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『 今を精一杯生きる 』
 
 
いつも笑っているからって
辛い出来事がないわけじゃない
 
 
人前で弱音を吐いたり
涙を見せないからといって
そんなに強いわけでもない
 
 
むしろ抱えているものが大きいからこそ
自分自身の弱さを知っているからこそ
 
 
ただ、そのことが
自分の強さに変わるよう
今を精一杯生きているだけ
 
 
− 写真.詩 たー坊 −
 
 


 
 
「頑張る」と「無理をする」は、違う。
 
 
 
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■ 度を超えて頑張ると破滅する!?
 
頑張ることは、素晴らしいことです。
 
全力を尽くせば、ベストな結果が得られるでしょう。
 
頑張れば報われます。
 
頑張るからこそ、見合った結果が得られます。
 
勉強なり、スポーツなり、仕事なり、まず頑張ることが基本です。
 
しかし、頑張ろうとして、気づけば、無理をしている状態になっている人がいます。
 
 
 
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■ 無理をしない程度に頑張る!?
 
「頑張る」と「無理をする」は、似ていますが、違います。
 
頑張るとは「ベストを尽くすこと」です。
 
無理をするとは「ベストを越えて、尽くすこと」です。
 
ベストを越えているのでは、もうベストではありません。
 
無理をすると、自分に無理な負荷がかかります。
 
肉体的にも精神的にもダメージが大きくなり、かえって結果が悪くなるのです。
 
あなたの今の努力は、いかがですか。
 
 
たしかに頑張るのは大切ですが、無理になるのはよくありません。
 
無理をしない程度に、頑張ることが大切なのです。
 
 
出典:HappyLifeStyle
 
頑張る力がみなぎる30の言葉
 
 
参照:休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
 
 
 
「 頑張ることがやめられません 」
 

 
 



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