2024年07月の記事一覧

　
　
『 心の傷 』
　
　
言葉は刃物なんだ
使い方を間違えると、
厄介な凶器になる
　
言葉のすれ違いで、
一生の友達を失う
こともあるんだ
　
一度すれ違ったら、
二度と会えなくなっちまう
かも知れねえぜ
　
　
− 江戸川コナン −
　
　
　
他人をどうしても
許せないという人は、
　
いつまでも痛みの取れない
傷を負っているような
ものです。
　
そういう人生が
楽しかろうはずが
ありません。
　
　
− ジョセフ・マーフィー −
　
　
　
一般に、ウマの合う人、
好きな相手は腹立たしい
言葉を言わないし、

言ったとしても、
傷はそう深くならない。
　
こちらに深い傷を
負わせるのは、
　
たいてい、嫌な相手、
苦手な人である。
　

そして、そういう相手ほど、
ひんぱんに攻撃をしかけて
くるのだ。
　
　
− 樺旦純 −
　
　
　
言葉の暴力は、
心に深い傷を与えるんです。
　
　
− 金八先生 −
　
　
　
人が深い傷を受けるのは、
他人の行動による
ものではないし、
　
ましてや自分の間違いに
よるものでもない。
　
本当は、
その事実に対して、
　
自分がどう反応したか
によって傷を受けるのだ。
　
　
− スティーブン・Ｒ・コヴィー −
　
　
　
　


絶賛・共感の声、続々！
ビックリするくらい救われる ＞＞
　
　
「 悪意を向けてくる人への対処法 」
　

　
　
　
落ち込んだ経験は、
心が強くなる転機になる。
　
　

　
　
■ つらい経験が大きく変わる転機！
　
　
自分の性格や考え方が変わったきっかけを思い出してみましょう。特に落ち込んだ経験を思い出しやすいと思いませんか。たとえば、失恋したときの経験です。涙を流したり、落ち込んだりした経験は、一生忘れません。
　
　
また、受験に失敗したり仕事で大きなミスをしたりして落ち込んだ経験も同じです。苦しみや落ち込んだ経験は忘れません。そういう経験があって、考え方が変わったり、勇気や精神力が強くなったりします。
　
　
つらい経験に限って自分が大きく変わる転機になるのは、人生の法則です。
　

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【 大事なのは その後... 】
　
　
最大の名誉は、
決して倒れないことではない。
　
倒れるたびに
起き上がることである
　
　
− 孔子 −
　
　
　
笑われて、笑われて、
つよくなる
　
　
− 太宰治 −
　
　
　
どうして
自分を責めるんですか？
　
他人がちゃんと必要な時に
責めてくれるんだから、
いいじゃないですか
　
　
− アインシュタイン −
　
　
　
人生がわかるのは、
逆境のときよ
　
　
− ココ・シャネル −
　
　
　
何事もゆきづまれば、
まず、自分のものの見方を
変えることである。
　
案外、人は無意識の中にも
一つの見方に執して、
　
他の見方のあることを
忘れがちである
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
私の最大の光栄は、
一度も失敗しないことではなく、
　
倒れるごとに
起きるところにある
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
つまづいたって
いいじゃないか。
人間だもの
　
しあわせはいつも
自分のこころがきめる
　
　
− 相田みつお −

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【 感謝出来る人が幸せになる 】
　
　
「ありがとう」と
　言われなくても
　
「ありがとう」と
　言う人になればいい
　
自分から何もしないで
与えてもらうこと
ばかり考えない
　
自分から与えなければ
何もやって来ない
　
感謝できないのではなく
感謝しないだけ
　
相手が喜ぶことは
何回でも何人でも
伝えればいい
　
いつの間にかあなたも
感謝される人になっている
　
「ありがとう」の数だけ
　人生は豊かになる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
着るものがある。
　
食べるものがある。
　
雨露をしのげる家がある。
　
愛する家族に
愛を伝えることができる。
　
すべてに感謝
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
幸せだから感謝を
するのではなく
　
感謝するから
幸せなのだ
　
　
− Yutaka −
　
　
　
運が良かったという人は、
周りの人に助けられてきた
という『感謝』の気持ちの
ある人で、
　
たとえ逆境に陥っても
前向きに取り組める人物だ
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
伝えるべき人に
感謝を伝えておかないと、
後々、後悔の念に苦しみます
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
苦しい時の神頼みは
みんなするが、
　
うれしい時に神に
感謝するのはみんな
忘れている。
　
　
− マーフィー −
　
　
　
眠る前に
一日に感謝を捧げろって
おばあちゃんは言ってる
　
　
− スヌーピー −
　
　
　
　
「地獄」のような人間関係を、
一瞬で「天国」に変える方法 ＞＞
　
　
　
「風水 開運 金運を上げるトイレのお掃除方法」
　

　
　
　
感謝をするから、
幸せを感じられる！
　
　

　
　
■ 感謝が足りないと幸せに気づけない！？
　
　
幸せそうな人とそうでない人の違いは、努力や運、才能ではなく、感謝できるかできないかの違いです。自分のことばかり考えていては幸せは遠のきます。なぜなら人や物に対して感謝することを忘れてしまうからです。感謝できない人が感謝されることはありません。
　
　
感謝できない人が幸せだけを求めて生きていれば次第に不幸せになっていきます。私たちは今あたり前のように生きていますが、沢山のものに支えられているおかげです。例えば私がが生まれたのは、間違いなく両親のおかげです。
　
　
今あなたが手にしているスマホは、世界中のどこかで作ってくれた人がいるおかげです。つまり、人間１人では生きていけないとは、こういうことです。直接的、間接的に、数多くの存在から助けられているわけですから、どれだけ感謝しても感謝しきれません。
　

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【 仕事が早くなって幸せになる２４の方法 】
　
　
（１）
　
｢かっこいい自分｣と
｢誰かに役立っている様子｣を
イメージして仕事をもっと
楽しくさせる｡
　
　
（２）
　
面倒な仕事ほど、
できるだけ早く
取りかかるのがいい。
　
とりあえず
着手するだけで、
仕事の半分は
終わったようなもの。
　
ぐだぐだ言わず、
今すぐ着手する。
　
（３）
　
一流になるための第一歩は、
まずスピードから。
　
一流になるために、
スピードを出す。
　
　
（４）
　
「○○までに終わらせよう」
　という目標を立ててから、
　仕事を始めるだけでいい。
　
　
（５）
　
締め切りのない仕事でも、
締め切りは作っておく
ほうがいい。
　
　
（６）
　
運の悪い人は
決まって仕事が遅い
　
遅いことを
「熟慮」「慎重」と
勘違いしないようにする。
　
（７）
　
仕事を真面目にしない。
　
仕事のできる
「サボり上手」になる。
　
　
（８）
　
「ゆっくり＝安定」ではない。
「スピード＝安定」である。
　
安定させるために、
スピードを出す。
　
　
（９）
　
迷ったら、
どちらでもいい
ということ。
　
迷ったら、
どちらでもいいから、
すぐ決断する。
　
　
（１０）
　
即決が、時間を
どんどん増やしていく。
　
「これだ！」と思ったら、
　即決する。
　
　
（１１）
　
食事と睡眠だけは、
不足させてはいけない。
　
食事と睡眠だけは、
いつも大切にする。
　
　
（１２）
　
疲れたら、しっかり休む。

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【 無理して強がらないで 】
　
　
大丈夫と強がるあなたは
もう大丈夫じゃない。
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
いくら強がっても
あなたの感情は
あなたにしか分かりません
　
強がれば強がるほど
本当に言いたかったことから
遠ざかってしまいます
　
あなたらしさが
どんどん見えなくなります
　
「 本当はね... 」って
自分の思いを伝えることは
悪いことではありません
　
受け止めて欲しいと
本当に思っているのなら
　
無理して下手に強がるよりも
素直になる勇気が必要なのかも
　
そうしないと あなたは
あなたという 特別な存在である
ことを忘れてしまうから
　
世界中のどこを探しても
あなたは一人しかいません
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
本当は弱いんだ。
　
いつも強がってばかりで
だけどね、本当は恐がりで
弱くて何も出来ないんだ
　
でも弱い自分を
見せたくなくて
嫌われたくなくて
強がってるんだ。
　
そうしないと、
１人になるから
だから、強がってるんだ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
頑張っている人ほど
褒められたがっている。
　
しっかりした人ほど
甘えたがっている。
　
怒る人ほど
素直になりたがっている。
　
強がっている人ほど
泣きたがっている。
　
よく泣く人ほど
強くなりたがっている。
　
死にたいと
言っている人ほど
生きたいと願っている。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
大丈夫じゃないのに
大丈夫って
　
わたしならできるって
言い聞かせて頑張ってた。
　
でも疲れたよ
　
　
− 作者不詳 −
　

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【 ありがとうで乗り越えよう 】
　
　
あなたは最近、
「 ありがとう 」
をいっているだろうか。
　
　
そういえば、
ここのところ、
ごぶさた……という人は、

知らず知らずのうちに、
心のゆとりがなくなって
いるのではないか。
　
　
いくらがんばっても、
何か空回りしている
ときがある。
　
　
必死でやっているつもり
のときには、そのぶん、
　
人に対して鈍感になって
いるのかもしれない。
　
　
そんなときには、
周りの人の心づかいにも
気がつかず、
　
　
また、なかなか
「 ありがとう 」
のひとことがいえないものだ。
　
　
それだけ、
心の中は「あせっている」
ということだ。
　
　
「 ありがとう 」は、
心のゆとりのバロメーターだ。
　
　
心にゆとりがあり、周りの人の
「 ありがたいこと 」を
感知できれば、「 ありがとう 」
が口から出てくるだろう。
　
　
心にゆとりがない人は、
「 ありがとう 」
　をいえないものだ。
　
　
− 斎藤 茂太 −
　

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【 とてつもなく深いスヌピーの名言 】
　
　
（１）
　
僕はどこへ
向かってるんだろう？
　
何をしてるんだろう？
　
人生の意味って
いったいなんだろう？
　
　
（２）
　
もっと野心を抱かなきゃ
いけないのかもしれないな
　
もっといろんな所へゆき、
いろんなこともできたはずだ。
　
その代わりに
ボクはうちにいて、
ボクであることを選んだ
　
　
（３）
　
世界は狂ってるって
警告しようとしてるのに、
誰も耳を傾けない
　
　
（４）
　
何も期待しなければ、
何も得られない
　
　
（５）
　
犬は「さよなら」は
いわないんだ
　
　
（６）
　
人間て恋に
落ちるものなんだ、
　
わかる？
　
で、恋に落ちると、
世界が全く違って見える！
　
空はより青く、
草はより緑にそして
鳥たちの歌はより甘くなる
　
　
（７）
　
「チャーリー」
　
いつの日か
願いが叶うといいな
　
　
「スヌーピー」
　
そうなるように
生きていかないとね
　
　
（８）
　
配られたカードで
勝負するっきゃないのさ、
それがどういう意味であれ
　
　
（９）
　
上を見続ける
それが生きるコツさ
　
　
（１０）
　
見てみぬふりして下さい、
先生、何年かたてば
笑い話ですから
　
　
（１１）
　
どんな問題も
逃げきれないほど
大きかったり
　
むずかしかったりは
しない！
　
　
（１２）
　
自分以外の人間に
なりたいと願いながら、
人生を送るのは耐え難いって

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【 心が軽くなる！相田みつをの名言 】
　
　
（１）
　
あなたの
心がきれいだから
なんでもきれいに
見えるんだなあ
　
　
（２）
　
七転八倒
つまづいたり
ころんだりするほうが
自然なんだな
人間だもの
　
　
（３）
　
一生勉強
　
一生青春
　
　
（４）
　
私がこの世に
生れてきたのは
　
私でなければ
できない仕事が
何かひとつこの世に
あるからなのだ
　
　
（５）
　
そのうち
そのうち
べんかいしながら
日がくれる
　
　
（６）
　
ぐちをこぼしたって
いいがな
　
弱音を吐いたって
いいがな
　
人間だもの
たまには涙を
みせたっていいがな
生きているんだもの
　
　
（７）
　
だれにだって
あるんだよ
ひとにはいえない
くるしみが
　
だれにだって
あるんだよ
ひとにはいえない
かなしみが
　
ただだまっている
だけなんだよ
　
いえば
ぐちになるから
　
　
（８）
　
あのときの
あの苦しみも
あのときの
あの悲しみも
　
みんな肥料に
なったんだなあ
　
じぶんが自分に
なるための
　
　
（９）
　
いいですか
いくらのろくても
かまいませんよ
たいせつなことは
いつでも前をむいて
自分の道を歩く
ことですよ
　
　
（１０）
　
『当たってくだけろ』
かけ声は勇ましいけれど
かけ声をかける当人は
当たりもくだけも
しねんだよなあ
　
　
（１１）
　
いまここで
ぶつぶつと不満や
弁解をしながら生きるか
　
いまここを、
生き生きはつらつと
いのちいっぱいに
光りかがやいて生きるか
　
それをきめるのは
いまここの自分
　
　
（１２）
　
長い人生にはなあ
どんなに避けようとしても
　
どうしても通らなければ
ならぬ道てものが
あるんだな
　
そんなときはその道を
黙って歩くことだな
　
愚痴や弱音を吐かないでな
黙って歩くんだよ
ただ黙って
　
涙なんか
見せちゃダメだぜ！
　
そしてなあ
その時なんだよ
　
人間としての いのちの根が
ふかくなるのは・・・・・

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【根拠のない自信で突っ走れ！高橋歩の名言】
　
　
（１）
　
夢は逃げない。
　
逃げるのはいつも自分だ。
　
　
（２）
　
大好きな人のために生き、
大好きな人のために死ぬ。
　
それほど、幸せな人生はない。
　
　
（３）
　
どんなに
辛いことがあっても、
苦しいときも。
必ず、すべてに
意味がある。
　
この苦しみは、
この不運は、
この痛みは、
この理不尽は、
この絶望は・・・
　
必ず、俺に何かを
伝えようとしている。
　
　
（４）
　
止まっていると、心は揺れる。
　
動いていると心は安定する
　
　
（５）
　
人を愛するということは、
その人の人生を知るということ。
　
　
（６）
　
人生楽しんだ奴が最強。
　
　
（７）
　
根拠のない自信で
つっぱしれ！
　
　
（８）
　
ただ、毎日の暮らしの中で、
「自分が美しいと思う行い」を
積み重ねていけばいいさ。
　
　
（９）
　
自分は、
どうしたいか。
　
本当は、
すべて知っているだろう？
　
　
（１０）
　
生き方にルールなんてない。
あるのはいつも、
ヒントだけだ
　
　
（１１）
　
人生８０年だとすれば、
あと４０年のマイライフ。
　
やりたくないことを、
やっている暇はない
　
　
（１２）
　
物事は成功するか
失敗するかじゃねぇ、
成功するまでやるかだ！

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【短所は長所、長所は短所】
　
　
飽きやすい人ほど
物事にはまりやすく
　
　
せっかちな人ほど
時間を大切にしようとし
　
　
喜びやすい人ほど
感受性豊かで
　
　
泣きやすい人ほど
心が優しく
　
　
笑いやすい人ほど
緊張しやすくて
　
　
怒られやすい人ほど
失敗を恐れず
　
　
疎まれやすい人ほど
積極的であり
　
　
嫉妬しやすい人ほど
人を愛しすぎる
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　

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「自分を認める方法」
　

　
　
　
自分と向きう合うとは？
　
　

　
　
■ 目的がないと無理やり自分を変えようとする！
　
　
人生には目的が不可欠です。例えば目的意識がないまま仕事をすると、なにもかもがストレスに感じてしまい、気がつけば嫌なことだらけになってしまいます。そうならないためにも目的を考えることが大切なんですが、それは自分の内面と向き合うことでもあるので、決して簡単なことではありません。
　
　
しかし、やはり目的は常に考えたほうがいいです。目的を考えることによって人生がより充実します。例えばあなたは何の目的もなく外出しますか？。わざわざお金と時間をかけて目的もなくバスや電車に乗ったりすることはしませんよね。しかし、目的がないとこれをやってしまいます。
　
　
「人生何事も経験！」と割り切れることができればいいですが、そうでないと挫折する場面で自分の欠点ばかりが目につき、それを無理やりにでも直そうとします。しかし、その方法も分からないので、思うだけで時間ばかりが過ぎていき、むなしさばかりが残ります。つまり、ここでいう自分と向き合うとは、目的を考えることです。
　

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