2020年03月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

月別アーカイブ:2020年03月

2020年03月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。
息抜きも大切な仕事!休むのも大事な仕事!仕事のストレスが軽くなる効果的な「休息」のとり方とは?

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 息抜きが生き抜く力に... 】   生きていればいろいろあるけどあんまり気にしないでくださいね。  疲れたら休めば良いんですよ。 ゆっくり過ごす時間も大切で…

記事を読む

人間関係の基本は相手や自分に完璧を求めない!苦手な人と精神的な距離感を保つ!人付き合いが上手くいく24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 人付き合いが上手くいく24の方法 】  (1) 人間関係の最大のコツは、相手にも自分にも、完璧を求めないこと。 人間関係で、相手や自分に完璧を求めるのは…

記事を読む

【 マザーテレサの名言 】大切なのはどれだけ沢山のことをしたかではなく、どれだけ「心」を込めたかです!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 心が洗われる!マザー・テレサの名言 】  (1) この世では大きいことはできません。 小さなことを、大きな愛でするだけです  (2) 愛の反対は憎しみで…

記事を読む

泣くことで人は癒やされる!自分の傷は自分で治す!泣くことで得られる効果がすごい!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 泣くことで人は癒やされる 】  (1)泣き終わった後はよく眠れる  ストレス解消に効果があり泣き終わったあとはよく眠れます 子どものころ泣き疲れてグッス…

記事を読む

【 スラムダンク安西先生の名言 】お前の為にチームがあるんじゃねえ。チームの為にお前がいるんだ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  『絶対にあきらめない! スラムダンク安西先生の名言』  (1) お前なぁんか勘違いしとりゃせんか?  (2) お前の為にチームがあるんじゃねえ。 チームの…

記事を読む

今が辛いのは幸せになる一歩手前にいるから!今あなたに必要なこと、絶対に「大丈夫」と信じること!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 今あなたに必要なこと 】  わからなくたっていいんだよ 悩んだっていいんだよ きっと「今」それが あなたに必要なことだから  そうだね、つらいときもある…

記事を読む

悩んでいるのは頑張っている証拠!足りないものではなく今あるものに目を向けて自分を好きになればすべてが上手くいく!

名言・格言
  『 いつか必ず花開くと信じる 』  辛い思いは全てプラスになる。 苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。 辛いこと、悲しいことは幸せに…

記事を読む

いつでも「おかげさま」「ありがとう」!感謝すればするほど感謝したくなる「ありがたい」ことがやってくる!

名言・格言
  『 みんなだれかのおかげさま 』  人は、「松下さんは成功した、 けっこうですな」と言うてくれる。 なぜに成功したんですかとよう尋ねられるけれども、 どうし…

記事を読む

今が辛くても、きっといいことがあると信じる!挫折が自分に負けない強い自分をつくる!自分に負けない脳のつくり方!

名言・格言
  【 挫折が人を強くする 】  強い人になるには、たくさんの挫折が必要です。 優しい人になるには、何度もの哀しさが必要です  − 作者不詳 −   挫折したとき…

記事を読む

運を良くするには、とにかく、何でもいいから、常に楽しいことを考える!楽しい、嬉しい、ありがとうで運を引き寄せる

名言・格言
  『運のいい人の運がよくなる習慣』  (1) ツイてる人とは「ツイてる」と言っている人のことである。  (2) 人はいくらほめても、ほめすぎということはあり…

記事を読む

優しさとは、相手の心の痛みにそっと寄り添うこと!人は傷ついた分だけ人にも自分にも優しくなれる!

名言・格言
  【 もっと優しくなれるから 】   後悔したくない... だからこそ「 今 」やらないといけないことがある  優しい人は...傷ついた「 過去 」があるから人に優しく出…

記事を読む

自分に足りないことばかりに目を向けると不安になって傷つく!今あるものに目を向けて感謝すれば今すぐ幸せになれる!

名言・格言
  「生きているから...」  不幸な人は足りないことばかりに目を向けて 幸せな人は今あるものに感謝する  − 田口久人 −   苦しいという思いは、その人が苦し…

記事を読む

息抜きも大切な仕事!休むのも大事な仕事!仕事のストレスが軽くなる効果的な「休息」のとり方とは?


12820181203keihatu.png
 
 
【 息抜きが生き抜く力に... 】
 
 
生きていればいろいろあるけど
あんまり気にしないでくださいね。
 
 
疲れたら休めば良いんですよ。
 
ゆっくり過ごす時間も大切ですよ。
 
ぼっ〜と過ごすことも大切なんです。
 
 
決して時間を無駄にしている
わけじゃないんですよ。
 
 
ぼっ〜としながら
充電しているんです。
 
 
疲れたら気の許せる仲間と
遊べば良いんですよ。
 
 
疲れたら大切な人と
やさしい緩やかな時間を
過ごせば良いんですよ
 
 
四六時中気を張ってたんじゃ
疲れるだけですよ
 
 
お気楽でいることが
笑顔でいられる秘訣です!
 
 
上手に息抜きしながら
明日を迎えてくださいね!
 

» 続きを読む

人間関係の基本は相手や自分に完璧を求めない!苦手な人と精神的な距離感を保つ!人付き合いが上手くいく24の方法


4520191001keihatu.png
 
 
【 人付き合いが上手くいく24の方法 】
 
 
(1)
 
人間関係の最大のコツは、
相手にも自分にも、
完璧を求めないこと。
 
人間関係で、
相手や自分に完璧を
求めるのはやめる。
 
 
(2)
 
人間関係が嫌になれば、
切るのではなく、
距離を置く。
 
 
(3)
 
むかつく人との出会いは、
自分の器を大きくする
チャンス。
 
むかつく人との出会いを
反面教師にする。
 
 
(4)
 
人は、受け取った愛で
評価されない。
 
与えた愛で評価される。
 
愛をもらえない心配より、
愛を与える努力をする。
 
 
(5)
 
傷は、避けるから、
痛くなる。
 
傷つかない関係は、
ないとする。
 
 
(6)
 
返事ができる人は
モテる。
 
返事上手は、
付き合い上手。
 
 
(7)
 
報告・連絡・相談を
まめにする人が、
信用される。
 
 
(8)
 
人生、常に本番。
 
一瞬一瞬を、
大切にする。
 
 
(9)
 
知らないふりをすると、
どんどん話を
聞くことができる。
 
知っていることでも
知らないふりをして、
話を聞かせてもらう。
 
 
(10)
 
むっとしたときこそ
笑うことのできる人が、
付き合い上手な人。
 
むっとしたら、
笑い飛ばす。
 
 
(11)
 
人とうまくやっていくには、
すべてを受け入れることが大切。
 
相手の性格・特徴・好き嫌いなど、
すべてを受け入れる。
 
 
(12)
 
みんなと同じでない
ことこそが美徳。
 
自分を他人と比べない。
 
「人、それぞれなんだ」
 と思って、
 付き合っていく。
 

» 続きを読む

【 マザーテレサの名言 】大切なのはどれだけ沢山のことをしたかではなく、どれだけ「心」を込めたかです!


4120191001keihatu.png
 
 
【 心が洗われる!マザー・テレサの名言 】
 
 
(1)
 
この世では
大きいことはできません。
 
小さなことを、
大きな愛でするだけです
 
 
(2)
 
愛の反対は
憎しみではなく
無関心です
 
 
(3)
 
本当の意味で
愛するということは、
傷つくということなのです
 
 
(4)
 
もし本当に
愛したいと願うなら、
 
許すことを
しらなければなりません
 
 
(5)
 
大きなことをできる
人たちはたくさんいます。
 
でも、小さなことを
大切にしようとする人は、
ほんの一握りしか
いないのです
 
 
(6)
 
今のような、
開発の時代に人は
皆急いでいて、

何かを
追いかけているみたいで、
 
道端には「競争」に
耐えられなかった人たちが
倒れていくのです。
 
こういう人たちを、
私は大切にし、
こういう人たちに仕え、
世話したいと
思っているのです
 
 
(7)
 
己を自覚すれば、
人は謙虚になります。
 
神の言葉を、
そのとおりに受け取り、
なによりも天国を
求めること。
 
この世での
私たちの損失は、
天国での獲得になるのです
 
 
(8)
 
貴方は、
この世に望まれて
生まれてきた大切な人
 
 
(9)
 
小さなことに
いつでも誠実であるように
努めなさい
 
 
(10)
 
魂に恥じない行為をする、
それが喜びになります
 
 
(11)
 
人並み以下の
人生で生まれてきても
天使として死ぬのです
 
 
(12)
 
大切なのはどれだけ
沢山のことをしたかではなく、
どれだけ心を込めたかです
 

» 続きを読む

泣くことで人は癒やされる!自分の傷は自分で治す!泣くことで得られる効果がすごい!


4020191001keihatu.png
 
 
【 泣くことで人は癒やされる 】
 
 
(1)
泣き終わった後はよく眠れる

 
 
ストレス解消に効果があり
泣き終わったあとはよく眠れます
 
子どものころ泣き疲れて
グッスリ眠ったという
経験を持つ人も多いのでは
ないでしょうか?
 
 
 
(2)
泣くと集中力が高まる

 
 
涙を流したあとは集中力が
高まると言われています
 
早稲田大学のラグビーチームは
大事な試合の前には監督が選手へ
熱いメッセージを伝え
泣くように仕向けるのです
 
過度の緊張状態では練習の時の
半分の力も出せません
 
だから泣いてリラックス
状態を作っているのです
 
ひととおり泣くと
緊張がとれて最もよい
パフォーマンスか出せる
状態になります
 
高い集中力で試合に臨めるのです
 
 
 
(3)
起きたまま副交感神経
を活発にできる

 
 
ストレスなど極度な緊張状態から
開放するには寝るのが一番です
 
寝ると副交感神経が活発になり
交感神経の緊張は緩みます
 
とは言え すぐに寝ることが
できる場合ばかりでは
ありませんよね
 
実は起きている状態のまま
副交感神経を活発にすることができる
唯一の方法が涙を流すことなのです
 
なぜなら涙を流す器官である
「涙腺」は副交感神経の
コントロール下にあるからです
 
 
 
(4)
緊張・不安と混乱が改善する

 
 
「笑い」も「泣き」も同じように
ストレス解消効果があるのですが
微妙な違いもあります
 
簡単に言うと涙を流すとスッキリし
笑うと元気が出るという違いです
 
脳内の血流量の変化は
「笑い」より「泣き」
のほうが大きく
 
「泣き」は緊張・不安と混乱が
改善するのに対し
「笑い」は活力の増加が
見られるのだそうです
 
 
 
(5)
泣くのを我慢しない

 
 
胸にグッとくる感じがしたり
目が潤んできたら我慢せずに
泣いてしまいましょう
 
泣かずに我慢を続けていると
副交感神経へのスイッチングが行われず
ストレス解消効果が生まれません
 
我慢すること自体が
ストレスになってしまいます
 
 
 
(6)
「涙友」とは
心理的距離が近くなる

 
 
感動的な動画などで涙を流した
あとはリラックスしており
心は無防備な状態
 
いつもより「素の自分」
を見せることができ
コミュニケーションが
とりやすくなっています
 
一緒に「感動体験」を
共有した仲間とは
 
心理的距雛が近くなり
仲良くなりやすいのです
 
 
 
− 寺井広樹さん −
 
画像:倍賞美津子さんの名言
 

» 続きを読む

【 スラムダンク安西先生の名言 】お前の為にチームがあるんじゃねえ。チームの為にお前がいるんだ!


11220181203keihatu.png
 
 
『絶対にあきらめない!
 スラムダンク安西先生の名言』
 
 
(1)
 
お前なぁんか
勘違いしとりゃせんか?
 
 
(2)
 
お前の為にチームが
あるんじゃねえ。
 
チームの為にお前がいるんだ!!
 
 
(3)
 
必ず何か
勝つ方法はあるはず...
彼らとて同じ高校生だ。
 
勝負に「 絶対 」は
ないのだから
 
 
(4)
 
もはや何が起きようと
揺らぐことのない、
断固たる決意が必要なんだ。
 
 
(5)
 
彼のプレイをよく見て...
盗めるだけ盗みなさい。
 
そして彼の3倍練習する。
 
そうしないと.....
高校生のうちには
到底 彼に追いつけないよ
 
 
(6)
 
桜木君 白状します
 
君の異変には
すぐに気づいていた
 
気づいていながら
君を代えなかった...
 
代えたくなかった
 
どんどんよくなる
君のプレイを
見ていたかったからだ
 
指導者失格です
 
あと少しで
一生後悔するところでした...
 
 
(7)
 
今のような、
開発の時代に人は
 
皆急いでいて、
何かを追いかけているみたいで、
 
道端には「競争」に
耐えられなかった人たちが
倒れていくのです。
 
こういう人たちを、
私は大切にし、
 
こういう人たちに仕え、
世話したいと
思っているのです
 
 
(8)
 
精神が肉体を越えはじめたか...
 
 
(9)
 
己の下手を知りて上手の一歩
 
 
(10)
 
まだ勝てると思ってるのは
私だけですか
 
 
(11)
 
そろそろ
自分を信じていい頃だ。
 
今の君はもう十分あの頃を
越えているよ
 
 
(12)
 
技術も・・・
気力も・・・
体力も・・・
持てるもの全て・・・
全てをこのコートにおいてこよう
 

» 続きを読む

今が辛いのは幸せになる一歩手前にいるから!今あなたに必要なこと、絶対に「大丈夫」と信じること!


3720191001keihatu.png
 
 
【 今あなたに必要なこと 】
 
 
わからなくたっていいんだよ
 
悩んだっていいんだよ
 
きっと「今」それが
 
あなたに必要なことだから
 
 
そうだね、つらいときもあるよね
 
 
でも それがつらいってこと
分かっただけでも
よかったんじゃない?
 
 
知らない人はいっぱいいるよ
 
誰かと比べたって果ては無い
 
 
あなたはあなたなんだから
世界で「一人」でいいじゃない
 
 
他人と一緒で得られるものは
ただの安心感だけ
 
 
わからなくたっていいんだよ
 
泣いたっていいんだよ
 
 
やさぐれたって
何もしない一日だっていいんだよ
 
 
いいんだよ「今」それが
あなたに必要なことだから
 

» 続きを読む

悩んでいるのは頑張っている証拠!足りないものではなく今あるものに目を向けて自分を好きになればすべてが上手くいく!


1620191101keihatu.png
 
 
『 いつか必ず花開くと信じる 』
 
 
辛い思いは全てプラスになる。
 
苦しかったこと、
悲しかったことが、
いつか必ず花開く時が来る。
 
辛いこと、悲しいことは
幸せになるための必要事項。
 
花開き、実を結ぶときに
辞めてしまってはいけない。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
私たちの生きている
この世で起きることには
すべて原因がある、
これが「因」です。
 
起こった結果が「果」です。
 
因果応報というように、
必ず結果は来るのです。
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
人生に失敗がないと、
人生を失敗する。
 
 
− 斎藤茂太 −
 
 
 
悩みはあって当たり前。
 
それは生きている証であり、
常に反省している証左でもある
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
だれにだってあるんだよ、
ひとにはいえない
くるしみが。
 
だれにだってあるんだよ、
ひとにはいえないかなしみが。
 
ただだまっているだけなんだよ、
いえば ぐちになるから
 
 
− 相田みつを −
 
 
 
人生は
むつかしく解釈するから
分からなくなる。
 
 
− 武者小路実篤 −
 
 
 
自分自身を
信じてみるだけでいい。
  
きっと、生きる道が見えてくる。
 
 
− ゲーテ −
 
 
 
自分を好きになると
もっと人生は楽しくなる。

 
 
16.png
 
 
■ 人間関係に悩む人の特徴とは!?
 
 
よく「出会いがない」、「いい人がいない」といったことを言う人にかぎって、自分のことを好きになっていません。どちらかというと自分を嫌いだったりします。自分を嫌っている=自分を大切にしていないのと同じです。残念ながら自分を大切にしない人には「いい出会い」は訪れにくいです。
 
 
なぜなら自分を大切に出来ない人は、人や物も大切にできません。自分を嫌いな人は、「自分が嫌い」というオーラを発しながら生きているので、おなじように自分があまり好きではない人たちとともに行動することになります。自分を嫌いな人は、まず自分で自分の悪口を言います。
 
 
これは「自分に自信がない」証拠です。自分に自信がないから誰かに頼る。誰かに頼っていると依存心ばかりが大きくなるので、頼られるほうも嫌になり、どんどん孤立してしまうことになります。これでは恋愛以前に人間関係が崩壊します。ですので、まず自分を大切にすることから始める必要があります。
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ

いつでも「おかげさま」「ありがとう」!感謝すればするほど感謝したくなる「ありがたい」ことがやってくる!


1520191101keihatu.png
 
 
『 みんなだれかのおかげさま 』
 
 
人は、
「松下さんは成功した、
 けっこうですな」
と言うてくれる。
 
なぜに成功したんですかと
よう尋ねられるけれども、
 
どうして成功したのか、
わしにもわからん(笑)
 
いい部下に恵まれたこと、
ひいきにしてくださる
お客さまが沢山できたこと。
 
そういうことやろうな。
 
だから、今日のわしの成功は、
部下とお客さまのおかげやな。
 
成功の理由はそれやな。
ありがたいことやと
しみじみ思う。
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
「おかげさま」
 という言葉の意味は、
 
「あなたの陰の下で
 庇護(ひご)されて、
 元気でやっています」
 ということなのね。
 
 
− 石井ふく子 −
 
 
 
「ありがたいな」
と思う気持ち、
感謝の心を持つことは、
 
そういう小さな幸せを
手にするチャンスを
たくさん作ってくれる。
 
成長するために、
感謝の心は
必要不可欠なんだ。
 
 
− 長友佑都 −
 
 
 
チャンスというものは、
掴み取るだけで
成功とは限りません。
 
私はチャンスを失って
どん底を知り、
 
回り道をしたおかげで、
人間的に成長できた
ように思います。
 
 
− フジ子・ヘミング −
 
 
 
ラクに生きてる人って、
感謝が多い。
 
イヤなことにも
感謝する。
 
もちろん、
よかったことも
感謝する。
 
 
− 斉藤一人 −
 
 
 
過去は、
現在に感謝すべきだ
ということを
 
わたしに教えてくれた
ような気がします。
 
未来を心配して
ばかりいたら、
 
現在を思うさま
楽しむゆとりが
奪われてしまうわ。
 
 
− オードリーヘップバーン −
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ

今が辛くても、きっといいことがあると信じる!挫折が自分に負けない強い自分をつくる!自分に負けない脳のつくり方!


1220191101keihatu.png
 
 
【 挫折が人を強くする 】
 
 
強い人になるには、
たくさんの挫折が必要です。
 
優しい人になるには、
何度もの哀しさが必要です
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
挫折したときでも、
そこからはい上がることで
踏ん張る力が身につく。
 
上を向いている限り、
絶対にいいことがある。
 
 
− 三浦知良 −
 
 
 
誰にでも
迷うときはあります。
 
それは、ある意味
自然なことです。
 
しかし、
いったん覚悟を
決めておけば、
 
心は平安です。
 
割り切ってしまえば、
気楽になれます。
 
日頃から迷わない
心の準備を
心がけましょう
 
 
− 船井幸雄 −
 
 
 
新たな情報を
得ることや、
 
状況が変わることで
「どうしよう?」
と迷うことは、
 
一見ピンチに
思えますが、
 
じつは自分の軸を
見直してみる
チャンスなのです
 
 
− 狩野みき −
 
 
 
「迷わずいけよ」
と言っても、
俺にも迷う時もある
 
 
− アントニオ猪木 −
 
 
 
不安や迷いの原因は、
 
「感激」「感動」「感謝」
が足りないことだ
 
 
− 桜井章一 −
 
 
 
苦悩というものは
前進したいって
思いがあって、
 
それを乗り越えられる
「可能性のある人」
にしか訪れない。
 
だから苦悩とは
「飛躍」なんです
 
 
− イチロー −
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ

運を良くするには、とにかく、何でもいいから、常に楽しいことを考える!楽しい、嬉しい、ありがとうで運を引き寄せる


1420191101keihatu.png
 
 
『運のいい人の運がよくなる習慣』
 
 
(1)
 
ツイてる人とは「ツイてる」と
言っている人のことである。
 
 
(2)
 
人はいくらほめても、
ほめすぎということは
ありません。
 
愛情を持ってほめる。
 
何でも愛情があるか、
ないかが問題ですよ。
 
 
(3)
 
世の中に
「困った」ことなど
何もないのです。
 
すべての人間にとって、
未来はかならず明るい。
 
悲観的な人が
いくら暗い話を
つくりあげても、
 
未来は明るく輝いています。
 
 
(4)
 
世の中って、
実は本当にシンプルに
出来ているんです。
 
あなたがそれを
難しくしているだけです。
 
 
(5)
 
言葉は大事だよ、
言葉が脳みそを
コントロールして、
 
そして行動を
左右していくんだよ。
 
だから、
前向きな言葉を
使いなさい。
 
楽しく考えなさい。
 
そうすれば、
困ったことは
起こらないからね。
 
 
(6)
 
とにかく、
何でもいいから、
常に楽しいことを
考えてればいいんだよ。
 
バカバカしいことでも
いいから考えて、
常に心を楽しく
しておくんだよ
 
 
(7)
 
ツイてると言える人は、
本当にツイてくるんだよ。
 
 
− 斎藤一人さん −
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ

優しさとは、相手の心の痛みにそっと寄り添うこと!人は傷ついた分だけ人にも自分にも優しくなれる!


1620190601keihatu.png
 
 
【 もっと優しくなれるから 】
 
 
後悔したくない...
 
だからこそ「 今 」やらないと
いけないことがある
 
優しい人は...
傷ついた「 過去 」があるから
人に優しく出来るんだと思う
 
自分が受けた痛みを
他の人には受けてほしくない
って思える人
 
自分が受けた傷で
他の人を癒すことが出来る人
 
痛みを受け止める
強さと深さを持っている人
 
優しい人って
そんな人なんだと思う
 
今辛かったり
傷付いたりしてる人は...
 
それはきっと
優しい人になる為の
一つの試練なんじゃないかな
 
それを乗り越えたら
あなたはもっと優しくなれるよ
 
 
 
− 作者不詳 −
 
画像:瀬戸内寂聴さんの名言
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ

自分に足りないことばかりに目を向けると不安になって傷つく!今あるものに目を向けて感謝すれば今すぐ幸せになれる!


9120191001keihatu.png
 
 
「生きているから...」
 
 
不幸な人は
足りないことばかりに
目を向けて
 
幸せな人は
今あるものに感謝する
 
 
− 田口久人 −
 
 
 
苦しいという思いは、
その人が苦しさを
乗り越えられるからこそ
やってくる
 
 
− イチロー −
 
 
 
痛いのは
生きているから
 
転んだのは
進もうとしたから
 
逃げたいのは
戦っているから
 
悩んでいるのは
変わりたいから
 
苦しいと思うのは
楽しさを知っているから
 
幸せなのは頑張ったから
あなたの人生に幸あれ
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
今辛いのは過去が
楽だったからである。
 
過去が辛いと今が楽である。
 
全ての歴史は繰り返される。
 
痛みを乗り越えた先には
確かな希望が見える。
 
長い過程では
1歩退くこともある。
 
1歩退くのは
2歩上がるために下がる。
 
自分に害を与える人にも
感謝、肯定。
 
なぜならば
この世で起こることは
すべて必要で必然だから。
 
 
− 松下幸之助 −
 

» この記事の続きを読む

 カテゴリ
 タグ
最近の記事



にほんブログ村 転職キャリアブログへ
にほんブログ村


転職・キャリア ブログランキングへ

過去ログ
リンク集
タグクラウド
<< 2020年03月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Copyright © 看護師転職・求人.com All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます