2024年12月の記事一覧

　
　
『 思いやりが優しさを呼ぶ 』
　
　
（１）相手の気持ちになってみる
　
（２）笑顔で接する
　
（３）相手の様子を気遣う
　
（４）自分のマナーに気を配る
　
（５）自分のことを大切にしながら
　　　他人のことを優先する
　
（６）イライラしていても、
　　　その感情を表にださない
　
（７）正当な理由があるときだけ謝る
　
　
　
出典：カラパイア
　
本当の意味での思いやりとは？
思いやりをもって行動する
為の7つの習慣
　
　
　
相手が今何を求めているか、
何に苦しんでいるかを
想像することが思いやりです。
　
その思いやりが愛なのです。
　
　
− 瀬戸内寂聴 −
　
　
　
思いやりは
すべてのものに通じます。
　
大切なことは、
気づくということ。
　
それが思いやりになるのです。
　
　
− 鍵山秀三郎 −
　
　
　
必要なのは知識でなく
思いやりである。
　
思いやりがなければ、
残るのは暴力だけである。
　
心に愛を知らぬものだけが
憎しみ合うのだ。
　
　
− チャップリン −
　
　
　
人を思う行動は、
すぐに結果が出なくても
回りまわって貴方を
幸せにしてくれるのです
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
言葉の中の思いやりは
自信を創ります。
　
思考の中の思いやりは
深遠さを創ります。
　
与えることの中の思いやりは
愛を創ります
　
　
− 老子 −
　
　
　
思いやりのある言葉は、
たとえ簡単な言葉であっても、
ずっとずっと心にこだまする
　
　
− マザー・テレサ −
　

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『 自発的に動ける人が幸せになる』
　
　
いつかという人には
いつかはこない
いま行動する人にこそ
いつかがくる。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
やってみせ
言って聞かせて
させてみて
　
誉めてやらねば
人は動かじ
　
　
− 山本五十六 −
　
　
　
叶えるために
行動していないと
夢は消えていく
　
いつ始めるかは
問題ではないから
　
とにかく始めること
　
自分の道が
正しいかどうか
確かめたいなら
やってみるしかない。
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
好きなことを
好きなようにするのは
趣味であり、
仕事とは言いません。
　
仕事とは、
自分に求められている
責任を果たし、
　
それに対して
報酬を得ることを
言います。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
人間は仕事に責任を
果たすことが
大事じゃないか。
　
イヤなことがあって
やめるのは簡単。
　
イヤなことを
乗り越えていくところに
人間の価値があると
思うんだよ。
　
　
− 大沢啓二 −
　
　
　
今日が
人生最後の日だとしても、
今日する予定のことを
したいと思うか？
　
　
− スティーブ・ジョブズ −
　
　
　
子どもが何かを
やりたいといったら、
　
とにかく
やらせてみる。
　
絶対反対しないんです。
　
親が反対したら、
その子は親の人生を
生きることになる。
　
そのとたんに、
責任は親にきますよ。
　
やらせてみれば、
責任は子どもの
ものになる。
　
子ども自身が、
責任を持つことを
理解しているなら、
やらせればいい
　
　
− 大前研一 −
　

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【 楽しく笑って生きる７つの法則 】
　
　
（１）
困ったことは
起こらないと知る
　
　
困ったことは起こらない
というのは困っているように
見える人がいたとしたら
　
それは「学んでいる」人なのだ
　
人は本当に困らないと
学ぶことができない
　
お金を失いおちぶれて初めて
お金のありがたみを知る
　
友達をなくして初めて
友情のありがたみを知る
　
だから困っている人を見ても
「困っている人だ」
と考えてはかわいそうだ
　
「ああ　この人はいま
　一生懸命学んでいるのだ」
　と考えてあげよう
　
　
　
（２）
相手の機嫌ではなく
自分の機嫌を取ろう
　
　
人間関係が
上手くいかないという人
身体の調子が悪いという人
　
共通する問題として
周囲に気を遣って、どこかで
人の機嫌を取っているものだ
　
家族や職場の同僚、
上司に機嫌の悪い人や
怒りっぽい人がいて
　
つい「大丈夫？
どうしたの？」と
　
機嫌を取ったり、
上司の顔色を見て
仕事をしたりして
いないだろうか
　
相手は相手の都合で
勝手に機嫌が悪いのだと
割り切って、

相手に合わせるのは
やめて自分の機嫌を取ろう
　
自分だけはニコニコ
していることが大切だ
　
「しあわせだね」
　
「ハッピーだね」
　
「ツイてるね」
　
と、自分の機嫌を
取り続けよう
　
機嫌が悪いことは
「悪」なのだ
　
そして機嫌が悪い人が
世の中をリードしていく
ことはできない
　
だからいつもニコニコと
自分の機嫌を取り
　
自分を「ツイてる」
と考えよう
　
そして機嫌の悪い人
のことは放っておこう
　
　
　
（３）
人を笑顔にして
「人徳」をつけよう
　
　
「あの人には
　人徳があるよね」
　そう言われる人物に
　なりたいものだ
　
どうすれば
そうなれるのか？
　
それは...
　
「人の心が軽くなることや
　心が明るくなること」
　をたくさんする人だ
　
そのためにはまずは
いつもニコニコ笑顔でいよう
　
自分が笑顔だと
周囲の人の心が軽く
明るくなる
　
そして周囲の人の笑顔で
自分はもっと心が明るくなる
　
これが人徳を
積むためのスタートだ
　
　
　
（４）
ライバルよりも
負けているところを見よう
　
　
負けたくない商売や
勉強のライバルがいる
　
その相手の弱点
ばかりを気にして
　
「わが社はあの会社より
こんなところで勝っている」
と考えてはいけない
　
そこで進化が止まり
謙虚さがなくなり
　
あら探しばかりに
心が向いてしまう
　
逆のことを考えよう
　
「私が相手より
　負けているところは
　どこだろう」
　
といつも考えるのだ
すると自然と目線が高くなる
　
「あの会社の社長は
　こんな素晴らしい
　ことをしているんだ」
　
自分の日々の行ないを
正そうと思う
　
「あいつこんな
凄いことやってるんだ
俺も真似して頑張らなきゃ」
　
と考えれば 相手に対する
敬意が湧いてくる
　
ビジネスも勉強も
ライバルとは
殺し合うのではなく
　
「 生かし合う 」
　
この根本を
忘れてはいけない。
　
　
　
（５）
人からの注意には
真剣に耳を傾ける
　
　
人生がうまくいっている人と
うまくいっていない人の
差はごく僅かだ
　
だからこそ
年上や目上の人からの
ちょっとしたアドバイスや
指摘には真剣に耳を傾けよう
　
注意する側は
あなたの至らない点を
何とかして上手くいく人生と
　
いかない人生の「僅差」を
埋めてあげようと
しているのだ
　
「自分で気がつかない
　ところを気づかせてくれて
　ありがとうございます」
　
この一言が言えるか
どうかがとても大切
　
この一言が言えれば
あなたは人生を
アドバイスしてくれる
　
「マスター」を
手に入れることができる

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【 勇気が出る１５の言葉 】
　
　
「その１」
　
望む現実を創るとは
望む「自分」を創ること
　
　
　
「その２」
　
すべての壁は自分の内にある
　
　
　
「その３」
　
できるかできないかではなく
やるかやらないか
　
　
　
「その４」
　
やる人は「時間」を作り
やらない人は「理屈」を作る
　
　
　
「その５」
　
他人の期待ではなく
自分の期待に応えられる
「自分」になる
　
　
　
「その６」
　
自分の苦しんだ経験が
他人の役に立つ
　
　
　
「その７」
　
最大のピンチは
最大のチャンス！
　
　
　
「その８」
　
大変とは大きく変わること
　
　
　
「その９」
　
うまくやるより、本気でやる
　
　
　
「その１０」
　
楽な日々は過ぎ去る
充実した日々は積み重る
　
　
　
「その１１」
　
何をするのかよりも
なぜするのか
　
　
　
「その１２」
　
大切なものほど身近にある
　
　
　
「その１３」
　
いつかやるではなく
「今」できることからやる
　
　
　
「その１４」
　
答えはすべて自分の中にある
　
　
　
「その１５」
　
すべてはうまくいっている
　

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【 心が洗われる！瀬戸内寂聴の名言集 】
　
　
（１）
　
あなたはたった一つの
尊い命をもって
この世に生まれた、
大切な存在です。
　
　
（２）
　
人とつきあうのに
秘訣があるとすれば、
　
それはまずこちらが
相手を好きになって
しまうことでは
ないでしょうか。
　
　
（３）
　
人に憎しみを
持たないようにすると、
　
必ず綺麗（きれい）に
なりますよ。
　
やさしい心と
奉仕の精神が
美しさと若さを保つ
何よりの
化粧品なのです。
　
　
（４）
　
あなたは
苦しんだ分だけ、
　
愛の深い人に
育っているのですよ。
　
　
（５）
　
一日に一回は鏡を
見る方がいいです。
　
できればにっこりと
笑ってみて下さい。
　
心にわだかまりがない時は、
表情がいきいきしている
はずですよ。
　
　
（６）
　
幸福になるためには、
人から愛されるのが、
一番の近道です。
　
　
（７）
　
健康の秘訣は、
言いたいことがあったら
口に出して言うことです。
　
そうすると
心のわだかまり
がなくなります。
　
　
（８）
　
お子さんに
「何のために生きるの？」
　と聞かれたら
　
「誰かを幸せに
　するために
　生きるのよ」
　と答えてあげて下さい。
　
　
（９）
　
人生とは、
出会いと縁と別れです。
　
出会ってから
別れるまでの間に、
　
嬉しいことや
悲しいことがあって、
　
それを無事に
越えていくことが
生きるということなんです。
　
　
（１０）
　
自分が幸運な時、
運が向いてる時は、
必ず悪口を言われる
　
　
（１１）
　
私は多く傷つき、
多く苦しんだ
人が好きです。
　
挫折感の深い人は、
その分、愛の深い
人になります
　
　
（１２）
　
人は、不幸のときは
一を十にも思い、
　
幸福のときは
当たり前のように
それに馴れて、
十を一のように
思います

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（１）
　
今ある幸せを
当たり前だと思い込み
　
感謝がなくなる
ところから
悪循環がはじまる
　
　
（２）
　
自分に自信が
持てない人って、
きっと他人の
良いところを見てる人
　
　
（３）
　
起こってもいない
未来の不安を信じて、
　
二度と戻らない幸せな
今を疑ってどうするよ
　
　
（４）
　
無理すんなよ
頑張り過ぎるなよ
　
って言ってくれる人ほど
陰で無理して
頑張ってるんだなぁ
　
　
（５）
　
前向きな言葉の
裏には傷付いて
　
後ろ向きになった
過去があるんだよ
　
　
（６）
　
成功することを目指すより
後悔しないことを目指す
　
　
（７）
　
一緒にいないと
不安で寂しい気持ちに
なるのはわかるけど
　
本当の信頼関係って
一緒にいないとき
　
　
（８）
　
脳みそが
いっちばん疲れてる
深夜に思い悩んだって
　
後ろ向きな考えしか
浮かんでこないよ
　
　
（９）
　
べつに好かれようとも
思えない人に
何を言われたって
　
いちいち傷ついてあげる
必要なんて一切ないわ
　
自分を傷つけることが
できるのは
　
自分が傷つけたくない
人だけよ。
　
　
（１０）
　
価値観が同じ人を
『相性のいい人』
というんじゃないんですよ、
　
価値観の違いが許せる人を
『相性のいい人』
というんですよ
　
　
（１１）
　
好きだという
気持ちを隠して
　
好きになって
もらおうなんて
図々しいにもほどがある
　
　
（１２）
　
寂しさに
負けないのが女子力、
　
欲望に
負けないのが男子力

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【 新しい人生の始まりです！ 】
　
　
誰だって思い出したくもない
汚い過去くらいあります。
　
けど、そこで学べたことは
沢山あったはず
　
あなたは人生において
いつか気づくことになる...
　
　
誰があなたの人生で大切なのか
　
誰が大切でなかったのか
　
誰がもう大切ではないのか
　
誰がいつまでも大切な人であるのか
　
　
人は「 過去 」に学び
「 未来 」を築いていける

　
だから過去に会った人々のことで
悩むことはもうやめなさい
　
過去に出逢った人たちと
縁が切れてしまうことは
決して悪いことではありません。
　
新しい自分に
ふさわしい人たちと出会うために
どうしても必要なんです。
　
縁が切れるのは、
古い自分から卒業するための
儀式と考えましょう。
　
　
それでも苦しいなら
今日から「いい人」を
きっぱりやめなさい
　
人の目を気にしすぎて
自分のやりたいことが
分からないなんてことは
一切なくなりますから。
　
　
その人たちがなぜ
あなたの今の「 人生 」に
いることができなかったのか...
必ず理由があるんです
　
　
さぁ、今から新しい人生の始まりです。
　
　
− 大切なあなたへ −
　

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お釈迦様は、
この世の苦しみ
悲しみの根元は、
　
「思いどおりにならないこと」
と悟りました。
　
　
自分の思いどおりに
ならないことに対して、
それに逆らって
なんとかしようと
するからこそ、
人は悩み・苦しむのです。
　
　
人の苦しみや悲しみは、
外から与えられる
ものではありません。
　
　
苦しい・悲しいと思う心、
つまり、人の内（心）から
苦しみや悲しみが
発生しているのです。
　
　
だから、お釈迦様は、
こうおっしゃっています。
「すべて、受け入れなさい」と。
　
　
それは、頑張る生き方ではなく、
楽に生きる生き方です。
　
　
人に頼って、
人に甘えて、
あるいは人に頼られて、
時には人から甘えられて。
　
　
自分の思いどおりに
世の中を変えようとしないで、
　
それを受け入れて、
こころを楽にして
生きてゆくこと。
　
　
そして、その最高の形は、
「ありがとう」と
感謝することだったのです。
　
　
水を飲めることに「ありがとう」
　
息ができることに「ありがとう」
　
食事できることに「ありがとう」
　
仕事があることに「ありがとう」
　
家族がいることに「ありがとう」
　
友達がいることに「ありがとう」
　
話ができることに「ありがとう」
　
歩けることに　　「ありがとう」
　
病気でないことに「ありがとう」
　
生きていることに「ありがとう」
　
　
　
− 小林正観 −
　

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幸せは『なる』ものではなく、
『気づく』もの。
　
　
幸せは手に入れるものではない。
幸せを感じることのできる
『心』を手に入れること。
　
　
『自分はずっと幸せだったんだ』
と気づいたときから、
人生の流れが変わる。
　
　
夢にすら見なかった楽しいことが続々と
あなたの人生に訪れるようになる！
　
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
　
　
【 しあわせの扉を開く 】
　
　
むだな思いや
おしゃべりに
時間を取られない
ようにしなさい
　
　
一瞬一瞬を
愛のこもった
前向きで建設的な考えや
言葉に使いなさい
　
　
あなたの発する思いが
人を助けもし
傷つけもすることに
気づきなさい
　
　
思いや言葉の
主人になり
決して奴隷に
なってはなりません
　
　
人生を十分に
楽しもうでは
ありませんか
　
　
そうするためには
　
「 時間 」
　
「 言葉 」
　
「 行動 」
　
にあなたの最善を
つくして下さい
　
　
眼を開き
心を開いて
あなたのまわりの
すべてのもの
すべての人の
最善を見て
何かを感じて下さい

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あなたは幸せになるために
生まれてきました...
　
　
たとえ今何かうまく
いかないことがあって
自信をなくしていても
　
　
何か新しいことができなくて
もがいてしまっていても
　
　
古い自分が手放せなくて
自己嫌悪になっていても
　
　
誰かを許せなくて
そんな自分も許せなくて
落ち込んでしまっていても
　
　
どうか自分を
責めないでください
　
　
あなたの一番の味方は
あなたなのです
　
　
一番の味方であるあなたが
自分自身を責めてしまったら
あなたの「 いのち 」は
元気がなくなってしまいます
　
　
間違っても大丈夫！
　
失敗しても大丈夫！
　
　
それでちょっとした
寄り道になっても
　
　
それは全部...
　
人生をより味わい深く
楽しませるための
神さまからの粋な計らい
　
　
それが人生の彩りになります
だから大丈夫です
　
　
それでも全ては見事なまでに
うまくいっています
　
　
焦らなくて大丈夫
　
　
安心してあなたの歩幅で
あなたのリズムで
あなたらしく毎日を
生きていきましょう
　
　
人生は沢山の彩りに
溢れています
　
　
あなたという存在は
この宇宙でただ一人
　
　
この宇宙の中で
なくてはならない
たったひとりの存在なのです
　
　
生きているだけで
とても「尊い」のです
　
　
あなたがあなたで
いてくれてありがとう
　
　
あなたの個性は、
あなたの「いのち」の色
　
　
それが集まって宇宙を作ります

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