2022年05月の記事一覧

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時が傷ついた心の痛みを癒してくれる!心の痛みが癒されるとき本当の幸せにきづかせてくれる!

名言・格言
  【自分で自分の心の傷を癒す】  どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。 そのことを京都では日にち薬(ひにちぐすり)と呼びます。 時間こそが心の傷…

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知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?

名言・格言
  ■ 僕の人生は19歳からはじまった!  GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがタ…

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幸せは自分の心が決めるもの!どうにもならない悩みがあるのも1つの幸せ!今は辛くても心から幸せになる24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 今は辛くても心が幸せになる24の方法 】  (1) 幸せは自分で決めるもの 自分が幸せだと思う道を、堂々と歩む。  (2) 悩みがあるのも1つの幸せ 悩…

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よく落ち込む人が、一番成長する!よく落ち込むから幸せを感じられる!落ちこんでもすぐに気分が良くなる7つの方法!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【落ち込まない人になるには?】  悩んで落ち込んだとき、必要なのは理性。いらないのは感情。 原因をクールに分析して、解決方法を見つける習慣を  − 美輪明…

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【 リオネル・メッシの名言 】努力や意志、そして強い信念さえあれば、この世に不可能など存在しない!

前向きになれる言葉と感動するお話
  (1) 私にとって大切な事は、 「相手に対してのリスペクト」 「謙虚さ」 「自己犠牲」の気持ちです  (2) 攻撃の選手は試合の勝敗を決める。 ディフェン…

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【 相葉雅紀の名言 】僕のことを応援してくれる人がいるなら、その人たちを笑顔にするために、俺は笑顔でいます!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 愛され上手!相葉雅紀の名言 】  (1) 無理に変わろうとしなくていい。  自分じゃなくなるから  (2) みんなの笑顔が僕の生きる力です。  みんなの笑…

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時が傷ついた心の痛みを癒してくれる!心の痛みが癒されるとき本当の幸せにきづかせてくれる!


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【自分で自分の心の傷を癒す】
 
 
どんな悲しみや苦しみも
必ず歳月が癒してくれます。
 
そのことを京都では
日にち薬(ひにちぐすり)
と呼びます。
 
時間こそが
心の傷の妙薬なのです。
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
一つの言葉にキズついて
一つの言葉に後悔し
一つの言葉に気がついて
一つの言葉に励まされ
一つの言葉に涙ぐむ
 
そして一つの言葉で
幸せになれた。
 
 
− ぜんきゅう −
 
 
 
苦労をした人には
それと同じ量の喜び、
ご褒美がくる。

楽あれば、苦あり。
苦あれば、楽あり。
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
あなたは、
あなたであればいい。
 
 
− マザーテレサ −
 
 
 
なにか悲しいこと、
辛いこと、
 
そのほか消極的な
出来事があったら、

努めて「笑う」ように
してごらん。

どうだい、これなら
あなた方でもできるだろう?
 
 
− 中村天風 −
 
 
 
どんなに教養があって
立派な人でも、
 
心に傷がない人には
魅力がない。
 
他人の痛みというものが
わからないから
 
 
− フジコヘミング −
 
 
 
人生で最高のもの、
最も美しいものは
目に見えず、
 
触ることもできません。
 
それは心で感じる
ものなのです。
 
世の中はつらいことで
いっぱいですが、
 
それに打ち勝つことも
満ち溢れています。
 
 
− ヘレン・ケラー −
 
 
 
 
心に残る傷も自分の一部だと認める
 
 
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■ 心の傷を受け入れる
 
 
心の傷は目で見ることができません。なので傷ついた本人が心の傷を放置してしまうと、誰にも気づかれないまま心の闇に放り込まれます。トラウマにならないためにも、あなたが抱える心の傷から目を背けてはいけません。
 
 
人生で新たな一歩を踏み出すにはまず、その傷と向き合うことが大切なのです。心の傷を受け入れるということは、心の傷と向き合い、注意深く観察し、心の傷を解決することは人間にとって当たり前のことなのだということを知ることだとリズ・ブルボーは述べています。
 

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知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!行動しながら考える!「行動できない」をできるに変える方法とは?


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■ 僕の人生は19歳からはじまった!
 
 
GACKT:『僕は19歳までは本当にネガティヴで、排他的で、生きることに意味を見いだせない人だったんだ。 でも、そこがターニング・ポイントだった。たまたま、自分の先生みたいな実業家の人に出逢って、教えを受けたんだ。
 
 
だから、僕の人生は19歳からはじまっているわけ。
 
 
 
 
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■ 考えてから動くか、動いてから考えるか!
 
 
ある日、その人が言ったんだ。「世の中で結果を出せない人間っていうのは、“知る・覚える・考える・動く”っていう順番で行動する。でも、世の中で結果を出す人間っていうのは、“知る・覚える・動く・考える”っていう順番で動くんだよ」って言ったんだ。
 
 
知ると覚えるはきっかけで、考えてから動くか、動いてから考えるか、たったそのちがいで、人の人生は大きく変わるんだと教えてくれた。
 
 
 
 
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■ 知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう!
 
 
だから、とにかく動けって。できないヤツは、動いてないヤツなんだって。しかも 「この4つの行動の中に重要なメッセージが隠されてるんだよ」って言われて。さっきの漢字をつなげて読んでみろって言うわけ。
 
 
それが、「知・覚・動・考=とも・かく・うご・こう」。…動けってことなんだよ。とにかく動けって。動いた後にどうするか、“工夫”を考えろって。それの繰り返しなんだよ。
 
 
その繰り返しのサイクルが早ければ早いほど結果が出てくるし、成長のスピードも早くなってくるんだよ。みんなそのスピードが遅いんだよ。なぜかっていうと、動いてないから。
 
 
− Gackt −
 

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幸せは自分の心が決めるもの!どうにもならない悩みがあるのも1つの幸せ!今は辛くても心から幸せになる24の方法


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【 今は辛くても心が幸せになる24の方法 】
 
 
(1)
 
幸せは自分で決めるもの
 
自分が幸せだと思う道を、
堂々と歩む。
 
 
(2)
 
悩みがあるのも1つの幸せ
 
悩みは幸せのタネ
であることに、気づく。
 
 
(3)
 
不安と恐怖は、
過去の暗い記憶によって
作り出されている妄想。
 
つらい過去のおかげで、
今の「自分」がいる
ことに気づく。
 
 
(4)
 
幸せを感じたいからとはいえ、
不幸な人のところへは
行かないこと
 
幸せな人のところへ、行く。
 
 
(5)
 
幸せは独り占め
するにつれて減り
 
分け与えるにつれて
増えていく
 
自分の幸せを、
どんどんみんなに
分け与える。
 
 
(6)
 
楽をして生きるのではない
有意義に生きるのだ
 
楽な人生より、
有意義な人生を送る。
 
 
(7)
 
最高の出会いとは
最悪の状況にある
 
最悪の状況で、
最高の出会いをする。
 
 
(8)
 
自分が苦しいときは
人に甘える
 
人が苦しんでいるときは
甘えさせてあげる
 
 
(9)
 
人生、何とかなるもの。
 
何とかなると、
楽観的に考える。
 
 
(10)
 
今、つらいですか。
それなら、今は幸せ
ということです。
 
つらいことがあれば
「だからよくなる!」
と声に出す。
 
 
(11)
 
見栄を張るから、
自分らしく
生きられなくなる。
 
ありのままに、
正直に、素直に、生きる。
 
 
(12)
 
「ダメでもともと」
と考えれば、
気楽になれる。
 
「ダメでもともと」
と考えて、行動する。
 

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よく落ち込む人が、一番成長する!よく落ち込むから幸せを感じられる!落ちこんでもすぐに気分が良くなる7つの方法!


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【落ち込まない人になるには?】
 
 
悩んで落ち込んだとき、
必要なのは理性。
いらないのは感情。
 
原因をクールに分析して、
解決方法を見つける習慣を
 
 
− 美輪明宏 −
 
 
 
俺は、絶対落ち込まないのよ。
 
落ち込む人っていうのは、
自分のこと過大評価
しすぎやねん。
 
過大評価しているから、
うまくいかなくて
落ち込むのよ。
 
人間なんて、
今日できたこと、
やったことがすべてやねん
 
 
− 明石家さんま −
 
 
 
束縛があるからこそ、
私は飛べるのだ。
 
悲しみがあるからこそ、
私は高く舞い上がれるのだ。
 
逆境があるからこそ、
私は走れるのだ。
 
涙があるからこそ、
私は前に進めるのだ。
 
 
− ガンジー −
 
 
 
心配事の98%は、
取り越し苦労だ。
 
 
− 藤村正宏 −
 
 
 
人は何度やりそこなっても、
「もういっぺん」の
勇気を失わなければ、
 
かならずものになる。
 
 
− 松下幸之助 −
 
 
 
いいかい、
怖かったら怖いほど、
逆にそこに飛び込むんだ。
 
 
− 岡本太郎 −
 
 
 
 
【 落ち込まない人になるコツ 】
 
 
落ち込まない人になるコツは、まず現実に起こったすべてのことに対して、あれこれ考えずにまず「 ありがたい 」と、感謝することです。楽しいこと嬉しいことに関しては無条件で感謝できますが、悲しいことやつらいことなど心に痛みをともなうようなことであっても「 ありがたい 」と考えます。
 
 
ありがたいと思った瞬間に受け止め方が大きく変わります。つまり、「ありがたい」は、ネガティブな現実であってもプラスに受け止めようとする魔法の言葉です。例えば仕事でミスをして、上司から厳しく叱られても「 ありがたい 」と考えます。
 
 
そうすることによって ただ悲しくつらいだけの現実の中に感謝すべきことを見つけることができます。人から叱られたことによって自分だけでは決して気づけない大切なことに気づくことができます。そしれてそれが自分の成長につながります。
 

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【 リオネル・メッシの名言 】努力や意志、そして強い信念さえあれば、この世に不可能など存在しない!


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(1)
 
私にとって大切な事は、
 
「相手に対してのリスペクト」
 
「謙虚さ」
 
「自己犠牲」の気持ちです
 
 
(2)
 
攻撃の選手は
試合の勝敗を決める。
 
ディフェンスの選手は
大会の勝敗を決めるんだ
 
 
(3)
 
W杯で優勝できるなら2年間は
バロンドールを辞退してもいい
 
 
(4)
 
クリスティアーノ・ロナウドより
自分が上かどうかなんて
どうでもいい。
 
それよりバルセロナが
マドリードより上かどうかだ
 
 
(5)
 
乗るべき列車は
一度しか通らない。
 
 
(6)
 
僕は生まれながらの
天才ではない。
 
「努力」の人間なんだ。
 
 
(7)
 
ゴールがあるから
蹴るんじゃない。
 
僕が蹴るから
ゴールがあるんだ。
 
 
(8)
 
サッカーは
世界で最初のスポーツ、
 
全ての大陸を
最も魅了するスポーツだ。
 
もしなんで
そうなるのかというと、
 
それはいつも強いチームが
勝つわけじゃないからだ
 
 
(9)
 
人々にプレーを褒められるのを
聞くのはいつだって
美しいこと。
 
いつも言ってるように、
僕は引退したら、
 
過去を振り返って、
自分が達成したものに
気づくだろう
 
 
(10)
 
チームメートには
いい仲間であったと記憶され、
 
一緒にプレーした仲間とは
友人でありたい
 
 
 
(11)
 
僕が心配しているのは、
世界一の選手かというより、
自分が良い人であるかどうか
 
 
(12)
 
選手より自分たちのほうが
重要だと思っている
コーチがいる。
 
そんなときは問題なんだ
 

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【 相葉雅紀の名言 】僕のことを応援してくれる人がいるなら、その人たちを笑顔にするために、俺は笑顔でいます!


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【 愛され上手!相葉雅紀の名言 】
 
 
(1)
 
無理に変わろうと
しなくていい。
 
自分じゃなくなるから
 
 
(2)
 
みんなの笑顔が
僕の生きる力です。
 
みんなの笑顔を見れば、
一生頑張れる気がします。
 
 
(3)
 
人を羨んだり
妬んだりしても、
 
自分に腹が立つだけで
何一つ得られる
ものは無い。
 
そんな感情に
支配されるより、
 
今ある幸せに目を
向ける方が、
ずっと前向き。
 
 
(4)
 
くだらないプライドを
捨てていかないと
 
自分が潰れそうな気が
したんだよね。
 
 
(5)
 
悩んだり落ち込んだり
するのもよし!
 
その分きっと何かが
得られるから
 
 
(6)
 
楽しいから
笑うんじゃなくて、
 
笑えば楽しくなる
だろうって考え方。
 
だから笑う。
 
 
(7)
 
言いたいことを
言うのは大切。
 
ガマンしちゃダメ。
 
でも必要以上に
ケンカする必要は
ないんじゃないかな。
 
やだもん、ケンカ。
 
 
(8)
 
人生一度きりしかない
なんて言いますけど、
 
こんなに楽しかったら、
俺人生一度でいいや!
 
 
(9)
 
仕事も遊びも中途半端は嫌
 
そんなんだったら
やらない方がいいと思う。
 
やるからには全力じゃなきゃ
 
 
(10)
 
俺はリーダーみたいに
多才じゃないし
 
翔ちゃんみたいに
頭良くないし
 
ニノみたいに
演技上手くないし
 
松潤みたいに
かっこ良くもないから
 
せめて嘘つかずに
皆を信じることだけは
誰よりもやりたい
 
 
(11)
 
大きな目標は
掲げなくてもいいかな。
 
ひとつひとつを
一生懸命やっていけば、
 
きっといい形に
繋がると思う。
 
 
(12)
 
目の前のことを
ちゃんとやらないと、
その先が見えないからね。
 

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