2024年07月の記事一覧

　
　
『 心の傷 』
　
　
言葉は刃物なんだ
使い方を間違えると、
厄介な凶器になる
　
言葉のすれ違いで、
一生の友達を失う
こともあるんだ
　
一度すれ違ったら、
二度と会えなくなっちまう
かも知れねえぜ
　
　
− 江戸川コナン −
　
　
　
他人をどうしても
許せないという人は、
　
いつまでも痛みの取れない
傷を負っているような
ものです。
　
そういう人生が
楽しかろうはずが
ありません。
　
　
− ジョセフ・マーフィー −
　
　
　
一般に、ウマの合う人、
好きな相手は腹立たしい
言葉を言わないし、

言ったとしても、
傷はそう深くならない。
　
こちらに深い傷を
負わせるのは、
　
たいてい、嫌な相手、
苦手な人である。
　

そして、そういう相手ほど、
ひんぱんに攻撃をしかけて
くるのだ。
　
　
− 樺旦純 −
　
　
　
言葉の暴力は、
心に深い傷を与えるんです。
　
　
− 金八先生 −
　
　
　
人が深い傷を受けるのは、
他人の行動による
ものではないし、
　
ましてや自分の間違いに
よるものでもない。
　
本当は、
その事実に対して、
　
自分がどう反応したか
によって傷を受けるのだ。
　
　
− スティーブン・Ｒ・コヴィー −
　
　
　
　


絶賛・共感の声、続々！
ビックリするくらい救われる ＞＞
　
　
「 悪意を向けてくる人への対処法 」
　

　
　
　
落ち込んだ経験は、
心が強くなる転機になる。
　
　

　
　
■ つらい経験が大きく変わる転機！
　
　
自分の性格や考え方が変わったきっかけを思い出してみましょう。特に落ち込んだ経験を思い出しやすいと思いませんか。たとえば、失恋したときの経験です。涙を流したり、落ち込んだりした経験は、一生忘れません。
　
　
また、受験に失敗したり仕事で大きなミスをしたりして落ち込んだ経験も同じです。苦しみや落ち込んだ経験は忘れません。そういう経験があって、考え方が変わったり、勇気や精神力が強くなったりします。
　
　
つらい経験に限って自分が大きく変わる転機になるのは、人生の法則です。
　

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【 大事なのは その後... 】
　
　
最大の名誉は、
決して倒れないことではない。
　
倒れるたびに
起き上がることである
　
　
− 孔子 −
　
　
　
笑われて、笑われて、
つよくなる
　
　
− 太宰治 −
　
　
　
どうして
自分を責めるんですか？
　
他人がちゃんと必要な時に
責めてくれるんだから、
いいじゃないですか
　
　
− アインシュタイン −
　
　
　
人生がわかるのは、
逆境のときよ
　
　
− ココ・シャネル −
　
　
　
何事もゆきづまれば、
まず、自分のものの見方を
変えることである。
　
案外、人は無意識の中にも
一つの見方に執して、
　
他の見方のあることを
忘れがちである
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
私の最大の光栄は、
一度も失敗しないことではなく、
　
倒れるごとに
起きるところにある
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
つまづいたって
いいじゃないか。
人間だもの
　
しあわせはいつも
自分のこころがきめる
　
　
− 相田みつお −

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【 感謝出来る人が幸せになる 】
　
　
「ありがとう」と
　言われなくても
　
「ありがとう」と
　言う人になればいい
　
自分から何もしないで
与えてもらうこと
ばかり考えない
　
自分から与えなければ
何もやって来ない
　
感謝できないのではなく
感謝しないだけ
　
相手が喜ぶことは
何回でも何人でも
伝えればいい
　
いつの間にかあなたも
感謝される人になっている
　
「ありがとう」の数だけ
　人生は豊かになる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
着るものがある。
　
食べるものがある。
　
雨露をしのげる家がある。
　
愛する家族に
愛を伝えることができる。
　
すべてに感謝
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
幸せだから感謝を
するのではなく
　
感謝するから
幸せなのだ
　
　
− Yutaka −
　
　
　
運が良かったという人は、
周りの人に助けられてきた
という『感謝』の気持ちの
ある人で、
　
たとえ逆境に陥っても
前向きに取り組める人物だ
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
伝えるべき人に
感謝を伝えておかないと、
後々、後悔の念に苦しみます
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
苦しい時の神頼みは
みんなするが、
　
うれしい時に神に
感謝するのはみんな
忘れている。
　
　
− マーフィー −
　
　
　
眠る前に
一日に感謝を捧げろって
おばあちゃんは言ってる
　
　
− スヌーピー −
　
　
　
　
「地獄」のような人間関係を、
一瞬で「天国」に変える方法 ＞＞
　
　
　
「風水 開運 金運を上げるトイレのお掃除方法」
　

　
　
　
感謝をするから、
幸せを感じられる！
　
　

　
　
■ 感謝が足りないと幸せに気づけない！？
　
　
幸せそうな人とそうでない人の違いは、努力や運、才能ではなく、感謝できるかできないかの違いです。自分のことばかり考えていては幸せは遠のきます。なぜなら人や物に対して感謝することを忘れてしまうからです。感謝できない人が感謝されることはありません。
　
　
感謝できない人が幸せだけを求めて生きていれば次第に不幸せになっていきます。私たちは今あたり前のように生きていますが、沢山のものに支えられているおかげです。例えば私がが生まれたのは、間違いなく両親のおかげです。
　
　
今あなたが手にしているスマホは、世界中のどこかで作ってくれた人がいるおかげです。つまり、人間１人では生きていけないとは、こういうことです。直接的、間接的に、数多くの存在から助けられているわけですから、どれだけ感謝しても感謝しきれません。
　

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【短所は長所、長所は短所】
　
　
飽きやすい人ほど
物事にはまりやすく
　
　
せっかちな人ほど
時間を大切にしようとし
　
　
喜びやすい人ほど
感受性豊かで
　
　
泣きやすい人ほど
心が優しく
　
　
笑いやすい人ほど
緊張しやすくて
　
　
怒られやすい人ほど
失敗を恐れず
　
　
疎まれやすい人ほど
積極的であり
　
　
嫉妬しやすい人ほど
人を愛しすぎる
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　

幸運引き寄せ体質になる
「すごいノート術」を公開 ＞＞
　
　
　
「自分を認める方法」
　

　
　
　
自分と向きう合うとは？
　
　

　
　
■ 目的がないと無理やり自分を変えようとする！
　
　
人生には目的が不可欠です。例えば目的意識がないまま仕事をすると、なにもかもがストレスに感じてしまい、気がつけば嫌なことだらけになってしまいます。そうならないためにも目的を考えることが大切なんですが、それは自分の内面と向き合うことでもあるので、決して簡単なことではありません。
　
　
しかし、やはり目的は常に考えたほうがいいです。目的を考えることによって人生がより充実します。例えばあなたは何の目的もなく外出しますか？。わざわざお金と時間をかけて目的もなくバスや電車に乗ったりすることはしませんよね。しかし、目的がないとこれをやってしまいます。
　
　
「人生何事も経験！」と割り切れることができればいいですが、そうでないと挫折する場面で自分の欠点ばかりが目につき、それを無理やりにでも直そうとします。しかし、その方法も分からないので、思うだけで時間ばかりが過ぎていき、むなしさばかりが残ります。つまり、ここでいう自分と向き合うとは、目的を考えることです。
　

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『 嫌われるてもいいと思える名言 』
　
　
「嫌われてもいいや」
　
「軽蔑されてもいいや」
　
「笑われてもいいや」
　
「馬鹿にされてもいいや」
　
「見下されてもいいや」
　
　って思えるようになると
　どんどん楽しく、
　楽になってくる。
　
自分がどう思われているか、
っていうことを
考える時間を、
　
丹念に減らしていくことが
どうやらだいじらしい。
　
　
− DJあおい −
　
　
　
人から嫌われることを
恐れるより、
　
欠点はあってもいいから、
それ以上に魅力のある
自分になったほうがいい。
　
　
− 秋元康 −
　
　
　
自分に思いやりが
足りない人ほど
相手に思いやりを求める。
　
自分の言葉が相手を
傷つけていないか、
まず反省してみる事。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
この世界にいる
たくさんの人全員に
好かれるなんて不可能だ。
　
だから、気にするな
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
そんなこと
気にしないんだよ、
　
いちいち気にしてたら
人生楽しくなく
なっちゃうよ？
　
一度きりの人生なんだから
精一杯楽しもうよ。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
２人、３人に嫌われても、
あと地球には
「６０億人」いるよ。
　
　
− がばいばあちゃん −
　
　
　
嫌われてもいいと
思えた時から人は強くなる
　
　
− 田口久人 −

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【 今が辛いのは魂が向上している証拠 】
　
　
幸せになるには、
感謝することを探しなさい。
　
歩けるでしょ、
見えるでしょ、
聞こえるでしょ、
しゃべれるでしょ。
　
それができない方は
いっぱいいらっしゃるんです
　
オシッコが出たというだけで
涙が出る方もいらっしゃる。
　
それができるのだから、
こんなに幸せなことはない。
　
周りを見ると、
感謝することだらけです。
　
それを見ないで、
不平不満ばかりを
言っている人が多い。
　
それでは、
いつまで経っても
幸せにはなりませんよ、
と申し上げたい。
　
　
　
心が悪くなる事もある。
　
しかし、そこで
反省すればいい。
　
その繰り返しで魂は
向上していく。
　
　
　
人生、いくら
扉をたたいても
開かないことがある。
　
その時は、
神様が自分の内容を
肥やすために与えてくれた
時間だと思って、
　
知識を育てたりして
中身を膨らませることに
あててみることね。
　
　
　
野に咲く花にも
役目があります。
　
この世に必要でない
人はいません。
　
それに気付くかどうか。
それが大事なのです。
　
　
　
仕事とは
楽しむ事ではなく、
嫌な事を我慢する事。
　
お給料は我慢料。
　
　
　
人にはいつか必ず
別れの時が来る。
　
愛する人を失っても、
いつもそばで
見守ってくれると
思えば強く生きられる。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
　
心をきれいに
磨くために生まれてきた
　
　

　
　
■ 心を磨くから自分は幸せだと気づける
　
　
よくスピリチュアル系の本などに、「人は生まれてくる前にあの世で人生の目的を自分で決めている」といったことが書かれていますが、それが何なのか知っている人はいませんよね。「私は何をしにこの世に生まれてきたのだろう？」と、考えてしまうと余計に自分が分からなくなってしまいます。
　
　
ですので、私は「人として成長するために生涯を通じて心を磨くために生まれてきた」と考えるようにしています。そう考えるようになってから、辛いこと、苦しいこと、悲しいことがあっても、ずるずるとネガティブな感情を引きずらずに前向きに気持ちを切り替えることができるようになりました。
　
　
そうすると辛いこと、苦しいことを経験したことによって、人の優しさや思いやりに気づくことが出来るようになり、素直に感謝できるようになりました。それまで一方的に幸せになることを求めていたのですが、今あることに感謝できなければ幸せは気づけないことにようやく気づくことができました。
　

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【人生には嫌われる勇気が必要】
　
　
幸せになる勇気には、
「嫌われる勇気」
も含まれます。
　
その勇気を持ちえたとき、
あなたの対人関係は
一気に軽いものへと
変わるでしょう。
　
　
− アドラー −
　
　
　
人から嫌われることを
恐れるより、
　
欠点はあってもいいから、
それ以上に魅力のある
自分になったほうがいい。
　
　
− 秋元康 −
　
　
　
気にせんでよか。
　
２〜３人に嫌われても、
反対向けば１億人おるから。
　
　
− がばいばあちゃん −
　
　
　
愚かな人に
嫌われることを
喜びなさい。
　
彼らに好かれることは
侮辱でさえあるから。
　
　
− フィリックス・レクエア −
　
　
　
好かれるための努力で
嫌われる人は多い。
　
そんな努力は無駄である。
　
そんな努力はしないほうが
うまくいくのである。
　
　
− 加藤諦三 −
　
　
　
信頼を築くのには
　
時間がかかるけど
　
失うのほんの一瞬
　
感謝を忘れた時に
　
痛い目を見る
　
一度失った信頼を
　
取り戻すのは大変
　
できることから始めて
　
約束を守り続けるしかない
　
自分で決めたことは守ること
　
自分を裏切ったら
　
何も信じられない
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
あなたの正直さと誠実さとが
あなたを傷つけるでしょう
　
気にすることなく
正直で誠実であり続けなさい！
　
　
− マザーテレサ −

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『人づき合いの秘訣』
　
　
人間関係で
一番大事なのは、
腹八分ではなくて腹六分。
　
夫婦、恋人、親子、
仕事関係、すべて
腹六分でお付き合いを。
　
親しき仲にも礼儀あり。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
セトモノとセトモノと
ぶつかりっこすると
すぐこわれちゃう
　
どっちかが
やわらかければ
だいじょうぶ
　
やわらかいこころを
持ちましょう
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
別に聞いてもいないのに
自分の考えを述べて満足し
　
相手がどう思うのか考えずに
思ったことを口に出し
　
自分の想いを押し付けて
認められないと文句を言い
　
人の悪口ばかり言って
自分は何もしようとしない
　
まわりに迷惑をかけている
ことさえ全く気づかない
　
自分のことしか考えない人は
いつまでたっても嫌われ
　
相手のことを考えられる人は
誰にでも好かれる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
人とつきあうのに
秘訣があるとすれば、
それはまずこちらが相手を
　
「好き」になって
しまうことでは
ないでしょうか。
　
　
− 瀬戸内寂聴 −
　
　
　
人は誰でも、
他人よりも何らかの点で
　
優れていると
考えていることを
忘れてはならない。
　
相手の心を
確実に掴む方法は、
　
相手が相手なりの
重要人物であると
それとなく、
　
あるいは心から
認めてやることである。
　
　
− デールカーネギー −
　
　
　
母から一つの人生観を
与えられました。
　
他者を優先しないのは、
恥ずべきことでした。
　
自制心を保てないのも、
恥ずべきことでした。
　
　
− オードリーヘップバーン −
　
　
　
他人に花をもたせよう。
　
自分に花の香りが残る。
　
　
− 斎藤茂太 −

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【 人は変われる 】
　
　
人は変われる
そう思ったときから
　
　
人は変われる
自分を信じ続ければ
　
　
人は変われる
かすかでも希望があれば
　
　
人は変われる
悔しい思いを忘れなければ
　
　
人は変われる
運命の出会いがあれば
　
　
人は変われる
迷いがなくなったとき
　
　
人は変われる
自分を疑わなければ
　
　
人は変われる
今の自分に満足しなければ
　
　
人は変われる
苦しんでもがいている時こそ
　
　
　
− 内定の常識 −
　
　
　
　
自己肯定感を高めて
依存しない自分になる！
　
　
　
人は人の中でしか生きていけません。しかし、特定の人（恋人、夫婦、家族、友人、知人など）に依存しすぎてしまうと余計に生きづらくなってしまいます。その人がいなければ生きていけないという状態を依存性と言います。
　
　
人は他者に依存しすぎると相手への期待が次第に大きくなり、それに対して相手が答えてくれないと、「なぜしてくれないの？」と、強い不満を持つようになってしまうのです。当然本人はイライラしたり相手への不満がストレスになりますが、相手も困ってしまいます。
　
　
度を越えた相手への依存は、その相手だけでなく自分をも苦しめます。ということで今回は「依存」を克服する方法をまとめさせていただきました。

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『 あなたに出会えて幸せです 』
　
　
出会いは一瞬、
繋がりは一生。
　
誰と出会うかで
人生が変わる
　
出会いは
待つものではなく
自らが作るもの。
　
　
− ゆたか −
　
　
　
人は出会いと別れを
繰り返しますが、
　
どんな出会いも
無駄じゃなかったと思う。
　
それは大人になると
実感できるもの。
　
だから出会ってきた人に
「ありがとう」
　
　
− 前田亘輝 −
　
　
　
自分の人生と命は、
自分が主人公であると
自覚する。
　
時には嫌いな人、
ひどい人に出会い、
理不尽な仕打ちを
味わうことがある。
　
しかし、
相手の振る舞いに
自分の人生と心を
支配させない。
　
相手のために
人生を棒に振る
必要はない
　
　
− 内藤いづみ −
　
　
　
落ち込んでも
避けない方がいい。
　
それを乗り越えるから
新しい出会いがあるのだ
　
　
− 井ノ原快彦 −
　
　
　
限られた時間の中で
出会える人の数は、
出会えない人の数より
ずっと少ない。
　
だから、出会った人を
どれだけ大事に
するかですね
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
この何億人といる世界で
あなたに出会えて、
そしてあなたの笑顔が見れて
私は幸せです
　
　
− 逸見道郎 −
　
　
　
縦の糸はあなた
横の糸は私
　
逢うべき糸に
出会えることを
人は仕合わせと呼びます
　
　
− 中島みゆき −
　

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