2020年04月の記事一覧

　
　
『頑張らなくていい』
　
　
無理に頑張らなくていい
　
無理になにかにならなくていい
　
あなたらしく頑張ればいい
　
強がらず泣きたい時に泣き
　
心のまま笑いたい時に笑い
　
こつこつ頑張ればいい
　
あなたにしか歩けない人生を
　
あなたのまま進めばいい
　
　
− 田口久人さん −
　
　
　
　
頑張りすぎると
心に余裕がなくなる！
　
　

　
　
■ 幸せをつかむために「がんばらない」！
　

心が疲れているときに無理して頑張ろうとすると余計に心が疲れてしまいます。そして、気力がでなくなったり、消耗感が増してしまいます。忙しい毎日が続くと、疲労感が増して「体や心がついていかない……というときはがんばりすぎのサインかもしれません。
　
　
考えてみてください。無理して突っ張りすぎてしまったら、いつかプチンと切れてしまいます。「がんばりすぎている」と思ったら、一度深呼吸するか、できれば一日休みを取ってゆっくりする。それができないと、次第にイライラして人望がなくなってしまいます。
　

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『 より良い人生を生きる 』
　
　
１７歳のとき、
こんな文章を読んだ。
　
『毎日、今日こそが
　自分の最後の日だと
　思うようにすれば、
　
　いつの日か、
　自分が正しかった
　ということを
　確信するだろう』
　
　
この文章は、
強烈な印象を私に与えた。
　
それ以３３年間、
私は毎朝、鏡に向かって

『もし今日が自分の
　最後の日だとすれば、
　
　今日しようと
　思っていることが、
　本当にしたい
　ことだろうか？』
　
と自問するようにしている。
　
　
もしその答えが
「ノー」だという日が
　
何日も何日も
続くようであれば、
　
何かを変える必要が
あると思うわけだ
　
　
− スティーブジョブズ −
　
　
　
辛くて苦しいのは
生きてる証。
　
悲しいのは感情が
まだ自分に残っている証。
　
人生捨てたもんじゃないね
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
「明日やろう」
　じゃなくて
　「今やろう」
　
　
− 吉岡秀人 −
　
　
　
運を捕まえられるか
どうかは、
　
日頃から準備して
いたかどうかだ
　
　
− 小柴昌俊 −
　
　
　
後悔先に立たず。
　
１日１日を
本気で生きていれば、
　
どんな結果にも
後悔は生まれない
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
よく見て
よく笑い
よく聞いて
よく考え
よく食べて
よく許し
よく学び
よく眠る
よき人生を。
　
　
− 作者不詳 −
　

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