2024年06月の記事一覧

　
　
『 自分らしく生きていけばいい... 』
　
　
【人の言うことを気にしない】
　
人の言うことなんて
気にしちゃだめだよ。
　
「こうすれば、
　ああ言われるだろう...」
　
こんなくだらない感情のせいで、
どれだけの人が
やりたいこともできずに
死んでいくのだろう。
　
　
【すべてを肯定してごらん】
　
心を開いて
「Yes」って言ってごらん。
　
すべてを肯定してみると
答えがみつかるもんだよ。
　
　
【孤独を恐れない】
　
君が独りの時、
本当に独りの時、
誰もができなかった
ことをなしとげるんだ。
　
だから、しっかりしろ。
　
　
【好きに生きればいい】
　
好きに生きたらいいんだよ。
　
だって、君の人生なんだから。
　
　
【幸せから逃げない】
　
幸せになることに
躊躇してはいけない。
　
　
− ジョン・レノン −
　
　
　
　
自分らしく生きるとは、
好きなことを楽しむこと！
　
　

　
　
■ 好きなこと楽しむことが一番自分を幸せにしてくれる！
　
　
あなたは、これまでの人生をふりかえって「自分らしく生きていきたいと」と考えたことがありますか？。沢山の人が心のどこかで自分らしく生きていきたいと考えていながら、実際にはその思いとはかけ離れた生活を送っています。
　
　
それもそのはず多くの方が「自分らしく生きる」とはどういうことかきちんと理解していないためです。ここでいう自分らしく生きるとは、「自分が好きなこと」をとことん楽しむことをいいます。自分が好きなことをしているときが人間一番自分らしいということです。
　
　
子供のころを思いだしてください。自分の好きなことをやっているときは時間を忘れるくらい没頭しませんでしたか？。好きなことをトコトン楽しんでいるときが自分を一番幸せにし、一番自分を元気にしてくれます。
　

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ニコニコすることは、
いわば運を引き寄せる行為。
　
自分をパワースポット化する
行為といってもいいです。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
人の顔を美しくする
最高の美容術は、
笑いである。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
薬を１０錠飲むよりも、
心から笑った方が
ずっと効果があるはず。
　
　
− アンネ・フランク −
　
　
　
笑顔のまわりに
笑顔が集まり
　
笑顔があれば幸せが訪れる
　
辛く苦しいときこそ
心に笑顔。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
笑顔が人を引き寄せる
　
辛いときこそ笑ってみる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
平和は「微笑み」から
始まります。
　
　
− マザー・テレサ −
　
　
　
何もできなくていい。

ただ笑顔でいよう
　
　
− 渡辺和子 −
　
　
　
心配事や不安を
引き寄せるのは「妄想」だった？
　
　

　
　
■ 未来に希望が持てないのは妄想のせい！？
　
　
もともとある輝く心を曇らせている一番の原因は「妄想」です。人間は、過去や未来をわざわざ「妄想」を働かせることで、悩むのです。
　

「ああ。今日から仕事だ。いやだな」
　
「今日も嫌なあの上司と顔を合わせないといけない」
　
「あの子のことが好きだけど、告白してもだめだろうな」
　
「このままで自分の将来は大丈夫なのか」
　
「大学２年生のころが一番楽しかったな」
　
「あのときは、こうすればよかったな」
　
「もう一度、あのころに戻りたいな」

　
これらは、すべて過去を自分の都合のいいように修正する「妄想」です。最初は気分がいいかもしれません。自分の都合よく過去の記憶が書き換えられるのであれば、こんな素晴らしいことはありません。しかし、これは現実にはなりえないことなので、妄想に浸れば浸るほど現実が苦しくなります。
　

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『 ことばの七福神 』
　
　
（１）愛してます
　
（２）ついてる
　
（３）うれしい
　
（４）楽しい
　
（５）しあわせ
　
（６）感謝します
　
（７）許します
　
　
　
− 斉藤一人さんの名言より −
　
　
　

自分が発する言葉は大事！
自分が聞くことになるから
　
　

　
　
■ ポジティブな言葉を言いましょう
　
　
相手が発する言葉より、自分が発する言葉のほうが大事です。自分が発した言葉は、自分が聞く言葉でもあるからです。ネガティブな言葉を発すれば、その分だけ、ネガティブな言葉を自分が聞くことになります。
　

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【 器の大きな人とは？ 】
　
　
人と違った
考えを持つことは、
一向にかまわないさ。
　
でも、その考えを
無理やり他の人に
押し付けてはいけないなぁ。
　
その人には、
その人なりの
考えがあるからね。
　
　
− スナフキン −
　
　
　
人間は善良であれば
あるほど、他人の
良さをみとめる。
　
だがおろかで意地わるで
あればあるほど、
他人の欠点を探す。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
受け入れる力は、
その人の器の大きさに
比例する
　
　
− 野村尚義 −
　
　
　
人は自分の器の
大きさ以上の物は
わかりません。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
プレッシャーは
その人の持っている
器に対してかかるものだ。
　
器が大きければ
プレッシャーを
感じることがないはずだ。
　
　
− 羽生善治 −
　
　
　
自分の価値観で
人を責めない。
　
一つの失敗で
全て否定しない。
　
長所を見て
短所を見ない。
　
心を見て
結果を見ない。
　
そうすれば人は
必ず集まってくる。
　
　
− 吉田松陰 −
　
　
　
あえて一人でいることを
大切にするときも
あっていい。
　
自分の価値観を
他人にあれこれ
言われたりするのは嫌。
　
　
− ココシャネル −
　

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