することだったのです。
 
 
水を飲めることに「ありがとう」
 
息ができることに「ありがとう」
 
食事できることに「ありがとう」
 
仕事があることに「ありがとう」
 
家族がいることに「ありがとう」
 
友達がいることに「ありがとう」
 
話ができることに「ありがとう」
 
歩けることに  「ありがとう」
 
病気でないことに「ありがとう」
 
生きていることに「ありがとう」
 
 
− 小林正観 −
 

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人は人、自分は自分!あなたにはあなただけの生き方がある!人の目を気にせずに自分らしく生きる!


1220190801keihatu.png
 
 
『自分は自分!人の目を気にしない』
 
 
関係ないんだよ
まわりがどう思おうと
 
ぼくがぼくであること
それは世界のだれでもなく
ぼく自身が決めることなんだ
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
何で他人が
俺の進む道を決めんねん。
 
自分の道は自分で決める。
 
 
− 本田圭佑 −
 
 
 
人の言うことは気にするな。
 
「こうすれば、
 ああ言われるだろう」
 
こんなくだらない
感情のせいで、
どれだけの人は
やりたいこともできずに
死んでいくのだろう
 
 
− ジョン・レノン −
 
 
 
自分の生きる人生を愛せ。
 
自分の愛する人生を生きろ。
 
 
− ボブ・マーリー −
 
 
 
自分の価値観を
持って生きるってことは
嫌われても当たり前なんだ。
 
 
− 岡本太郎 −
 
 
 
少しでも頑張るのをやめたら
何の価値もないように思えて
 
自分にしか
できないことがなくて
やりたいことがわからなくて
ただ生きる自分が情けなくて
 
正解かどうかも
分からない道を走り続ける
のは不安かもしれない
 
ときには休むことも大切
焦らなくていい
 
自分だけの道はある
自分のペースで歩けばいい
 
 
− 田口久人 −
 
 
 
第三者の評価を意識した
生き方はしたくない。
 
自分が納得した
生き方をしたい。
 
 
− イチロー −
 

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