2020年08月の記事一覧

　
　
【 素直な心で幸せになる１０の法則 】
　
　
（１）「私心にとらわれない」
　
私利私欲にとらわれることのない心
　
私心にとらわれることのない心
　
　
　
（２）「耳を傾ける」
　
だれに対しても
何事に対しても
謙虚に耳を傾ける心
　
　
　
（３）「寛容」
　
万物万人いっさいを
ゆるしいれる広い寛容の心
　
　
　
（４）「実相が見える」
　
物事のありのままの姿
本当の姿、実相という
ものが見える心
　
　
　
（５）「道理を知る」
　
広い視野から物事を見
その道理を知ることのできる心
　

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【 逆境を乗り越えて幸せになる２４の法則 】
　
　
（１）

悩んでいるときは
成長しているとき
　
たくさん悩んで、
人として成長する。
　
　
（２）
　
まず心の中から
奇跡を起こそう！
　
どんな絶望的な状況でも
「可能性はある」と考えて、
　奇跡を信じる。
　
　
（３）
　
こつこつした
努力ができない人は
夢を叶えられない
　
こつこつとした努力は、
避けるのではなく、
しっかり積み重ねる。
　
　
（４）
　
自分で選んだ道しか
幸せになれない
　
人の意見を聞いても、
最後は、自分で決める。
　
　
（５）
　
いらいらを
感じてしまうのは、
　
半径５メートルの
人間関係だ。
　
自分の視点を高くして、
人間関係をおおらかに見る。
　
　
（６）
　
いらいらしたときこそ、
自分を超えるチャンスだ。
　
「まあ、こんなことも
あるよね」と、受け入れる。
　
　
（７）
　
焦らずに、怖がらずに、
立ち止まらずに、
ただただ自分になればいい。
　
焦らずに、怖がらずに、
立ち止まらずに、
自分らしい生き方を貫く。
　
　
（８）
　
自分らしい
生き方を貫くなら、
傷つく勇気を持つこと。
　
傷つく勇気を、持つ。
　
　
（９）
　
心が疲れたときの
魔法の言葉。
　
「なるようになるさ」。
　
つらいときには
「なるようになるさ」
という一言を言ってみる。
　
　
（１０）
　
気持ちを立て直す
ことができれば、
　
自然と現実も
立て直っていく。
　
「人生をやり直したい。
やり直せる」と、
ポジティブに考える。
　
　
（１１）
　
じっとしているのが、
実は一番苦しい。
　
心の傷を忘れたければ、
とにかく動く。
　
　
（１２）
　
人生は、取り返しの
つかないことより、
　
取り返しの
つくことのほうが、
圧倒的に多い。
　
命に関わることで
ないかぎり
　
「大丈夫」と言って、
前に進む。
　

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【 心に響く志村けんの名言集 】
　
　
（１）
　
お笑いをやっているのは、
みんなの笑顔が見たいから。
　
　
（２）
　
気取らないこと。
　
とにかく飾らない。
　
自分を大きく見せようとする
段階で人はうそをつくし、
　
それはすぐに見破られる
ものですよ。
　
　
（３）
　
非常識なことをするためには
まず常識を知らなきゃ
いけないんだよ。
　
　
（４）
　
「お金は利を得る
　ために使うもの」
　
　という意識をいつも
　持っている。
　
　
（５）
　
マンネリで大いに結構。
　
ほかの人はマンネリまで
いかないじゃないですか。
　
定番があるのは
全然恥ずかしい
ことじゃない。
　
ドリフも僕のバカ殿も
変なおじさんも、
必死でネタ作って、
　
とことん何年も
やり続けてきた
わけだから。
　
みんなマンネリの域まで
達してみろって。
　
　
（６）
　
分かる人には、
演者が馬鹿で無い
ことくらいわかる。
　
むしろ利口ぶったり、
文化人ぶったりする
ようになったら、
　
芸人としておしまい。
　
　
（７）
　
「見たいけど、
　たまにしかやっていない」
　という、放送回数を
　　
　腹八分目ぐらいの
　満腹感に抑えてきたこと。
　
それがロングセラー
になった要因だ。
　
　
（８）
　
人生７２年、
それが丸一日だ。
　
こうやって年齢を一日の時間
に置きかえてみると、
　
自分の一将を直感的に
イメージする事ができる。
　
　
（９）
　
私は、こう見えてもバカですよ。
　
アイ〜ン
　
　
（１０）
　
お笑いみたいなものでも、
常識を知らないと本当のツボ
というものがわからない。
　
常識は基本線で、
お笑いはその常識を
ひっくり返すところで、
　
コントとして成り立っている。
　
だから笑えるワケよ。
　
お笑いに限らず、
常識をバカにする奴に、
　
常識を超えたことは
絶対にできない。
　
　
（１１）
　
仕事を楽しくするためには、
男にしても女にしても
好きな人が近くにいた方がいい。
　
だから僕は自分が好きな人を、
まずゲストに呼んだり、
レギュラーに加えたりする
　
　
（１２）
　
誰もが思いつきそうなことを、
人より鼻の差ぐらい先を見越して、
現実化すればいいんだ。
　
「鼻の差ぐらい」がポイント。
　
それ以上先でも、
それ以下でもダメ
　

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【 すべてが生きる糧になる１０の方法 】
　
　
（１）
絶えず新しいことを試みる
　
悪い習慣の奴隷になることを止め、新しいことを試みることが大切。
　
　
　
（２）
今の自分がどれくらい
「 幸せ 」かについて考える
　
不幸や不運にとらわれると自らが持ち合わせた幸運に気付けないことが多い。本当に幸せな人というのは身に降りかかった不幸のなかからでもポジティブな側面を見つけるものだ
　
広い視野で今自分だけの「幸せ」について考えると良い。
　
　
　
（３）
小さな物事・些細な問題
の解決を心がける
　
何かを成し遂げたいと強く願う人は とかく大きなものに目を奪われがちである物事の本質は、その人の目から見える小さな出来事の累積にほかならない
　
小さなことをおろそかにせず、積み重ねていくことが大きなものに近づく一歩
　
　
　
（４）
熱心に取り組める
物事に自らを費やす
　
誰もが人よりも秀でた得意分野を持っている。しかし他人の描いた夢や他人が示した欲求を満たすために時間を費やす人があまりに多い。
　
ときには人の言葉に耳を塞ぎ自分の「 心の声 」に耳を向けなければならないときがある。その「声」を真剣に聞き直感に従って熱心に取り組める物事に自らを費やすべきだ
　
　
　
（５）
自らの経験や知識を
共有できる「仲間」を作る
　
もしも真剣に打ち込める「何か」を持っているのなら、それをほかの人と共有できる「環境」「仲間」を作った方が良い。
　
人から得られる知恵が自らの糧になるだけでなく、自分の重ねてきた時間や苦労が人ために役立つ。惜しみなく自らの知恵を与えると良いだろう。
　

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【 異端過ぎる！村上龍の名言 】
　
　
（１）
　
絶望したときに
発狂から救ってくれるのは、
　
友人でも
カウンセラーでもなく、
プライドである。
　
　
（２）
　
目標は達成するもの。
　
達成できないのは
１００％自分のせい。
　
　
（３）
　
自立心だ。
　
自分自身を
頼りにする気持ちだ。
　
自分以外の
物事に必要以上に
影響されないことだ。
　
　
（４）
　
できるだけ
謙虚になって
「教えを請う」という
ような態度でないと、
　
相手にされない
だけではなく、
さらに出世は遅れる。
　
　
（５）
　
現代のような、
ミモフタもない
市場社会では、
　
ほとんど
すべての成功者は、
「ミモフタもなく
　努力した」ために
　成功をつかんでいる。
　
　
（６）
　
成功者の定義と条件は、
誇りや充実感のある
仕事と信頼できる最小限の
共同体を持っていること。
　
　
（７）
　
簡単に手にはいるものに
意味は無い。
　
　
（８）
　
いくら時間と
知恵を費やしても
　
飽きない
モチベーションを
持った人は必ず成功する。
　
　
（９）
　
優しい男を
信用してはいけない、
　
必ず優しくなくなる時が
くるからだ。
　
　
（１０）
　
この国には何でもある。
本当にいろいろな
ものがあります。
　
だが、希望だけがない
　
　
（１１）
　
ダメな女という
タイトルを見て
どきっとした女は
ダメな女ではない
　
　
（１２）
　
この国では、無知、
あるいは知識や情報が
足りないことが
　
場合によって罪悪になる
という認識が薄い
　

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【 あなたはあなたでいい！叶恭子の名言 】
　
　
（１）
　
自分が好きなこと、
確信が持てることに
従って生きる。
　
それは、
他人に媚びない
生き方です。
　
世の中のすべてから
愛されようといった、
　
虫のよいことは考えず、
異端を恐れずに進む。
　
それがわたくしの
原点です。
　
　
（２）
　
わたくしは自分の価値観で、
生きています。
　
色々なことを
言われているのは、
知っていますけれども、
　
それによって、
わたくしの価値観や生き方を、
変えるつもりはありません。
　
たとえ、そのことによって、
誰からも好かれないとしても、
かまわないのです。
　
　
（３）
　
すべての人が
求めているかのような、
「恋愛」ですが、
　
本当は、
誰もがしなければ
ならないものではありません。
　
その人にとって
興味がなければ、
一生しなくても、
まったくかまわないのです。
　
　
（４）
　
まずは「ブス」という言葉を、
あなたの辞書から
追放しましょう。
　
　
（５）
　
パーフェクトでないこと。
　
それが人間で
あることの証しであり、
同時に、その人固有の魅力にも、
つながることなのです。
　
　
（６）
　
変えられないことに
執着するのは、
エネルギーの
無駄遣いです。
　
変えられない中で
どうするべきかを、
考えましょう。
　
　
（７）
　
たとえ１００万人の人が、
どんなに楽しそうに
していたとしても、
　
そこに真から楽しめる
ものがなければ、
「この世にたった
　一人のあなた」は、
無理に笑うことは
ありません。
　
　
（８）
　
大人であるということ。
　
それは、自分の中の
子どもである部分に、
正面から向き合える
ということです。
　
　
（９）
　
「あなたのためを思って」
と言う人に対しては、まず、
　
「自分のために生きてください」と、
　言葉を返していきましょう。
　
　
（１０）
　
人様に恥じない
自分でいるよりも、
自分に恥じない
自分でいることのほうが
よっぽど大切なわけですから
　
　
（１１）
　
あなたの人生は
あなたのものであり、
それは本来、誰からも
スポイルされてはならない
ものなのです
　
　
（１２）
　
何もしない。
求めない。
協力しない。
　
一見、最大に
不親切であるような姿勢が、
　
そのじつ、
他人に対して
最大の親切になりうる
場合があることと
知りましょう
　

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『自分は自分！人の目を気にしない』
　
　
関係ないんだよ
まわりがどう思おうと
　
ぼくがぼくであること
それは世界のだれでもなく
ぼく自身が決めることなんだ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
何で他人が
俺の進む道を決めんねん。
　
自分の道は自分で決める。
　
　
− 本田圭佑 −
　
　
　
人の言うことは気にするな。
　
「こうすれば、
　ああ言われるだろう」
　
こんなくだらない
感情のせいで、
どれだけの人は
やりたいこともできずに
死んでいくのだろう
　
　
− ジョン・レノン −
　
　
　
自分の生きる人生を愛せ。
　
自分の愛する人生を生きろ。
　
　
− ボブ・マーリー −
　
　
　
自分の価値観を
持って生きるってことは
嫌われても当たり前なんだ。
　
　
− 岡本太郎 −
　
　
　
少しでも頑張るのをやめたら
何の価値もないように思えて
　
自分にしか
できないことがなくて
やりたいことがわからなくて
ただ生きる自分が情けなくて
　
正解かどうかも
分からない道を走り続ける
のは不安かもしれない
　
ときには休むことも大切
焦らなくていい
　
自分だけの道はある
自分のペースで歩けばいい
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
第三者の評価を意識した
生き方はしたくない。
　
自分が納得した
生き方をしたい。
　
　
− イチロー −
　

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『 みんなだれかのおかげさま 』
　
　
（１）
　
幸せだから感謝をする
のではなく
　
感謝をするから
幸せなのだ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（２）
　
貴方に出会えた事で、
笑顔が増えました
　
貴方に出会えた事で、
後悔と言うものを
知りました
　
貴方に出会えた事で、
涙脆くなりました
　
貴方に出会えた事で、
別れと言うものが
辛いと分かりました
　
でも、また貴方に
出会えた事で、
　
運命と言うものを
信じるようになりました
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（３）
　
みんながいるから
笑顔になれる
　
優しく支えてくれるから
「頑張ろう」って思える
　
みんなに出逢えて
本当によかった
「ありがとう」
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（４）
　
私のこのヘタな文字
つたない文章も

見てくれる人のおかげで
書かせていただけるんです。
　
「おかげさん」
　でないものは
　
この世に
一つもありません。
　
みんな「おかげさん」で
成り立っているんです。
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
（５）
　
許し合う気持ちや、
与えあう気持ちや、
　
慰め合ったり、
労い合ったりする
気持ちや、
　
あとは感謝の気持ちさえ
持っていれば大丈夫です。
　
　
− YUKI −
　
　
　
（６）
　
神にただ、
　
「ああしてください」
「こうしてください」
　
と願い事をする
だけではいけない。
　
自分のいまの状態から
幸せを考えもしないで、
　
もっと良い状態を
得たいと
　
欲望だけをギラギラ
させている人が多い。
　
いつも
「どうもありがとう」と、

今生かされている事への
感謝の気持ちを
持たないと。
　
　
− フジ子ミング −
　
　
　
（７）
　
自分に降りかかる
悲しいことや
苦しいことは、
　
いつか「人に尽くす心」
という美しい花を咲かせる
土壌になると考えます。
　
優しい心を持ち
耐え抜くことを
身につけるのです。
　
その努力を
できる限り続ければ、
　
いつか楽しく
満ち足りた生活を
送れる日がやって来る
はずなんです。
　
　
− ヘレン・ケラー −
　

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【 過去を手放して心の傷を癒す 】
　
　
どんな悲しみや苦しみも
必ず歳月が癒してくれます。
　
そのことを京都では
『日にち薬（ひにちぐすり）』
　と呼びます。
　
時間こそが
心の傷の妙薬なのです。
　
　
− 瀬戸内寂聴 −
　
　
　
苦しい時もある。
　
夜眠れぬこともあるだろう。
　
どうしても壁がつき破れなくて、
俺はダメな人間だと劣等感に
さいなまれるかもしれない。
　
私自身、その繰り返しだった。
　
　
― 本田宗一郎 ―
　
　
　
あなたは、
あなたであればいい。
　
　
― マザー・テレサ ―
　
　
　
自分にもっと
やさしくなってもいいのよ。
　
　
― アドリエンヌ・リッチ ―
　
　
　
せめて自分ぐらい
自分を褒めて
認めてあげないと
自分が救われない。
　
自分の味方に
なれるのは自分だけ。
　
　
― 美輪明宏 ―
　
　
　
人生で最高のもの、
最も美しいものは
目に見えず、
触ることもできません。
　
それは心で
感じるものなのです。
　
世の中はつらいことで
いっぱいですが、
　
それに打ち勝つことも
満ち溢れています。
　
　
― ヘレン・ケラー ―
　
　
　
悩みはあって当たり前。
　
それは生きている証であり、
常に反省している
証拠でもある。
　
　
― 松下幸之助 ―
　

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【恋愛力を上げて幸せになる２４の方法】
　
　
（１）
　
人を好きになったら、
まず相手を徹底的に
信じることが大切。
　
相手の人間性を、
信じる。
　
　
（２）
　
人を好きになることは、
その人を幸せにしたいと
思うこと。
　
「あの人が好きだ」
　という言葉を
「あの人を幸せにしたい」
　と言い換えてみる。
　
　
（３）
　
恋愛力とは行動力のこと
　
行動力を身につける。
　
　
（４）
　
愛は、いくら与えても
減ることはない。
　
それどころか、
増えていく。
　
減らない愛を、
どんどんプレゼント
していく。
　
　
（５）
　
うまくいかなく
なってからが
本当の恋愛の始まり
　
うまくいかなく
なってから、
もっと恋愛に熱くなる。
　
　
（６）
　
考えてから
行動するのではなく
行動しながら考える
　
恋は、しながら
考える。
　
　
（７）
　
恋に「必死さ」は
必要ない
　
しかし
「楽しむこと」
　は必要
　
必死になる
恋はやめて、
楽しむ恋をする。
　
　
（８）
　
無駄が多いほど
深くなっていくのが
恋愛の七不思議
　
どんどん
無駄なことをして、
恋愛を深めていく。
　
　
（９）
　
出会いとは、
出会いに行く
ものではなく、
出会ってしまうもの。
　
自分磨き
（仕事、習い事）
を通じて、
　
よい人と
出会ってしまう。
　
　
（１０）
　
「悩み時間」
をなくしていけば
恋愛のスピードが
速くなる
　
悩む暇があるなら、
行動する。
　
　
（１１）
　
相手の過去に
こだわるより
これからの２人の未来に
こだわろう
　
　
（１２）
　
大切なことは
否定より肯定
　
否定より、肯定する。
　

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