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よく落ち込む人が、一番成長する!落ちこんでもすぐに気分が良くなる7つの方法!

前向きになれる言葉と感動するお話
  俺は、絶対落ち込まないのよ。 落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。 過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。 人間なんて、…

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幸せは自分で決めるもの!悩みがあるのも1つの幸せ!今は辛くても心が幸せになる24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 今は辛くても心が幸せになる24の方法 】  (1) 幸せは自分で決めるもの 自分が幸せだと思う道を、堂々と歩む。  (2) 悩みがあるのも1つの幸せ 悩…

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感謝できるしあわせ!ありがとうは「すべての人を幸せにする魔法の言葉」

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 感謝できるしあわせ 】  あなたにとっての幸せってなんですか? 高い山に登ると息が苦しくなります。  酸素が薄いために激しい頭痛や吐き気眩暈に襲われます…

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最初から全力でいかない奴は、その時点で先がない!心に響く志村けんの名言

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 心に響く志村けんの名言集 】  (1) お笑いをやっているのは、みんなの笑顔が見たいから。  (2) 気取らないこと。 とにかく飾らない。 自分を大きく…

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苦しみのない栄光などない!勝つために何をすべきかを徹底的に追求した!クリスティアーノ・ロナウドの名言

前向きになれる言葉と感動するお話
  (1) 謙虚な姿勢で練習に挑み、努力を続ければ、結果は自然と生まれる  (2) 常に自分が一番だと信じるべきだ  (3) 困難が増せば増すほど、勝利の価値…

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よく落ち込む人が、一番成長する!落ちこんでもすぐに気分が良くなる7つの方法!


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俺は、絶対落ち込まないのよ。
 
落ち込む人っていうのは、
自分のこと過大評価しすぎやねん。
 
過大評価しているから、
うまくいかなくて落ち込むのよ。
 
人間なんて、今日できたこと、
やったことがすべてやねん
 
 
− 明石家さんま −
 
 
 
 
【 落ち込まない人になるコツ 】
 
 
起こった現実に対して
まず思うことは「 ありがたい 」
という感謝です
 
 
どんな現実が起ころうと
まず「ありがたい」と
思いましょう
 
 
楽しいこと
嬉しいことだけでなく
 
 
悲しいこと
つらいこと
痛いことも
「 ありがたい 」
 と考えてしまうのです
 
 
ありがたいと思った「瞬間」
受け止め方が変わります
 
 
現実をプラスに
受け止めようとする
魔法の言葉です
 
 
先生から叱られることがあっても
「 ありがたい 」と考えます
 
 
すると ただ悲しく
つらいだけの現実の中に
感謝を見つけることができます
 
 
叱られることで
大切なことに気づくことができ
自分を高めることができます
 

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幸せは自分で決めるもの!悩みがあるのも1つの幸せ!今は辛くても心が幸せになる24の方法


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【 今は辛くても心が幸せになる24の方法 】
 
 
(1)
 
幸せは自分で決めるもの
 
自分が幸せだと思う道を、
堂々と歩む。
 
 
(2)
 
悩みがあるのも1つの幸せ
 
悩みは幸せの
タネであることに、気づく。
 
 
(3)
 
不安と恐怖は、
過去の暗い記憶によって
作り出されている妄想。
 
 
(4)
 
幸せを感じたいからとはいえ、
不幸な人のところへは
行かないこと
 
幸せな人のところへ、行く。
 
 
(5)

幸せは独り占めするにつれて減り
分け与えるにつれて増えていく
 
自分の幸せを、
どんどんみんなに分け与える。
 
 
(6)
 
楽をして生きるのではない
有意義に生きるのだ
 
楽な人生より、
有意義な人生を送る。
 
 
(7)
 
最高の出会いとは最悪の状況にある
最悪の状況で、最高の出会いをする。
 
 
(8)
 
自分が苦しいときは人に甘える
人が苦しんでいるときは
甘えさせてあげる
 
 
(9)
 
人生、何とかなるもの。
 
何とかなると、楽観的に考える。
 
 
(10)
 
今、つらいですか。
それなら、今は幸せ
ということです。
 
つらいことがあれば
「だからよくなる!」
と声に出す。
 
 
(11)
 
見栄を張るから、
自分らしく生きられなくなる。
 
ありのままに、
正直に、素直に、生きる。
 

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感謝できるしあわせ!ありがとうは「すべての人を幸せにする魔法の言葉」


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【 感謝できるしあわせ 】
 
 
あなたにとっての幸せってなんですか?
 
高い山に登ると息が苦しくなります。
 
 
酸素が薄いために
激しい頭痛や吐き気
眩暈に襲われます。
 
 
高山病の症状を経験して
山を降りてきた人達は
例外なくこう思うそうです。
 
 
「ああ、普通に呼吸できることが
 こんなにも幸せなことだったとは」
 
 
日本人の99%は
「足りないものを手に入れる
 ことに幸せを感じる」そうです。
 
 
つまり、焦点が常に、
足りないものに目がいくように
いつのまにか教育されて
きたのだそうです。
 
 
では残りの1%の人は
どんな人たちなのか。
 
 
大病をした人。
 
災難にまきこまれた人。
 
子供が病気をもって生まれてきた人。
 
障害者になってしまった人、など。
 

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最初から全力でいかない奴は、その時点で先がない!心に響く志村けんの名言


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【 心に響く志村けんの名言集 】
 
 
(1)
 
お笑いをやっているのは、
みんなの笑顔が見たいから。
 
 
(2)
 
気取らないこと。
 
とにかく飾らない。
 
自分を大きく見せようとする
段階で人はうそをつくし、
それはすぐに見破られる
ものですよ。
 
 
(3)
 
非常識なことをするためには
まず常識を知らなきゃ
いけないんだよ。
 
 
(4)
 
「お金は利を得るために使うもの」
 という意識をいつも持っている。
 
 
(5)
 
マンネリで大いに結構。
 
ほかの人はマンネリまで
いかないじゃないですか。
 
定番があるのは
全然恥ずかしい
ことじゃない。
 
ドリフも僕のバカ殿も
変なおじさんも、
必死でネタ作って、
とことん何年も
やり続けてきた
わけだから。
 
みんなマンネリの域まで
達してみろって。
 
 
(6)
 
分かる人には、
演者が馬鹿で無い
ことくらいわかる。
 
むしろ利口ぶったり、
文化人ぶったりする
ようになったら、
芸人としておしまい。
 
 
(7)
 
「見たいけど、
 たまにしかやっていない」
 という、放送回数を
 腹八分目ぐらいの
 満腹感に抑えてきたこと。
 
それがロングセラー
になった要因だ。
 
 
(8)
 
人生72年、
それが丸一日だ。
 
こうやって年齢を一日の時間
に置きかえてみると、
 
自分の一将を直感的に
イメージする事ができる。
 
 
(9)
 
私は、こう見えてもバカですよ。
 
アイ〜ン
 
 
(10)
 
お笑いみたいなものでも、
常識を知らないと本当のツボ
というものがわからない。
 
常識は基本線で、
お笑いはその常識を
ひっくり返すところで、
コントとして成り立っている。
 
だから笑えるワケよ。
 
お笑いに限らず、
常識をバカにする奴に、
常識を超えたことは
絶対にできない。
 

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苦しみのない栄光などない!勝つために何をすべきかを徹底的に追求した!クリスティアーノ・ロナウドの名言


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(1)
 
謙虚な姿勢で練習に挑み、
努力を続ければ、
結果は自然と生まれる
 
 
(2)
 
常に自分が一番だと信じるべきだ
 
 
(3)
 
困難が増せば増すほど、
勝利の価値もあがる。
 
 
(4)
 
勝つために何をすべきかを
徹底的に追求した。
 
 
(5)
 
苦しみのない栄光などない
 
 
(6)
 
ユナイテッドに移籍してから、
僕は盗めるものは
何でも盗んでやろうと
一生懸命練習した。
 
そういう小さな積み重ねを
成長って呼ぶんだ。
 
 
(7)
 
誰かが僕を笑っても
無理だって笑っても
それを決めるのは
僕自身だから
 
弱く儚い一瞬に
強くなりたい一心で
どこまでいけるだろう
 
 
(8)
 
苦しいときこそ、
本当の自分がわかる。
 
苦しいときこそ、
強くなって本当に
 
求めてるものに
集中しないといけない
 
 
(9)
 
サッカーが無ければ、
僕は誰にも注目されないさ
 
 
(10)
 
最優秀選手賞は、
一番大切なものではない。
チームが優勝するほうが大切だ。
 

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