2024年04月の記事一覧

看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。

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楽しいと楽は対極!楽なことばかり求めたら、苦しみしか待っていない!根拠のない自信で人生をとことん楽しむ方法とは?

名言・格言
  楽しいと楽は違うよ。 楽しいと楽は対極。 楽しいことがしたいんだったら、楽はしちゃダメだと思うよ。 楽しいことがやりたいと思った時点で、楽な道からはそれる…

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出会う人を大切に!小さなご縁を大切に!運命の出会いを見逃さないために人見知りを克服して出合い運を高める方法!

名言・格言
  『運命を変える出会い』  人間、自分ひとりでできることには限界がある。 だけど、人と力を合わせると、不思議なことに不可能も可能に、夢も現実になっていく。 …

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人間関係の基本は相手や自分に完璧を求めない!苦手な人と精神的な距離感を保つ!人付き合いが上手くいく24の方法

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 人付き合いが上手くいく24の方法 】  (1) 人間関係の最大のコツは、相手にも自分にも、完璧を求めないこと。 人間関係で、相手や自分に完璧を求めるのは…

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泣くことで人は癒やされる!自分の傷は自分で治す!泣くことで得られる効果がすごい!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 泣くことで人は癒やされる 】  (1)泣き終わった後はよく眠れる  ストレス解消に効果があり泣き終わったあとはよく眠れます 子どものころ泣き疲れてグッス…

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【 黒柳徹子の名言集 】反省は母親の胎内に忘れてきた!少しは反省もするんですよ。でもね、次の日には忘れちゃう!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 自分らしく生きる黒柳徹子の名言集 】  (1) つらいときやさしくしてもらったら、それは忘れない 人のつらさがわかることも優しさだと思う  (2) 「つ…

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【心が豊かになるブッダの言葉】思いわずらうな!なるようにしかならんから、今をせつに生きよ!

前向きになれる言葉と感動するお話
  【 心が豊かになるブッダの言葉 】  (1) 以前には怠りなまけていた人でも、のちに怠りなまけることが無いなら、その人はこの世の中を照らす。 あたかも雲を離…

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楽しいと楽は対極!楽なことばかり求めたら、苦しみしか待っていない!根拠のない自信で人生をとことん楽しむ方法とは?

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楽しいと楽は違うよ。
 
楽しいと楽は対極。
 
楽しいことが
したいんだったら、
楽はしちゃダメだと思うよ。
 
楽しいことが
やりたいと思った時点で、
楽な道からはそれるんだよ。
 
 
− 甲本ヒロト −
 
 
 
楽だとか、
居心地がよいとかで
満足しちゃうとね、
 
いざというときに
突破力が出ないんだ。
 
日本が駄目になったのは
そこなんだよね。
 
だから、
国にたよらずさ、
自分だけは楽や、
居心地のよさは
 
先の楽しみにして、
いまを少し不自由に
いってみようよ。
 
みんながそうなら
国もよくなるよ。
 
 
− 志茂田景樹 −
 
 
 
楽な仕事を望んでいると
何でもないことが
苦になる。
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
楽を求めたら、
苦しみしか待っていない。
 
 
− 野村克也−
 
 
 
つらい道と
楽な道がある場合、
 
やはりつらいほうを
選んだ方が、
 
よっぽど面白いものが
できるということを学んだ。
 
 
− 浅野忠信 −
 
 
 
苦は楽の種で、
楽は苦の前兆である。
 
 
− 福沢諭吉 −
 
 
 
今辛いのは過去が
楽だったからである。
 
過去が辛いと今が楽である。
 
全ての歴史は繰り返される。
 
痛みを乗り越えた先には
確かな希望が見える。
 
 
− 松下幸之助 −
 

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出会う人を大切に!小さなご縁を大切に!運命の出会いを見逃さないために人見知りを克服して出合い運を高める方法!

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『運命を変える出会い』
 
 
人間、自分ひとりで
できることには
限界がある。
 
だけど、
人と力を合わせると、
不思議なことに
不可能も可能に、
夢も現実になっていく。
 
だから、出会う人を
大切にするんだよ。
 
 
− 衣笠祥雄 −
 
 
 
若い頃は
「人生は自分が
 切り開くもの!」
 という感覚が
 大きかったんですけど、
 
今感じるのは、
多くの部分は運命とか
出会いとか縁とか。
 
そういうことなんだなと
 
 
− 麻木久仁子 −
 
 
 
出逢えて
よかったと思う人に
あと何人これから
出逢うことが出来るのか
分からないけれど、
 
ひとつ一つの出逢いに
意味があって
今の自分が
あるのだと思う。
 
もう会えない人を
思い出せば切ないけれど、
 
どんな出逢いも
大切なものに変わりなく、
かけがえないもの。
 
 
− カフカ −
 
 
 
どんなに好きでも
最後は別れるんです。
 
どちらかが先に死にます。
 
人に逢うということは、
必ず別れるということです。
 
別れるために逢うんです。
 
だから、逢った人が
大切なのです。
 
 
− 瀬戸内寂聴 −
 
 
 
貴方に出会えた事で、
笑顔が増えました
 
貴方に出会えた事で、
後悔と言うものを
知りました
 
貴方に出会えた事で、
涙脆くなりました
 
貴方に出会えた事で、
別れと言うものが
辛いと分かりました
 
でも、また貴方に
出会えた事で、
運命と言うものを
信じるようになりました
 
 
− 作者不詳 −
 
 
 
自分の人生と命は、
自分が主人公であると
自覚する。
 
時には嫌いな人、
ひどい人に出会い、
理不尽な仕打ちを
味わうことがある。
 
しかし、
相手の振る舞いに
自分の人生と心を
支配させない。
 
相手のために人生を
棒に振る必要はない
 
 
− 内藤いづみ −
 
 
 
限られた時間の中で
出会える人の数は、
出会えない人の数より
ずっと少ない。
 
だから、出会った人を
どれだけ大事に
するかですね
 
 
− 作者不詳 −
 

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人間関係の基本は相手や自分に完璧を求めない!苦手な人と精神的な距離感を保つ!人付き合いが上手くいく24の方法

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【 人付き合いが上手くいく24の方法 】
 
 
(1)
 
人間関係の最大のコツは、
相手にも自分にも、
完璧を求めないこと。
 
人間関係で、
相手や自分に完璧を
求めるのはやめる。
 
 
(2)
 
人間関係が嫌になれば、
切るのではなく、
距離を置く。
 
 
(3)
 
むかつく人との出会いは、
自分の器を大きくする
チャンス。
 
むかつく人との出会いを
反面教師にする。
 
 
(4)
 
人は、受け取った愛で
評価されない。
 
与えた愛で評価される。
 
愛をもらえない心配より、
愛を与える努力をする。
 
 
(5)
 
傷は、避けるから、
痛くなる。
 
傷つかない関係は、
ないとする。
 
 
(6)
 
返事ができる人は
モテる。
 
返事上手は、
付き合い上手。
 
 
(7)
 
報告・連絡・相談を
まめにする人が、
信用される。
 
 
(8)
 
人生、常に本番。
 
一瞬一瞬を、
大切にする。
 
 
(9)
 
知らないふりをすると、
どんどん話を
聞くことができる。
 
知っていることでも
知らないふりをして、
話を聞かせてもらう。
 
 
(10)
 
むっとしたときこそ
笑うことのできる人が、
付き合い上手な人。
 
むっとしたら、
笑い飛ばす。
 
 
(11)
 
人とうまくやっていくには、
すべてを受け入れることが大切。
 
相手の性格・特徴・好き嫌いなど、
すべてを受け入れる。
 
 
(12)
 
みんなと同じでない
ことこそが美徳。
 
自分を他人と比べない。
 
「人、それぞれなんだ」
 と思って、
 付き合っていく。

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泣くことで人は癒やされる!自分の傷は自分で治す!泣くことで得られる効果がすごい!

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【 泣くことで人は癒やされる 】
 
 
(1)
泣き終わった後はよく眠れる

 
 
ストレス解消に効果があり
泣き終わったあとはよく眠れます
 
子どものころ泣き疲れて
グッスリ眠ったという
経験を持つ人も多いのでは
ないでしょうか?
 
 
 
(2)
泣くと集中力が高まる

 
 
涙を流したあとは集中力が
高まると言われています
 
早稲田大学のラグビーチームは
大事な試合の前には監督が選手へ
熱いメッセージを伝え
泣くように仕向けるのです
 
過度の緊張状態では練習の時の
半分の力も出せません
 
だから泣いてリラックス
状態を作っているのです
 
ひととおり泣くと
緊張がとれて最もよい
パフォーマンスか出せる
状態になります
 
高い集中力で試合に臨めるのです
 
 
 
(3)
起きたまま副交感神経
を活発にできる

 
 
ストレスなど極度な緊張状態から
開放するには寝るのが一番です
 
寝ると副交感神経が活発になり
交感神経の緊張は緩みます
 
とは言え すぐに寝ることが
できる場合ばかりでは
ありませんよね
 
実は起きている状態のまま
副交感神経を活発にすることができる
唯一の方法が涙を流すことなのです
 
なぜなら涙を流す器官である
「涙腺」は副交感神経の
コントロール下にあるからです
 
 
 
(4)
緊張・不安と混乱が改善する

 
 
「笑い」も「泣き」も同じように
ストレス解消効果があるのですが
微妙な違いもあります
 
簡単に言うと涙を流すとスッキリし
笑うと元気が出るという違いです
 
脳内の血流量の変化は
「笑い」より「泣き」
のほうが大きく
 
「泣き」は緊張・不安と混乱が
改善するのに対し
「笑い」は活力の増加が
見られるのだそうです
 
 
 
(5)
泣くのを我慢しない

 
 
胸にグッとくる感じがしたり
目が潤んできたら我慢せずに
泣いてしまいましょう
 
泣かずに我慢を続けていると
副交感神経へのスイッチングが行われず
ストレス解消効果が生まれません
 
我慢すること自体が
ストレスになってしまいます
 
 
 
(6)
「涙友」とは
心理的距離が近くなる

 
 
感動的な動画などで涙を流した
あとはリラックスしており
心は無防備な状態
 
いつもより「素の自分」
を見せることができ
コミュニケーションが
とりやすくなっています
 
一緒に「感動体験」を
共有した仲間とは
 
心理的距雛が近くなり
仲良くなりやすいのです
 
 
 
− 寺井広樹さん −
 
画像:倍賞美津子さんの名言
 

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【 黒柳徹子の名言集 】反省は母親の胎内に忘れてきた!少しは反省もするんですよ。でもね、次の日には忘れちゃう!

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【 自分らしく生きる黒柳徹子の名言集 】
 
 
(1)
 
つらいとき
やさしくしてもらったら、
それは忘れない
 
人のつらさがわかることも
優しさだと思う
 
 
(2)
 
「つまらない」とか
「ダメ」だとか、
 
希望もないようなことを
子供が言っている
としたらもったいない。
 
それをどうしたらいいのか
を考えたほうがいい
 
 
(3)
 
こんなに豊かだったら
幸せでいいと思えるのに
そうじゃないなんて、
 
豊か過ぎというのも
幸せをもたらさないん
でしょうか。
 
 
(4)
 
私は世界中の子供を救おう
などとは思っていない。
 
ただ、私が伝え、
みなさんから頂いた募金で
少しでも子供たちが助かって
くれるとうれしい。
 
 
(5)
 
人間はもうちょっと
優しくしなければ
いけないし、
 
できないのなら
結婚しなければいい。
 
大変なことかも
しれないけれど
 
結婚したなら
ちゃんとすべきと言いたい。
 
 
(6)
 
キレイだなと思う人は、
自分の生活を生き生きと
楽しく過ごしている。
 
決して与えられた
ものではなくて、
 
自分で楽しい生活を
作っている。
 
 
(7)
 
「日々の小さな温かさ」
案外当たり前の
身近なところにある
 
私たちの暮らしこそが
幸せだと思いますし、
 
今、それに気がつかないのは
とても残念なことです
 
 
(8)
 
人間というのは
いつも志を高く持って
生きていかなければ
いけないんだなということが、
だんだんわかってきた
ように思います。
 
 
(9)
 
人と比べて
いいことはありません。
 
それよりも、どうしたら
自分がこの世の中に
適応して生きていけるかを
考えたほうが得策です。
 
 
(10)
 
偶然というものは、
私たちが思っている以上に、
人生を左右すると思う。
 
 
(11)
 
少しは反省もするんですよ。
 
でもね、次の日には
忘れちゃう
 
 
(12)
 
家族が一緒にいること。
 
みんなが健康で、
そこに温かい笑顔があること。
 
それこそが人間の
本当の幸福ではないか

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【心が豊かになるブッダの言葉】思いわずらうな!なるようにしかならんから、今をせつに生きよ!

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【 心が豊かになるブッダの言葉 】
 
 
(1)
 
以前には怠りなまけていた人でも、
のちに怠りなまけることが無いなら、
その人はこの世の中を照らす。
 
あたかも雲を離れた月のように
 
 
(2)
 
学ぶことの少ない人は
牛のように老いる。
 
彼の肉は増えるが
彼の知恵は増えない。
 
 
(3)
 
今日すべきことは
明日に延ばさず
確かにしていくことこそ
よい一日を生きる道である。
 
 
(4)
 
目的が達成されるまで、
人は努めなければならぬ。
 
自分の立てた目的が
そのとおりに
実現されるのを見よ
 
 
(5)
 
正しい教えを知らないで
百年生きるよりも
正しい教えを聞いて
一日生きる方がはるかに
すぐれている。
 
 
(6)
 
おのれを抑えることと、
多くしゃべらずに
じっと考えることは、
あらゆる束縛を
断ち切るはじめである。
 
 
(7)
 
愚かな人は常に
名誉と利益とに苦しむ。
 
上席を得たい、
権利を得たい、
利益を得たいと、
常にこの欲のために
苦しむ。
 
 
(8)
 
怨みは怨みによって
鎮まらない。
 
怨みを忘れて、
はじめて怨みは鎮まる。
 
 
(9)
 
多く説くからとて、
その故に彼が
賢者なのではない。
 
こころおだやかに、
怨むことなく、
怖れることのない人、
かれこそ「賢者」と
呼ばれる。
 
 
(10)
 
過去は追ってはならない、
未来は待ってはならない。
 
ただ現在の一瞬だけを、
強く生きねばならない。
 
 
(11)
 
何処で、誰から
産まれたのかを問うのではなく、
あなたが何をし、これから
どうしようとしているのかを、
問いなさい
 
 
(12)
 
実力もないのに
他人の批判ばかりをしてはならぬ

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