
【 人は変われる 】
人は変われる
そう思ったときから
人は変われる
自分を信じ続ければ
人は変われる
かすかでも希望があれば
人は変われる
悔しい思いを忘れなければ
人は変われる
運命の出会いがあれば
人は変われる
迷いがなくなったとき
人は変われる
自分を疑わなければ
人は変われる
今の自分に満足しなければ
人は変われる
苦しんでもがいている時こそ
− 内定の常識 −
自己肯定感を高めて
依存しない自分になる!
人は人の中でしか生きていけません。しかし、特定の人(恋人、夫婦、家族、友人、知人など)に依存しすぎてしまうと余計に生きづらくなってしまいます。その人がいなければ生きていけないという状態を依存性と言います。
人は他者に依存しすぎると相手への期待が次第に大きくなり、それに対して相手が答えてくれないと、「なぜしてくれないの?」と、強い不満を持つようになってしまうのです。当然本人はイライラしたり相手への不満がストレスになりますが、相手も困ってしまいます。
度を越えた相手への依存は、その相手だけでなく自分をも苦しめます。ということで今回は「依存」を克服する方法をまとめさせていただきました。
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