2020年09月の記事一覧

　
　
『 もっとたくさん笑おうよ 』
　
　
笑ってあげなさい。
　
笑いたくなくても
笑わなければだめよ。
　
人間には
笑顔がとても必要なの
　
　
− マザーテレサ −
　
　
　
今を大切にしよう
　
たくさん、
たくさん笑おう！
　
何気ない毎日も、
今だけ！！！
　
あとから思い出しても
戻れない。
　
だから、
たくさん笑いたい
　
みんなと
たくさん笑わなきゃ
　
思い出になったとき、
そっちのほうが
幸せだもん
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人の顔を美しくする
最高の美容術は、
笑いである。
　
　
− 斎藤茂太 −
　
　
　
笑うことってね
とても大事なのよ
　
自分にも相手にも。
　
とてもつらいことがあっても
笑うことを忘れないでね。
　
幸せは笑う人のところに
やってくるから。
　
　
− 美苑書道教室 −
　
　
　
よく笑う人は
よく泣いた人。
　
よく「大丈夫」
と言う人は
よく無理をする人。
　
よく強がる人は
よく我慢をする人
　
幸せな人は
辛さを知ってるから
　
優しくなれる
強くなれる。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人間に許された
唯一の特権は
笑うことや。
　
笑いながら生きる
という事が
人間としての証や
　
人は笑うために
生きるんやで。
　
　
− 松本人志 −
　
　
　
楽しいから
笑うのではない。
笑うから楽しいのだ。
　
　
− ウィリアム・ジェームズ −
　

» この記事の続きを読む

　
　
『 今が辛いのは幸せになる途中だから 』
　
　
よく笑う人は
よく泣いた人
　
よく大丈夫と言う人は
よく無理をする人
　
よく強がる人は
よく我慢する人
　
幸せな人は
辛さを知っているから
優しくなれる
強くなれる
　
今は幸せになる
途中だから辛い。
　
この「辛」い気持ちに
幸せになれる「一」の
欠片を足していく旅が
人生なのである
　
　
− 名もなき名言 −
　
　
　
大丈夫。
　
無理して、頑張って
笑顔を作らなくても良い。
　
泣けるのなら、
たくさん涙を流して、
声を出して泣いたら良い。
　
いつか、クスッと
笑える時がくる。
　
時間がかかるかもしれない。
　
でも、それはあなたに
必要な時間なのだから
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
寒さに震えた者ほど、
太陽の暖かさを感じる
　
　
− ホイットマン −
　
　
　
辛いという字がある。
　
もう少しで、
幸せになれそうな
字である
　
　
− 星野富弘 −
　
　
　
つらいときこそ上を向く
　
それは簡単そうで難しい。
　
でもそれが
自分に勝つということ。
　
　
− スヌーピー −
　
　
　
「つらい」と思っても、
笑えるってことは、
まだやれるってこと。
　
だから笑うんだ。
　
どんな時でも。
　
　
− GACKT −
　
　
　
辛いときは笑えば良い、
泣きたいときは笑えば良い、
　
楽しいときも笑えば良い、
世界は笑いでできている
　
　
− 作者不詳 −
　

» この記事の続きを読む

　
　
アインシュタインが残した１４の教え
　
　
（０１）
シンプルであること
　
「もし6歳の子に説明できないのであれば、それは自分でも理解できていないということである。」
　
　
　
（０２）
創造性
　
「創造性は伝染する。周囲に移してしまおう。」
　
　
　
（０３）
不可能に立ち向かう
　
「バカを試みる者だけが、不可能を可能にできる。」
　
　
　
（０４）
挑戦と失敗
　
「失敗を避ける唯一の方法は、新しいアイデアを持たないことである。挑戦をやめるまでは、失敗ではない。」
　
　
　
（０５）
意見を持つ
　
「偏見のある社会環境で、冷静な意見を述べられる人は限られている。それどころか、意見を持つことさえ出来ない人がほとんどだ。」
　
　
　
（０６）
「当たり前」を否定する
　
「これまでの私の発見は、合理的な思考から得られたものではない。」
　
　
　
（０７）
想像力を働かせる
　
「想像とは、研究の最高形態で、知識よりも重要である。なぜなら想像力には世界を取り巻く力があるが、知識には限界があるからだ。」
　

» この記事の続きを読む

　
　
【 これはあなたの人生です 】
　
　
自分の好きなことをやりなさい。
そして、どんどんやりなさい。
　
やりたいことをやろう
もっともっと！！
　
何かが気に入らないのなら
変えよう...
　
仕事が気に入らないのなら
辞めよう
　
時間がないのなら
テレビを観るのをやめよう
　
運命の人を
探しているのなら
やめよう
　
あなたが
好きなことを
始めたとき
運命の人はそこに
いるだろう
　
　
分析しすぎるのは
やめよう
　
人生はシンプルだ
全ての感情が美しい
　
何かを食べるときは
どんなときも
最後の一口まで
感謝しよう
　
新しい事
新しい出会いに対して
腕をひろげて
心を開こう
　
　
私たちは
それぞれの違いの上に
成り立っている
　
次に会う人に
何に夢中になっているか
たずねよう
　
そしてあなたの感動的な
夢を共有しよう
　
　
もっと旅をしよう
　
たとえ道に迷ったとしても
新しい自分を発見できる
　
チャンスは一度しか
おとずれない
　
しっかりと掴もう
　
　
人生とはあなたが
出会う人々によって
形成される
　
彼らとともに
作り上げていくものだ
　
　
さあ 始めよう
　
人生は短い
　
夢に生きよう
　
情熱を分かち合おう
　
　
This is your life.
　
　
出典：ホルスティー社のマニュフエスト
　

» 続きを読む

　
　
【 優しい言葉をかけてほしい 】
　
　
「 愛の反対は憎しみではない
　 それは無関心である 」
　
マザー・テレサの
この言葉はご存知ですね
　
誰だって自分の存在を
無視されるのは辛いもの
　
嫌われても憎まれても
自分の存在が認められている分
まだましなのです
　
　
では 相手に
「 私はあなたに関心を
　 持っていますよ 」
ということを伝えるには
どうしたらいいのでしょう
　
　
答えは簡単です
　
相手に言葉で伝えること
優しい言葉で伝えて
あげることです
　
　
ある１００歳の
おばあちゃんの言葉です
　
　
「 お金もいらない
　
　 着物もいらない
　
　 命だってもういらない
　
　 でもお願い
　 優しい言葉をかけてほしい 」
　
　
１００年生きてきて
最後に彼女が欲しかったものは
優しい言葉だったのです
　
　
それなら１００年も待たないで
今日から周りの人に
優しい言葉をかけてみませんか
　

「あなたに会いたくて来たよ」
　
「あなたと過ごせて とても嬉しい」
　
「あなたといると とても楽しい」
　
「あなたで 本当によかった」
　
「すべてあなたのおかげです」
　
「本当にいいお仕事していますね」
　
「うわあ すごい よくできたね」
　
「どうすれば あなたのようになれるかな」
　
「嬉しい でも頑張りすぎないでよね」
　
「すごく美味しい おかわり！」

　
どれも何気ない一言ばかりです
　
それで相手の気持が癒されるのなら
どんどん口にしたいですね
　
そしてもっといいことに
それを言っている自分自身が
実はどんどん輝いてくるのです
　
優しさという心の筋肉が
強く大きくなっていくから
なのでしょうか
　
　
『出典』
　
「また、あなたと仕事したい!」
　と言われる人の習慣
　

» 続きを読む

　
　
【メンタルが強くなるDaiGoの名言】
　
　
（１）
　
他人の目ばかりを
気にして、
他人の物差しで
物事を考えると、
　
生きてる実感が
なくなってしまう。
　
大切なのは、
自分の物差しで
考えることです。
　
それが自分の人生を
生きることに繋がる
　
　
（２）
　
自信とは
他人に与えられる
ものではない
　
あなたの力で
他人に何かを与えた時に
得られるものだ。
　
自分の強みを利用して
誰かの役に立った
　
だから自分はこの世界に
必要とされている
のだという
　
確固たる感情こそが
自信というものだ。
　
　
（３）
　
相手があなたを
受け入れてくれるか
どうかは相手の問題だ
　
あなたにどうこう
できる問題ではない。
　
むしろ大切なのは
あなたを受け入れない
相手すら
　
あなたが受け入れることが
できるかどうかだ。
　
　
合わせるのではなく
そういう考え方もあるなと
受け入れることを目指そう
　
　
（４）
　
誰とでも仲良くしようと
するのはやめよう
　
全ての人間に
合わせようとして
たくさんの顔も持つと
　
結局自分の本当の顔を
忘れてしまう
　
　
（５）
　
あなたが今日を
どう生きたかは、
寝る前にわかる。
　
　
価値ある今日を
過ごせたならば、
　
その日の終わりに
感じるのは
疲れや後悔ではなく、
　
達成感と明日への希望だ。
　
達成感を道標に
行動すれば、
人生で道に迷うことは
ないだろう
　
　
（６）
　
確かめたくなるのは、
自信がなくなって
不安を感じている
からだ。
　
恋人の気持ち、
友人や家族との関係、
　
自分の未来などヒトは
自信がなくなり
不安になった時、
　
周囲を疑い、
自分の居場所を
確かめたがる。
　
しかし、
確かめたところで
不安が消えるとは
限らない。
　
根本的な解決策は
自分を磨き自信を
つけることだ
　
　
（７）
　
何かをしなくては
いけないなら、
楽しんでやってみよう。
　
どうせやるなら
楽しんだほうがいいし、
楽しもうと思うと、
今まで気が付かなかった
　
意外な楽しみや
画期的なアイデアに
気がつくはずだ。
　
成功する人が何事も
楽しんでいるのは
このためだ
　
　
（８）
　
怒りを感じた時は
目標を再確認しよう。
　
怒りはあなたの行動力を
驚異的にアップさせ、
　
目標を達成しやすく
なることがわかっている。
　
せっかくアップした
行動力を、愚かな相手への
復讐に浸かってしまっては
もったいない。
　
目標を再確認して、
その怒りをあなたの人生の
ために役立てよう
　
　
（９）
　
決断を迷った時は、
　
あなたがやって
後悔したことと、
　
やらなくて
後悔したことの
どちらが多かったかを
考えてみよう。
　
やって後悔したことは
意外と少なく、
やらなくて後悔したことは
多いはずだ。
　
そうすれば今、
決断し行動した方がいい
ということが
よく分かるはずだ
　
　
（１０）
　
行動が自信を作り、
自信が熱中を作る。
　
何かを成し遂げたいなら、
まず、小さな行動から
始めること
　
　
（１１）
　
乗馬している時に
緊張して体が固くなると
落馬しやすくなるように、
　
柔軟な思考ができない人は
その頑固さで身を滅ぼす
ことになる。
　
だから、あなたも
不安と緊張の中に
生きるのはやめて、
　
リラックスして
人生を楽しもう。
　
そうすれば今まで
うまく行かなかったことが
うまく回りだすだろう。
　
　
（１２）
　
世界的企業のＣＥＯでさえ、
朝の４〜５時に起きて、
他人に邪魔されない
時間を確保しています。
　
普通の人なら
なおさら早起きすべき。
　
皆が７時に起きる中、
自分だけが５時起きを
習慣化できれば、
自信にもつながります。
　

» この記事の続きを読む

　
　
遠くを見るまえに
近くはちゃんと見ていますか
　
大切なものって
あなたのすぐそばにありますから
　
そして本当に大切なものって
なかなか目には見えませんから
ちゃんと気付いてますか
　
　
− 斎藤一人 −
　
　
　
モノを大切にするというのは
モノを捨てないという
ことではない
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
生きていく為に
必要なものというのは
実はそんなに多くない
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
過去を捨てなくては、
未来の場所がない
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
本当に深い傷は、
自分にしかわからない。
　
自分の傷は、
自分が背負うと
決断すること
　
　
− 渡辺美里 −
　
　
　
場所変えても
自分から変わろうと
しない限り何も変わらない
　
　
− 厚切りジェイソン −
　
　
　
今は苦しいですけど、
真剣に向き合うことで
見えてくることがある
　
　
− 本田圭佑 −
　

» この記事の続きを読む

　
　
【大切な人とは...】
　
　
一緒にいて
楽しい人ではなく
離れていて淋しいと
思う人を選びなさい
　
いつも一緒にいると
あまり何も感じない
　
でも離れてはじめて
分かることがある
　
あの人がいないと淋しい
　
それが本当に
大切な人なのだ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人を愛せ。
人を信じよ。
人を生かせ。
人を褒めよ。
　
　
− 星野仙一 −
　
　
　
幼い頃、大人たちから
たくさんの愛をもらって
育った子どもは、
　
大人になった時、
真に人を愛することが
できる。
　
逆に愛薄く
育った子どもは、
生涯愛に飢えて生きる。
　
　
− 宇野千代 −
　
　
　
大切な人が辛い時
苦しい時
不安な時
そんな大変な時に
真っ先に
思い浮かぶ人になりたい
　
　
− 女性のホンネ −
　
　
　
「またね」
と手を振って、
　
その瞬間、
すぐ寂しさが
やってくるなら
　
誰より好きで、
大切な人。
　
　
− カフカ −
　
　
　
大人というものは
どんなに苦労が多くても、
　
自分の方から
人を愛していける
人間になること。
　
　
− いわさきちひろ −
　
　
　
もし君が人に
愛されようと思うなら、
　
まず君が人を
愛さなければならない。
　
　
− セネカ −
　

» この記事の続きを読む

　
　
【人生がもっと豊かになる２４の法則】
　
　
（１）
　
後悔のために
時間を使わない。
　
大切なのは、
これからのために
時間を使うこと。
　
　
（２）
　
恨みは、
必ず自分に
跳ね返ってくる。
　
人を恨むのは、
もうやめる。
　
　
（３）
　
腹は立てない。
義理を立てる。
　
腹を立てる体力を、
義理を立てる
ほうに回す。
　
（４）
　
性格改善は必要ない。
ありのままを
出せばいい。
　
ありのままの自分を、
そのまま長所に変える。
　
　
（５）
　
結果を
すぐ求めない。
　
結果を
すぐ求めるのは、
やめる。
　
　
（６）
　
継続する学習こそが、
成長の王道である。
　
こつこつした
継続的な学習をする。
　
　
（７）
　
忙しいと言う人は、
本当に忙しい人ではない。
　
面倒くさいやりとりから
逃げているだけである。
　
忙しいと口にしている
自分の生活を、
振り返る。
　
　
（８）
　
落ち込んだ経験は、
心が強くなる転機になる。
　
精神的苦痛を感じて、
強くなる。
　
　
（９）
　
早起きする人は、
皆、素晴らしい人ばかり。
　
目標を作り、
早起きの習慣を
身につける。
　
　
（１０）
　
１００パーセントを
求める癖をやめよう。
　
完璧主義、
完全主義をやめる。
　
　
（１１）
　
「テキトウ」
　に考えることが、
　最も「適当」である。
　
テキトウな考え方を持つ。
　
　
（１２）
　
人の為（ひとのため）
と書いて
「偽（いつわり）」
と書く。
　
人の為に生きる
生き方は、やめる。
　

» 続きを読む

　
　
【 自分を好きになって幸せになる方法 】
　
　
（１）
　
昨日と違うことを
するだけで、
新しい自分に
生まれ変われる。
　
昨日と違った
自分になるために、
昨日と違ったことをする。
　
　
（２）
　
人のためになるような
自分に生まれ変わろう。
　
人のためになるように、
自分を変えていく。
　
　
（３）
　
「いつか幸せになる」
　という努力、
　もうやめませんか。
　
幸せを追いかけるのは、
やめる。
　
　
（４）
　
「憧れ」を想像しよう。
それがあなたの未来の姿。
　
「憧れ」を、想像する。
　
　
（５）
　
自分を好きになる
一番のポイントは、
　
自分のコンプレックスを
好きになること。
　
　
（６）
　
環境を変えるには、
自分が変わればいい。
　
「環境」という鏡を使って、
　内面チェックをしてみる。
　
　
（７）
　
失敗しない自分を
好きになるのではなく、
　
失敗を成長に変える
自分を好きになる。
　
失敗を成長に変える
自分になる。
　
　
（８）
　
嬉しいときだけ
にっこりするのではなく、
　
普段からにっこり
笑顔になる。
　
普段から、
にっこりした
笑顔になる。
　
　
（９）
　
心の整理がつかない人は、
余計なことを考えすぎ。
　
心の内面と向き合う前に、
まず自分の部屋を掃除する。
　
　
（１０）
　
心の成長が健全なら、
友達が切り替わる時期が
必ずやってくる。
　
今の友達から、
早く卒業できるようになる。
　
　
（１１）
　
今だけに集中すれば、
落ち込むことはなくなる。
　
今だけに集中する。
　
　
（１２）
　
人と出会うたびに、
どんどん生まれ変わっている。
　
人との出会いから、
影響を受ける。
　

» 続きを読む