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【 夢をかなえる10の習慣 】
 
 
(1)
 
毎日の生活の積み重ねが
人生そのものになっていく
「日々の習慣」こそ
自分の人生そのものである
 
 
(2)
 
一日の充実度を高める秘訣は
朝の時間を有効に使うことにある
 
 
(3)
 
周囲に「いつも幸せそう」
といわれるくらい
つねに楽しい気分で仕事をする
 
 
(4)
 
目の前の仕事に「ワクワク要素」
を見つけることが成功習慣になる
 
 
(5)
 
人間はリラックスしているときに
最大の「力」を発揮する
 
 


 
 
夢を叶える11の習慣「アファメーション」
 
 
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アファメーションとは、「自分の夢をかなえる」「自分を元気にする」「なりたい自分になる」ために潜在意識に刷り込むための自己暗示の言葉です。例えば、病気の人が「私は、毎日よくなり続けている」と毎日繰り返しいうことで、潜在意識を変化させて自己治癒力を高めます。
 
 
自分の夢を実現するために、自分にぴったりのアファメーション(肯定的な言葉)を何度も繰り返して言ってみましょう。時間の経過とともに何となく自信が湧いてきたり、考え方が依然よりもポジティブになったらしめたものです。
 
 
 
 
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■ アファメーションのポイント!!
 
 
良い意味でも悪い意味でも言葉の力は強力です。できるだけ違和感がない良い言葉を用いるのがアファメーションで一番大事なポイントです。自己宣言文は、意志をハッキリのせるために断定的「私は〜だ」肯定的「私は〜できる」という表現を用いましょう。
 
 
一番いいのは、「XXである」と断言かつ、既にそうなったかのような言い方をすることです。また、必ず1人称(私は〜)で自己宣言文を作成してください。こうすることによって、よりあなたの潜在意識は動きだし、行動を生み出すことができます。
 
 
 
 
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■ アファメーションの注意点!
 
 
アファメーションは出来ればノートなどの紙に書くのがベストです。それが恥ずかしいのであれば、スマホのメモ機能を使って書いてもOKです。1フレーズあたり最低1日10回以上言います。
 
 
また、ネットなどでは英訳したかのような、どこかぎこちない不自然なアファメーション例文が沢山公開されていますが、やはり自分の普段の言葉に近い形の方が習慣化しやすいです。
 
 
そして、これが一番大切です。アファメーションの内容は絶対に人に教えてはいけません。
 
 
 
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■ アファメーションの例文!
 
 
● 私は今、とても幸せです。
● 私はチャンスに恵まれています。
● 私は全ての物に感謝しています。
● 私は愛されています。
● 私は心が満たされて毎日が楽しいです。
● 私はとても健康です。
● 私はいつも効率よく仕事をしています。
● 私にはそれができる力があります。
● 私は視野が広いです。
● 私は記憶力が良いです。
● 私は素直です。
● 私は愛する人を幸せにします。
● 私は魅力が増して、素敵な人と出会います。
● 私はとても運がいいです。
● 私はとても心が広いです。
● お金を稼ぐ事は私にエネルギーを与えています。
● 私はいつもお金に余裕があります。
● お金は限りなく常に私のもとにやってきます。
 
 
 
「すべてを手に入れるため、自分を正直するアファメーション」
 

 



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