2021年10月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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2021年10月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。
あのときのつらい経験があるから、今のあなたがいる!落ち込んでいる人を元気にする24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【落ち込んでいる人を元気にする24の方法】  (1) 落ち込む原因は2つのみ。能力と存在。 落ち込んでいる原因が「能力不足」なのか「存在不足」か、話を聞い…

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【 有吉弘行の名言 】やらない理由なんて無限にある。やる理由はあまりない。それでもやるんだよ!どん底から這い上がれ

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 毒舌だけど凄い有吉弘行の名言集 】  (1) 身の丈より一個下の生活をする いざというときのために、地道に500円玉貯金  (2) 変わんねぇじゃん、「…

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【 黒柳徹子の名言集 】反省は母親の胎内に忘れてきた!少しは反省もするんですよ。でもね、次の日には忘れちゃう!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 自分らしく生きる黒柳徹子の名言集 】  (1) つらいときやさしくしてもらったら、それは忘れない 人のつらさがわかることも優しさだと思う  (2) 「つ…

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?

名言・格言
  涙の分だけ強くなれ。 傷ついた分だけ優しくなれ。 打たれた分だけ大きくなれ。 転んだら何度も立ち上がれ。 「今に見てろ」と笑ってやれ。  − 折原みと − …

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悪い時期の乗り越え方!自分を苦しめるものを手放せば楽になる!「いい人」をやめて自分らしく生きる!

名言・格言
  『 悪い時期の乗り越え方 』 「手放したい9のこと」 恐れること比較すること罪悪感を持つこと競い合うこと後悔すること心配すること避難すること躊躇すること怒る…

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心機一転!自分をリセットするために人生には「寄り道」も必要!自分を復活させる24の言葉

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 自分を復活させる24の言葉 】  (1) 「積極的な人間関係」でポジティブになる。 人間関係に積極的になり、ポジティブになる。  (2) ぼうっと生きる…

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よく落ち込む人が一番成長する!後悔があれば、その後の人生に生かす!失敗に強くなって幸せになる24の言葉

前向きになれる言葉と感動するお話
  【失敗に強くなって幸せになる24の言葉】  (1) 後悔を生かすことができれば、人生に無駄はなくなる。 後悔があれば、その後の人生に生かす。  (2) 本…

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【心が豊かになるブッダの言葉】思いわずらうな!なるようにしかならんから、今をせつに生きよ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 心が豊かになるブッダの言葉 】  (1) 以前には怠りなまけていた人でも、のちに怠りなまけることが無いなら、その人はこの世の中を照らす。 あたかも雲を離…

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【桂歌丸の名言】苦労を笑い話にできるまで努力する!落語家にとって噺は財産。苦しい思いをした分だけ財産は増えていく

前向きになれる言葉と感動するお話
  【生涯落語家!桂歌丸の名言】  (1) 苦労を笑い話にできるまで努力する  (2) 背負った苦労を、一度フィルターにかけて、陽気な笑い話に変える。 これが…

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笑顔でいよう!今日一日を楽しく幸せに過ごすために!笑顔の幸せを引き寄せる優れた効果とは?

名言・格言
  一日の最初と最後は笑顔でいよう  − アンジェリーナジョリー −   笑顔が笑顔を連れてくる また笑っちゃう  − 小林正観 −   あなたの笑顔は人も自分も…

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あのときのつらい経験があるから、今のあなたがいる!落ち込んでいる人を元気にする24の方法


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【落ち込んでいる人を元気にする24の方法】
 
 
(1)
 
落ち込む原因は2つのみ。
能力と存在。
 
落ち込んでいる原因が
「能力不足」なのか
「存在不足」か、
話を聞いてみる。
 
 
(2)
 
他人の態度を
変えさせるのは、
実は簡単。
 
相手にとってほしい態度を、
自分から先に取る。
 
 
(3)
 
完璧な人は1人もいない。
だからおおらかになろう。
 
誰にでも間違いはあると、
おおらかに構える。
 
 
(4)
 
人に優しくできる人は、
かつて人に冷たくされた
経験を持っている。
 
冷たくされた経験をされた分、
人には優しく接する。
 
 
(5)
 
人間には、
理解してもらいたい
欲求がある。
 
話を聞いて
もらえるだけで
癒される。
 
 
(6)
 
あなたの持ち物への執着が、
喧嘩やいらいらを増やしている。
 
安物をたくさん持つのではなく、
いい物を1つ持つ。
 
 
(7)
 
価値は、自分が決めるもの。
 
回りに流されず、
自分なりの価値観を定める。
 
 
(8)
 
人生で手に入る物すべて、
最後には手放さなければ
いけない。
 
あらゆる物は、
手放す前提で、手にする。
 
 
(9)
 
「死の瞬間から見る視点」で、
 真実に気づく。
 
死の瞬間から見る視点を持ち、
人生で本当に大切なことは
「愛」であると、気づく。
 
 
(10)
 
ない物を探すのは、
不幸になる悪い癖。
 
ない物に目を向けるのではなく、
ある物に目を向ける。
 
 
(11)
 
 幸せに気づけなくなるので
「幸せになりたい...」と、
 考えてはいけない。
 
 
(12)
 
恵まれていないからこそ、
恵まれていることがある。
 
今恵まれていない
状況だからこそ、
得られる恵みに、気づく。
 

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【 有吉弘行の名言 】やらない理由なんて無限にある。やる理由はあまりない。それでもやるんだよ!どん底から這い上がれ


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【 毒舌だけど凄い有吉弘行の名言集 】
 
 
(1)
 
身の丈より
一個下の生活をする
 
いざというときのために、
地道に500円玉貯金
 
 
(2)
 
変わんねぇじゃん、「社会」
 
ゴマ擦りの奴のほうが、
いっつも強いよ。
 
 
(3)
 
「本気を出せば出来たよ...」
という奴の本気を出す
才能のなさ
 
 
(4)
 
健康な肉体に
健全な精神が宿るは
絶対間違い!
 
鍛えれば鍛えるほど
乱暴粗暴な高圧的な
人間になる
 
そうなる他ない...
 
 
(5)
 
人間、挨拶とお天気の話だけ
できれば、それで十分。
 
 
(6)
 
「有吉さんのためです」
「誰かのためです」
「世界平和のためです」
 うるさいんだよ。
 気持ち悪いんだよ
 
 
(7)
 
やらない理由なんて
無限にある。
 
やる理由はあまりない。
 
それでもやるんだよ
 
 
(8)
 
ため息が嫌いでして...
 
特に、ため息を何か
アピールとして利用する
『ため息詐欺師』に
 憤りを感じております
 
 
(9)
 
哲学とは、
変わり者の人が
適当に言ったことを、
 
なんとか普通の人たちが
解釈してあげて、
 
無理やり「わかるわかる」
と納得してあげてるもの
 
 
(10)
 
当時(再ブレーク前)
僕の眼の奥が死んでるのを
見破ったのは東野さんと
ナンシー関だけです
 
 
(11)
 
カリスマなんて
ゴミみたいにいるからね今
 
 
(12)
 
自分の人生設計を
低く見積もることで、
上手くいっていない時でも
モチベーションを
保てるようにしている
 

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【 黒柳徹子の名言集 】反省は母親の胎内に忘れてきた!少しは反省もするんですよ。でもね、次の日には忘れちゃう!


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【 自分らしく生きる黒柳徹子の名言集 】
 
 
(1)
 
つらいとき
やさしくしてもらったら、
それは忘れない
 
人のつらさがわかることも
優しさだと思う
 
 
(2)
 
「つまらない」とか
「ダメ」だとか、
 
希望もないようなことを
子供が言っている
としたらもったいない。
 
それをどうしたらいいのか
を考えたほうがいい
 
 
(3)
 
こんなに豊かだったら
幸せでいいと思えるのに
そうじゃないなんて、
 
豊か過ぎというのも
幸せをもたらさないん
でしょうか。
 
 
(4)
 
私は世界中の子供を救おう
などとは思っていない。
 
ただ、私が伝え、
みなさんから頂いた募金で
少しでも子供たちが助かって
くれるとうれしい。
 
 
(5)
 
人間はもうちょっと
優しくしなければ
いけないし、
 
できないのなら
結婚しなければいい。
 
大変なことかも
しれないけれど
 
結婚したなら
ちゃんとすべきと言いたい。
 
 
(6)
 
キレイだなと思う人は、
自分の生活を生き生きと
楽しく過ごしている。
 
決して与えられた
ものではなくて、
 
自分で楽しい生活を
作っている。
 
 
(7)
 
「日々の小さな温かさ」
案外当たり前の
身近なところにある
 
私たちの暮らしこそが
幸せだと思いますし、
 
今、それに気がつかないのは
とても残念なことです
 
 
(8)
 
人間というのは
いつも志を高く持って
生きていかなければ
いけないんだなということが、
だんだんわかってきた
ように思います。
 
 
(9)
 
人と比べて
いいことはありません。
 
それよりも、どうしたら
自分がこの世の中に
適応して生きていけるかを
考えたほうが得策です。
 
 
(10)
 
偶然というものは、
私たちが思っている以上に、
人生を左右すると思う。
 
 
(11)
 
少しは反省もするんですよ。
 
でもね、次の日には
忘れちゃう
 
 
(12)
 
家族が一緒にいること。
 
みんなが健康で、
そこに温かい笑顔があること。
 
それこそが人間の
本当の幸福ではないか
 

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幸せへの近道...泣きたいときは思いっきり泣けばいい!泣くことで人は癒され、また歩き始める!涙の優れた癒し効果とは?


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涙の分だけ強くなれ。
 
傷ついた分だけ優しくなれ。
 
打たれた分だけ大きくなれ。
 
転んだら何度も立ち上がれ。
 
「今に見てろ」と笑ってやれ。
 
 
− 折原みと −
 
 
 
今めいいっぱい泣くのは
明日めいっぱい
笑うためだよ。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
耐える心に、
新たな力が湧くものだ。

全てそれからである。
 
心機一転、やり直せば
よいのである。
 
長い人生の中で、
そのための一年や二年の
遅れは、モノの数ではない。
 
 
− 本田宗一郎 −
 
 
 
昔を振り返るのは
ここでやめにしよう。
 
大切なのは
明日何が起きるかだ。
 
 
− スティーブジョブズ −
 
 
 
万策尽きたと思うな。
 
自ら断崖絶壁の淵にたて。
 
その時はじめて
新たなる風は必ず吹く。
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
惨めな自分を笑い飛ばす
ユーモアは先人の知恵。
 
どんなに辛いときでも
明るく生きる高等技術。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
何回泣いても
何百回泣いても
涙は絶対枯れない
 
だから泣きたい時は
人の目なんか気にしないで
思いっきり泣けばいい
 
 
泣いても一日
 
怒っても一日
 
悩んでも一日
 
 
どうせ同じ一日なら
思いっきり笑って一日
 
 
それがきっと幸せへの
いちばん近道
 
 
そんな一日にしたいなぁ
 
 
− 御木幽石 −
 
 
 
 
泣きたいときは泣けばいい!
泣くメリットがすごい!

 
 
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■ あなたが最後に泣いたのはいつですか?
 
 
大人になると、「泣いてはいけない」という間違った思い込みから、どうしても涙をこらえてしまいますよね。ですので、多くの人が「泣こうと思っても泣けない」状況に陥っています。これは精神衛生的によくありません。
 
 
「感情の涙を流して泣く」のは「涙の情動性分泌」にあたり、この「情動の涙」は、前頭前野の発達していない動物は流すことができません。つまり、情動の涙を我慢してしまうと、ストレスを上手に解消できなくなります。
 
 
意外に思われるかもしれませんが、泣くのは笑うよりもストレス解消効果が高いんです。泣くことによって、筋肉をゆるめ、緊張をほぐす効果もあるので、心の混乱や怒りも改善します。ということで今回は泣くことで得られるメリットをまとめさせていただきました。
 

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悪い時期の乗り越え方!自分を苦しめるものを手放せば楽になる!「いい人」をやめて自分らしく生きる!


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『 悪い時期の乗り越え方 』
 
「手放したい9のこと」
 
恐れること
比較すること
罪悪感を持つこと
競い合うこと
後悔すること
心配すること
避難すること
躊躇すること
怒ること
 
− 田口久人 −
 
 
人への執着は
人を不幸にする。
 
もっと気楽に
生きよう。
 
執着を手放し
頑張りすぎない、
何事もほどほどに。
 
− 心の断捨離 −
 
 
自分の中の「何か」が、
この事態を招いている。
 
自分の考え方か。
 
ものの言い方か。
 
物事の捉え方か。
 
自分は被害者意識が
強くなかったか。
 
相手を責めてばかり
ではなかったか。
 
落ち込みの原因をつくった
ことから考えてみる。
 
すると、
きっと自分のやり方の
何かが出てくるだろう。
 
そこで学ぶのだ。
 
そのやり方では
もう通用しないということを。
 
− 吉元 由美 −
 
 
悪い時期ってのは、
どこの扉を叩いても
開かない。
 
外へ向かおうとしても
ドアが開かないから。
 
じゃあ、どうすればいいか?
内に向かえ、そういう
指令なんです。
 
内に向かうというのは
棚卸しの時期だぞ、
バーゲンセールの時期
じゃないぞってこと
 
− 美輪明宏 −
 
 
楽をすると
人間は不幸になるの
 
− マツコ・デラックス −
 
 
スランプは大切です。
 
そこに陥らないと人は
なかなか自分を直そうと
したがりませんから
 
− 室伏広治 −
 
 
しんどい思いは
早くしておくことですね。
早い段階で
 
− イチロー −
 

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心機一転!自分をリセットするために人生には「寄り道」も必要!自分を復活させる24の言葉


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【 自分を復活させる24の言葉 】
 
 
(1)
 
「積極的な人間関係」で
ポジティブになる。
 
人間関係に積極的になり、
ポジティブになる。
 
 
(2)
 
ぼうっと生きるな。
 
「意味のある人生を送るのだ」と、
 自分に言い聞かせる。
 
 
(3)
 
喜びは、
挑戦の中にある。
 
挑戦がなければ、
喜びもない。
 
喜びを得たければ、
まず挑戦から始める。
 
 
(4)
 
「どうせできない」は
ネガティブになるおまじない。
 
「何とかなる」は
ポジティブになるおまじない。
 
ポジティブになる
おまじないを口にする。
 
 
(5)
 
今日で死ぬとしたら、
今日は本当に
すべきことをするか。
 
「今日で死ぬとしたら、
 今日は本当に
 すべきことをするか」
 と書いた紙を、
 洗面所に張っておく。
 
 
(6)
 
丸くなるばかりでは
いけない。
 
少しくらいかどが
あったほうがいい。
 
丸くなっても、
かどを1つは残す。
 
 
(7)
 
運命も奇跡も直感も、
信じる人にやってくる。
 
運命も奇跡も直感も、
あると信じる。
 
 
(8)
 
腹が立ったときは、
トイレ掃除をする。
 
 
(9)
 
悔しい気持ちは、
バネにするもの。
 
 
(10)
 
向上心の強い人ほど、
早起きするのは世界共通。
 
早起きをして、勉強する。
 
 
(11)
 
「体調が悪い」と
「やる気がない」は、
 意味が違う。
 
体調が悪ければ、休憩する。
 
やる気がなければ、行動する。
 
 
(12)
 
悩んでいる
あなたは素晴らしい。
 
きちんと解決策を
模索しているから。
 
悩んでいる自分の
素晴らしさに、気づく。
 

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よく落ち込む人が一番成長する!後悔があれば、その後の人生に生かす!失敗に強くなって幸せになる24の言葉


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【失敗に強くなって幸せになる24の言葉】
 
 
(1)
 
後悔を生かすことができれば、
人生に無駄はなくなる。
 
後悔があれば、
その後の人生に生かす。
 
 
(2)
 
本気で「ささいなこと」
と思えば、心の苦しみは
今すぐ軽くなる
 
「今、悩んでいるのは
 ささいなこと」と、
 本気で思う。
 
 
(3)
 
挑戦と成長は
交互にやって来る。
 
挑戦をやめれば、
成長も止まる。
 
成長したければ、
何かに挑戦する。
 
 
(4)
 
いい人になるのではなく、
幸せな人になる。
 
いい人ではなく、
幸せな人になるのを目指す。
 
 
(5)
 
友人がいなくなったのではない
本当の友人が残ったのだ
 
絶不調のときに残った、
本当の友達を大切にする。
 
 
(6)
 
むかむかしても、耐える。
いらいらしても、我慢する。
 
どんなに気分を悪くしても、
人前での逆上だけは避ける。
 
 
(7)
 
人は誰でも天使になれる。
にっこりした笑顔で
挨拶をするだけでいい。
 
にっこりした笑顔で、
明るく挨拶をする。
 
 
(8)
 
すべてうまくいかないときは
神様からの、「休憩しろ」
というメッセージ。
 
すべてうまくいかないときは、
少し休憩する。
 
 
(9)
 
焦らずに、
怖がらずに、
立ち止まらずに、
ただただ自分になればいい。
 
焦らずに、
怖がらずに、
立ち止まらずに、
自分らしい生き方を貫く。
 
 
(10)
 
スピードを上げると
考え方がポジティブになる
 
スピードを意識して、
考え方をポジティブにする。
 
 
(11)
 
難しいと感じたときは、
能力が伸びるとき。
 
難しいと感じるときは、
能力が伸びるときだと考える。
 
 
(12)
 
心が疲れたときの魔法の言葉。
「なるようになるさ」。
 
つらいときには
「なるようになるさ」という
 一言を言ってみる。
 

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【心が豊かになるブッダの言葉】思いわずらうな!なるようにしかならんから、今をせつに生きよ!


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【 心が豊かになるブッダの言葉 】
 
 
(1)
 
以前には怠りなまけていた人でも、
のちに怠りなまけることが無いなら、
その人はこの世の中を照らす。
 
あたかも雲を離れた月のように
 
 
(2)
 
学ぶことの少ない人は
牛のように老いる。
 
彼の肉は増えるが
彼の知恵は増えない。
 
 
(3)
 
今日すべきことは
明日に延ばさず
確かにしていくことこそ
よい一日を生きる道である。
 
 
(4)
 
目的が達成されるまで、
人は努めなければならぬ。
 
自分の立てた目的が
そのとおりに
実現されるのを見よ
 
 
(5)
 
正しい教えを知らないで
百年生きるよりも
正しい教えを聞いて
一日生きる方がはるかに
すぐれている。
 
 
(6)
 
おのれを抑えることと、
多くしゃべらずに
じっと考えることは、
あらゆる束縛を
断ち切るはじめである。
 
 
(7)
 
愚かな人は常に
名誉と利益とに苦しむ。
 
上席を得たい、
権利を得たい、
利益を得たいと、
常にこの欲のために
苦しむ。
 
 
(8)
 
怨みは怨みによって
鎮まらない。
 
怨みを忘れて、
はじめて怨みは鎮まる。
 
 
(9)
 
多く説くからとて、
その故に彼が
賢者なのではない。
 
こころおだやかに、
怨むことなく、
怖れることのない人、
かれこそ「賢者」と
呼ばれる。
 
 
(10)
 
過去は追ってはならない、
未来は待ってはならない。
 
ただ現在の一瞬だけを、
強く生きねばならない。
 
 
(11)
 
何処で、誰から
産まれたのかを問うのではなく、
あなたが何をし、これから
どうしようとしているのかを、
問いなさい
 
 
(12)
 
実力もないのに
他人の批判ばかりをしてはならぬ
 

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【桂歌丸の名言】苦労を笑い話にできるまで努力する!落語家にとって噺は財産。苦しい思いをした分だけ財産は増えていく


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【生涯落語家!桂歌丸の名言】
 
 
(1)
 
苦労を笑い話にできるまで努力する
 
 
(2)
 
背負った苦労を、
一度フィルターにかけて、
陽気な笑い話に変える。
 
これが噺家の仕事です。
 
 
(3)
 
苦労しっぱなしだと
芸に苦労が染み込んでしまう
 
だから笑い話になるくらいまで
苦労を突き破り乗り越えろ、
というわけ
 
 
(4)
 
とにかく陽気な噺でお客さんを
笑わせるのが一番だと。
 
そういう素直な気持ちになると
不思議と受けるんですね。
 
 
(5)
 
褒める人間は敵と思え。
 
教えてくれる人、
注意してくれる人は味方と思え
 
 
(6)
 
その道が広くなるか狭くなるか。
 
平らな道かデコボコ道か。
 
それは自分の歩き方次第。
 
ことによると、
途中で土砂崩れに
あうかもしれません。
 
でも、わたしには
この道しかないんです。
 
 
(7)
 
私が古典が大事だと思うのはね、
その噺のなかに、今も通じる
義理人情の道理ってのが
必ず込められているからです。
 
 
(8)
 
しゃべり上手は聞き上手
幾つになっても
若手に学ぼうとする
心意気と情熱を
持ち続けることが大事
 
 
(9)
 
薄情な人間には
 
薄情な落語しかできない。
 
人情味のある人だから、
人情味のある芸ができる。
 
まさに「芸は人なり」なんです。
 
 
(10)
 
楽になるのは
目をつぶる時でいい。
 
苦労するから
最期は楽に目をつぶれる。
 
楽だけしたって
いいことなんて
ありませんから。
 
 
(11)
 
どうしたら話がうまくなるのか。
 
逆説的ですが、
人の話を聞くことです。
 
人の話を理解しようと努めれば、
自分にない人の性質や発言の真意を
想像するでしょう。
 
ひいては、
聞き上手が話し上手になり、
芸が上達するんです。
 
 
(12)
 
落語家にとって噺は財産。
 
苦しい思いをした分だけ
財産は増えていく。
 

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笑顔でいよう!今日一日を楽しく幸せに過ごすために!笑顔の幸せを引き寄せる優れた効果とは?


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一日の最初と最後は
笑顔でいよう
 
 
− アンジェリーナジョリー −
 
 
 
笑顔が笑顔を連れてくる
 
また笑っちゃう
 
 
− 小林正観 −
 
 
 
あなたの笑顔は
人も自分も助けるよ
 
 
− 斉藤一人 −
 
 
 
楽しいから
笑顔になるのではなく
 
笑顔でいるから
楽しくなる
 
 
− 柏木章 −
 
 
 
笑顔という
貯金をしておくと
 
優しさという
利子がつく。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
調子のええときこそ
注意を払え
 
どん底のときこそ
腹から笑え
 
 
− いたる −
 
 
 
笑ってあげなさい
 
笑いたくなくても
笑うのよ
 
笑顔が人間に必要なの
 
 
− マザーテレサ −
 
 
 
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■ あなたを幸せにする笑顔の効果とは!?
 
 
いつも笑顔の人のそばにいると何となく気分がいいですよね!?。最近笑顔に関する研究がさらに進み、笑顔による脳内伝達物質の変化などが明らかになり、我々人間の寿命や健康に大きく影響します。
 
 
ご存知のとおり脳の中には情報をやり取りする神経伝達物質が存在し、笑顔をつくることによって、このストレスホルモンが減少することが明らかになっています。驚いたことに意識的に作った笑顔でもいいそうです。
 

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