2024年09月の記事一覧

　
　
『 悩んでも深刻になりすぎない 』
　
　
（１）
　
真剣に考えても、深刻になるな！
　
　
− 松岡修造 −
　
　
　
（２）
　
失敗することを恐れるよりも、
真剣でないことを恐れたい。
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
（３）
　
この世でいちばん難しいことは
　
「自分ではない
　何かになろうとすること」
　
いちばんやさしいことは
　
「自分自身でいること」
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（４）
　
傷ついたのは、
生きたからである。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（５）
　
笑うのを忘れるほど
人生を深刻に考えてはいけない
　
　
− ティナシーリグ −
　
　
　
（６）
　
命にかかわること以外、
どうでもいいこと
ばっかじゃねぇかよ
　
　
− ちびまる子ちゃんの父、ヒロシ −
　
　
　
（７）
　
心機一転、
やり直せばよいのである。
　
長い人生の中で、
そのための一年や二年の遅れは、
モノの数ではない。
　
　
− 本田宗一郎 −
　

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【 落ち込んでも元気になれる２４の法則 】
　
　
（１）
　
落ち込みにくい
体質を作ろう
　
落ち込む前から、
落ち込まない
体質作りをしておく。
　
　
（２）

現実を変えるのではない
受け止め方を変えるのだ
　
受け止め方を変える。
　
　
（３）
　
楽観主義者が幸せになれる
　
楽観主義者になる。
　
　
（４）
　
起こった現実に対して
まず「ありがたい」
と考えよう
　
「ありがたい」
と考える習慣を、
身につける。
　
　
（５）
　
不足ばかりを考えない
満たされていることを
考えよう
　
不足を考えるのをやめて、
満たされている
ことを考える。
　
　
（６）
　
いつまでも
くよくよしない

反省すれば、
さっと忘れてしまおう
　
過去の失敗を反省する。
　
　
（７）
　
今の自分が
存在できているのは
つらい過去の
おかげだと気づこう
　
つらい過去に、
感謝する。
　
　
（８）
　
「これでよかった」
と考えると
過去への印象が変わる
　
すべての過去は
「これでよかった」
と考える。
　
　
（９）
　
落ち込んだあなたは
頑張った証拠
　
落ち込んでいる自分を、
褒めてあげる。
　
　
（１０）
　
頑張った人だけが
落ち込むことができる
　
頑張っている自分を、
認めてあげる。
　
　
（１１）
　
苦しいときは
「ここで頑張らなければ、
　いつ頑張るのか」
　と奮い立たせる。
　
　
（１２）
　
体と心は連動している
体を動かせば、心も動く
　
体を動かして、
心を元気にさせる。

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【 今あなたに必要なこと 】
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
悩んだっていいんだよ
　
きっと「今」それが
　
あなたに必要なことだから
　
　
そうだね、つらいときもあるよね
　
　
でも それがつらいってこと
分かっただけでも
よかったんじゃない？
　
　
知らない人はいっぱいいるよ
　
誰かと比べたって果ては無い
　
　
あなたはあなたなんだから
世界で「一人」でいいじゃない
　
　
他人と一緒で得られるものは
ただの安心感だけ
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
泣いたっていいんだよ
　
　
やさぐれたって
何もしない一日だっていいんだよ
　
　
いいんだよ「今」それが
あなたに必要なことだから
　

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【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】
　
　
（１）
　
幸せはきちんと伝染します。
　
自分が幸せになれば、
必ず誰かに幸せを
もたらします
　
　
（２）
　
まじめな子ほど、
まじめにドラックを使い、
まじめに壊れていく。
　
心に傷をもった子ほど、
その心の傷を埋めるために
必死にドラックを使う。
　
そして、死んでいく
　
　
（３）
　
子どもたち、お願いです。
いっぱい我慢してみませんか。
　
欲しいものがあっても、
やりたいことがあっても、
今は、ただ我慢してみませんか。
　
そして、明日のために、
いろいろなことを、
勉強してみませんか。
　
今の無理、我慢が、
明日の幸せをつくってくれます
　
　
（４）
　
「寂しさ」を、
　ネットやメール、
　あるいはだれかが
　癒やしてくれることは、
　絶対にありません。
　
一時、癒やされても、
その後には、さらなる
「寂しさ」が襲ってきます。
　
「寂しさ」は、
　戦うものではありません。
　寄り添って生き抜くものです
　
　
（５）
　
答えが出ないから苦しんでいる。
考えること止めよう
　
　
（６）
　
私は勇敢ではないし、
正義感が人より
特に強いわけでもない。
　
ただ少しでも
仲良くなりたくて、
彼らに近づいていく
　
　
（７）
　
学校はモノを考えられない
子どもだらけにしている。
　
失敗してもいいんです。
　
なぜ、失敗したか、
それを自分で考えることで、
前に進むことができる
　
　
（８）
　
「寂しさ」をきちんと
　生きてみませんか
　
　
（９）
　
子どもに嘘をつかず
に生きようとするほど、
子どもの側について
生きようとするほど、
私は大人の社会から
排除されていく。
　
でもこれは仕方がない。
　
子どもたちは
よく失敗するし、
その失敗を許せない
大人が多いからだ
　
　
（１０）
　
君の命は
君のものじゃない。
　
我々の命というのは
託されたもの。
　
我々は生かされて
あるんだよ。
　
生きているんじゃない。
勘違いをするな
　
　
（１１）
　
「おれ、シンナー
　吸ってしまった」
　
いいんだよ。
今までやったことは
みんないいんだよ。
　
ただ、次はやるなよ。
　
　
（１２）
　
子どもたち、お願いです。
　
人から言われてではなく、
自分から無理をして
みませんか。
　
どんなに苦しくても、
いろいろなことに、
逃げずにぶつかって
みませんか。
　
どんなにつらくても、
一人部屋に閉じこもらず、
　
外に出て、人と
触れ合ってみませんか

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【強すぎる！樹木希林の名言】
　
　
（１）
　
やったことが
ほんのわずかだもの。
　
やり残したこと
ばっかりでしょう、きっと。
　
一人の人間が
生まれてから死ぬまでの間、
本当にたわいもない人生だから、
大仰には考えない
　
　
（２）
　
靴下でもシャツでも
最後は掃除道具として、
最後まで使い切る。
　
人間も、十分生きて
自分を使い切ったと
思えることが、
人間冥利に尽きるという
ことだと思う。
　
自分の最後だけは、
きちんとシンプルに
始末することが最終目標
　
　
（３）
　
私は「なんで夫と別れないの」と
よく聞かれますが、
私にとっては
ありがたい存在です。
　
ありがたいというのは
漢字で書くと「有難い」、
難が有る、と書きます。
　
人がなぜ生まれたかと言えば、
いろんな難を受けながら
成熟していくためなんじゃ
ないでしょうか
　
　
（４）
　
私、とにかく今、
一人でやっているでしょ。
　
ここに来るのも一人、
何をするのも一人。
　
誰かに頼むと
その人の人生に
責任を持てないから
　
　
（５）
　
内田裕也の全てが、
好きです。
　
全てが...
　
　
（６）
　
人がうれしかったりした時に、
泣くことが多いわね。
　
悔しい、悲しい、
で泣いたことはないわね。
　
「なんてすてきなことを言うんだ」
っていう時に泣けてくるね
　
　
（７）
　
がんはありがたい病気。
周囲の相手が自分と真剣に
向き合ってくれますから。
　
ひょっとしたら、
この人は来年はいない
かもしれないと思ったら、
その人との時間は大事でしょう？
　
そういう意味で、
がんは面白いのよ
　
　
（８）
　
夫１人だけ、
奈落の底に落として、
自分だけ保身という
ことはしません
　
　
（９）
　
みんなね離婚してね、
次にいい人と出会ってる
つもりでいるけど、
似たようなもんなのね。
　
ただ辛抱が効くように
なっただけで...
　
　
（１０）
　
病を悪、健康を善
とするだけなら、
こんなつまらない
人生はないわよ
　
　
（１１）
　
（手相鑑定のさいに
人生の中で起こりうる
様々な障害をあらわす
「障害線」が沢山あると
言われたさいの感想）
　
それを障害と見るか、
自分が乗り越えて人間として
豊かになると見るか
...ですよね
　
　
（１２）
　
今日、用事があることを
『今日用（きょうよう）』と
言っているんだけど、
　
神さまがお与えくださった
『今日用』に向き合うことが
毎日の幸せなのよね。
　
『今日用』をこなす事が、
人生を使い切ったという
安堵につながるんじゃない

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『 悪口の真実 』
　
　
もし嫌なことを
言われたり
されてしまったら
　
自分はしない。
　
悪い例を見させて
もらったと思う。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
「他人」の悪口を
私に聞かせる人は
　
「私」の悪口を
他人に聞かせる。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
悪口を言えば
誰かに悪口を言われ
　
誰かを憎めば
誰かに憎まれて
　
利用しようとすれば
誰かに利用され
　
すべて自分に返ってくる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
自分の悪口を
言われてもいい。
　
自分に関心持ってる
ってことやし。
　
自分が悪口を言って
人を傷つけるよりいい
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
悪口は、脅威を感じている
人に対して言うのです。
　
つまり、あなたの
悪口を言う人こそが、
　
あなたの実力をいちばん
評価している人なのです。
　
　
− 中谷彰宏 −
　
　
　
みだりに誉める者は、
みだりにそしる。
　
　
− 新井白蛾 −
　
　
　
悪口の中においては、
つねに言われてる方が
主役であり、
　
言ってる方は脇役である
という宿命がある。
　
　
− 寺山修司 −
　

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【 幸せは自分の心が決める 】
　
　
つまづいたって
いいじゃないか。
人間だもの
　
しあわせはいつも
自分のこころがきめる
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
あなたを幸せにしてくれるのは
誰か他の人ではありません
　
お金や特別なことでもありません
　
あなたを幸せにするのは
あなた自身です
　
あなたの考え方や
感じ方や生き方です
　
不幸やいら立ちも同じことです
　
全てあなたの心のありようです
　
　
− 葉祥明 −
　
　
　
あんまり無理しないで、
ダラダラやってんのも
芸のうちかなと思ってね。
　
普通に生きているだけで、
100点だよーっていってんの。
　
　
− マギー司郎 −
　
　
　
幸せを手に入れるんじゃない。

幸せを感じることのできる
心を手に入れるんじゃ。
　
　
− 甲本ヒロト −
　
　
　
人間は自分が
幸福であるということを
知らないから不幸なのである
　
　
− ドストエフスキー −
　
　
　
苦しみを経験するから
幸せの有り難みが分かる。
　
苦しむことは
幸せになるためのプロセス。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
幸せになるって、
簡単なんだよ。
　
いつもニコニコして、
いい言葉を使いな。
　
それだけで
幸せになれるんだよ。
　
　
− 斉藤一人 −
　

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信頼・信用を何より大切にする偉人の言葉
　
　
（１）
　
こちらが悪ければ、
悪い人間が寄ってくる。
　
こちらが信用することによって、
信用される人間が生まれる。
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
（２）
　
叱ってくれる人を持つことは、
大きな幸福である。
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
（３）
　
信頼が信頼性という
母体から生まれるように、
信頼性は人格と能力から
来るものだ。
　
　
− スティーブン・R・コヴィー −
　
　
　
（４）
　
何か信じるものがあるのに
それに従って生きない人間は
信用できない。
　
　
− マハトマ・ガンジー −
　
　
　
（５）
　
信用は魂の肯定を
受け入れることからなり、
不信は魂の否定を
受け入れることから成る。
　
　
− ラルフ・ワルド・エマーソン −
　
　
　
（６）
　
出会いは偶然、別れは必然。
　
信用を積み重ねるのは一生。
　
信用を踏みにじるのは一瞬。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（７）
　
信用はそれが
大きければ大きいほど、
　
大いなる資本を
活用することができる。
　
世に立ち、大いに
活動せんとする人は、
　
資本を造るよりも、
まず信用の厚い人たるべく
心掛けなくてはならない。
　
　
− 渋沢栄一 −
　

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【 人生が上手くいく２４の法則 】
　
　
（１）
　
バッターは、
３割打てば「優秀」と
呼ばれる
　
人生も、
３割うまくいけば十分
　
３割うまくいけば、
十分と考える。
　
（２）
　
できないことが
あるのは素晴らしい
　
できる人を
尊敬できるから
　
自分には
できないことが
できる人を、
素直に尊敬する。
　
　
（３）
　
つらいときに
つらそうな顔を
してはいけない
　
つらいときこそ
にこにこして、
ストレスを笑い飛ばす。
　
　
（４）
　
得する道より、
楽しめる道
　
得する道より、
楽しめる道を選ぶ。
　
　
（５）
　
実力の差は準備の差
　
本番で結果を
出したいなら、
準備を大切にする。
　
　
（６）
　
近道ばかりの
人生はつまらない
　
途中の景色が見えないから
　
たまにはわざと
遠回りをしてみる。
　
　
（７）
　
振り返る習慣をやめればいい
前しか見られなくなる
　
過去を振り返らない
習慣を持つ。
　
　
（８）

一番やりたいことは
最初にしよう
　
もったいぶっていると
チャンスを逃す
　
一番やりたいことは、
最初にやる。
　
　
（９）
　
飽きは、
改善のサイン
　
飽きていることは、
改善を加える。
　
　
（１０）
　
褒められたことは紙に書こう
いつまでも消えないから
　
褒められたことは、
紙に書き留めておく。
　
　
（１１）
　
積極的な行動に
精神的苦痛はない
　
消極的だから
精神的苦痛を感じる
　
真の積極的になり、
あらゆる精神的苦痛から
解放される。
　
　
（１２）
　
私たちは
簡単に諦めすぎている
　
ヒットが出るまで、
膨大な挑戦を繰り返す。

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【 あきらめない！高橋尚子の名言 】
　
　
（１）
　
選手にけがをさせるほど
練習させるのは良くない。
　
それは当たり前です。
　
でも、みずきちゃんと
よく話すんですが、
　
『この練習をしたら
　けがをするかもしれない。
　　
　でもやらないと
　世界と戦えないと
　したらどうする？』って。
　
私たちは迷わず、
けがをしてもいいから
突き進む道を選びます
　
　
（２）
　
あそこに勝たないと、
私の次の扉はいつになっても
開かないんです。
　
ですから、あの坂を自分で
乗り越えて勝ちたかった
　
　
（３）
　
私はすべての大会において、
結果がどうなろうとも、
スタートラインに立った時は
　
『やるべきことはすべてやった』
　という気持ちでした。
　
なぜそういう気持ちに
なれるかというと、
それまでの一日一日がすべて、
　
『きょうはすべて
　やりきった、もう走れない』
　
『ありがとう。あしたも
　また一緒にがんばろう』と
　抱き合って終わる毎日を
　過ごしてきたからです
　
　
（４）
　
人への感謝の気持ちも、
自分の力になる
　
　
（５）
　
夢を持ち続けて頑張れば、
暗闇の道にも「光」が
差してくる
　
　
（６）
　
金メダルも世界記録も
すごいと思いません。
　
それより目標を達成した
喜びが大きいです
　
　
（７）
　
輝ける場は人それぞれ。
　
いかに輝くかは
その人次第だと思います
　
　
（８）
　
長い階段を一気に
上がろうとすると、
途中でへばってしまう。
　
でも一段ずつ
確実に上がっていけば、
時間はかかっても頂上まで
上がることができる
　
　
（９）
　
「あしたのジョー」のように、
　戦い終え、そのまま頭の中が
　真っ白になっていくほど
　走れたら本望なんです
　
　
（１０）
　
負けるのが、
恥ずかしいとは、
思っていません。
　
　
（１１）
　
痛い目にあったとしても、
失敗すらできない
人生よりずっと楽しい。
　
　
（１２）
　
人以上やって人なみ。
人の倍以上やってようやく…。

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