2024年09月の記事一覧

　
　
『 人生は短い 』
　
　
（１）
　
人生は短い。
　
だから友だちと争ったり
戦ったりする、
　
暇なんてないんだよ
　
　
（２）
　
好きに生きたら
いいんだよ。
　
だって、
君の人生なんだから
　
　
（３）
　
自分の心は、
自分でめんどう見なきゃ、
　
代わりなんか
誰もつとめちゃ
くれないよ
　
　
（４）
　
問題は、
これからのことや
　
過ぎ去ったことを
思いわずらう必要はない
ってことなんだ。
　
大切なのは、
今この瞬間を楽しむ、
ということさ
　
　
（５）
　
君が独りの時、
本当に独りの時に、
　
誰もできなかったことを
成し遂げろ
　
　
（６）
　
幸せになることに
躊躇してはいけない
　
　
− ジョン・レノン −
　

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『 悩んでも深刻になりすぎない 』
　
　
（１）
　
真剣に考えても、深刻になるな！
　
　
− 松岡修造 −
　
　
　
（２）
　
失敗することを恐れるよりも、
真剣でないことを恐れたい。
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
（３）
　
この世でいちばん難しいことは
　
「自分ではない
　何かになろうとすること」
　
いちばんやさしいことは
　
「自分自身でいること」
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（４）
　
傷ついたのは、
生きたからである。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
（５）
　
笑うのを忘れるほど
人生を深刻に考えてはいけない
　
　
− ティナシーリグ −
　
　
　
（６）
　
命にかかわること以外、
どうでもいいこと
ばっかじゃねぇかよ
　
　
− ちびまる子ちゃんの父、ヒロシ −
　
　
　
（７）
　
心機一転、
やり直せばよいのである。
　
長い人生の中で、
そのための一年や二年の遅れは、
モノの数ではない。
　
　
− 本田宗一郎 −
　

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【 落ち込んでも元気になれる２４の法則 】
　
　
（１）
　
落ち込みにくい
体質を作ろう
　
落ち込む前から、
落ち込まない
体質作りをしておく。
　
　
（２）

現実を変えるのではない
受け止め方を変えるのだ
　
受け止め方を変える。
　
　
（３）
　
楽観主義者が幸せになれる
　
楽観主義者になる。
　
　
（４）
　
起こった現実に対して
まず「ありがたい」
と考えよう
　
「ありがたい」
と考える習慣を、
身につける。
　
　
（５）
　
不足ばかりを考えない
満たされていることを
考えよう
　
不足を考えるのをやめて、
満たされている
ことを考える。
　
　
（６）
　
いつまでも
くよくよしない

反省すれば、
さっと忘れてしまおう
　
過去の失敗を反省する。
　
　
（７）
　
今の自分が
存在できているのは
つらい過去の
おかげだと気づこう
　
つらい過去に、
感謝する。
　
　
（８）
　
「これでよかった」
と考えると
過去への印象が変わる
　
すべての過去は
「これでよかった」
と考える。
　
　
（９）
　
落ち込んだあなたは
頑張った証拠
　
落ち込んでいる自分を、
褒めてあげる。
　
　
（１０）
　
頑張った人だけが
落ち込むことができる
　
頑張っている自分を、
認めてあげる。
　
　
（１１）
　
苦しいときは
「ここで頑張らなければ、
　いつ頑張るのか」
　と奮い立たせる。
　
　
（１２）
　
体と心は連動している
体を動かせば、心も動く
　
体を動かして、
心を元気にさせる。

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【 今あなたに必要なこと 】
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
悩んだっていいんだよ
　
きっと「今」それが
　
あなたに必要なことだから
　
　
そうだね、つらいときもあるよね
　
　
でも それがつらいってこと
分かっただけでも
よかったんじゃない？
　
　
知らない人はいっぱいいるよ
　
誰かと比べたって果ては無い
　
　
あなたはあなたなんだから
世界で「一人」でいいじゃない
　
　
他人と一緒で得られるものは
ただの安心感だけ
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
泣いたっていいんだよ
　
　
やさぐれたって
何もしない一日だっていいんだよ
　
　
いいんだよ「今」それが
あなたに必要なことだから
　

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【 寂しさに寄り添う水谷修の名言 】
　
　
（１）
　
幸せはきちんと伝染します。
　
自分が幸せになれば、
必ず誰かに幸せを
もたらします
　
　
（２）
　
まじめな子ほど、
まじめにドラックを使い、
まじめに壊れていく。
　
心に傷をもった子ほど、
その心の傷を埋めるために
必死にドラックを使う。
　
そして、死んでいく
　
　
（３）
　
子どもたち、お願いです。
いっぱい我慢してみませんか。
　
欲しいものがあっても、
やりたいことがあっても、
今は、ただ我慢してみませんか。
　
そして、明日のために、
いろいろなことを、
勉強してみませんか。
　
今の無理、我慢が、
明日の幸せをつくってくれます
　
　
（４）
　
「寂しさ」を、
　ネットやメール、
　あるいはだれかが
　癒やしてくれることは、
　絶対にありません。
　
一時、癒やされても、
その後には、さらなる
「寂しさ」が襲ってきます。
　
「寂しさ」は、
　戦うものではありません。
　寄り添って生き抜くものです
　
　
（５）
　
答えが出ないから苦しんでいる。
考えること止めよう
　
　
（６）
　
私は勇敢ではないし、
正義感が人より
特に強いわけでもない。
　
ただ少しでも
仲良くなりたくて、
彼らに近づいていく
　
　
（７）
　
学校はモノを考えられない
子どもだらけにしている。
　
失敗してもいいんです。
　
なぜ、失敗したか、
それを自分で考えることで、
前に進むことができる
　
　
（８）
　
「寂しさ」をきちんと
　生きてみませんか
　
　
（９）
　
子どもに嘘をつかず
に生きようとするほど、
子どもの側について
生きようとするほど、
私は大人の社会から
排除されていく。
　
でもこれは仕方がない。
　
子どもたちは
よく失敗するし、
その失敗を許せない
大人が多いからだ
　
　
（１０）
　
君の命は
君のものじゃない。
　
我々の命というのは
託されたもの。
　
我々は生かされて
あるんだよ。
　
生きているんじゃない。
勘違いをするな
　
　
（１１）
　
「おれ、シンナー
　吸ってしまった」
　
いいんだよ。
今までやったことは
みんないいんだよ。
　
ただ、次はやるなよ。
　
　
（１２）
　
子どもたち、お願いです。
　
人から言われてではなく、
自分から無理をして
みませんか。
　
どんなに苦しくても、
いろいろなことに、
逃げずにぶつかって
みませんか。
　
どんなにつらくても、
一人部屋に閉じこもらず、
　
外に出て、人と
触れ合ってみませんか

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【強すぎる！樹木希林の名言】
　
　
（１）
　
やったことが
ほんのわずかだもの。
　
やり残したこと
ばっかりでしょう、きっと。
　
一人の人間が
生まれてから死ぬまでの間、
本当にたわいもない人生だから、
大仰には考えない
　
　
（２）
　
靴下でもシャツでも
最後は掃除道具として、
最後まで使い切る。
　
人間も、十分生きて
自分を使い切ったと
思えることが、
人間冥利に尽きるという
ことだと思う。
　
自分の最後だけは、
きちんとシンプルに
始末することが最終目標
　
　
（３）
　
私は「なんで夫と別れないの」と
よく聞かれますが、
私にとっては
ありがたい存在です。
　
ありがたいというのは
漢字で書くと「有難い」、
難が有る、と書きます。
　
人がなぜ生まれたかと言えば、
いろんな難を受けながら
成熟していくためなんじゃ
ないでしょうか
　
　
（４）
　
私、とにかく今、
一人でやっているでしょ。
　
ここに来るのも一人、
何をするのも一人。
　
誰かに頼むと
その人の人生に
責任を持てないから
　
　
（５）
　
内田裕也の全てが、
好きです。
　
全てが...
　
　
（６）
　
人がうれしかったりした時に、
泣くことが多いわね。
　
悔しい、悲しい、
で泣いたことはないわね。
　
「なんてすてきなことを言うんだ」
っていう時に泣けてくるね
　
　
（７）
　
がんはありがたい病気。
周囲の相手が自分と真剣に
向き合ってくれますから。
　
ひょっとしたら、
この人は来年はいない
かもしれないと思ったら、
その人との時間は大事でしょう？
　
そういう意味で、
がんは面白いのよ
　
　
（８）
　
夫１人だけ、
奈落の底に落として、
自分だけ保身という
ことはしません
　
　
（９）
　
みんなね離婚してね、
次にいい人と出会ってる
つもりでいるけど、
似たようなもんなのね。
　
ただ辛抱が効くように
なっただけで...
　
　
（１０）
　
病を悪、健康を善
とするだけなら、
こんなつまらない
人生はないわよ
　
　
（１１）
　
（手相鑑定のさいに
人生の中で起こりうる
様々な障害をあらわす
「障害線」が沢山あると
言われたさいの感想）
　
それを障害と見るか、
自分が乗り越えて人間として
豊かになると見るか
...ですよね
　
　
（１２）
　
今日、用事があることを
『今日用（きょうよう）』と
言っているんだけど、
　
神さまがお与えくださった
『今日用』に向き合うことが
毎日の幸せなのよね。
　
『今日用』をこなす事が、
人生を使い切ったという
安堵につながるんじゃない

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