2023年03月の記事一覧

　
　
『 自分がどうしたいか 』
　
　
人にどう思われるかよりも
自分がどうしたいかを考える
　
まわりからどのように思われても
自分の幸せには関係ない
　
まわりを気にして
思い悩むことに価値はない
　
やらなかった後悔や諦めた想いは
いつまでも残り
あとから自分を苦しめる
　
自信を持つのに根拠はいらない
自分はできると思い込むだけ
　
やればできる
成し遂げるまで頑張る
　
　
　
− 田口久人さん −
　
　
　
　
人生、何とかなるもの。
　
　

　
　
■ 楽観主義者のすすめ！
　
　
ある公的機関が調査した「長生きしている人の考え方」の結果を見たことがあります。結果はさまざまでしたが、考え方に興味を引かれました。長生きをしている人には「楽観主義者」が多く、短命の人には「悲観主義者」が多いとのことです。
　
　
楽観主義者は、事件が起こっても「何とかなるだろう」と楽観的に考えます。一見すると、将来に対して、真剣さが足りないように思えます。楽観主義者を横で見ている悲観主義者は、慌てます。「何を言っているんだ。将来が大変だぞ。何とかしなければ！」
　

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（１）
　
『 嫌われてもいい 』
　
嫌われないように頑張っても
嫌われることもある
　
好かれるように頑張っても
好かれないこともある
　
相手に自分を
よく見せようとしたり
　
相手に合わせて
無理に自分を作っても
誰も魅力を感じない
　
好かれようと思えば思うほど
相手は離れていく
　
自分を飾らず
ありのままの自分を出すこと
　
受け入れてくれる人を
大切にすればいい
　
誰にでも好かれる必要はない
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
（２）
　
この世界にいる
たくさんの人全員に
好かれるなんて不可能だ。
　
だから、気にするな
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（３）
　
そんなこと
気にしないんだよ、
　
いちいち気にしてたら
人生楽しくなくなっちゃうよ
　
一度きりの人生なんだから
精一杯楽しもうよ。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（４）
　
世界中の２割の人は
あなたがどんな行動をしても
あなたのことを嫌いになる。
　
６割は行動によって
好いたり嫌ったりする。
　
でも残りの２割は
あなたがどんな行動をしても
あなたの事をすいてくれる。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（５）
　
あなたが私のことを
　
好きか嫌いかなんて
　
どっちでもいいわ。
　
だって、わたし、
自分のなりたい姿に
近づくのに忙しいから
　
　
− ココシャネル −
　
　
　
（６）
　
嫌いな人とは付き合わない。
　
この世のストレスは
すべて人間関係が
原因である。
　
　
− 南雲義則 −
　
　
　
（７）
　
嫌われてもいいと
思えた時から
人は強くなる
　
　
− 女性のホンネ川柳 −
　

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『 すべてに感謝する心 』
　
　
ありがとうは魔法の言葉。
　
唱えると幸せの神様が
やってくる。
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
だれにも言えない
苦しみ
悲しみ
つらさ
みんなもっているんだ
　
でもみんな
笑って生きているんだよ
　
まよったときには
「ありがとう」から
はじめてごらん
　
　
だれもみんな
人には言えない
苦しみ、
悲しみ、
つらさ
を心のどこかに
もっているんだよ。
　
　
そこを、
グチ、悪口、文句、
不平不満、泣き言を言わずに
のり切るために必要なのは、
『ありがとう』という
すべてに感謝する心
なんじゃないかと思うんです。
　
　
− ありがとうの森 −
　
　
　
『 ありがとうの数 』
　
「ありがとう」
と言われなくても
　
「ありがとう」
を言う人になればいい
　
自分から何もしないで
与えてもらうことばかり
考えない。
　
自分から与えなければ
何もやって来ない
　
感謝できないのではなく
感謝しないだけ
　
相手が喜ぶことは
何回でも何人でも
伝えればいい
　
いつの間にかあなたも
感謝されるような
人になっている
　
「ありがとう」の数だけ
人生は豊かになる
　
　
− 田口久人 −
　

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弱さを見せられる相手が
居てくれる事に感謝。
　
頑張り甲斐のある人生を
送れる事に感謝。
　
　
− 浜崎あゆみ −
　
　
　
「ありがたいな」
と思う気持ち、
感謝の心を持つことは、
　
小さな幸せを手にする
チャンスをたくさん
作ってくれる。
　
　
− 長友佑都 −
　
　
　
感謝の心が
高まれば高まるほど、
　
それに正比例して
幸福感が高まっていく。
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
周りへの感謝は
一番大事にしています。
　
いつも感謝の気持ちを
持つことが、
　
一番夢を掴むために
必要なことじゃないかな。
　
　
− 土屋太鳳 −
　
　
　
不幸は感じやすく
幸せは気づきにくい
　
本当に欲しいものは
感謝して初めて
手に入るもの
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
自己主張するのは
仕方がないけど、
その後にひと言、
　
「ごめんね」とか
「ありがとう」とか
添えるだけで全然違う。
　
　
− 西野カナ −
　
　
　
幸せになるには、
感謝することを探しなさい。
　
歩けるでしょ、
見えるでしょ、
聞こえるでしょ、
しゃべれるでしょ。
　
それができない方は
いっぱいいらっしゃるんです
　
オシッコが出たというだけで
涙が出る方もいらっしゃる。
　
それができるのだから、
こんなに幸せなことはない。
　
周りを見ると、
感謝することだらけです。
　
それを見ないで、
不平不満ばかりを
言っている人が多い。
　
それでは、
いつまで経っても
幸せにはなりませんよ、
と申し上げたい。
　
　
− 美輪明宏 −
　

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『 人を褒める 』
　
　
人からほめられることは
難しい。
　
しかし、
人をほめることは
簡単や！
　
　
人を誉めることは
簡単ですが、実際に
やってみると以外に
躊躇する自分がいます。
　
でも、やってみるリスクは
ゼロです！
　
　
− ゆたか −
　
　
　
成果も出ていないのに、
ほめられるかって？
　
ほめないから、
成果が出ないのだ。
　
　
− トム・ピーターズ −
　
　
　
自分という人間に
価値を認められるよう、
　
きちんと褒め、
自信をもたせる
ことが必要だ。
　
正しい自己主張にも
つながる。
　
　
− 内田千代子 −
　
　
　
他人の長所を
伸ばすには、
　
ほめることと
励ますことが
何よりの方法だ。
　
上役から
叱られることほど、
向上心を害する
ものはない。
　
　
− チャールズ・シュワブ −
　
　
　
励ましの基本は、
褒めることだ。
　
　
− 小出義雄 −
　
　
　
人の弱点を
見つける天才よりも、
人を褒める天才がいい
　
　
− 松岡修造 −
　
　
　
せめて自分ぐらい
自分を褒めて
認めてあげないと
自分が救われない。
　
自分の味方に
なれるのは自分だけ。
　
　
− 美輪明宏 −
　

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【 逆境を乗り越えて幸せになる２４の法則 】
　
　
（１）

悩んでいるときは
成長しているとき
　
たくさん悩んで、
人として成長する。
　
　
（２）
　
まず心の中から
奇跡を起こそう！
　
どんな絶望的な状況でも
「可能性はある」と考えて、
　奇跡を信じる。
　
　
（３）
　
こつこつした
努力ができない人は
夢を叶えられない
　
こつこつとした努力は、
避けるのではなく、
しっかり積み重ねる。
　
　
（４）
　
自分で選んだ道しか
幸せになれない
　
人の意見を聞いても、
最後は、自分で決める。
　
　
（５）
　
いらいらを
感じてしまうのは、
　
半径５メートルの
人間関係だ。
　
自分の視点を高くして、
人間関係をおおらかに見る。
　
　
（６）
　
いらいらしたときこそ、
自分を超えるチャンスだ。
　
「まあ、こんなことも
あるよね」と、受け入れる。
　
　
（７）
　
焦らずに、怖がらずに、
立ち止まらずに、
ただただ自分になればいい。
　
焦らずに、怖がらずに、
立ち止まらずに、
自分らしい生き方を貫く。
　
　
（８）
　
自分らしい
生き方を貫くなら、
傷つく勇気を持つこと。
　
傷つく勇気を、持つ。
　
　
（９）
　
心が疲れたときの
魔法の言葉。
　
「なるようになるさ」。
　
つらいときには
「なるようになるさ」
という一言を言ってみる。
　
　
（１０）
　
気持ちを立て直す
ことができれば、
　
自然と現実も
立て直っていく。
　
「人生をやり直したい。
やり直せる」と、
ポジティブに考える。
　
　
（１１）
　
じっとしているのが、
実は一番苦しい。
　
心の傷を忘れたければ、
とにかく動く。
　
　
（１２）
　
人生は、取り返しの
つかないことより、
　
取り返しの
つくことのほうが、
圧倒的に多い。
　
命に関わることで
ないかぎり
　
「大丈夫」と言って、
前に進む。
　

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【 素直に生きる！船井幸雄の名言 】
　
　
（１）
　
ツキのある人には、
特性があります。
　
もちろん良心に従い、
物事を考えると、
　
自然と人相が
良くなるようです。
　
これは生まれつきの
顔とは関係がなく、
　
天地自然の理に沿った
ことをしていると、
自然と柔和な顔になります
　
　
（２）
　
人間は、いつ死ぬか
わかりません。
　
死ぬときに、
「ああ、あれをきちんと
しておけば良かった」
と後悔しないよう、
　
せいいっぱい生きる
べきです。
　
だからこそ、
何事も即時完全にきちんと
やるクセをつけておく
べきなのです
　
　
（３）
　
人生に無駄なことは
ひとつもなく、
　
すべては必要、必然、ベスト
なことのようです。
　
一見嫌に思えることでも、
自分に何かを
教えてくれるために
やってくるのだと思える
ようになりました。
　
万一自分にとって
良くないと思うことが
やってきた場合にも、
　
感謝するクセをつける
努力をしてください
　
　
（４）
　
まず自分の周辺に
おこるすべてを肯定し、感謝し、
　
そのうえで
プラス発想することから
始めるのが正しく生きる
基本だといえます
　
　
（５）
　
何でもそうですが、
大事にしなければ逃げて
いってしまいます。
　
お金を集めたかったら、
お金を大事に
しなければならない。
　
物を集めたかったら
物を大事にしたらいい。
　
大事にしたら
必ず集まってきます。
　
人の場合も、
よい人財が欲しいなら、
　
人間を大事にするべきだ
ということです
　
　
（６）
　
７つほめて１つ
指摘するくらいがよいね。
　
気分がよくなれば、
他人の指摘も聞く気になる。
　
まるで魔術に
かかったように
　
　
（７）
　
しなければならないことで、
いまできることは
すぐその場でやる、
　
決してあとへ
延ばさないということを
実践するだけでいいのです
　
　
（８）
　
相手によって
態度を変えてはいけない。
　
本当に偉い人というのは
誰に対しても謙虚で、
　
相手の人間性を認める
度量がある。
　
分けへだてなく
対応することが大切だ
　
　
（９）
　
自分の意見に
賛成する人にも感謝、
反対する人にも感謝。
　
何事も否定してはいけない
　
　
（１０）
　
謙虚にすなおになると
好循環が無限に
繰り返されるようになります。
　
そうするとそんなに
苦労したつもりでなくとも、
　
人から見たら驚異的なことを
楽々とやってのけられる
ようになるのです。
　
努力は人一倍しますが、
やることが楽しいので、
つらい努力とは思いません。
　
むしろわくわくしてやります
　
　
（１１）
　
人生に一足飛びはない
　
　
（１２）
　
大事を成し遂げる人は、
小事をおろそかにしない

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【 夢は叶う！レディーガガの名言 】
　
　
（１）
　
あなたに
影の部分があるなら
それは光が
当たっている証拠よ。
　
　
（２）
　
いじめられ
からかわれても
自分を愛して
　
だってそれが
あなただから。
　
　
（３）
　
高校の時、
友達はみんな将来Googleで
働きたいって言ってた。
　
けど、私はそこで
検索される人になりたいと
思ってたの。
　
　
（４）
　
私はステージ上でのみ
生きている。
　
　
（５）
　
わたしは
役を演じているの。
　
毎朝、役に成りきっている
自分を見るのが好き。
　
有名人に成りきるのが
好きなの。
　
　
（６）
　
わたしは嘘つきよ。
　
そしていつだって、
それを実現したくて
うずうずしている。
　
わたしが思い描く夢。
　
わたしがつく嘘。
　
傘でも、帽子でも、
口紅の塗り方でも、
何でも構わないわ。
　
だって結局それは
現実になるのだから。
　
　
（７）
　
私はファッションに生き、
ファッションを呼吸する。
　
　
（８）
　
今の自分になるために
多くの「努力」を
してきた。
　
　
（９）
　
愛に関しては、
限界なんてないのよ。
　
　
（１０）
　
何かにつまずいて
暗闇のどん底に落ちても、
才能は消えないわ。
　
ただ、見つかりにくく
なるだけ。
　
落ち込んだ時に、
暗闇の中の小さな光を
探すのよ
　
　
（１１）
　
自分が尊敬する
人間の意見だけを
聞いてね。
　
尊敬できない人間の意見は、
あなたに対することだろうと
なんだろうと無視するのよ
　
　
（１２）
　
自分に対する否定的な
「心」を捨てるのよ。
　
自分自身ではなく
自分を怖気づかせる原因を
作った人たちを
否定するの
　

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【 あなたはあなたでいい！叶恭子の名言 】
　
　
（１）
　
自分が好きなこと、
確信が持てることに
従って生きる。
　
それは、
他人に媚びない
生き方です。
　
世の中のすべてから
愛されようといった、
　
虫のよいことは考えず、
異端を恐れずに進む。
　
それがわたくしの
原点です。
　
　
（２）
　
わたくしは自分の価値観で、
生きています。
　
色々なことを
言われているのは、
知っていますけれども、
　
それによって、
わたくしの価値観や生き方を、
変えるつもりはありません。
　
たとえ、そのことによって、
誰からも好かれないとしても、
かまわないのです。
　
　
（３）
　
すべての人が
求めているかのような、
「恋愛」ですが、
　
本当は、
誰もがしなければ
ならないものではありません。
　
その人にとって
興味がなければ、
一生しなくても、
まったくかまわないのです。
　
　
（４）
　
まずは「ブス」という言葉を、
あなたの辞書から
追放しましょう。
　
　
（５）
　
パーフェクトでないこと。
　
それが人間で
あることの証しであり、
同時に、その人固有の魅力にも、
つながることなのです。
　
　
（６）
　
変えられないことに
執着するのは、
エネルギーの
無駄遣いです。
　
変えられない中で
どうするべきかを、
考えましょう。
　
　
（７）
　
たとえ１００万人の人が、
どんなに楽しそうに
していたとしても、
　
そこに真から楽しめる
ものがなければ、
「この世にたった
　一人のあなた」は、
無理に笑うことは
ありません。
　
　
（８）
　
大人であるということ。
　
それは、自分の中の
子どもである部分に、
正面から向き合える
ということです。
　
　
（９）
　
「あなたのためを思って」
と言う人に対しては、まず、
　
「自分のために生きてください」と、
　言葉を返していきましょう。
　
　
（１０）
　
人様に恥じない
自分でいるよりも、
自分に恥じない
自分でいることのほうが
よっぽど大切なわけですから
　
　
（１１）
　
あなたの人生は
あなたのものであり、
それは本来、誰からも
スポイルされてはならない
ものなのです
　
　
（１２）
　
何もしない。
求めない。
協力しない。
　
一見、最大に
不親切であるような姿勢が、
　
そのじつ、
他人に対して
最大の親切になりうる
場合があることと
知りましょう

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