2021年04月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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2021年04月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。
辛いときは一番成長しているとき!倒れても倒れても起き上がる!逆境や困難を乗り越える方法!

名言・格言
  『 倒れても倒れても起き上がる 』  (1) 何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ、やがて大きな花が咲く  ― 高橋尚子 ―   (2) あきらめなけれ…

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できない理由の言い訳をやめる人が成長する!言い訳が幸せを遠ざける!無駄な言い訳をしない人になる方法とは!?

名言・格言
  【言い訳が幸せを遠ざける】  できない理由を忙しさのせいにしたとき、心が亡くなる。 できない理由を歳のせいにしたとき、歳が老いる。 できない理由を誰かのせ…

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いつかは永遠に来ない!大切にしたい人がいるなら今すぐ思いを伝えよう!失ってから後悔しないために...

名言・格言
  大切にしたい人がいるなら、大切にできる間に大切にした方がいい。  仲良くしたい人がいるなら仲良く出来る間に仲良くしておいた方がいい。  人間なんて、本当に…

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【 斉藤一人の名言 】人と比べてはダメですよ!人の悪口を言っちゃダメですよ!いつも笑顔でいて下さい!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 人生が上手くいく!斎藤一人の名言 】  (1) 人と比べてはダメですよ。 つねに自分を基準にして、出発点からどれくらい自分が上がったんだろうかを見る。 …

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生きてるうちに生まれ変わろう!運命を変えるには、まわりを気にせず自分らしく生きるだけでいい!

名言・格言
  『 運命を変えるには?』   我慢できる人が強いのではなくまわりを気にせず自分らしく生きる人が一番強い。  − 田口久人 −   もしもあなたが生まれ変わりた…

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時が傷ついた心の痛みを癒してくれる!心の痛みが癒されるとき本当の幸せにきづかせてくれる!

名言・格言
  【自分で自分の心の傷を癒す】  どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。 そのことを京都では日にち薬(ひにちぐすり)と呼びます。 時間こそが心の傷…

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知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?

名言・格言
  ■ 僕の人生は19歳からはじまった!  GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがタ…

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運は開ける!「私は運がいい」と呟くだけでいい!真似するだけで運が良くなる運の良い人の思考・行動パターンとは?

名言・格言
  『 運は開ける 』  運が良くなりたければ、微笑んでいれば良い。人に優しくすれば良い。 思いやりと優しさで、「運」は開ける。   − 美輪明宏 −   運がい…

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?

名言・格言
  涙の分だけ強くなれ。 傷ついた分だけ優しくなれ。 打たれた分だけ大きくなれ。 転んだら何度も立ち上がれ。 「今に見てろ」と笑ってやれ。  − 折原みと − …

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悪い時期の乗り越え方!自分を苦しめるものを手放せば楽になる!「いい人」をやめて自分らしく生きる!

名言・格言
  『 悪い時期の乗り越え方 』 「手放したい9のこと」 恐れること比較すること罪悪感を持つこと競い合うこと後悔すること心配すること避難すること躊躇すること怒る…

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辛いときは一番成長しているとき!倒れても倒れても起き上がる!逆境や困難を乗り越える方法!


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『 倒れても倒れても起き上がる 』
 
 
(1)
 
何も咲かない寒い日は、
下へ下へと根をのばせ、
やがて大きな花が咲く
 
 
― 高橋尚子 ―
 
 
 
(2)
 
あきらめなければ
必ず道はある。必ず。
 
 
− 豊田佐吉 −
 
 
 
(3)
 
切羽詰まったときにこそ、
最高の能力を発揮できる。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
(4)
 
あなたが倒れたことは
どうでもいいのです。
 
私はあなたが
立ち直ることに
関心があるのです。
 
 
− エイブラハム・リンカーン −
 
 
 
(5)
 
本当の人間の価値は、
すべてがうまくいって
満足しているときではなく、
 
試練に立ち向かい、
困難と闘っているときにわかる。
 
 
− マーティン・ルーサー・キング −
 
 
 
(6)
 
自分自身を
信じてみるだけでいい。
 
きっと、生きる道が
見えてくる。
 
 
− ゲーテ −
 
 
 
(7)
 
99%ダメ??
 
あと1%あるやん
 
 
― 辰吉丈一郎 ―
 

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できない理由の言い訳をやめる人が成長する!言い訳が幸せを遠ざける!無駄な言い訳をしない人になる方法とは!?


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【言い訳が幸せを遠ざける】
 
 
できない理由を
忙しさのせいにしたとき、
心が亡くなる。
 
できない理由を
歳のせいにしたとき、
歳が老いる。
 
できない理由を
誰かのせいにしたとき、
自分がわからなくなる。
 
何かのせいにした言い訳が
全部自分に返ってくる。
 
できない理由を
自分のせいにしたとき、
できる自分が返ってくる。
 
 
− DJあおい −
 
 
 
始める前から怖いとか
 
取りかかる前から
できないとか
 
伝えるまえから無理とか
 
嫌われたくないから
しないとか
 
そんなの全部ただの言い訳
 
何事もやってみないと
何も始まらないんだから
 
 
− エルモ −
 
 
 
強く生きるというのは
決して負けないという
ことではなくて
 
誰のせいにもしないこと。
 
言い訳しないで
生きるということ。
 
 
− スヌーピー −
 
 
 
言い訳をしようと思ったら、
材料はいくらでもある
 
 
− 中村俊輔 −
 
 
 
言い訳をしてしまうと
「反省」という
 
大切なものを
なくしてしまいます
 
 
− 稲船敬二 −
 
 
 
劣等感を言い訳にして
人生から逃げ出す
弱虫は多い。
 
しかし、劣等感をバネに
偉業を成し遂げた者も
数知れない
 
 
− アドラー −
 
 
 
一生懸命だと、知恵が出る
中途半端だと、愚痴が出る
いい加減だと、言い訳が出る
 
 
− 武田信玄 −
 

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いつかは永遠に来ない!大切にしたい人がいるなら今すぐ思いを伝えよう!失ってから後悔しないために...


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大切にしたい人がいるなら、
大切にできる間に
大切にした方がいい。
 
 
仲良くしたい人がいるなら
仲良く出来る間に
仲良くしておいた方がいい。
 
 
人間なんて、
本当にふとしたきっかけで
二度と会えなくなったり
してしまうものだから。
 
 
驚くほど簡単にどこかへ
行ってしまったりするものだから
 
 
− 作者不詳 −
 
画像:村上龍さんの名言
 
 
 
 
相手を変えようとすると、うまくいかない。
自分を変えようとすると、うまくいく。

 
 
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■ 思いはきちんと口にしないと伝わらない
 
 
人間関係を複雑にしてしまう原因の一つとして、自分から自分の思いを相手に伝えなくても「きっと分かってくれるだろう」と思い込んでしまうことです。特に「感謝の思い」は相手に伝わりません。ですので、きちんと「ありがとう」と言葉にして伝えなければだめなんです。
 
 
しかしながら、私たち日本人は「以心伝心」、「阿吽の呼吸」という言葉にあるとおり、思いや考えがテレパシーにごとく伝わると心のどこかで考えているので、きちんと言葉にして相手に伝えることが苦手です。ですので、誤解が生じやすいんですよね。
 
 
私は仕事の関係で外国の人と一緒に働く機会があったので、それを痛感しています。欧米の人たちいわく「日本人は何を考えているか分からない」といったことを良くいわれたものです。「きちんと言葉にして伝える」、当たり前のことですが、中々出来ないのが現状です。
 

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【 斉藤一人の名言 】人と比べてはダメですよ!人の悪口を言っちゃダメですよ!いつも笑顔でいて下さい!


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【 人生が上手くいく!斎藤一人の名言 】
 
 
(1)
 
人と比べてはダメですよ。
 
つねに自分を基準にして、
出発点からどれくらい自分が
上がったんだろうかを見る。
 
人と比べるとあわてるよ。
 
 
(2)
 
やればやるほど
面白くなるものを、
仕事と言う。
 
 
(3)
 
人間関係で一番大切なのは、
「そうですよね、わかりますよ」
 という言葉です。
 
 
(4)
 
人の悪口を
言っちゃダメですよ。
いつも笑顔でいて下さい。
 
 
(5)
 
人に親切にすると、
親切にされる。
 
人に笑顔で接すると、
笑顔が返ってくる。
 
「人にいいこと」をすると、
なぜか自分にみんな
返ってくるんです。
 
「なぜ?」って考える
必要はありません。
 
そんなことより、
笑顔で毎日を過ごすことです。
 
 
(6)
 
「幸せ」って言うと、
幸せなことが不思議と
起こるんです。
 
幸せなことが起きてから、
「幸せ」って言うよう
ではいけません。
 
「幸せ」って言うと、
良いことが次々と起きます。
 
「幸せ」って言うと、
今すぐ自分の幸せに
気がつきます。
 
「幸せ。幸せ。幸せ」
 って言えるあなたは、
 人生の勝利者なんです。
 
 
(7)
 
人生も、楽しさを
メインにしていかないと、
苦しくなってしまいます。
 
 
(8)
 
何でも自分の
知っていることは
素直に教えて、
わからないことは
知っている人から聞く。
 
それでことは済むんです。
 
それだけで人生は
すごく楽なんです。
 
 
(9)
 
人間関係を
よくしたいと思うならば、
相手を変えるより、
自分が変わる以外に
すべがありません。
 
 
(10)
 
あなたの笑顔は
人も自分も助けるよ。
 
人に親切にすると
親切にされる。
 
人に笑顔で接すると
笑顔が返ってくる。
 
「人にいいこと」をすると
なぜか自分に
みんな返ってくるんです。
 
「なぜ?」って
考える必要はありません。
 
そんなことより
笑顔で毎日を過ごすことです!
 
 
(11)
 
世の中って、
実は本当にシンプルに
出来ているんです。
 
あなたがそれを
難しくしているだけです。
 
 
(12)
 
人生は「開き直る」ことが
大切です。
 
「開き直る」って
悪い言葉ではありません。
 
開き直るとは、
閉じていた心を開いて、
曲がっていた心を
まっすぐに、ピっと直すこと。
 
これを「開き直る」
と言うんです。
 

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生きてるうちに生まれ変わろう!運命を変えるには、まわりを気にせず自分らしく生きるだけでいい!


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『 運命を変えるには?』
 
 
我慢できる人が
強いのではなく

まわりを気にせず
自分らしく生きる人が
一番強い。
 
 
− 田口久人 −
 
 
 
もしもあなたが
生まれ変わりたいのなら
 
生きてるうちに
生まれ変われるほうがいいよ
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
何かを失うということは、
別の何かを得ること
 
 
− 渡辺和子 −
 
 
 
死に物狂いになったら、
なんでもできる
 
 
− フジ子・ヘミング −
 
 
 
運命なんて、努力次第で
変えられるんですよ
 
 
− 遠藤周作 −
 
 
 
しんどい思いは
早くしておくことですね。
 
早い段階で
 
 
− イチロー −
 
 
 
自分が変われば相手も変わる
 
心が変われば態度も変わる
 
態度が変われば行動も変わる
 
行動が変われば習慣も変わる
 
習慣が変われば人格が変わる
 
人格が変われば運命が変わる
 
運命が変われば人生が変わる
 
まずは自分から変えないとね
 
 
− ローラー −
 

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時が傷ついた心の痛みを癒してくれる!心の痛みが癒されるとき本当の幸せにきづかせてくれる!


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【自分で自分の心の傷を癒す】
 
 
どんな悲しみや苦しみも
必ず歳月が癒してくれます。
 
そのことを京都では
日にち薬(ひにちぐすり)
と呼びます。
 
時間こそが
心の傷の妙薬なのです。
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
一つの言葉にキズついて
一つの言葉に後悔し
一つの言葉に気がついて
一つの言葉に励まされ
一つの言葉に涙ぐむ
 
そして一つの言葉で
幸せになれた。
 
 
− ぜんきゅう −
 
 
 
苦労をした人には
それと同じ量の喜び、
ご褒美がくる。

楽あれば、苦あり。
苦あれば、楽あり。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
あなたは、
あなたであればいい。
 
 
− マザーテレサ −
 
 
 
なにか悲しいこと、
辛いこと、
 
そのほか消極的な
出来事があったら、

努めて「笑う」ように
してごらん。

どうだい、これなら
あなた方でもできるだろう?
 
 
− 中村天風 −
 
 
 
どんなに教養があって
立派な人でも、
 
心に傷がない人には
魅力がない。
 
他人の痛みというものが
わからないから
 
 
− フジコヘミング −
 
 
 
人生で最高のもの、
最も美しいものは
目に見えず、
 
触ることもできません。
 
それは心で感じる
ものなのです。
 
世の中はつらいことで
いっぱいですが、
 
それに打ち勝つことも
満ち溢れています。
 
 
− ヘレン・ケラー −
 
 
 
 
心に残る傷も自分の一部だと認める
 
 
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■ 心の傷を受け入れる
 
 
心の傷は目で見ることができません。なので傷ついた本人が心の傷を放置してしまうと、誰にも気づかれないまま心の闇に放り込まれます。トラウマにならないためにも、あなたが抱える心の傷から目を背けてはいけません。
 
 
人生で新たな一歩を踏み出すにはまず、その傷と向き合うことが大切なのです。心の傷を受け入れるということは、心の傷と向き合い、注意深く観察し、心の傷を解決することは人間にとって当たり前のことなのだということを知ることだとリズ・ブルボーは述べています。
 

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知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?


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■ 僕の人生は19歳からはじまった!
 
 
GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがターニング・ポイントだった。たまたま、自分の先生みたいな実業家の人に出逢って、教えを受けたんだ。
 
 
だから、僕の人生は19歳からはじまっているわけ。
 
 
 
 
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■ 考えてから動くか、動いてから考えるか!
 
 
ある日、その人が言ったんだ。「世の中で結果を出せない人間っていうのは、“知る・覚える・考える・動く”っていう順番で行動する。でも、世の中で結果を出す人間っていうのは、“知る・覚える・動く・考える”っていう順番で動くんだよ」って言ったんだ。
 
 
知ると覚えるはきっかけで、考えてから動くか、動いてから考えるか、たったそのちがいで、人の人生は大きく変わるんだと教えてくれた。
 
 
 
 
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■ 知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!
 
 
だから、とにかく動けって。できないヤツは、動いてないヤツなんだって。しかも 「この4つの行動の中に重要なメッセージが隠されてるんだよ」って言われて。さっきの漢字をつなげて読んでみろって言うわけ。
 
 
それが、「知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう」。…動けってことなんだよ。とにかく動けって。動いた後にどうするか、“工夫”を考えろって。それの繰り返しなんだよ。
 
 
その繰り返しのサイクルが早ければ早いほど結果が出てくるし、成長のスピードも早くなってくるんだよ。みんなそのスピードが遅いんだよ。なぜかっていうと、動いてないから。
 
 
− Gackt −
 

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運は開ける!「私は運がいい」と呟くだけでいい!真似するだけで運が良くなる運の良い人の思考・行動パターンとは?


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『 運は開ける 』
 
 
運が良くなりたければ、
微笑んでいれば良い。
人に優しくすれば良い。
 
思いやりと優しさで、
「運」は開ける。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
運がいい人も、
運が悪い人もいない。
 
運がいいと思う人と、
運が悪いと思う人が
いるだけだ。
 
 
− 中谷彰宏 −
 
 
 
運は正面から来ない。
必ず後ろから来る
 
 
− 萩本欽一 −
 
 
 
自分が幸運な時や
運が向いている時は
必ず悪口を言われる
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
運によって生き方が
変わるのではない
 
生き方によって
運が変わるのです。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
成功は自分の
努力ではなく、
運のおかげである
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
幸運をつかむには、
方法も、法則も、
テクニックもない。
 
あるとすれば、
ただひとつだけ。
 
自分は運がいいと
思うこと
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
 
運の良い人の思考・行動パターンとは!?
 
 
イギリスで行なわれた大規模な調査の結果、運の良い人は同じような行動をとっていることが明らかになりました。
 
 
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『 外交的で人付き合いが良く、人脈を大切にする 』
 
 
運の良い人は、人とのネットワークを広げることに積極的です。例えば、外出先でのちょっとした待ち時間の間、運が良い人は周りの人に話しかけ、そこから交流が始まることも。中には、ビジネスに関する重要な情報を得たりもしているそうです。
 
 
また、「運が悪い」とされている人に比べ、笑う回数が2倍も多く、アイコンタクトの回数も大きな差があるとか。 つまり、運が良い人は自分にツキをもたらしてくれる他人を惹きつけるような行動をとっているんですね。
 

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?


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涙の分だけ強くなれ。
 
傷ついた分だけ優しくなれ。
 
打たれた分だけ大きくなれ。
 
転んだら何度も立ち上がれ。
 
「今に見てろ」と笑ってやれ。
 
 
− 折原みと −
 
 
 
今めいいっぱい泣くのは
明日めいっぱい
笑うためだよ。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
耐える心に、
新たな力が湧くものだ。

全てそれからである。
 
心機一転、やり直せば
よいのである。
 
長い人生の中で、
そのための一年や二年の
遅れは、モノの数ではない。
 
 
− 本田宗一郎 −
 
 
 
昔を振り返るのは
ここでやめにしよう。
 
大切なのは
明日何が起きるかだ。
 
 
− スティーブジョブズ −
 
 
 
万策尽きたと思うな。
 
自ら断崖絶壁の淵にたて。
 
その時はじめて
新たなる風は必ず吹く。
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
惨めな自分を笑い飛ばす
ユーモアは先人の知恵。
 
どんなに辛いときでも
明るく生きる高等技術。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
何回泣いても
何百回泣いても
涙は絶対枯れない
 
だから泣きたい時は
人の目なんか気にしないで
思いっきり泣けばいい
 
 
泣いても一日
 
怒っても一日
 
悩んでも一日
 
 
どうせ同じ一日なら
思いっきり笑って一日
 
 
それがきっと幸せへの
いちばん近道
 
 
そんな一日にしたいなぁ
 
 
− 御木幽石 −
 
 
 
 
泣きたいときは泣けばいい!
泣くメリットがすごい!

 
 
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■ あなたが最後に泣いたのはいつですか?
 
 
大人になると、「泣いてはいけない」という間違った思い込みから、どうしても涙をこらえてしまいますよね。ですので、多くの人が「泣こうと思っても泣けない」状況に陥っています。これは精神衛生的によくありません。
 
 
「感情の涙を流して泣く」のは「涙の情動性分泌」にあたり、この「情動の涙」は、前頭前野の発達していない動物は流すことができません。つまり、情動の涙を我慢してしまうと、ストレスを上手に解消できなくなります。
 
 
意外に思われるかもしれませんが、泣くのは笑うよりもストレス解消効果が高いんです。泣くことによって、筋肉をゆるめ、緊張をほぐす効果もあるので、心の混乱や怒りも改善します。ということで今回は泣くことで得られるメリットをまとめさせていただきました。
 

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悪い時期の乗り越え方!自分を苦しめるものを手放せば楽になる!「いい人」をやめて自分らしく生きる!


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『 悪い時期の乗り越え方 』
 
「手放したい9のこと」
 
恐れること
比較すること
罪悪感を持つこと
競い合うこと
後悔すること
心配すること
避難すること
躊躇すること
怒ること
 
− 田口久人 −
 
 
人への執着は
人を不幸にする。
 
もっと気楽に
生きよう。
 
執着を手放し
頑張りすぎない、
何事もほどほどに。
 
− 心の断捨離 −
 
 
自分の中の「何か」が、
この事態を招いている。
 
自分の考え方か。
 
ものの言い方か。
 
物事の捉え方か。
 
自分は被害者意識が
強くなかったか。
 
相手を責めてばかり
ではなかったか。
 
落ち込みの原因をつくった
ことから考えてみる。
 
すると、
きっと自分のやり方の
何かが出てくるだろう。
 
そこで学ぶのだ。
 
そのやり方では
もう通用しないということを。
 
− 吉元 由美 −
 
 
悪い時期ってのは、
どこの扉を叩いても
開かない。
 
外へ向かおうとしても
ドアが開かないから。
 
じゃあ、どうすればいいか?
内に向かえ、そういう
指令なんです。
 
内に向かうというのは
棚卸しの時期だぞ、
バーゲンセールの時期
じゃないぞってこと
 
− 美輪明宏 −
 
 
楽をすると
人間は不幸になるの
 
− マツコ・デラックス −
 
 
スランプは大切です。
 
そこに陥らないと人は
なかなか自分を直そうと
したがりませんから
 
− 室伏広治 −
 
 
しんどい思いは
早くしておくことですね。
早い段階で
 
− イチロー −
 

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