2018年01月の記事一覧

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『 泣きたかったら 泣いていい 』
　
　
「無理すんなよ」
　
「頑張り過ぎるなよ」
　
って言ってくれる人ほど
　
陰で無理して頑張ってるんだなぁ
　
　
− DJあおいさん −
　
　
　
　
そんなに自分を責めなくていいよ。
　
追い込まなくていいよ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
　
泣きたかったら、泣いていい。
　
がまんなんてしなくていい。
　
無理して笑わなくたっていい。
　
　
ストレスを溜めすぎちゃうと
　
ココロもカラダも疲れちゃう。
　
　
一度、大きく息を吸って
　
また始めてみよう。
　
　
新しくて、ステキな何かが
　
きっとあなたを待っているよ。
　
　
鏡に映るあなたが
　
本当の笑顔でありますように...
　
　
− 作者不詳 −
　
　

» この記事の続きを読む

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「貧乏とは、少ししか
　
　もっていないことではない。
　
　かぎりなく多くを必要とし、
　
　もっともっとと
　
　ほしがることである」
　
　
− ムヒカ元ウルグアイ大統領 −
　
　
出典：汐文社
　
　
　
この短いことばの中には、人間にとって何が大切かを考えさせられる点が沢山あります。ちなみにムヒカ氏は、生きることについて以下のとおり語っています。
　
　

　
　
「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」
　

　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ただあなたが
　
そこにいてくれるしあわせ
　
ありがとう
　
　
　
あなたが、そこにいてくれるだけで
　
わたしは幸せなの、ありがとう
　
　
　
そんな、簡単な言葉ほど、
　
人を幸せにするものはありませんね。
　
　
　
では、あなたもまわりの人に、
　
そう投げ掛けてみてください
　
みんな、みんな、幸せになろうよ
　
　
　
− ありがとうの森 −
　
　
　
『あなたは、とびっきり特別な存在』
　
　
「特別な何かをしなければ」
　
「もっと、立派な自分にならなければ」と、
　
ものすごーく、がんばっていた時期が
　　
私にもありました。
　
　
　
必死にもがいていた
　
当時の自分も好きだし、
　
そんな風に頑張っている人も
　
大好きです。
　
　
　
でも今は、特別に
　
目立つ訳でないけれど
　
コツコツ何かをしていたり
　
自然体でその人らしさを発揮している
　
そんな人のまっすぐな心の美しさに
　
心惹かれます。
　
　
　
しかし、
　
「私、大したことしてないし」
　
「平凡だし・・」
　
そんな自己否定する想いを
　
耳にすることがあります。
　
　
　
でも、あなたが
　
あなたらしくいること
　
　
　
あなたが心から
　
楽しんでいたり
　
心を込めてたりしていることは
　
どれもこれも、特別なことで
　
そして、何もしなくても
　
ただ、そこにいるだけで
　
　
　
癒されたり
　
元気がでたり
　
する人がいるんです。
　
あなたは、とびっきり特別な存在
　
　
それを覚えていてくださいね。
　
　
− かわのみどりさんの公式サイトより転載 −
　
　　
【小林正観】ありがとうの神さま
　

　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
笑顔のまわりに笑顔が集まり
　
笑顔があれば幸せが訪れる
　
辛く苦しいときこそ 心に笑顔
　
　
― 作者不詳 ―
　
　
　
　
「 笑顔を振りまく人が､人気者になれる 」
　
　
人気者の共通点といえば、なんといっても「笑顔」です。人気者は、人気者であるほど、周りにいるたくさんの人に笑顔を振りまくことができています。たくさんの笑顔を振りまいて、まず自分から相手に元気を与えることができています。
　
　
自分が元気になりたいからとはいえ、相手が元気をくれるまで待つのではありません。まず、自分から相手に元気を与えるようにするのです。相手は元気になり、あなたに元気をお返ししてくれるようになります。
　
　
元気を与える方法は、難しいことではなく、ただ笑顔を振りまくだけでいいのです。
　
　
　
　
「 あなたが笑顔になればみんなが笑顔に 」
　
　
笑顔は、元気の塊です。赤ちゃんが笑顔で振り向くと、こちらまでつい、顔が緩んで笑顔になります。逆に、眉間にしわを寄せているオヤジと一緒にいると、こちらの顔まで硬くなります。
　
　
相手の顔は、自分の顔の鏡です。あなたが笑顔になれば相手の顔も笑顔になるし、あなたが硬い表情をすると相手も硬い表情になります。相手に笑顔になって接してもらいたければ、まずあなたから笑顔になって接することです。
　
　
あなたが笑顔になれば、相手も笑顔になってくれます。あなたから笑顔という元気を振りまくことで、周りの人もあなたに笑顔という元気を与えてくれるようになるのです。
　
　
　
出典：Happy Life Stlye
　
画像：癒しの名言と音楽とおいしい料理