2023年03月の記事一覧

　
　
『 優しい人へ 』
　
　
優しい人は、
傷ついた過去があるから
人に優しく出来る。
　
　
自分が受けた痛みを、
他の人には受けてほしくない
って思える人…
　
　
自分が受けた傷で、
他の人を癒すことが出来る人…
　
　
痛みを受け止める、
強さと深さを持っている人…
　
　
例えば、今、あなたが
辛かったり傷付いたりしていても、
それはきっと、
優しい人になる為の試練。
　
　
乗り越えた時に
今よりも優しくなれる。
　
　
辛いことがあったなら
幸せなことが起きる前ぶれ
　
　
あなたは今幸せですか?
私が横にいて幸せですか?
　
　
私は幸せです。
あなたが横にいてくれるから。
　
　
辛い時もあなたがいるから頑張れる。
　
　
あなたの言葉に励まされ、
あなたの言葉で前を向ける。
　
　
いつもありがとう。
　
　
　
− 作者不詳 −
　

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【信じることに疲れたとき希望が訪れる】
　
　
人生で最も難しいこと...
　
「許すこと」
　
「忘れること」
　
「信じること」
　
　
― 作者不詳 ―
　
　
　
（２）
　
裏切られて
そこで手放すのも
自分次第
　
裏切られて
大切なものを
掴み取るのも
自分次第
　
　
― 作者不詳 ―
　
　
　
（３）
　
裏切られるのが怖いなら
信じることから
始めてみよう
　
　
― 尾崎豊 ―
　
　
　
（４）
　
どうにも
ならなくなったときは、
　
”自分は今、
生きていること自体に
価値がある”
と信じること
　
　
― 加藤諦三 ―
　
　
　
（５）
　
もう変わらなくてもいいと
信じることが幸せなのではない。
　
自分は変われると思うことが
幸せなのである
　
　
― ショーン・エイカー ―
　
　
　
（６）
　
感謝の気持ち。
　
自分を信じる気持ち。
　
最後まで諦めない気持ち。
　
夢を掴むための三原則
　
　
― 作者不詳 ―
　
　
　
（７）
　
自信を持つ為には
その根拠が必要だと
思っているから
持てないのである。
　
自信というのは信じること
　
　
― 作者不詳 ―
　

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【 仕事と人生が飛躍する７つの方法 】
　
　
（１）生きることに集中する
　
成功のためには生きることに集中し
「成功」や「お金」のことを
忘れることが大切だと言います
　
自分らしい人生に意識を集中する！
自分のやるべきことに意識を集中する！
　
　
　
（２）身の回りの整理整頓が大事
　
とにかく綺麗を保つ
机の上やPC内のデータを綺麗にし
必要なモノがすぐに手に入るように
整理整頓すれば頭もすっきり！
　
　
　
（３）余計なブラウザを立ち上げない！
　
作業をしていても
Facebookを見てしまったり
メールの確認をしていたり
何かの確認をするときに
立ち上げたブラウザで
余計な検索をしていたりと
余計なことをしていた
　

小さな事だけれども
ほんの１時間でも
完璧に集中していたことは
殆ど無かったのではないかと思う
　
　
　
（４）必ず休憩する！
　
人の集中力の限界は
２時間程度とされています
　
私の場合はもっと短いです
　
１時間以内にやることを決め
終わっても終わっていなくても
その時間で一度休憩を取る
　
　
　
（５）適度に体を動かす！
　
集中力を高めるためには
自分のエネルギーを高める必要がある
　
人の脳は 体と結びついてますので
体を動かすことで 脳も活性化します
　
　
　
（６）酸素をいれる！
　
窓を締切ると
CO2濃度が上がってしまい
集中力がさがり
眠くなってしまうそうです
　
外のCO2濃度は380〜400ppm
室内のCO2濃度は通常1000ppmだが
締め切っていると2500ppmを超える
　
人は2500ppmを超えると
急に眠くなったりヤル気が低下する
　
適度な換気を実施し
頭に酸素が入っていくようにする！
　
　
　
（７）楽しむ！
　
Have Fun!!!
　
どんな作業も　仕事も　遊びも
本気で楽しみます！
　
　
出典： ザ・エクセレンス
　　　「１００％集中の作り方」
　
著者：「テリー・オーリック」
　
画像：松下幸之助さんの名言
　

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【 それは人生の充電期間 】
　
　
人生は、
上がったり
下がったりすることも、
進んだり停滞することもある。
　
時はすぎていくのに
まるで自分だけが
立ち止まってしまったようで
取り残されたように感じるとき。
　
生産的なことが
何一つできていないように
感じるとき。
　
　
そんなときは
きっと人生の充電期間。
　
「 魂の充電期間 」
　
　
自然界でも
ずっと春や夏が
続くわけではない。
　
秋も冬もある。
　
だけど、秋の間も冬の間も
一度枯れてしまっても
　
植物は何もしていない
わけではなくて
　
ちゃんと生きていて
次に花咲く準備をしている。
　
だから、今はただただ
しっかりと地に根を張る
時期だと思って、
　
今できることを
やって過ごそう。
　
自分にたっぷりの
栄養をあげよう。
　
　
しっかりと
地に根を張った木は
　
きっときれいな花を
咲かせるから。
　
時が来るのを待とう。
　
生きている限り、
ずっと冬なんてありえない。
　
必ず春は来るから。
　
　
「 何も咲かない寒い日は
　 下へ下へと根を伸ばせ。
　 やがて大きな花が咲く 」
　
　
高橋尚子さんの座右の銘
　
　
　
出典：「 魂の充電期間 」
　
『人生に行き詰まった時、
　絶望した時に勇気が出る言葉 』
　

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【夢を諦めない！フジ子ヘミングの名言】
　
　
（１）
　
日本では「異人」と
いじめられ、
　
生まれたドイツでは
「東洋人」と見られ、
　
日本人の留学生からは
「よそ者」とされて
仲間に入れてもらえない。
　
「どうして？
　私の故郷はどこ？」
　
　抱いていた夢が
　消えそうだった。
　
　
（２）
　
どんなに辛い悲しみも、
すべて時が忘れさせ、
癒してくれる。
　
たくさん泣いて、
嫌な時が過ぎてゆくのを、
ただ待つしかない
　
　
（３）
　
人間はなんのために
生きるのかって
考えてみると、
　
苦難を乗り越えて
いくために
生きるのだと思う。
　
なにもしないで、
生きていこうなんて
生き方はだめよ
　
　
（４）
　
私の人生にとって
一番大切なことは、
　
小さな命に対する
愛情や行為を
最優先させること。
　
自分より困っている
誰かを助けたり、
　
野良（猫）一匹でも
救うために人は命を
授かっているのよ
　
　
（５）
　
演奏して得たお金は
ほとんど恵まれない
子供や動物愛護の
　
ボランティアに
寄付しているから、
　
もしピアノで
生活できなくなったら、
家を売らなくちゃ
　
　
（６）
　
普段から
よく歩くんですけど、
　
演奏前には
楽屋のなかで２０分くらい
靴を脱いで歩くように
しているんです。
　
足の裏は脳に
つながっているから
　
　
（７）
　
人生が、予定通り順調に
うまくいくことなんて
絶対にないの。
　
ありえないことよ。
　
そうならないように
頑張るでしょ。
　
だから人生がおもしろく
なるんじゃない
　
　
（８）
　
辛いことがあっても
私は負けなかった。
　
いつかはこの状況から
抜け出せる日が来ると
信じていたから
　
　
（９）
　
間違えたっていいじゃない。
　
機械じゃないんだから
　
　
（１０）
　
目の前にある現実だけを見て、
幸福だとか不幸だとか
判断してはいけない。
　
その時は不幸だと
思っていたことが、
後で考えてみると、
　
より大きな幸福のために
必要だったということが
よくあるの
　
　
（１１）
　
人生は諦めたら終わり。
　
私は苦しみながらも
希望を捨てませんでした。
　
人生をくよくよしては
ならないことです
　
　
（１２）
　
愛情の豊かな人でなければ
美しい仕事はできない

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『 適当だから上手くいく！
　 高田純次の名言 』
　
　
（１）
　
俺は寝ている時は、
真面目だよ
　
　
（２）
　
オレはパソコンは
イジったことはないけど、
　
ボディコンは
イジったことあるよ
　
　
（３）
　
フルーツポンチを
逆さに読むと
　
『チンポツールフ』
　なんだ。
　
逆さに読む必要も
ないけど...
　
　
（４）
　
手に『人』という
字を書いて
ケツにつけると
緊張しなくてすむんだ。
　
ウソだけど
　
　
（５）
　
愛人とベッドと別荘は
人が持ってると
うらやましいけど、
　
自分が持つと大変なんだ
　
　
（６）
　
キミ、はっきりした
顔してるねぇ〜。
　
どこが目で
どこが鼻か
すぐ分かるね〜
　
　
（７）
　
キミの手から
加齢臭がすると思ったら、
オレの手だったよ
　
　
（８）
　
レディー・ガガは
目の上に目をかいてたけど、
　
あれは僕の方が
先にやってたんだ
　
　
（９）
　
扇風機の首振りの
部分が壊れたんで、
俺が首を振ってるんだ
　
　
（１０）
　
毎年目標を聞かれると、
『ただ生きる』と
答えています。
　
これが僕の哲学、
目標ですよね
　
　
（１１）
　
ロケで毎日
Ｔバックになったり
裸になったりしてると、
　
オレはこの先
どうしたらいいのか
分からなくなって
しまうんだ
　
　
（１２）
　
ムーンウォークだったら、
オレも５センチくらい
できるよ

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