2024年04月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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他人を変えようとすると自分が傷つく!自分が変わると世界が変わる!生きるのが楽になるアルフレッド・アドラーの法則

名言・格言
  『アルフレッド・アドラーの法則』  【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと【い】「忙しい」と言う人は頼りにならないこと【う】運を引き寄せるためには努力…

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一つ一つの言葉を大切に!言葉は人の心を傷つける武器にもなる!できれば避けたい困った人たちの特徴と対策!

名言・格言
  『 一つ一つの言葉を大切に 』  泣かないかもしれないけれど傷ついてる 言わないかもしれないけれど気付いてる 見えないかもしれないけれど気にしてる 聞こえな…

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やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることから始める!やる気を高めて幸せになる24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【やる気を高めて幸せになる24の方法】  (1) スピードを出せばやる気も出る 朝こそ、一番スピードを出す。  (2) やる気を持続させる燃料は「達成感」…

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褒めるだけで皆幸せになれる!?人や自分を褒めてもっと幸せになろう!『褒める』ことによる凄い効果とは!?

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 自分を褒めて幸せになる方法 】  人は誰でも「自己重要感」を渇望しているんだよ  「自分は価値の ある人間なんだ」 っていう気持ち...  これがないと生…

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【 江頭2:50の名言 】笑えてるやつには、笑えるという幸せを、幸福を知って欲しい!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 全てを笑い飛ばせ!江頭2:50の名言 】  (1) あのね、目が前についてるのは前に進むためなんだよ。  (2) 99人があきれても、1人が笑うなら俺達の…

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【 ボブ・マーリーの名言 】心配しなくていいんだよ。どんな些細なことでも すべてうまくいくからさ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 ワンラブ!ボブ・マーリーの名言 】  (1) 後ろ向きなやり方では、とても生きては行けないよ。 分かるかい。 前向きに進むんだ。 毎日が新しい日なんだか…

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他人を変えようとすると自分が傷つく!自分が変わると世界が変わる!生きるのが楽になるアルフレッド・アドラーの法則

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『アルフレッド・アドラーの法則』
 
 
【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと
【い】「忙しい」と言う人は頼りにならないこと
【う】運を引き寄せるためには努力し続けること
【え】笑顔は最大の武器であること
【お】お礼はすぐにすること
 
【か】学生時代の友人を大切にすること
【き】今日から始めること
【く】苦しいときこそ諦めないこと
【け】健康を当たり前と思ってはいけないこと
【こ】心を鍛えるには体を鍛えること
 
【さ】最低限のお金がないと自信を失うこと
【し】叱られるのは20代の特権であること
【す】素直になること
【せ】成功談よりも失敗談から学ぶこと
【そ】外に目を向けること
 
【た】他人の意見は無責任であること
【ち】小さなことで大騒ぎしないこと
【つ】強がらなくて良いこと
【て】できないと言う人は必要ない人であること
 
【な】涙を流すのは恥ずかしくないこと
【に】人間は弱いこと
【ぬ】抜かりなく準備すること
【ね】熱意があれば、人は動いてくれること
【の】残り時間を意識すること
 
【は】早く失敗して、早く改善すること
【ひ】一人で頑張るのには限界があること
【ふ】プライドなんて持っても意味がないこと
【へ】偏見に出会ったら断固として戦うこと
【ほ】本当にやりたいことに集中すること
 
【ま】迷ったらすぐにやってみること
【み】みんなという言葉に安心しないこと
【む】群れずに「違い」を意識すること
【め】目上の人に甘えてもいいこと
【も】目的がない行動は無駄であること
 
【や】やり直すのに遅いことはないこと
【ゆ】勇気は体験から生まれること
【よ】余裕がないと人を傷つけること
 
【ら】ライバルがいたほうが良いこと
【り】リラックスを心がけること
【る】ルールを破っても良いこと
【れ】冷静になって考えること
【ろ】ロマンを忘れないこと
 
【わ】わかっているのとできるのは違うこと
 
 
出典:20代の時に学んだ「あかさたなはまやらわ」の法則
 

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一つ一つの言葉を大切に!言葉は人の心を傷つける武器にもなる!できれば避けたい困った人たちの特徴と対策!

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『 一つ一つの言葉を大切に 』
 
 
泣かないかも
しれないけれど
傷ついてる
 
言わないかも
しれないけれど
気付いてる
 
見えないかも
しれないけれど
気にしてる
 
聞こえないかも
しれないけれど
叫んでる
 
 
あなたの一言が
私にはとっても大きい
 
友達も恋人も
本音で言い合える
関係じゃないと
続かない。
 
 
だから
一つの言葉でケンカして
一つの言葉で仲直り
 
一つの言葉で傷ついて
一つの言葉でしあわせに
 
言う人は鈍感で
聞く人は敏感なもの
 
言葉は傷つける
武器にもなる。
 
 
怒りながら言った言葉は
冷静になった時思い出すと
後悔する言葉ばかり。
 
言葉は心の鏡です。
 
一つ一つの言葉を大切に。
 
 
− 作者不詳 −
 

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やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることから始める!やる気を高めて幸せになる24の方法

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【やる気を高めて幸せになる24の方法】
 
 
(1)
 
スピードを出せば
やる気も出る
 
朝こそ、
一番スピードを出す。
 
 
(2)
 
やる気を持続させる
燃料は「達成感」
 
朝にこそ、
小さな仕事を
たくさんこなす。
 
 
(3)
 
現実を変えるのではない。
受け止め方を変えるのだ。
 
 
(4)
 
楽観主義者が幸せになれる。
幸せな楽観主義者になる。
 
 
(5)
 
やめられない止まらない
行動すればやる気が出る
 
とにかく体を動かす。
 
 
(6)
 
落ち込んだあなたは、
頑張った証拠。
 
落ち込んでいる自分を、
褒めてあげる。
 
 
(7)
 
「今」「ここ」に、
集中する。
 
 
(8)
 
睡眠不足は、
やる気不足
 
普段から、
十分な睡眠を取る。
 
 
(9)
 
やる気は
あるのに出ない場合
やる気を詰まらせている
障害物を取り除く
だけでいい
 
やる気を
詰まらせている
不安要素は、
全部取り除く。
 
 
(10)
 
「やる気が出ない」
と思っているから
やる気が出ない。
 
「やる気が出る」
と思うと、やる気が出る。
 
まず「やる気が出る」
と考え、やる気を出す。
 
 
(11)
 
後悔することで
「やる気」が出る
 
やる気を出すために、
一度後悔する。
 
 
(12)
 
できないことは
やらなくていい
 
できることだけ
やればいい
 
自分ができる
範囲のことから、
始める。

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褒めるだけで皆幸せになれる!?人や自分を褒めてもっと幸せになろう!『褒める』ことによる凄い効果とは!?

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【 自分を褒めて幸せになる方法 】
 
 
人は誰でも
「自己重要感」を
渇望しているんだよ
 
 
「自分は価値の
 ある人間なんだ」
 っていう気持ち...
 
 
これがないと
生きていけないくらい
渇望しているんだ
 
 
自己重要感が
満たされていないと
どうなるかわかるかい?
 
 
誰か他の人から
ほめられたり
チヤホヤされていないと
いられないとか
 
 
自分より
弱い立場の人に
いばったり
怒鳴りちらしたり
するんだよ
 
 
なかには
相手から同情を
引くような話をしたり
行動をする人もいる
 
 
病気になっちゃう人
までいるんだよ
 
 
そうやって人から
エネルギーを奪って
自己重要感を満たそうと
するんだよ
 
 
でも本当は
自己重要感って
自分の心の中に
あるものだから
自分自身でしか
満たすことが
できないんだよ
 
 
だから
自己重要感は
自分のことを
嫌っていたり
 
 
愛していない人は
満たすことが
できないんだよ
 
 
満たすには
まず自分に
やさしくする
ってことなんだ
 
 
自分で自分を
ほめればいいんだよ
 
 
何でもいんだ
 
「最近、私よく
 やってるなあ」
 
 
「こんなに
 がんばってて
 えらいなあ」とか
 
 
何か特別な
ことをしなくても
その日当たり前の
ようにやったことで
自分をほめてあげるんだよ
 
 
「今日も満員電車に揺られて
 会社に行ってえらかったね」
 
 
「みんなに笑顔で接して
 えらかったね」とか
 
 
そのうちに
自己重要感が
どんどん満たされて
くるんだよ
 
 
ほめてほしい
絶妙のタイミングに
いっつもほめてくれる
人なんていないし
 
 
人がほめてくれるのを
待ってたら
いつほめてくれるか
わからないよね
 
 
出典:「世界一幸せになれる7つの魔法」
 
著者:宮本真由美さん
 
出版:PHP研究所
 
画像:松岡修造さんの名言
 

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【 江頭2:50の名言 】笑えてるやつには、笑えるという幸せを、幸福を知って欲しい!

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【 全てを笑い飛ばせ!江頭2:50の名言 】
 
 
(1)
 
あのね、目が前についてるのは
前に進むためなんだよ。
 
 
(2)
 
99人があきれても、
1人が笑うなら俺達の
勝ちじゃねぇか。
 
 
(3)
 
俺にもし子供がいたとして、
その子が風邪で寝込んだら
俺はめちゃイケ行かないぜ?
だから結婚はしない。
 
 
(4)
 
幸福は自己満足
 
不幸は被害妄想
 
 
(5)
 
人としての底辺?
 
いいじゃねぇか!
 
どんなにどん底にいても、
どんなにボロボロになっても
生きれば!!
 
生きること自体が
お前の輝きだ!
 
 
(6)
 
人生は何度だって
リセットできんだよ。
 
俺を見ろ!
 
笑え!
 
笑って泣け!
 
 
(7)
 
生まれた時から
目の見えない人に
空の青さを伝える時
何て言えばいいんだ?
 
こんな簡単なことさえ
言葉にできない
俺は芸人失格だよ
 
 
(8)
 
笑えてるやつには、
笑えるという幸せを、
幸福を知って欲しい。
 
 
(9)
 
全てを失ったら
何も失うものなんかない。
 
俺は常に底から
這い上がって
笑いを取ってるんだ。
 
 
(10)
 
やろうと思ったら
今すぐやれ!
 
人生に保険なんて
ないんだよ!
 
 
(11)
 
批評することは簡単だけど、
創ることは難しいぜ
 
 
(12)
 
笑えてるやつには、
笑えるという幸せを、
幸福を知って欲しい

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【 ボブ・マーリーの名言 】心配しなくていいんだよ。どんな些細なことでも すべてうまくいくからさ!

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【 ワンラブ!ボブ・マーリーの名言 】
 
 
(1)
 
後ろ向きなやり方では、
とても生きては行けないよ。
 
分かるかい。
 
前向きに進むんだ。
 
毎日が新しい日なんだから。
 
 
(2)
 
ひとつのドアが閉まっている時、
もっとたくさんのドアが
開いているんだよ。
 
 
(3)
 
君の命には、黄金なんて
比べ物にならないほどの
価値がある。
 
 
(4)
 
指をさして人を非難する前に、
君のその手がよごれていないか
確かめてくれ。
 
 
(5)
 
批判するな。
 
自分自身を批判する前に。
 
批判するな。
 
批判する覚悟がないのなら。
 
 
(6)
 
俺たちには学はないけど、
インスピレーションがある。
 
もしも教育なんて受けていたら、
とんでもない愚か者に
なっていたさ。
 
 
(7)
 
もう、言葉は充分だろ。
 
今すぐ、行動に移そう。
 
 
(8)
 
誰もが自分の運命を決定する
権利を持っている。
 
 
(9)
 
音に打ちのめされて
傷付くものはいない。
 
それが音楽のいいところさ。
 
 
(10)
 
心配しなくていいんだよ。
 
どんな些細なことでも
すべてうまくいくからさ。
 
 
(11)
 
政治家からはどんな世話も
受けてはいけない。
 
奴らは死ぬまで君を支配する
 
 
(12)
 
生きている人生を愛し、
愛すべき人生を生きよ

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