2025年02月の記事一覧

　
　
とても簡単なことなんだ。
　
心で見ないとよく見えない。
　
大事なことは「目」には
見えないってことさ
　
　
− 星の王子さま −
　
　
　
人はしばしば
不合理で、
非論理的で、
自己中心的です。
　
それでも許しなさい。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
数えきれないほど、
悔しい思いを
してきたけれど
　
その度にお袋の
　
「我慢しなさい」
って言葉を思い浮かべて、
　
なんとか笑って
きたんです。
　
　
− 手塚治虫 −
　
　
　
束縛があるからこそ、
私は飛べるのだ。
　
悲しみがあるからこそ、
私は高く舞い上がれるのだ。
　
逆境があるからこそ、
私は走れるのだ。
　
涙があるからこそ、
私は前に進めるのだ。
　
　
− ガンジー −
　
　
　
しあわせはいつも
じぶんのこころがきめる
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
　
『目に見えているものは､幻想｡
　見えないものこそ､現実｡』
　
　

　
　
■ 目に見えているものしか信じられない理由とは？
　
　
私たちは、生きている今「目に見えているものが現実で、見えないものは幻想だ」と思っています。


そう思うのも、無理はありません。見えるものは目で存在していることを確認できますから、容易に信じることができます。
　
　
見えないものは目で確認ができないため、あると言われても、なかなか信じることができません。


空気はあるのに、なかなか実感が持てないのは、目に見えないからです。
　

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自分の直感や
第一印象を信じなさい。
　
　
− グレースケリー −
　
　
　
君たちの時間は限られている。
　
だから他の誰かの人生を生きて
時間を無駄にしてはいけない。
　
定説にとらわれてはいけない。
　
それは他の人たちの考え方の結果と
生きていくということだ。
　
その他大勢の意見という雑音に、
自分の内なる声を
溺れさせてはいけない。
　
最も大事なことは、
自分の心に、
自分の直感についていく
勇気を持つことだ。
　
心や直感はすでに、あなたが
本当になりたいものを知っている。
　
それ以外は二の次だ。
　
　
− スティーブ・ジョブズ −
　
　
　
なみだをこらえて
かなしみにたえるとき
　
　
ぐちをいわずに
くるしみにたえるとき
　
　
いいわけをしないで
だまって批判にたえるとき
　
　
いかりをおさえて
じっと屈辱にたえるとき
　
　
あなたの眼のいろが
ふかくなり
　
　
いのちの根が
ふかくなる
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
逆境にへこたれない
忍耐力と前向きな気持ちがあれば、
光明が見えてきます
　
　
− 松本謙一 −
　
　
　
すべてものごとには終わりがある。
　
したがって忍耐は成功を勝ち得る
唯一の手段である
　
　
− ゴーリキー −
　
　
　
忍耐によって
運命を支配できることを
学びなさい。
　
忍耐をすればするほど、
あなたに返ってくる報いが
確かなものとなることを
知りなさい。
　
いかなる偉大な業績も、
忍耐強く努力し、
待ち続けた結果として
もたらされるのである
　
　
− オグ・マンディーノ −
　
　
　
途中でやめた人間だと
言われることを恐れてはいけない。
　
目標を変えて方向転換するのは
恥ずべきことではない。
　
むしろ、やみくもな忍耐と継続は
愚かと言うほかない
　
　
− ダン・ケネディ −
　

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【 落ち込んでも元気になれる２４の法則 】
　
　
（１）
　
落ち込みにくい
体質を作ろう
　
落ち込む前から、
落ち込まない
体質作りをしておく。
　
　
（２）

現実を変えるのではない
受け止め方を変えるのだ
　
受け止め方を変える。
　
　
（３）
　
楽観主義者が幸せになれる
　
楽観主義者になる。
　
　
（４）
　
起こった現実に対して
まず「ありがたい」
と考えよう
　
「ありがたい」
と考える習慣を、
身につける。
　
　
（５）
　
不足ばかりを考えない
満たされていることを
考えよう
　
不足を考えるのをやめて、
満たされている
ことを考える。
　
　
（６）
　
いつまでも
くよくよしない

反省すれば、
さっと忘れてしまおう
　
過去の失敗を反省する。
　
　
（７）
　
今の自分が
存在できているのは
つらい過去の
おかげだと気づこう
　
つらい過去に、
感謝する。
　
　
（８）
　
「これでよかった」
と考えると
過去への印象が変わる
　
すべての過去は
「これでよかった」
と考える。
　
　
（９）
　
落ち込んだあなたは
頑張った証拠
　
落ち込んでいる自分を、
褒めてあげる。
　
　
（１０）
　
頑張った人だけが
落ち込むことができる
　
頑張っている自分を、
認めてあげる。
　
　
（１１）
　
苦しいときは
「ここで頑張らなければ、
　いつ頑張るのか」
　と奮い立たせる。
　
　
（１２）
　
体と心は連動している
体を動かせば、心も動く
　
体を動かして、
心を元気にさせる。

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【 今あなたに必要なこと 】
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
悩んだっていいんだよ
　
きっと「今」それが
　
あなたに必要なことだから
　
　
そうだね、つらいときもあるよね
　
　
でも それがつらいってこと
分かっただけでも
よかったんじゃない？
　
　
知らない人はいっぱいいるよ
　
誰かと比べたって果ては無い
　
　
あなたはあなたなんだから
世界で「一人」でいいじゃない
　
　
他人と一緒で得られるものは
ただの安心感だけ
　
　
わからなくたっていいんだよ
　
泣いたっていいんだよ
　
　
やさぐれたって
何もしない一日だっていいんだよ
　
　
いいんだよ「今」それが
あなたに必要なことだから
　

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【強すぎる！樹木希林の名言】
　
　
（１）
　
やったことが
ほんのわずかだもの。
　
やり残したこと
ばっかりでしょう、きっと。
　
一人の人間が
生まれてから死ぬまでの間、
本当にたわいもない人生だから、
大仰には考えない
　
　
（２）
　
靴下でもシャツでも
最後は掃除道具として、
最後まで使い切る。
　
人間も、十分生きて
自分を使い切ったと
思えることが、
人間冥利に尽きるという
ことだと思う。
　
自分の最後だけは、
きちんとシンプルに
始末することが最終目標
　
　
（３）
　
私は「なんで夫と別れないの」と
よく聞かれますが、
私にとっては
ありがたい存在です。
　
ありがたいというのは
漢字で書くと「有難い」、
難が有る、と書きます。
　
人がなぜ生まれたかと言えば、
いろんな難を受けながら
成熟していくためなんじゃ
ないでしょうか
　
　
（４）
　
私、とにかく今、
一人でやっているでしょ。
　
ここに来るのも一人、
何をするのも一人。
　
誰かに頼むと
その人の人生に
責任を持てないから
　
　
（５）
　
内田裕也の全てが、
好きです。
　
全てが...
　
　
（６）
　
人がうれしかったりした時に、
泣くことが多いわね。
　
悔しい、悲しい、
で泣いたことはないわね。
　
「なんてすてきなことを言うんだ」
っていう時に泣けてくるね
　
　
（７）
　
がんはありがたい病気。
周囲の相手が自分と真剣に
向き合ってくれますから。
　
ひょっとしたら、
この人は来年はいない
かもしれないと思ったら、
その人との時間は大事でしょう？
　
そういう意味で、
がんは面白いのよ
　
　
（８）
　
夫１人だけ、
奈落の底に落として、
自分だけ保身という
ことはしません
　
　
（９）
　
みんなね離婚してね、
次にいい人と出会ってる
つもりでいるけど、
似たようなもんなのね。
　
ただ辛抱が効くように
なっただけで...
　
　
（１０）
　
病を悪、健康を善
とするだけなら、
こんなつまらない
人生はないわよ
　
　
（１１）
　
（手相鑑定のさいに
人生の中で起こりうる
様々な障害をあらわす
「障害線」が沢山あると
言われたさいの感想）
　
それを障害と見るか、
自分が乗り越えて人間として
豊かになると見るか
...ですよね
　
　
（１２）
　
今日、用事があることを
『今日用（きょうよう）』と
言っているんだけど、
　
神さまがお与えくださった
『今日用』に向き合うことが
毎日の幸せなのよね。
　
『今日用』をこなす事が、
人生を使い切ったという
安堵につながるんじゃない

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【 あきらめない！高橋尚子の名言 】
　
　
（１）
　
選手にけがをさせるほど
練習させるのは良くない。
　
それは当たり前です。
　
でも、みずきちゃんと
よく話すんですが、
　
『この練習をしたら
　けがをするかもしれない。
　　
　でもやらないと
　世界と戦えないと
　したらどうする？』って。
　
私たちは迷わず、
けがをしてもいいから
突き進む道を選びます
　
　
（２）
　
あそこに勝たないと、
私の次の扉はいつになっても
開かないんです。
　
ですから、あの坂を自分で
乗り越えて勝ちたかった
　
　
（３）
　
私はすべての大会において、
結果がどうなろうとも、
スタートラインに立った時は
　
『やるべきことはすべてやった』
　という気持ちでした。
　
なぜそういう気持ちに
なれるかというと、
それまでの一日一日がすべて、
　
『きょうはすべて
　やりきった、もう走れない』
　
『ありがとう。あしたも
　また一緒にがんばろう』と
　抱き合って終わる毎日を
　過ごしてきたからです
　
　
（４）
　
人への感謝の気持ちも、
自分の力になる
　
　
（５）
　
夢を持ち続けて頑張れば、
暗闇の道にも「光」が
差してくる
　
　
（６）
　
金メダルも世界記録も
すごいと思いません。
　
それより目標を達成した
喜びが大きいです
　
　
（７）
　
輝ける場は人それぞれ。
　
いかに輝くかは
その人次第だと思います
　
　
（８）
　
長い階段を一気に
上がろうとすると、
途中でへばってしまう。
　
でも一段ずつ
確実に上がっていけば、
時間はかかっても頂上まで
上がることができる
　
　
（９）
　
「あしたのジョー」のように、
　戦い終え、そのまま頭の中が
　真っ白になっていくほど
　走れたら本望なんです
　
　
（１０）
　
負けるのが、
恥ずかしいとは、
思っていません。
　
　
（１１）
　
痛い目にあったとしても、
失敗すらできない
人生よりずっと楽しい。
　
　
（１２）
　
人以上やって人なみ。
人の倍以上やってようやく…。

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