2020年05月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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2020年05月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。
知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?

名言・格言
  ■ 僕の人生は19歳からはじまった!  GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがタ…

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?

名言・格言
  涙の分だけ強くなれ。 傷ついた分だけ優しくなれ。 打たれた分だけ大きくなれ。 転んだら何度も立ち上がれ。 「今に見てろ」と笑ってやれ。  − 折原みと − …

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運は開ける!「私は運がいい」と呟くだけでいい!真似するだけで運が良くなる運の良い人の思考・行動パターンとは?

名言・格言
  『 運は開ける 』  運が良くなりたければ、微笑んでいれば良い。人に優しくすれば良い。 思いやりと優しさで、「運」は開ける。   − 美輪明宏 −   運がい…

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涙が出るほどつらいのは、幸せになる途中だから!人は泣くことで癒される!心の垢を洗い流す涙の優れた効能・効果とは?

名言・格言
  「大丈夫」って言ってみる つらくて悲しいそんな日は 「大丈夫」って言ってみる  − ボンボヤージュ −   涙が出るほどつらいことも 10年後には、立ち直れ…

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もういいんだよ君はよく頑張ったよ!本当は辛いのに誰にも打ち明けられなくて苦しんだでしょ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 君はよく頑張ったよ 】  もういいんだよ君はよく頑張ったよ 心ない周りの人に頑張ってないと言われ 自分でも頑張れてないと思いながら君はよく頑張ったよ  …

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【 星野仙一の名言 】迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 つねに前へ!星野仙一の名言 】  (1) 当たり前の事を当たり前にやるだけ、ただし「本気」で  (2) やるべきことだと思っていることを、 本気になって…

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【 小林正観の名言 】人間がほんとうに心の底から幸せを感じられるのは喜ばれた時です!

前向きになれる言葉と感動するお話
  (1) 人間がほんとうに心の底から幸せを感じられるのは喜ばれた時です。  (2) 自分の価値観を押しつけようとしたとき実は自分が一番苦しみます。  (3)…

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最大のピンチは 最大のチャンス!自分の苦しんだ経験がきっと他人の役に立つ!勇気が出る15の言葉!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 勇気が出る15の言葉 】  「その1」 望む現実を創るとは望む「自分」を創ること    「その2」 すべての壁は自分の内にある    「その3」 できるか…

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笑顔でいよう!今日一日を楽しく幸せに過ごすために!笑顔の幸せを引き寄せる優れた効果とは?

名言・格言
  一日の最初と最後は笑顔でいよう  − アンジェリーナジョリー −   笑顔が笑顔を連れてくる また笑っちゃう  − 小林正観 −   あなたの笑顔は人も自分も…

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人にも自分にも、いつまでも やさしく 生きていこうね!自分を褒めて人にも自分にも優しくなる方法

名言・格言
  人には優しく、自分には厳しくよりも、 人には優しく、自分にも優しくが大切です。  − 永六輔 −   やさしく 生きていこうね あせらず 無理をせず 本当の幸…

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知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?


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■ 僕の人生は19歳からはじまった!
 
 
GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがターニング・ポイントだった。たまたま、自分の先生みたいな実業家の人に出逢って、教えを受けたんだ。
 
 
だから、僕の人生は19歳からはじまっているわけ。
 
 
 
 
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■ 考えてから動くか、動いてから考えるか!
 
 
ある日、その人が言ったんだ。「世の中で結果を出せない人間っていうのは、“知る・覚える・考える・動く”っていう順番で行動する。でも、世の中で結果を出す人間っていうのは、“知る・覚える・動く・考える”っていう順番で動くんだよ」って言ったんだ。
 
 
知ると覚えるはきっかけで、考えてから動くか、動いてから考えるか、たったそのちがいで、人の人生は大きく変わるんだと教えてくれた。
 
 
 
 
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■ 知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!
 
 
だから、とにかく動けって。できないヤツは、動いてないヤツなんだって。しかも 「この4つの行動の中に重要なメッセージが隠されてるんだよ」って言われて。さっきの漢字をつなげて読んでみろって言うわけ。
 
 
それが、「知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう」。…動けってことなんだよ。とにかく動けって。動いた後にどうするか、“工夫”を考えろって。それの繰り返しなんだよ。
 
 
その繰り返しのサイクルが早ければ早いほど結果が出てくるし、成長のスピードも早くなってくるんだよ。みんなそのスピードが遅いんだよ。なぜかっていうと、動いてないから。
 
 
− Gackt −
 

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?


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涙の分だけ強くなれ。
 
傷ついた分だけ優しくなれ。
 
打たれた分だけ大きくなれ。
 
転んだら何度も立ち上がれ。
 
「今に見てろ」と笑ってやれ。
 
 
− 折原みと −
 
 
 
今めいいっぱい泣くのは
明日めいっぱい
笑うためだよ。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
耐える心に、
新たな力が湧くものだ。

全てそれからである。
 
心機一転、やり直せば
よいのである。
 
長い人生の中で、
そのための一年や二年の
遅れは、モノの数ではない。
 
 
− 本田宗一郎 −
 
 
 
昔を振り返るのは
ここでやめにしよう。
 
大切なのは
明日何が起きるかだ。
 
 
− スティーブジョブズ −
 
 
 
万策尽きたと思うな。
 
自ら断崖絶壁の淵にたて。
 
その時はじめて
新たなる風は必ず吹く。
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
惨めな自分を笑い飛ばす
ユーモアは先人の知恵。
 
どんなに辛いときでも
明るく生きる高等技術。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
何回泣いても
何百回泣いても
涙は絶対枯れない
 
だから泣きたい時は
人の目なんか気にしないで
思いっきり泣けばいい
 
 
泣いても一日
 
怒っても一日
 
悩んでも一日
 
 
どうせ同じ一日なら
思いっきり笑って一日
 
 
それがきっと幸せへの
いちばん近道
 
 
そんな一日にしたいなぁ
 
 
− 御木幽石 −
 
 
 
 
泣きたいときは泣けばいい!
泣くメリットがすごい!

 
 
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■ あなたが最後に泣いたのはいつですか?
 
 
大人になると、「泣いてはいけない」という間違った思い込みから、どうしても涙をこらえてしまいますよね。ですので、多くの人が「泣こうと思っても泣けない」状況に陥っています。これは精神衛生的によくありません。
 
 
「感情の涙を流して泣く」のは「涙の情動性分泌」にあたり、この「情動の涙」は、前頭前野の発達していない動物は流すことができません。つまり、情動の涙を我慢してしまうと、ストレスを上手に解消できなくなります。
 
 
意外に思われるかもしれませんが、泣くのは笑うよりもストレス解消効果が高いんです。泣くことによって、筋肉をゆるめ、緊張をほぐす効果もあるので、心の混乱や怒りも改善します。ということで今回は泣くことで得られるメリットをまとめさせていただきました。
 

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運は開ける!「私は運がいい」と呟くだけでいい!真似するだけで運が良くなる運の良い人の思考・行動パターンとは?


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『 運は開ける 』
 
 
運が良くなりたければ、
微笑んでいれば良い。
人に優しくすれば良い。
 
思いやりと優しさで、
「運」は開ける。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
運がいい人も、
運が悪い人もいない。
 
運がいいと思う人と、
運が悪いと思う人が
いるだけだ。
 
 
− 中谷彰宏 −
 
 
 
運は正面から来ない。
必ず後ろから来る
 
 
− 萩本欽一 −
 
 
 
自分が幸運な時や
運が向いている時は
必ず悪口を言われる
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
運によって生き方が
変わるのではない
 
生き方によって
運が変わるのです。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
成功は自分の
努力ではなく、
運のおかげである
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
幸運をつかむには、
方法も、法則も、
テクニックもない。
 
あるとすれば、
ただひとつだけ。
 
自分は運がいいと
思うこと
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
 
運の良い人の思考・行動パターンとは!?
 
 
イギリスで行なわれた大規模な調査の結果、運の良い人は同じような行動をとっていることが明らかになりました。
 
 
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『 外交的で人付き合いが良く、人脈を大切にする 』
 
 
運の良い人は、人とのネットワークを広げることに積極的です。例えば、外出先でのちょっとした待ち時間の間、運が良い人は周りの人に話しかけ、そこから交流が始まることも。中には、ビジネスに関する重要な情報を得たりもしているそうです。
 
 
また、「運が悪い」とされている人に比べ、笑う回数が2倍も多く、アイコンタクトの回数も大きな差があるとか。 つまり、運が良い人は自分にツキをもたらしてくれる他人を惹きつけるような行動をとっているんですね。
 

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涙が出るほどつらいのは、幸せになる途中だから!人は泣くことで癒される!心の垢を洗い流す涙の優れた効能・効果とは?


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「大丈夫」って
言ってみる
 
つらくて悲しい
そんな日は
 
「大丈夫」って
言ってみる
 
 
− ボンボヤージュ −
 
 
 
涙が出るほどつらいことも
 
10年後には、立ち直れる
 
20年後には、笑えてる
 
50年後には、
忘れてるかもしれない
 
今はこの「今」があるけど、
数年後には、数年後の
「今」がある
 
簡単じゃないかも
しれないけど
 
前を向いて歩いて
いきましょう!
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
ある人が自分の人生を
振り返った時に、
 
自分の足跡と一緒に
神様の足跡を見つけた。
 
神様がいつも一緒に
いてくれたことに
気がついた。
 
でも、ときどき足跡が
一人だけのところがあった。
 
それは、自分が
苦しくてつらい時だった。
 
『神様、どうして神様は
 私がつらい時に、
 私を一人にしたのですか?』
 
『それは違うよ。
 あなたがつらいとき、
 
 私はあなたを背負って
 歩いていたからだよ。』
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
昨日と今日が違うように
今日と同じ明日は来ない
 
毎日、違うのはなぜ?
 
それは、毎日いろいろな
ことに気づくため
 
何に気づくの?
 
生きている意味
 
それは、何のため?
 
幸せになるため
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
明日も、明後日も、
その先も。
 
泣きたくなることは、
何度もある。
 
そんな時は泣いていい。
 
泣いて、泣いて、泣いて。
笑えばいい。
 
だれもあなたを
責めたりはしないよ。
 
あなたは、
1人じゃない。
 
正しい答えも、
正しい人間もいない。
 
誰もが間違えを
持っている。
 
あなたと同じ人が、
どこかにいる
 
 
− 作者不詳 −
 

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もういいんだよ君はよく頑張ったよ!本当は辛いのに誰にも打ち明けられなくて苦しんだでしょ!


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【 君はよく頑張ったよ 】
 
 
もういいんだよ
君はよく頑張ったよ
 
心ない周りの人に
頑張ってないと言われ
 
自分でも頑張れてないと
思いながら君はよく頑張ったよ
 
 
辛いのに誰にも
打ち明けられなくて
 
だれにも心配かけたくなくて
苦しみを独り抱え込んだ
 
君は心もすっかり
折れちゃったろう?
 
 
それでも君は
頑張ったじゃないか
 
ボロボロになっても
いつか笑える日が来ると
信じて頑張ったじゃないか
 
 
たとえ何も
やり遂げてなくても
道の途中でも
君が今まで頑張った
 
 
これまでのことを
誰にも笑う権利なんてないよ
 
 
確かに後悔するかもしれない
もう少し頑張れたのかもと
苦しむかもしれない
 
でもそれも人生だろ?
次に進むために
必要なことだよ
 
自分自身を貫くよりも
世間の人たちが考える
「まとも」になれたら
それでいいと
君は感じたかもしれない
 
 
でもそう思う度に
君は自分の「心」を
傷つけてきたよね
 
我慢してきたよね
 
苦しんできたよね
 
 
もういいんだよ
 
 
君は本当によく頑張った
 
 
だからたまには...
ゆっくり休んでいいんだよ
 
今日も一日お疲れさま
 
疲れた「心」や「弱音」は
ここに置いてってください
 

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【 星野仙一の名言 】迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい


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【 つねに前へ!星野仙一の名言 】
 
 
(1)
 
当たり前の事を
当たり前にやるだけ、
ただし「本気」で
 
 
(2)
 
やるべきことだと
思っていることを、
 
本気になってやって
いかなければ
自分の人生も、
 
なにひとつ変わっていきは
しないのである。
 
本気か、
本気でないのかが
人生の分かれ道だ
 
 
(3)
 
夢中になれる仕事自体が
見つからないと
言うことに対して、
 
見つけることよりも、
やってみることが
大事なんだ。
 
少しでも好きに
なれそうな仕事に、
とりあえず
チャレンジしてみる
 
 
(4)
 
人を愛せ。
 
人を信じよ。
 
人を生かせ。
 
人を褒めよ
 
 
(5)
 
大変という意味は
大きく変わるということ。
 
ピンチはチャンスの前触れ。
 
大難を忍ぶ者は、
大善を引き起こす
 
 
(6)
 
弱気は相手を強気にさせる、
弱気は強気に押し切られる、
 
強気は弱気を制していく、
強気は強気を押し退ける
 
 
(7)
 
厳しさ7割、
 
優しさ3割。
 
これが本当の
愛情なのだと思う
 
 
(8)
 
一生懸命というのは
自分で決めるものではない、
他人に認められて
初めて一生懸命と
言えるんだ
 
 
(9)
 
「何がやりたいか分からない、
 自信が持てない」という
 不安定な気持ちに対して、
  
大切なのは、
自信があるか
ないかではなく、
 
自分の仕事に夢中になって
いるか否かだ。
 
自分の仕事に
馬鹿になれるなんて、
すごく幸せなことだ
 
 
(10)
 
迷ったら前へ。
 
苦しかったら前に。
 
つらかったら前に。
 
後悔するのはそのあと、
そのずっと後でいい
 
 
(11)
 
思いが強ければ強いほど、
勝利に近づいていく。
 
 
(12)
 
迷った時は前に出る。
 
勝負に懸けた時点で
「正解」なんや
 

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【 小林正観の名言 】人間がほんとうに心の底から幸せを感じられるのは喜ばれた時です!


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(1)
 
人間がほんとうに
心の底から幸せを
感じられるのは
喜ばれた時です。
 
 
(2)
 
自分の価値観を
押しつけようとしたとき
実は自分が一番苦しみます。
 
 
(3)
 
お金と仕事の問題は
「掃除」をしていれば
なくなってしまう。
 
体と健康の問題は
「笑って」いればいい。
 
人間関係については
感謝、「ありがとう」を
言っていればいい。
 
 
(4)
 
今やるべきことが
目の前に存在しているなら
 
それを手を抜かずに
感謝してやることで初めて
次の仕事や役割が
与えられる。
 
 
(5)
 
人間は誰でも未熟です。
もともとろくなものではなく
大したものではないのです。
 
その大したものではない
部分を探しても無意味です。
 
 
(6)
 
感謝をし「ありがとう」と
言っていると相手が
どんどん変わっていって
 
敵対的なことを
言っていた人でさえも
いつのまにか味方になる。
 
 
(7)
 
「誰かを思いどおりに
 しようとすること」が
 
人間関係を
悪くしているのです。
 
 
(8)
 
投げかけたものが
返ってくる。
 
笑顔や明るい言葉を
投げかけた人は
笑顔や明るい言葉に
囲まれる。
 
 
(9)
 
相手の態度を
変えようとはせずに
自分を変える。
 
相手のことは
どうでもいいのです。
まず自分が変わること。
 
自分が変わることで
人間関係も変わって
きます。
 
 
(10)
 
他人のことよりも
「自分がどう生きるか」
だけをまず考える。
 
 
(11)
 
「人に迷惑をかけたくない」
と意気込むより
 
「迷惑をかけながらでしか
生きられない」と思い
まわりのすべてに感謝する。
 
 
(12)
 
自分以外の人を
自分の思い通りにするより
 
まるごと受け入れてしまう
方が人生はラクになる。
 

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最大のピンチは 最大のチャンス!自分の苦しんだ経験がきっと他人の役に立つ!勇気が出る15の言葉!


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【 勇気が出る15の言葉 】
 
 
「その1」
 
望む現実を創るとは
望む「自分」を創ること
 
 
 
「その2」
 
すべての壁は自分の内にある
 
 
 
「その3」
 
できるかできないかではなく
やるかやらないか
 
 
 
「その4」
 
やる人は「時間」を作り
やらない人は「理屈」を作る
 
 
 
「その5」
 
他人の期待ではなく
自分の期待に応えられる
「自分」になる
 
 
 
「その6」
 
自分の苦しんだ経験が
他人の役に立つ
 
 
 
「その7」
 
最大のピンチは
最大のチャンス!
 
 
 
「その8」
 
大変とは大きく変わること
 
 
 
「その9」
 
うまくやるより、本気でやる
 
 
 
「その10」
 
楽な日々は過ぎ去る
充実した日々は積み重る
 
 
 
「その11」
 
何をするのかよりも
なぜするのか
 
 
 
「その12」
 
大切なものほど身近にある
 
 
 
「その13」
 
いつかやるではなく
「今」できることからやる
 
 
 
「その14」
 
答えはすべて自分の中にある
 
 
 
「その15」
 
すべてはうまくいっている
 

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笑顔でいよう!今日一日を楽しく幸せに過ごすために!笑顔の幸せを引き寄せる優れた効果とは?


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一日の最初と最後は
笑顔でいよう
 
 
− アンジェリーナジョリー −
 
 
 
笑顔が笑顔を連れてくる
 
また笑っちゃう
 
 
− 小林正観 −
 
 
 
あなたの笑顔は
人も自分も助けるよ
 
 
− 斉藤一人 −
 
 
 
楽しいから
笑顔になるのではなく
 
笑顔でいるから
楽しくなる
 
 
− 柏木章 −
 
 
 
笑顔という
貯金をしておくと
 
優しさという
利子がつく。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
調子のええときこそ
注意を払え
 
どん底のときこそ
腹から笑え
 
 
− いたる −
 
 
 
笑ってあげなさい
 
笑いたくなくても
笑うのよ
 
笑顔が人間に必要なの
 
 
− マザーテレサ −
 
 
 
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■ あなたを幸せにする笑顔の効果とは!?
 
 
いつも笑顔の人のそばにいると何となく気分がいいですよね!?。最近笑顔に関する研究がさらに進み、笑顔による脳内伝達物質の変化などが明らかになり、我々人間の寿命や健康に大きく影響します。
 
 
ご存知のとおり脳の中には情報をやり取りする神経伝達物質が存在し、笑顔をつくることによって、このストレスホルモンが減少することが明らかになっています。驚いたことに意識的に作った笑顔でもいいそうです。
 

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人にも自分にも、いつまでも やさしく 生きていこうね!自分を褒めて人にも自分にも優しくなる方法


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人には優しく、
自分には厳しくよりも、
 
人には優しく、
自分にも優しくが
大切です。
 
 
− 永六輔 −
 
 
 
やさしく
生きていこうね
 
あせらず
無理をせず
 
本当の幸せを
つかんでいこうね
 
信じあうことを
大切にしようね
 
夢をつくることを
大切にしようね
 
健康であることを
大切にしようね
 
いつまでも仲良く
人生を大切にしようね
 
 
− 須永博士 −
 
 
 
本当の優しさとは、
幸せを生むもの
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
人に優しくして
もらったら、
 
その感謝の思いから
他の人に優しくしよう
って思える。
 
優しさの数珠つなぎ
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
人から
ほめられることは
難しい。
 
しかし、
人をほめることは
簡単や
 
 
− ゆたか −
 
 
 
優しさとは、
寄り添うこと。
 
優しさとは、
相手を理解しようと
する心。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
人の弱点を見つける
天才よりも
 
人を褒める天才がいい
 
 
− 松岡修造 −
 

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