2022年12月の記事一覧

　
　
『 人間関係は自分を磨く修行の場 』
　
　
夫婦にかぎらず、
すべての人間関係は
　
「相手に期待しない」
「相手を変えようとしない」
　の修行です
　
　
− 斉藤一人 −
　
　
　
人間関係の一番の敵は
「無理をする」こと
　
　
− ローラ −
　
　
　
他人に期待などしなければ、
つまらないことで
感情的にならずに
済ませることができる
　
　
− タモリ −
　
　
　
嫌な人でも
苦手な人でも
しっかり挨拶する
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
どんな人間関係のトラブルも
解決するにあたって
　
最初に捨てなければ
ならないのは
　
「自分が否定されている」
　という被害妄想です
　
　
− 江原啓之 −
　
　
　
自分を殺して
相手に合わせることは、
僕の性に合わない
　
　
− イチロー −
　
　
　
いい時は人が
集まってくるが、
　
調子が悪くなると
サーッと離れていく。
　
いい時も悪い時も
同じ付き合い方を
してくれる人とだけ、
付き合っています
　
　
− 落合博満 −
　

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【 自己受容の名言 】
　
　
あのときの
あの苦しみも
　
あのときの
あの悲しみも
　
みんな肥料に
なったんだなぁ。
　
じぶんが自分に
なるために。
　
　
　
僕らは、
自分のすばらしさと
不完全さのなかで、
　
何よりも自分自身を
愛することから
学ばなければいけない。
　
　
− ジョンレノン −
　
　
　
他人の欠点に
思いやりのある人は
幸せです。
　
それは自分にも
欠点のあることに
気づいている
人だからです。
　
　
− 飯田深雪 −
　
　
　
出来ない自分を
責めている限り、
　
永遠に幸せには
なれないだろう。
　
今の自分を認める
勇気を持つ者だけが、
　
本当に強い人間に
なれるのだ。
　
　
− アドラー −
　
　
　
あなたのその笑顔を
たやさないでください。
　
あなたのその優しさを
たやさないでください。
　
あなたのその努力を
たやさないでください。
　
人はみな苦しさに
耐えて生きている。
　
あなたのその一生懸命
生きている人生を
たやさないでください。
　
　
− 須永博士 −
　
　
　
　
ダメな自分を、
愛せる人が幸せになれる
　
　

　
　
■ なぜ人は自分を否定してしまうのか！？
　
　
「天は二物を与えず」ということわざにもあるとおり、残念ながら神様は私たち一人一人にいくつもの才能を与えてはくれません。どんなに優秀な人でも出来ないことは、１つや２つ、あるものです。例えば英語が得意でも数学は苦手だったり、スポーツが得意な人は勉強が苦手だったりします。
　
　
あなたは何かにつまづいたりして、仕事や勉強が上手くいかなかったとき、どのように思いますか？。「自分はだめだな」と、落ち込んでしまうタイプですか？。それとも「次は絶対にうまくいくぞ！」と気持ちを切り替えて前向きに考えることができるタイプですか？。
　
　
ダメな部分を、どう思うかで人生の幸福度が大きく変わるといっても過言ではありません。「ダメな自分」を「こんなのダメだ！」と拒絶してしまうのは、冷たい人間のすることです。
　

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【 運が良くなる２４の法則】
　
　
（１）
　
運のいい人が、１日の中で
最も口にしている言葉は
「 ありがとう 」である
　
ささいな感謝を見つけ、
お礼を言う。
　
　
（２）
　
嬉しいときだけ
にっこりするのではなく、
　
普段から
にっこり笑顔になる
　
　
（３）
　
嬉しそうな表情をすると、
嬉しいことが次々と起こる
　
にっこりした笑顔で、
明るい出来事を
引き寄せる。
　
　
（４）
　
いらない物は、
徹底的に捨てる。
　
いらない物は、
思いきって処分する。
　
　
（５）
　
ささいなことほど、
丁寧に扱う。
　
　
（６）
　
あなたが一番嫌いな人こそ、
今のあなたに最も必要な人
　
合わない人、嫌いな人を、
受け入れる。
　
　
（７）
　
「まあいいか」と
思うところほど、
まめに行動する。
　
行動するために、
あらかじめ余裕を
作っておく。
　
　
（８）
　
今だけに集中すれば、
落ち込むことはなくなる。
　
今だけに集中する。
　
　
（９）
　
我慢には限界がある。
楽しみには限界がない。
　
夢を持つと、運がよくなる
　
　
（１０）
　
真似が上手な人は、
マネーにも恵まれる
　
　
（１１）
　
紙に書いたメッセージは、
神にも伝わる
　
紙に書く習慣をつける。
　
　
（１２）
　
運のいい人が
耳を傾けるのは、
　
人の噂ではなく、
自分の内なる心の声

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【 幸福になる人・不幸になる人 】
　
　
「 幸福になる人 」
　
　
（１）早寝早起きのできる人
　
　
（２）仕事が楽しく一日送れる人
　
　
（３）義務と権利をはっきりさせる人
　
　
（４）礼儀と時間をしっかり守る人
　
　
（５）人も自分も尊敬できる人
　
　
（６）素直に反省し改められる人
　
　
（７）何事も善意に解釈する人
　
　
（８）注意深く決断の速い人
　
　
（９）心身の健康を常に心掛ける人
　
　
（10）質素でも金を活かして使う人
　
　
（11）両親を大事にし恩に報いる人
　
　
（12）人に情けは厚くうらみはもたぬ人
　
　
（13）恥を知り嘘をつかない人
　
　
（14）信念を持ち辛抱強い人
　
　
（15）どんな苦難にもたえられる人
　
　
（16）生き甲斐を求め精進する人
　

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【 心が軽くなる！相田みつをの名言 】
　
　
（１）
　
あなたの
心がきれいだから
なんでもきれいに
見えるんだなあ
　
　
（２）
　
七転八倒
つまづいたり
ころんだりするほうが
自然なんだな
人間だもの
　
　
（３）
　
一生勉強
　
一生青春
　
　
（４）
　
私がこの世に
生れてきたのは
　
私でなければ
できない仕事が
何かひとつこの世に
あるからなのだ
　
　
（５）
　
そのうち
そのうち
べんかいしながら
日がくれる
　
　
（６）
　
ぐちをこぼしたって
いいがな
　
弱音を吐いたって
いいがな
　
人間だもの
たまには涙を
みせたっていいがな
生きているんだもの
　
　
（７）
　
だれにだって
あるんだよ
ひとにはいえない
くるしみが
　
だれにだって
あるんだよ
ひとにはいえない
かなしみが
　
ただだまっている
だけなんだよ
　
いえば
ぐちになるから
　
　
（８）
　
あのときの
あの苦しみも
あのときの
あの悲しみも
　
みんな肥料に
なったんだなあ
　
じぶんが自分に
なるための
　
　
（９）
　
いいですか
いくらのろくても
かまいませんよ
たいせつなことは
いつでも前をむいて
自分の道を歩く
ことですよ
　
　
（１０）
　
『当たってくだけろ』
かけ声は勇ましいけれど
かけ声をかける当人は
当たりもくだけも
しねんだよなあ
　
　
（１１）
　
いまここで
ぶつぶつと不満や
弁解をしながら生きるか
　
いまここを、
生き生きはつらつと
いのちいっぱいに
光りかがやいて生きるか
　
それをきめるのは
いまここの自分
　
　
（１２）
　
長い人生にはなあ
どんなに避けようとしても
　
どうしても通らなければ
ならぬ道てものが
あるんだな
　
そんなときはその道を
黙って歩くことだな
　
愚痴や弱音を吐かないでな
黙って歩くんだよ
ただ黙って
　
涙なんか
見せちゃダメだぜ！
　
そしてなあ
その時なんだよ
　
人間としての いのちの根が
ふかくなるのは・・・・・

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【 とてつもなく深いスヌピーの名言 】
　
　
（１）
　
僕はどこへ
向かってるんだろう？
　
何をしてるんだろう？
　
人生の意味って
いったいなんだろう？
　
　
（２）
　
もっと野心を抱かなきゃ
いけないのかもしれないな
　
もっといろんな所へゆき、
いろんなこともできたはずだ。
　
その代わりに
ボクはうちにいて、
ボクであることを選んだ
　
　
（３）
　
世界は狂ってるって
警告しようとしてるのに、
誰も耳を傾けない
　
　
（４）
　
何も期待しなければ、
何も得られない
　
　
（５）
　
犬は「さよなら」は
いわないんだ
　
　
（６）
　
人間て恋に
落ちるものなんだ、
　
わかる？
　
で、恋に落ちると、
世界が全く違って見える！
　
空はより青く、
草はより緑にそして
鳥たちの歌はより甘くなる
　
　
（７）
　
「チャーリー」
　
いつの日か
願いが叶うといいな
　
　
「スヌーピー」
　
そうなるように
生きていかないとね
　
　
（８）
　
配られたカードで
勝負するっきゃないのさ、
それがどういう意味であれ
　
　
（９）
　
上を見続ける
それが生きるコツさ
　
　
（１０）
　
見てみぬふりして下さい、
先生、何年かたてば
笑い話ですから
　
　
（１１）
　
どんな問題も
逃げきれないほど
大きかったり
　
むずかしかったりは
しない！
　
　
（１２）
　
自分以外の人間に
なりたいと願いながら、
人生を送るのは耐え難いって

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