2022年11月の記事一覧

　
　
【 超天才！スティーブ・ジョブズの名言 】
　
　
（１）
　
アップル社再建の妙薬は
費用を削減することではない。
　
現在の苦境から抜け出す
斬新な方法を生み出すことだ
　
　
（２）
　
何を捨てるかで
誇りが問われ、
　
何を守るかで
愛情が問われる。
　
　
（３）
　
方向を間違えたり、
やり過ぎたりしない
ようにするには、
　
まず「本当は
重要でも何でもない」
　
1000のことにノーと
言う必要がある。
　
　
（４）
　
イノベーションは
誰がリーダーで
誰が追随者かを
はっきりさせる。
　
　
（５）
　
美しい女性を
口説こうと思った時、
ライバルの男が
バラの花を１０本贈ったら
君は１５本贈るかい？
　
そう思った時点で
君の負けだ。
　
ライバルが
何をしようと関係ない。
　
その女性が本当に
何を望んでいるのかを、
見極めることが重要なんだ。
　
　
（６）
　
墓場で一番の
金持ちになることは
私には重要ではない。
　
夜眠るとき、
我々は素晴らしい
ことをしたと言えること、
それが重要だ。
　
　
（７）
　
ハングリーであれ。
　
愚か者であれ。
　
　
（８）
　
仏教には「初心」という
言葉があるそうです。
　
初心をもっているのは、
すばらしいことだ。
　
　
（９）
　
一つのことを、
一生やり続けられると
確信する日がくる。
　
　
（１０）
　
シンプルであることは、
複雑であることよりも難しい
　
　
（１１）
　
多くの人はお金儲けの為
に会社を始めますが、
そうやって成功した人は
多くはありません
　
　
（１２）
　
何より心があることが大切だ

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『 自分らしく生きていけばいい... 』
　
　
【人の言うことを気にしない】
　
人の言うことなんて
気にしちゃだめだよ。
　
「こうすれば、
　ああ言われるだろう...」
　
こんなくだらない感情のせいで、
どれだけの人が
やりたいこともできずに
死んでいくのだろう。
　
　
【すべてを肯定してごらん】
　
心を開いて
「Yes」って言ってごらん。
　
すべてを肯定してみると
答えがみつかるもんだよ。
　
　
【孤独を恐れない】
　
君が独りの時、
本当に独りの時、
誰もができなかった
ことをなしとげるんだ。
　
だから、しっかりしろ。
　
　
【好きに生きればいい】
　
好きに生きたらいいんだよ。
　
だって、君の人生なんだから。
　
　
【幸せから逃げない】
　
幸せになることに
躊躇してはいけない。
　
　
− ジョン・レノン −
　
　
　
　
自分らしく生きるとは、
好きなことを楽しむこと！
　
　

　
　
■ 好きなこと楽しむことが一番自分を幸せにしてくれる！
　
　
あなたは、これまでの人生をふりかえって「自分らしく生きていきたいと」と考えたことがありますか？。沢山の人が心のどこかで自分らしく生きていきたいと考えていながら、実際にはその思いとはかけ離れた生活を送っています。
　
　
それもそのはず多くの方が「自分らしく生きる」とはどういうことかきちんと理解していないためです。ここでいう自分らしく生きるとは、「自分が好きなこと」をとことん楽しむことをいいます。自分が好きなことをしているときが人間一番自分らしいということです。
　
　
子供のころを思いだしてください。自分の好きなことをやっているときは時間を忘れるくらい没頭しませんでしたか？。好きなことをトコトン楽しんでいるときが自分を一番幸せにし、一番自分を元気にしてくれます。
　

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ニコニコすることは、
いわば運を引き寄せる行為。
　
自分をパワースポット化する
行為といってもいいです。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
人の顔を美しくする
最高の美容術は、
笑いである。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
薬を１０錠飲むよりも、
心から笑った方が
ずっと効果があるはず。
　
　
− アンネ・フランク −
　
　
　
笑顔のまわりに
笑顔が集まり
　
笑顔があれば幸せが訪れる
　
辛く苦しいときこそ
心に笑顔。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
笑顔が人を引き寄せる
　
辛いときこそ笑ってみる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
平和は「微笑み」から
始まります。
　
　
− マザー・テレサ −
　
　
　
何もできなくていい。

ただ笑顔でいよう
　
　
− 渡辺和子 −
　
　
　
心配事や不安を
引き寄せるのは「妄想」だった？
　
　

　
　
■ 未来に希望が持てないのは妄想のせい！？
　
　
もともとある輝く心を曇らせている一番の原因は「妄想」です。人間は、過去や未来をわざわざ「妄想」を働かせることで、悩むのです。
　

「ああ。今日から仕事だ。いやだな」
　
「今日も嫌なあの上司と顔を合わせないといけない」
　
「あの子のことが好きだけど、告白してもだめだろうな」
　
「このままで自分の将来は大丈夫なのか」
　
「大学２年生のころが一番楽しかったな」
　
「あのときは、こうすればよかったな」
　
「もう一度、あのころに戻りたいな」

　
これらは、すべて過去を自分の都合のいいように修正する「妄想」です。最初は気分がいいかもしれません。自分の都合よく過去の記憶が書き換えられるのであれば、こんな素晴らしいことはありません。しかし、これは現実にはなりえないことなので、妄想に浸れば浸るほど現実が苦しくなります。
　

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【 器の大きな人とは？ 】
　
　
人と違った
考えを持つことは、
一向にかまわないさ。
　
でも、その考えを
無理やり他の人に
押し付けてはいけないなぁ。
　
その人には、
その人なりの
考えがあるからね。
　
　
− スナフキン −
　
　
　
人間は善良であれば
あるほど、他人の
良さをみとめる。
　
だがおろかで意地わるで
あればあるほど、
他人の欠点を探す。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
受け入れる力は、
その人の器の大きさに
比例する
　
　
− 野村尚義 −
　
　
　
人は自分の器の
大きさ以上の物は
わかりません。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
プレッシャーは
その人の持っている
器に対してかかるものだ。
　
器が大きければ
プレッシャーを
感じることがないはずだ。
　
　
− 羽生善治 −
　
　
　
自分の価値観で
人を責めない。
　
一つの失敗で
全て否定しない。
　
長所を見て
短所を見ない。
　
心を見て
結果を見ない。
　
そうすれば人は
必ず集まってくる。
　
　
− 吉田松陰 −
　
　
　
あえて一人でいることを
大切にするときも
あっていい。
　
自分の価値観を
他人にあれこれ
言われたりするのは嫌。
　
　
− ココシャネル −
　

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【 やる気で人生が飛躍する７つの方法 】
　
　
（１）「今日１日を最高傑作にすると決める」
　
　
人生とは今日である。この先で待っている「時間」のことではない
　
　
目の前にある「今日１日」がいかに大切であるかに気づいたとき、人は本当の「やる気」を持つことができる。
　
　
　
（２）「小さな変化から始める」
　
　
自分は未完の「傑作」だと思うなら、小さな変化を大切にしなければならない。
　
　
身体を鍛えたいならエレべーターを階段に替えることから始める。
　
　
健康になりたいならランチにサラダや果物を取り入れて少しずつ「食習慣」を改善する。それだけで立派な変化だ「 理想 」に向かって着実に歩んでいる
　
　
　
（３）「小さな過程の目標をたくさん作る」
　
　
小さな目標を決める人はそうでない人よりも幸せになれる。
　
　
それは周りに振り回されず自分の１日を自分でコントロールしているという感覚が深まるからだ。
　
　
　
（４）「大きな仕事にはのろのろと取りかかる」
　
　
大きな仕事というものは永遠に片づかないような気がするものだ。その仕事を最後までやり切ることを想像するだけでうんざりしてやる気なんて出るわけがない
　
　
こんなときにモチべーションを高めるいい方法がある。自分が世界一の怠け者になったつもりでその仕事に取りかかるのである...
　
　
不思議なことに気合いを入れててきぱきと仕事に取りかかるより、ゆっくり始めるはうが仕事は早く終わるのである
　
　
　
（５）「心配を行動に変える」
　
　
気になる心配事を５つ書き出してリスト化する心配事１つにつき５分具体的な行動をする。
　
　
行動は短時間で簡単な行動でいい。そんな小さな行動を取るたびに恐怖が消えていくはずだ。
　
　
恐怖と行動は共存できない行動があるところに恐怖は存在しないのだ。
　
　
　
（６）「自分の真の実力 のことは考えない」
　
　
「自分にその力はあるのか？」ということばかり考えていると行動する前に疲れ果ててしまう。それに「その力があるのか」を考えても結論は出ない結論は、やらなければわからないのだ。
　
　
「あなたの真の実力」がどうであろうと、とにかく行動することならできる。つまり「行動」はあなたの真の実力など気にしないのだこの事実を忘れないようにしよう。
　

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【 勇気が出る１５の言葉 】
　
　
「その１」
　
望む現実を創るとは
望む「自分」を創ること
　
　
　
「その２」
　
すべての壁は自分の内にある
　
　
　
「その３」
　
できるかできないかではなく
やるかやらないか
　
　
　
「その４」
　
やる人は「時間」を作り
やらない人は「理屈」を作る
　
　
　
「その５」
　
他人の期待ではなく
自分の期待に応えられる
「自分」になる
　
　
　
「その６」
　
自分の苦しんだ経験が
他人の役に立つ
　
　
　
「その７」
　
最大のピンチは
最大のチャンス！
　
　
　
「その８」
　
大変とは大きく変わること
　
　
　
「その９」
　
うまくやるより、本気でやる
　
　
　
「その１０」
　
楽な日々は過ぎ去る
充実した日々は積み重る
　
　
　
「その１１」
　
何をするのかよりも
なぜするのか
　
　
　
「その１２」
　
大切なものほど身近にある
　
　
　
「その１３」
　
いつかやるではなく
「今」できることからやる
　
　
　
「その１４」
　
答えはすべて自分の中にある
　
　
　
「その１５」
　
すべてはうまくいっている
　

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【 君はよく頑張ったよ 】
　
　
もういいんだよ
君はよく頑張ったよ
　
心ない周りの人に
頑張ってないと言われ
　
自分でも頑張れてないと
思いながら君はよく頑張ったよ
　
　
辛いのに誰にも
打ち明けられなくて
　
だれにも心配かけたくなくて
苦しみを独り抱え込んだ
　
君は心もすっかり
折れちゃったろう？
　
　
それでも君は
頑張ったじゃないか
　
ボロボロになっても
いつか笑える日が来ると
信じて頑張ったじゃないか
　
　
たとえ何も
やり遂げてなくても
道の途中でも
君が今まで頑張った
　
　
これまでのことを
誰にも笑う権利なんてないよ
　
　
確かに後悔するかもしれない
もう少し頑張れたのかもと
苦しむかもしれない
　
でもそれも人生だろ？
次に進むために
必要なことだよ
　
自分自身を貫くよりも
世間の人たちが考える
「まとも」になれたら
それでいいと
君は感じたかもしれない
　
　
でもそう思う度に
君は自分の「心」を
傷つけてきたよね
　
我慢してきたよね
　
苦しんできたよね
　
　
もういいんだよ
　
　
君は本当によく頑張った
　
　
だからたまには...
ゆっくり休んでいいんだよ
　
今日も一日お疲れさま
　
疲れた「心」や「弱音」は
ここに置いてってください

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【 永遠に挑戦し続ける安室奈美恵の名言 】
　
　
（１）
　
「やっておけばよかった！」
　と思うことはいっぱいある。
　
　でも、だからこそ
　今の自分がある。
　
　
（２）
　
この世界は「やりたい」
という気持ちだけじゃ
続けられない
　
　
（３）
　
怖がらずに、思い切って
一歩前に踏み出してみたら
人との出会いや、新しい自分の
発見が待っていた。
　
そこで得たものが、
今の私を作っているんです。
　
　
（４）
　
私にとって輝いている人は、
常に全力で取り組む
姿勢のある人。
　
いやなことがあっても
次から頑張ろうと
前向きに思える人が素敵。
　
　
（５）
　
迷いや不安は何をするにも
付きものだし、時には
失敗だってある。
　
だけど、
つまずいたからといって
そこで終わりじゃない。
　
軌道修正したり、
失敗から学ぶことで、
また新しい道は開けてくる。
　
　
（６）
　
簡単にダメだと折れるのか、
　
それとも
「どうにかしてやろうじゃん」
と立ちあがるのか...
　
私は後者の方が楽だと思う。
　
　
（７）
　
母のことがあってからは
ずっと辛かった。
　
なんでこんなに
濃い人生なんだろう。
　
もう仕事も
安室奈美恵でいること
もやめたいと
思っていました。
　
だけど、
今がどん底だとすれば、
これ以上悪くなることは
ないはず。
　
そう思うと、少しずつ
楽になれました。
　
　
（８）
　
自分のやりたいことがあって、
それに対して１００％の自信が
あるなんてことは私もまれ。
　
常に迷いもあるから。
　
でも、そんな時はハッタリも
すごく大事かなって。
　
胸を張ってやらないと、
せっかくいいものを
作ったとしても
伝わらないだろうし、
　
相手にも不安を与えちゃうでしょ。
　
　
（９）
　
「まだ頑張れる！」的な感じで
　自分に言い聞かせます。
　
やらなきゃいけないことは
たくさんあるし。
　
気合いですね！
　
　
（１０）
　
私は、ひとつのことが
うまくいったからといって
現状維持しようと守りに
入りたくない。

リスクを恐れず、
現状維持ではないことを
あえて選択してでも、
常に挑戦し続けたいんです。
　
　
（１１）
　
誰にでも可能性はある。
　
私も最初はゼロだった。
　
　
（１２）
　
悩んで悩んで、
泣けばいいんです。

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【 笑顔で生きる小林正観の名言 】
　
　
（１）
　
誰もが怒るようなとき、
イライラするようなときに、
　
ニコニコして
穏やかでいられるか、
　
それがその人の本当の
価値を決める。
　
　
（２）
　
死ぬまでのあいだに、
どれほどの人に
喜んでもらえるかを、
　
ひたすら考える
だけなのです。
　
　
（３）
　
「人に迷惑をかけたくない」
　と意気込むより、
　
「迷惑をかけながら
　でしか生きられない」
　
と思い、まわりの
すべてに感謝する。
　
　
（４）
　
今、目の前にいる人、
目の前にあることが重要。
　
　
（５）
　
人間の生きる目的とは、
「頼まれごと」の
人生を送ること。
　
すなわち
「人に喜ばれる存在」
になること。
　
　
（６）
　
病気をしない、
事故にも遭わない、
　
何も起きないで
過ごせることは、
実は奇跡の連続と言える。
　
　
（７）
　
幸せの本質とは、
『足る』を『知る』
ことにある。
　
　
（８）
　
自分で自分が
わからなくなって
しまうのは、
　
自分のあら探しを
するからです。
　
　
（９）
　
自分以外の人を、
自分の思い通りに
するより、
　
まるごと受け入れて
しまう方が、
人生はラクになる。
　
　
（１０）
　
「嬉しい、楽しい、幸せ」と
　言い続けている人には、
　
「嬉しい、楽しい、幸せ」と
　いい続けている人が
　集まってくる。
　
喜ばれるように
生きていくと、
　
喜びに囲まれる
ことになる。
　
　
（１１）
　
年をとらない方法は、
額の中央に皺を
よせないことです。
　
いつも笑顔をたたえて
いることです。
　
　
（１２）
　
「為しあわせ」という言葉が
「幸せ」という言葉の語源
　になりました。
　
つまり、幸せとは、
お互いに「してあげあう」
ことを言うのです。

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【 つねに前へ！星野仙一の名言 】
　
　
（１）
　
当たり前の事を
当たり前にやるだけ、
ただし「本気」で
　
　
（２）
　
やるべきことだと
思っていることを、
　
本気になってやって
いかなければ
自分の人生も、
　
なにひとつ変わっていきは
しないのである。
　
本気か、
本気でないのかが
人生の分かれ道だ
　
　
（３）
　
夢中になれる仕事自体が
見つからないと
言うことに対して、
　
見つけることよりも、
やってみることが
大事なんだ。
　
少しでも好きに
なれそうな仕事に、
とりあえず
チャレンジしてみる
　
　
（４）
　
人を愛せ。
　
人を信じよ。
　
人を生かせ。
　
人を褒めよ
　
　
（５）
　
大変という意味は
大きく変わるということ。
　
ピンチはチャンスの前触れ。
　
大難を忍ぶ者は、
大善を引き起こす
　
　
（６）
　
弱気は相手を強気にさせる、
弱気は強気に押し切られる、
　
強気は弱気を制していく、
強気は強気を押し退ける
　
　
（７）
　
厳しさ７割、
　
優しさ３割。
　
これが本当の
愛情なのだと思う
　
　
（８）
　
一生懸命というのは
自分で決めるものではない、
他人に認められて
初めて一生懸命と
言えるんだ
　
　
（９）
　
「何がやりたいか分からない、
　自信が持てない」という
　不安定な気持ちに対して、
　　
大切なのは、
自信があるか
ないかではなく、
　
自分の仕事に夢中になって
いるか否かだ。
　
自分の仕事に
馬鹿になれるなんて、
すごく幸せなことだ
　
　
（１０）
　
迷ったら前へ。
　
苦しかったら前に。
　
つらかったら前に。
　
後悔するのはそのあと、
そのずっと後でいい
　
　
（１１）
　
思いが強ければ強いほど、
勝利に近づいていく。
　
　
（１２）
　
迷った時は前に出る。
　
勝負に懸けた時点で
「正解」なんや

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