2025年05月の記事一覧

　
　
『 一つ一つの言葉を大切に 』
　
　
泣かないかも
しれないけれど
傷ついてる
　
言わないかも
しれないけれど
気付いてる
　
見えないかも
しれないけれど
気にしてる
　
聞こえないかも
しれないけれど
叫んでる
　
　
あなたの一言が
私にはとっても大きい
　
友達も恋人も
本音で言い合える
関係じゃないと
続かない。
　
　
だから
一つの言葉でケンカして
一つの言葉で仲直り
　
一つの言葉で傷ついて
一つの言葉でしあわせに
　
言う人は鈍感で
聞く人は敏感なもの
　
言葉は傷つける
武器にもなる。
　
　
怒りながら言った言葉は
冷静になった時思い出すと
後悔する言葉ばかり。
　
言葉は心の鏡です。
　
一つ一つの言葉を大切に。
　
　
− 作者不詳 −
　

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『アルフレッド・アドラーの法則』
　
　
【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと
【い】「忙しい」と言う人は頼りにならないこと
【う】運を引き寄せるためには努力し続けること
【え】笑顔は最大の武器であること
【お】お礼はすぐにすること
　
【か】学生時代の友人を大切にすること
【き】今日から始めること
【く】苦しいときこそ諦めないこと
【け】健康を当たり前と思ってはいけないこと
【こ】心を鍛えるには体を鍛えること
　
【さ】最低限のお金がないと自信を失うこと
【し】叱られるのは２０代の特権であること
【す】素直になること
【せ】成功談よりも失敗談から学ぶこと
【そ】外に目を向けること
　
【た】他人の意見は無責任であること
【ち】小さなことで大騒ぎしないこと
【つ】強がらなくて良いこと
【て】できないと言う人は必要ない人であること
　
【な】涙を流すのは恥ずかしくないこと
【に】人間は弱いこと
【ぬ】抜かりなく準備すること
【ね】熱意があれば、人は動いてくれること
【の】残り時間を意識すること
　
【は】早く失敗して、早く改善すること
【ひ】一人で頑張るのには限界があること
【ふ】プライドなんて持っても意味がないこと
【へ】偏見に出会ったら断固として戦うこと
【ほ】本当にやりたいことに集中すること
　
【ま】迷ったらすぐにやってみること
【み】みんなという言葉に安心しないこと
【む】群れずに「違い」を意識すること
【め】目上の人に甘えてもいいこと
【も】目的がない行動は無駄であること
　
【や】やり直すのに遅いことはないこと
【ゆ】勇気は体験から生まれること
【よ】余裕がないと人を傷つけること
　
【ら】ライバルがいたほうが良いこと
【り】リラックスを心がけること
【る】ルールを破っても良いこと
【れ】冷静になって考えること
【ろ】ロマンを忘れないこと
　
【わ】わかっているのとできるのは違うこと
　
　
出典：２０代の時に学んだ「あかさたなはまやらわ」の法則
　

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大人が変われば、子供が変わる。
子供が変われば、未来が変わる
　
　
− 大嶋啓介さん −
　
　
　
【 子どもから幸せを学ぶ１８の法則 】
　
　
（１）「直感で行動する」
　
　
子どもは本能のままに動きます。
　
本当にこれで良いのだろうか
自分の決断は正しかったのだろうか
などと必要以上に思い悩んで時間を
無駄にするようなことはしません。
　
　
　
（２）「今を生きる」
　
　
子どもは今その瞬間を生きています。
　
　
変えられない過去に
悩むこともなければ
何が起こるかわからない
未来を不安に思うこともありません。
　
　
　
（３）「信じる」
　
　
子どもはサンタクロースや物語に
出てくる妖精の存在を信じています。
　
　
だからこそ「夢中」になれるし
楽しむこともできるんです。
　
　
　
（４）「創造する」
　
　
ペンで描いたり
　
ハサミで切ったり
　
のりで貼ったり...
　
　
子どもは手にした物で
とにかくなんでもやってみる
　
　
そして そこから何かを
生み出すんです。
　
　
　
（５）「他人の目なんか気にしない」
　
　
子どもは周囲の人が
どう思うかなんて気にしません。
　
　
やりたいことを
思いっきりやるだけです。
　
　
　
（６）「歌う」
　
　
子どもは突然歌い出します。
　
いつだろうが
どこにいようが気にしません。
　
思いのままに歌います。
　
　
　
（７）「鼻歌を歌う」
　
　
小さな子どもも鼻歌を歌います。
　
子供なので口笛が吹けず
言葉で上手く歌うこともできません。
　
だから鼻歌まじりで歌んです。
　
　
　
（８）「思っていることを言う」
　
　
子どもは常に本心を直球で伝えます。
　
思ってもいないことを言いませんし
遠回しな言い方もしません。
　
　
　
（９）「尋常でないほど
　　　　テンションが上がる」
　
　
子どもは 嬉しいことや
興奮するような出来事があれば
これでもかというくらいに
テンションが上がります。
　
　
ドキドキやワクワクなどの
感情を素直に爆発させる
ことができるんです。

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（１）
　
生きてれば、
落ち込む事はたくさんある。
　
気持ちが落ち込む事は、
悪い事ではない。
　
落ち込ンでもいい、
しかし、早く立ち直ろう。
　
その癖をつけるのだ。
長く落ち込ンでも、
良い事なンてない。
　
空元気でもいいから、
さっさと気持ちを切り替えて、
次の一歩。
　
　
（２）
　
１０代で頑張れなかったら、
２０代で頑張ればいい。
　
２０代で頑張れなければ、
３０代で頑張ればいい。
　
何十代から
頑張ってもいいのだ。
　
そうすれば、
行きたかった場所には
行けないかもしれないが、
　
行くべきところには
たどり着けるだろう。
　
　
（３）
　
人に優しくすると、
９０％の確率で
人に優しくされます。
　
１００％ではありません。
　
それが人生です。
　
でも、人を励ますと、
自分も１００％
励まされます。
　
８０の経験として。
　
　
（４）
　
８０年生きてきて
出た答えは、
　
「やさしさに
勝るものは何一つない」
　
と言う一言に尽きる。
　
　
（５）
　
「言葉」で、人を
傷つけてはいけないし、
　
ましてや自分を
傷つけてもいけない。
　
どちらもやらないと
心に決める。
　
そして、
その覚悟がない者とは
なるべく関わらないこと。
　
　
（６）
　
「自分の心がどれだけ
　耐えられるか」って、
　本当に自分でも
　分からない。
　
えっ、こンなことで
心折れちゃうの？
というときもあれば、

結構耐えれるものだなあ
という時もある。
　
自分自身でさえ
そうなのだから、

他人の心なンて、
自分のモノサシでは
計れない。
　
自分のモノサシを他人に
押し付けては誰も救われな
　
　
（７）
　
嫌いな人のことで
悩むことなどない。
　
嫌いな人のことを
考えてしまうのは、
嫌いになり方が足りない。
　
本当に嫌いなのなら、
その人物のことを
考えることさえ止めるのだ。
　
悩んでいること自体が、
その嫌いな人の影響下に
あるということ。
　
僕は、嫌いな人には、
徹底的に無関心でいることで
嫌いな人を克服した。
　
　
（８）
　
「世間がそんなことを
許すわけがないでしょう。」
みたいな言い方をする人は
大抵、世間＝自分
　
　
（９）
　
小さなストレスは、
小さなストレスだから
という理由で先送りにされて、
大きなストレスに育っていく。
　
だから潰していくべきは、
先ず小さなストレス
なんだよね。
　
いきなり大きなストレスを
解消しようとしては
いけない。
　
解消できないことが、
また次のストレスを呼ぶ。
　
ストレス解消は
小さなものからです。
　
　
（１０）
　
嫌いな人を
応援しろとは言わないが、
　
嫌いな人の
足を引っ張り始めたら、
人間が腐ってきた
ということ。
　
　
（１１）
　
「根拠のない自信」は、
子どものときに親から
与えられるものなので、
精一杯肯定して子育て
すべきだなと思う。
　
　
（１２）
　
あなたに敬意を払わない人に、
あなたが敬意を払う
必要はない。
　
あなたのことが嫌いな人を、
あなたが好きになる
必要はない。
　
あなたを大切にしない人を
あなたが大切にする
必要はない。

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『 人生を変える出会いの力 』
　
　
出会えた幸せ
笑い合える幸せ
　
「ありがとう」と言える幸せ
「ごめん」と言える幸せ
　
一緒にいられる幸せ
喧嘩できる幸せ
仲直りできる幸せ
　
「おかえり」と言える幸せ
「ただいま」と言える幸せ
　
泣ける幸せ、
明日が来る幸せ、
　
幸せを幸せだと
気付ける幸せ
　
日々の幸せを
噛みしめていきたい。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人生は、出会いで決まる
　
　
− マルティン・ブーバー −
　
　
　
あなたにめぐり逢えて
ほんとうによかった
　
生きていてよかった
生かされてきてよかった
あなたにめぐり逢えたから
　
つまづいてもいい
ころんでもいい
　
これから先
どんなことがあってもいい
　
あなたにめぐり逢えたから
　
ひとりでもいい
こころからそういって
くれる人があれば
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
人間はどんな
小さなことから運が開け、
　
どんな短い出会いから
新しい道が見つかるか
わかりません。
　
そして、だれの一生にも、
　
さまざまな偶然や
出会いが重なり合う
　
「時」があるのだと思います
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人生って
それ（出会い）だけ
って気がします。
　
泣いたり、
笑ったり、
憤ったり、
感動したり、

すべてが出会いから
起きていますよね
　
　
− 高倉健 −
　
　
　
その日、ひょっとしたら、
運命の人と出会えるかも
しれないじゃない。
　
その運命のためにも、
できるだけかわいく
あるべきだわ
　
　
− ココ・シャネル −
　
　
　
出会ったのは
あなたの人生に必要だから。
　
　
− ヤポンスキー こばやし画伯 −
　

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『魂が震えるネイティブアメリカンの１５の教え』
　
　

　
　
（０１）
　
幸福がそこに、ありますように。成功がそこに、ありますように。健康がそこに、ありますように。満足がそこに、ありますように。
　
　
　

　
　
（０２）
　
分かち合えば分かち合うほど、神はわしらに分かち合うものを与えてくれる。わしらは他人と分かち合うとき、本当は神と分かち合っているんだ。
　
　
　

　
　
（０３）
　
分かち合うことが出来れば、悲しみは半分に、喜びは２倍になります。
　
　
　

　
　
（０４）
　
与えれば与えるほど、良き事があなたには訪れる。
　
　
　

　
　
（０５）
　
生きるとは、与えることと受けとることの両方である。感謝する理由がみつからなければ落ち度はあなた自身にある。
　
　
　

　
　
（０６）
　
すべての暖かい夜　月光の下で眠れ　その光を、一生をかけておまえの中に取り込むのだ　おまえはやがて輝きはじめ　いつの日か　月は思うだろう　おまえこそが月なのだと
　
　
　

　
　
（０７）
　
お前は聞こえてはいるけど、聴いてはいない。お前は見てはいるけど、視えてはいない。お前は話してはいるけど、本当の事は伝えていない。まっすぐにしゃべれば、光線のように、こころに届く。
　

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【感謝の心を持つ！松下幸之助の名言】
　
　
（１）
　
失敗とは成功する前に
止めること。
　
成功するまで続ければ
必ず成功する
　
　
（２）
　
私には３つの財産がある。
　
それは学校へ
行かなかったこと。
　
健康に優れなかったこと。
　
そして、
決断に弱かったことだ。
　
だから、
人が教えてくれたり、
助けてくれたりして
成功した
　
　
（３）
　
今日の最善は、
明日の最善ではない
　
　
（４）
　
感謝の心が
高まれば高まるほど、
　
それに正比例して
幸福感が高まっていく
　
　
（５）
　
人の言に耳を
傾けない態度は、
　
自ら求めて心を貧困にする
ようなものである
　
　
（６）
　
人より一時間
余計に働くことは尊い。
　
努力である。勤勉である。
　
だが、いままでよりも
一時間少なく働いて、
いままで以上の成果を
挙げることもまた尊い。
　
そこに人間の働き方の
進歩があるのでは
ないだろうか
　
　
（７）
　
一流の人材ばかり集めると
会社はおかしくなる。
　
世の中、賢い人が
揃っておれば
万事上手くいくという
ものではありません。
　
賢い人は、一人か二人
いればたくさんです
　
　
（８）
　
人と比較をして
劣っているといっても、
決して恥ずることではない。
　
けれども、去年の自分と
今年の自分とを比較して、
　
もしも今年が
劣っているとしたら、
それこそ恥ずべき
ことである
　
　
（９）
　
経営者にとって
大事なことは、
何と言っても人柄やな。
　
結局これに尽きる
といっても、
構わんほどや。
　
まず、温かい心というか、
思いやりの心を
持っておるか
どうかということやね
　
　
（１０）
　
すべての人を
自分より偉いと
思って仕事をすれば、
　
必ずうまくいくし、
とてつもなく大きな
仕事ができるものだ。
　
　
（１１）
　
現在与えられた
今の仕事に打ち込めない
ような心構えでは
　
どこの職場に変わっても
決していい仕事はできない。
　
　
（１２）
　
とにかく、
考えてみることである。
工夫してみることである。
　
そして、やってみる
ことである。
　
失敗すれば
やり直せばいい。
　

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【 恋愛で人生が輝く２４の言葉 】
　
　
（１）
　
人を好きになったら
まず相手を徹底的に
「 信じる 」ことが大切
　
相手の人間性を、信じる。
　
　
（２）
　
人を好きになることは
その人を幸せにしたいと
心から思うこと
　
「あの人が好きだ」
という言葉を
　
「あの人を幸せにしたい」
と言い換えてみる。
　
　
（３）
　
「また会いたい」
と思った異性がいれば、
すでに恋愛が始まっている。
　
「また会いたい」
と思う異性ができれば、
恋を始める。
　
　
（４）
　
恋愛は 迷ったり
間違えたりしながら
進めていくもの
　
恋愛は、迷いや
間違いをしながら、
進めていく。
　
　
（５）
　
「いい出会いがない」
と言うと、
いい出会いがなくなる
　
それでも言い続けると
いい人、いい物、
いい情報などが
どんどん遠ざかる
　
　
（６）
　
恋愛は大変だからこそ、
意味がある。
　
恋愛は、自分を磨く
修行だから。
　
大変な恋愛を、
自分を磨く修行として、
受け入れる。
　
　
（７）
　
うまくいかなく
なってからが、
本当の恋愛の始まり。
　
うまくいかなく
なってから、
もっと恋愛に熱くなる。
　
　
（８）
　
恋愛がうまくいかないのは
ベストを心がけているから
　
ベストな状態ではなく、
ベターの状態で
良しとする。
　
（９）
　
勇気を出した行動に
１つの無駄もない
　
勇気は一瞬」
「後悔は一生」
　
「できない」
「無理だ」
と思うことに、
挑戦する。
　
　
（１０）
　
毎日寝る前に
「行動が足りなかった点」
を反省すれば
悔いのない人生になる
　
寝る前に１日を振り返り、
行動が足りなかった点を、
反省する。
　
　
（１１）
　
恋愛とは、
突然の来客のようなもの。
　
前触れもなくやってくる。
　
突然始まる恋愛のために、
普段から準備をしておく。
　
　
（１２）
　
出会いとは、
出会いに行くものではなく、
出会ってしまうもの。
　
出会いとは、
出会いに行くものではなく、
出会ってしまうものと
考えることが大切なのです。

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たった一言が人の心を傷つける
　
たった一言が人の心を暖める
　
たった一言で人は幸せになれる。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
あなたが幸せで
いてくれることが
私の幸せ
　
あなたの笑顔が大好き
　
ほら笑って
　
　
− なお詩かんちかく −
　
　
　
ありがとうって
言うだけで
　
こんなに幸せに
なれるなんて
　
ありがとうが
今日も「幸せ」を
運んでくれる
　
　
− 斉藤一人 −
　
　
　
人間は頭がいいから、
明日のこととか、
　
来年のことを
考えちゃうでしょ。
　
そうじゃなくて、
もうちょっとばかになって、
　
今日のことしか
考えられないと、
幸せになりやすいのにね
　
　
− 所ジョージ −
　
　
　
もし誰かに幸せになって
欲しかったら、
思いやる心を持ちなさい。

もしあなたが幸せに
なりたかったら、
思いやる心を持ちなさい
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
美人にならなくても
幸せになれる
　
やせようとしなくても
自分を好きになれる
　
高給な物がなくても
素敵になれる
　
足りないものばかり
追い求めても
自信を失うだけ
　
今あるものに感謝すれば
笑顔になれる
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
「こいつといっしょに、
　幸せになろう」とか、
　
「こいつに幸せに
　してもらおう」
　というよりも、
　
「こいつとだったら
　不幸になっても
　後悔しない」
　
　という相手と
　めぐりあえたら、
　最高なんじゃないかなぁ。
　
これは、一見ネガティブな
考えに思えるかも
しれないけど、
　
いちばん強い絆なんじゃ
ないかなぁ
　
　
− 作者不詳 −
　

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【 これはあなたの人生です 】
　
　
自分の好きなことをやりなさい。
そして、どんどんやりなさい。
　
やりたいことをやろう
もっともっと！！
　
何かが気に入らないのなら
変えよう...
　
仕事が気に入らないのなら
辞めよう
　
時間がないのなら
テレビを観るのをやめよう
　
運命の人を
探しているのなら
やめよう
　
あなたが
好きなことを
始めたとき
運命の人はそこに
いるだろう
　
　
分析しすぎるのは
やめよう
　
人生はシンプルだ
全ての感情が美しい
　
何かを食べるときは
どんなときも
最後の一口まで
感謝しよう
　
新しい事
新しい出会いに対して
腕をひろげて
心を開こう
　
　
私たちは
それぞれの違いの上に
成り立っている
　
次に会う人に
何に夢中になっているか
たずねよう
　
そしてあなたの感動的な
夢を共有しよう
　
　
もっと旅をしよう
　
たとえ道に迷ったとしても
新しい自分を発見できる
　
チャンスは一度しか
おとずれない
　
しっかりと掴もう
　
　
人生とはあなたが
出会う人々によって
形成される
　
彼らとともに
作り上げていくものだ
　
　
さあ 始めよう
　
人生は短い
　
夢に生きよう
　
情熱を分かち合おう
　
　
This is your life.
　
　
出典：ホルスティー社のマニュフエスト
　

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