2021年10月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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心配しすぎない!考えすぎない!これまであなたは何度も不安を乗り越えてきた!だから絶対乗り越えられる!

名言・格言
  【 心配しすぎない 】  心配事の98%は取り越し苦労だ。  − 藤村正宏 −   みんなは起こりもしないことを想像して悩んでいる。 そんなもの起こってから悩…

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今この瞬間も目の前をチャンスが横切っている!倒れたら、また起き上がればいい!這い上がって幸せになる24の言葉

前向きになれる言葉と感動するお話
   【 這い上がって幸せになる24の言葉 】  (1) 気持ちを立て直すことができれば自然と現実も立て直っていく 「人生をやり直したい。 やり直せる」と、 ポ…

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【 千代の富士の名言 】流した汗はウソをつかない!自分を信じてやるしかない!大切なのは信念だ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 努力の人!千代の富士の名言 】  (1) プロはいかなる時でも、言い訳をしない  (2) 今日いい稽古をしたからって明日強くなるわけじゃない。 でも、そ…

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優しい言葉をありがとう!一緒にいてくれてありがとう!いつも励ましてくれてありがとう!感謝できる幸せをありがとう

名言・格言
  【感謝できる幸せをありがとう】  今日も生きてることに感謝 今日も朝があることに感謝 今日もみんながいることに感謝 今日も夕日があることに感謝 今日も『命…

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大切なあなたとの奇跡の出会いに感謝!人との出会いはすべて「縁のチカラ」によって引き寄せられる!

名言・格言
  【 奇跡の出会い 】  『0.00000000000000006%』  これはいったい何の確率でしょうか?  じつはこれ、日本に住んでいる人同士で誰かと誰かが出会う確率です。…

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【ジョンレノンの名言】幸せになることに躊躇してはいけない!好きに生きたらいいんだよ。だって、君の人生なんだから

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 魂が震える!ジョンレノンの名言 】  (1) 幸せになることに躊躇してはいけない  (2) 君が独りの時、本当に独りの時に、 誰もできなかったことを成し…

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心配しすぎない!考えすぎない!これまであなたは何度も不安を乗り越えてきた!だから絶対乗り越えられる!


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【 心配しすぎない 】
 
 
心配事の98%は
取り越し苦労だ。
 
 
− 藤村正宏 −
 
 
 
みんなは
起こりもしないことを
想像して悩んでいる。
 
そんなもの起こってから
悩めば良い
 
 
− 高橋みゆき −
 
 
 
不安に思ってる
ことなんて
 
実際はそうでもない
ことが多い、
 
それにあなたは
そんな不安をたくさん
乗り越えてきたでしょ?
 
だから今回も
乗り越えられる!
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
心配っていうのは
心を配ると書きますでしょ、
 
あんまり心配すると
そっちへ行っちゃう
 
 
− 江原啓之 −
 
 
 
不安で押しつぶされそうに
なっても。やるしかない。
 
時間は止まらないから。
 
この気持ちでなんでも
乗り越えられる
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
人と比べたときから
不幸がはじまり、
 
あと先考えることから
不安が生まれる
 
 
− 板橋興宗 −
 
 
 
不安・心配というものは、
 
現実に起きてもいない
ことのためにクヨクヨと
考えているものです。
 
それはあなたの生命力を
消耗させるだけで、
何の得もありません
 
 
− マーフィー −
 
 
 
 
考えすぎると不安が生まれる
 
 
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■ なぜ考えすぎてしまうのか!?
 
 
物事を深く難しく考えすぎてしまう背景には必ず「恐怖」や「不安」があります。不安なことを考え出すと不安がどんどん大きくなります。延々と不安なことを考え続けてしまうので、きりがありません。一体人はなにを恐れているのでしょうか?。
 
 
それは、人と自分を比べて、「劣っていること」、「足りないこと」にフォーカスしてしまうためです。そして、あれこれ考えすぎると不安が生まれます。考えることは素晴らしいことですが、考えすぎると不安なことしか生まれません。
 
 
なにか困ったことが起こるとすぐに、理屈で考えてしまう。なぜうまくいかないのか必死に考えて、自力で解決しようとする。もしかしたらあなたも知らず知らずのうちにそういったクセがついてしまっていませんか?。これが考えすぎてしまう原因となり、不安ばかりが大きくなります。
 

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今この瞬間も目の前をチャンスが横切っている!倒れたら、また起き上がればいい!這い上がって幸せになる24の言葉

 
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【 這い上がって幸せになる24の言葉 】
 
 
(1)
 
気持ちを立て直すことができれば
自然と現実も立て直っていく
 
「人生をやり直したい。
 やり直せる」と、
 ポジティブに考える。
 
 
(2)
 
落ち込んでいる今
リバウンドのチャンスが
与えられている
 
落ち込んだときは、
リバウンドをする。
 
 
(3)
 
人間は、変化のない生活が続くと
変化を嫌う傾向がある
 
 
(4)
 
じっとしているのが
実は一番苦しい
 
心の傷を忘れたければ、
とにかく動く。
 
 
(5)
 
人生は、取り返しの
つかないことより
取り返しのつくことのほうが
圧倒的に多い
 
命に関わることでないかぎり
「大丈夫」と言って、
前に進む。
 
 
(6)
 
暗い場所から
抜け出すことが、
希望を見つける第一歩。
 
暗い場所から、抜け出す。
 
 
(7)
 
周りの目を気にした
発言をしていると
自分を見失う
 
人目を気にせず、
自分の考えを口にする
習慣を持つ。
 
 
(8)
 
人生を明るくしたければ、
言葉を明るくしなければ
いけない。
 
称賛、共感、喜びなど、
明るい言葉を使う。
 
 
(9)
 
疲れには2種類ある
「嫌いなことをする疲れ」と
「好きなことをする疲れ」
 
嫌いなことをして疲れるより、
好きなことをして疲れる。
 
 
(10)
 
「もしかすると
簡単なのかもしれない」
と考えて、行動する
 
難しそうなことは
「もしかすると、
簡単なのかもしれない」
と考えて、挑戦してみる。
 
 
(11)
 
脳は、否定を理解できない。
 
頭で言葉を唱えるときは、
否定ではなく、
肯定を想像する。
 
 
(12)
 
何もない人には
軽いフットワークを
持っている
 
何もない人は、
軽いフットワークを
武器にする。
 

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【 千代の富士の名言 】流した汗はウソをつかない!自分を信じてやるしかない!大切なのは信念だ!


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【 努力の人!千代の富士の名言 】
 
 
(1)
 
プロはいかなる時でも、
言い訳をしない
 
 
(2)
 
今日いい稽古をしたからって
明日強くなるわけじゃない。
 
でも、その稽古は2年先、
3年先に必ず報われる。
 
自分を信じてやるしかない。
 
大切なのは信念だよ
 
 
(3)
 
ここまでくれば
「何が何でも並びたい」
「何が何でも抜きたい」と
 みずからハッパをかけて
 土俵に上がった
 
 
(4)
 
流した汗はウソをつかない
 
 
(5)
 
左脱臼が千代の富士を変えた
 
 
(6)
 
一日やそこらで
苦手を克服できるものではない
 
 
(7)
 
やっぱりベテランは怖いね。
右足を蹴られちゃったよ。
 
でも、白星という薬を
いただいたから大丈夫だよ
 
 
(8)
 
(師匠、北の富士について)
 師匠であって、
 兄のようだといいますか、
 
よく話し合える仲なんです。
 
何を言われても、
素直に聞き入れることが
出来るんです
 
 
(9)
 
横綱の名を汚さないよう、
一生懸命頑張ります
 
 
(10)
 
(1000勝を達成した時、
次の目標を聞かれて答えた言葉)
 
「1001勝です!!」
 
 
(11)
 
いま強くなる稽古と、
3年先に強くなるための稽古を
両方しなくてはいけません
 
 
(12)
 
自信は自分でつけていきたい
 

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優しい言葉をありがとう!一緒にいてくれてありがとう!いつも励ましてくれてありがとう!感謝できる幸せをありがとう


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【感謝できる幸せをありがとう】
 
 
今日も生きてることに感謝
 
今日も朝があることに感謝
 
今日もみんながいることに感謝
 
今日も夕日があることに感謝
 
今日も『命』あることに感謝
 
 
優しい言葉をありがとう
 
みんなと出会えてありがとう
 
一緒にいてくれてありがとう
 
おいしい食事をありがとう
 
いつも励ましてくれてありがとう
 
お日様の暖かさにありがとう
 
お母さん産んでくれてありがとう
 
 
− 幸夏涼 −
 
 
 
「ありがとう」って言うの
意外と難しいのよ?
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
施して報いを願はず、
受けて恩を忘れず
 
 
− 中根東里 −
 
 
 
みんながいるから
笑顔になれる
 
優しく支えてくれるから
頑張ろうって思える
 
みんなに出逢えて
本当によかった
 
ありがとう
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
例え人に酷いことをされても
感謝をしてみよう。
 
自分が報われなくても
感謝してみよう。
 
どんなことにも
感謝をしている人は、
人に感謝される人となる
 
 
− 斉藤一人 −
 
 
 
感謝の心が人を育て、
感謝の心が自分を磨く
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
感謝できないんじゃない。
感謝しないだけだ
 
感謝を忘れ
当たり前となった時
大切なものが失われてゆく
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
 
感謝のすごい効果!
 
 
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■ 感謝することは簡単そうで難しい!
 
 
感謝することは簡単そうで意外と難しいですよね。特に当たり前だと思うことに感謝するのは、とても難しいことですよね。しかし、失ってから気づいても遅いんです。そして大抵失ってから気づきます、当たり前がどれだけ大切なことかを...。
 
 
また、普段から感謝することが大切と思っていながら、ささいなことで愚痴や不満を言ったりします。できれば愚痴を言って周囲の人たちを嫌な気分にするよりも、笑顔にしてあげたいと思ったので、私は数年前から感謝することを習慣化してみました。
 
 
とはいっても、最初から難しいことはできないので、できるだけ笑顔で「ありがとう(ありがとうございます)」を沢山言うようにしただけなんですけど、これだけでも意識が変わります。ということで、今回は感謝の効能・効果をまとめてみました。
 

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大切なあなたとの奇跡の出会いに感謝!人との出会いはすべて「縁のチカラ」によって引き寄せられる!


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【 奇跡の出会い 】
 
 
『0.00000000000000006%』
 
 
これはいったい
何の確率でしょうか?
 
 
じつはこれ、
日本に住んでいる人同士で
誰かと誰かが出会う確率です。
 
 
出会いというのは...
「出会う」か「出会わない」
の1/2の確率じゃありません。
 
 
縁のチカラです。
 
 
人との出会いって、
なんでもないこととして
過ごしていますけど
 
 
一人ひとりが「奇跡」のように
めぐり合っているんです
 
 
出会いを大切に...
 
奇跡を大切に...
 
 
― 作者不詳 ―
 

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【ジョンレノンの名言】幸せになることに躊躇してはいけない!好きに生きたらいいんだよ。だって、君の人生なんだから


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【 魂が震える!ジョンレノンの名言 】
 
 
(1)
 
幸せになることに
躊躇してはいけない
 
 
(2)
 
君が独りの時、
本当に独りの時に、
 
誰もできなかったことを
成し遂げろ!
 
 
(3)
 
生きていれば
いいこともあるさ
 
 
(4)
 
諦めない心こそ、
本当の才能。
 
 
(5)
 
根本的な才能とは、
自分に何かが出来ると
信じることだ
 
 
(6)
 
心を開いて「Yes」って
言ってごらん。
 
すべてを肯定してみると
答えがみつかるもんだよ
 
 
(7)
 
問題は、
これからのことや
 
過ぎ去ったことを
思いわずらう必要はない
ってことなんだ。
 
大切なのは、
今この瞬間を
楽しむ、ということさ
 
 
(8)
 
想像してごらん、
すべての人々が
平和に暮らしている姿を
 
 
(9)
 
結局、あなたが
受け取る愛は
 
あなたが与える
愛に等しい
 
 
(10)
 
愛とは、
育てなくてはいけない
花のようなもの。
 
 
(11)
 
人生は短い。
 
だから友よ、
空騒ぎしたり、
争ったりする暇なんて
ないんだ。
 
 
(12)
 
好きに生きたら
いいんだよ。
 
だって、
君の人生なんだから。
 

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