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つらいのは頑張っている証拠!迷っているのは成長している証拠!苦しいときこそ頑張っている自分を褒める!

名言・格言
  『 苦しいときの心の持ち方 』  くじけそうなのは、あなたが進んでいる証。 しかられたのは、あなたが愛されている証。 つらいのは、あなたがあきらめていない証…

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生き方が姿形になって出る!執着が後悔する自分をつくりだす!?執着しない、後悔しない、自分らしい生き方とは?

名言・格言
  性格は顔に出る 生活は体型に出る 本音は仕草に出る 感情は声に出る センスは服に出る 美意識は爪に出る 清潔感は髪に出る 落ち着きのなさは足に出る  − …

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疲れたら休めばいい!辛かったら休めばいい!泣きたくなったら無理せず休もう!休むのも大事な仕事!

名言・格言
   【 意識して休もう!! 】   疲れたら休めばいい休めない!休んだら迷惑かける!それは、全てあなたの思い込み  − 作者不詳 −   疲れては休んで、休んで…

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楽あれば苦あり、苦あれば楽あり!人生に無駄なことは一つもない!いつか必ず苦労した分の幸せがやってくる!

名言・格言
  『 苦労に負けない 』  苦労をした人にはそれと同じ量の喜び、ご褒美がくる。 楽あれば、苦あり。 苦あれば、楽あり。  − 美輪明宏 −   苦労を避けたら避…

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あなたは苦しんだ分だけ愛の深い人になっている!やさしさで傷ついた心を癒して幸せになる24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 心を癒して幸せになる方法 】  (1) 「頑張れ、自分!」 と応援して、 自分を奮い立たせる。  (2) 人は誰でも天使になれる。にっこりした笑顔で挨拶…

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つらいのは頑張っている証拠!迷っているのは成長している証拠!苦しいときこそ頑張っている自分を褒める!


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『 苦しいときの心の持ち方 』
 
 
くじけそうなのは、
あなたが進んでいる証。
 
しかられたのは、
あなたが愛されている証。
 
つらいのは、
あなたがあきらめていない証。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
苦しい時期は続かない。
 
苦しい時期は心の貯蓄を
する時間だから、
 
本を読んだり、
いい音楽を聴いたり
するといい。
 
そして、そこに
書いてあることの
意味を自分のものにする。
 
 
− 鎌田實 −
 
 
 
痛みは生きている証拠だ、
苦しい時の方が
色んなことがよく分かる。
 
 
− テネシー・ウィリアムズ −
 
 
 
苦しい時もある。
 
夜眠れぬこともあるだろう。
 
どうしても
壁がつき破れなくて、
「俺はダメな人間だ」と
 
劣等感にさいなまれる
かもしれない。
 
私自身、その繰り返しだった。
 
 
− 本田宗一郎 −
 
 
 
辛いという字がある。
 
もう少しで幸せに
なれそうな字である。
 
 
− 星野富弘 −
 
 
 
苦しいときの友は真の友
 
 
− 日本の格言 −
 
 
 
どんなに辛い悲しみも、
すべて時が忘れさせ、
癒してくれる。
 
たくさん泣いて、
嫌な時が過ぎてゆくのを、
ただ待つしかない。
 
 
− フジ子・ヘミング −
 

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生き方が姿形になって出る!執着が後悔する自分をつくりだす!?執着しない、後悔しない、自分らしい生き方とは?


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性格は顔に出る
 
生活は体型に出る
 
本音は仕草に出る
 
感情は声に出る
 
センスは服に出る
 
美意識は爪に出る
 
清潔感は髪に出る
 
落ち着きのなさは足に出る
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
 
後悔が別な後悔を生む!
何をやっても後悔する。

 
 
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■ 後悔ばかりする人の特徴とは!?
 
 
よく後悔を口にする人があなたの周りにもいませんか?。後悔するだけならまだしも、その原因を他人のせいにする厄介な人もいます。こうした人前で平気で後悔したことを口にできる人の共通点は、「素直」でないの一言につきます。
 
 
素直でない人は、心の中では素直でありたいと思っていながら、真逆の行動をとってしまいます。ですので、「素直にやっておけばよかった」と後になって後悔することになるわけですが、いつまでも反省せずに後悔を繰り返してしまうと後悔する癖がついてしまいます。
 
 
 
 
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■ 後悔する癖が次の後悔することを引き寄せる!
 
 
後悔する癖がついてしまうと、何をやっても、最後は後悔することになってしまいます。「もっと勉強しておけばよかった」「もっと遊んでおけばよかった」「違う業界に就職すればよかった」「あの資格をとっておけばよかった」といった具合に、思い返すたびに不機嫌になります。
 
 
こうした嫌な感情というのは、脳にしっかり固定されてしまうので、またしばらくすると記憶がよみがえって、何度も後悔します。後悔がまた別の後悔を引き連れてくるかのように連鎖してしまうので、どこかで断ち切らなければなりません。
 

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疲れたら休めばいい!辛かったら休めばいい!泣きたくなったら無理せず休もう!休むのも大事な仕事!


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【 意識して休もう!! 】
 
 
疲れたら休めばいい
休めない!休んだら迷惑かける!
それは、全てあなたの思い込み
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
疲れては休んで、
休んではまた進む。
 
そうやって人は生まれ変わる
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
生きていれば
いろいろあるけど
あんまり気にしないでね
 
 
疲れたら休めば良いんだよ
 
 
疲れたら気の許せる仲間と
遊べば良いんだよ
 
 
疲れたら大切な人と
緩やかな時間を
過ごせば良いんだよ
 
 
四六時中気を張って
たんじゃ疲れるだけだよ
 
 
お気楽でいることが
笑顔でいられる秘訣だよ!
 
 
上手に息抜きしながら
明日を迎えようね!
 
 
 
− 作者不詳 −
 

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楽あれば苦あり、苦あれば楽あり!人生に無駄なことは一つもない!いつか必ず苦労した分の幸せがやってくる!


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『 苦労に負けない 』
 
 
苦労をした人には
それと同じ量の喜び、
ご褒美がくる。
 
楽あれば、苦あり。
 
苦あれば、楽あり。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
苦労を避けたら
避けたところにも
苦労が待っていた
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
あなた方ねえ、
苦労したり、
悩んだり、
人を憎んだり、
怖れたり、
悲しんでるとき、
気持ちいいですか。
 
あんな嫌な
気持ちはなかろう。
  
その嫌な気持ちを
なぜ心にさせるんだ。
 
喜ばせてやれ。
 
しじゅう楽しく
考えさせてやれ。
 
それが心に対する
あなた方の義務だぜ。
 
 
− 中村天風 −
 
 
 
今の困難を逃げていると、
後でする苦労が大きい。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
女は好きな人と
結婚しなけりゃだめよ。
 
好きな人だったら、
その人のために、
 
どんな苦労したって、
後悔しないと思うの。
 
お金も、
地位も何も要らない。
 
大切なのはその人が
好きだってことね。
 
 
− 井上靖 −
 
 
 
強さは、
勝つことから
生まれるのではない。
 
強さを鍛えてくれるのは、
苦労なんだ。
 
困難にめげず、
あきらめないと決心する、
それが強さなんだ。
 
 
− シュワルツェネッガー −
 

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あなたは苦しんだ分だけ愛の深い人になっている!やさしさで傷ついた心を癒して幸せになる24の方法


3520190601keihatu.png
 
 
【 心を癒して幸せになる方法 】
 
 
(1)
 
「頑張れ、自分!」
 と応援して、
 自分を奮い立たせる。
 
 
(2)
 
人は誰でも天使になれる。
にっこりした笑顔で
挨拶をするだけでいい。
 
 
(3)
 
自分が納得しているのなら、
友人の数はゼロでもいい。
 
無理して友達を
つくる必要はない
 
自分が納得しているなら、
友達のいない人生も
受け入れる。
 
 
(4)
 
「ありがとうございます」
 と言えたあなたは、偉い。
 
小さな親切にも
「ありがとうございます」
 ときちんと言う。
 
 
(5)
 
心が疲れたときの
魔法の言葉。
 
「なるようになるさ」。
 
つらいときには
「なるようになるさ」
という一言を言ってみる。
 
 
(6)
 
今日が人生最後の日
かもしれない。
 
「今日が人生最後の日
 かもしれない」
 と思いながら、
 今日を大切にして生きる。
 
 
(7)
 
誰かになるのは不可能。
 
自分は自分しかなれない。
 
自分の得意や長所を
積極的に表現して、
もっと自分らしく輝く。
 
 
(8)
 
いい人に
なるのではなく、
幸せな人になる。
 
いい人ではなく、
幸せな人になるのを
目指す。
 
 
(9)
 
いくら懐かしんでも、
過去は戻ってこない。
 
大切なのは、
これからの未来。
 
これまでの過去より、
これからの未来について
考える。
 
 
(10)
 
嫌なことが
あったときは、
意味のあることと考える。
 
嫌だなと思うことは、
自分にとって
「意味のあること」
と考える。
 
 
(11)
 
いつもご機嫌でいたければ
「人と比べること」は
やめること。
 
 
(12)
 
相手を変えようとすると、
うまくいかない。
 
自分を変えようとすると、
うまくいく。
 
まず、自分から変わる。
 

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