【 澤穂希の名言 】夢は絶対に逃げない！夢は見るものではなく叶えるもの！苦しくなった時は、私の背中を見なさい！

（１３）
　
サッカーで
一生満足することはない。
　
現役は一度だけ。
　
　
（１４）
　
失敗しても取り返せばいい
　
　
（１５）
　
どんなに苦しくても、
一人じゃないから。
　
絶対に苦しい時間帯はある
と思うけど、一人じゃないし
みんながいるから。
　
　
（１６）
　
謙虚こそ最高の先生。
　
　
（１７）
　
夢は絶対に逃げない。
　
夢は見るものではなく
叶えるもの。
　
　
（１８）
　
思い続けること、
願い続けることが、
　
現状を変えてくれる
はずだから
　
　
（１９）
　
何をやるにしても壁はある。
　
壁にぶつかるからこそ、
人はがんばれるんだと思う
　
　
（２０）
　
壁にぶつかるからこそ、
人はがんばれるんだと思う。
　
　
（２１）
　
行動すれば
やる気が湧いてくる
　
　
（２２）
　
仲間を信じて、
干渉しすぎない。
　
　
（２３）
　
泣いてもいい、
だけど逃げない。
　
　
（２４）
　
自分がプレッシャーだと思えば
プレッシャーだし、
　
そうじゃないと思えば
そうじゃなくなる。
　
私はプレッシャーだと受け取らずに、
マイペースにやっています。
　
　
− 澤穂希さん −
　
　
　
　
　
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■ 海外でプロのキャリアをスタートさせる！
　
　
今回は、元サッカー女子日本代表キャプテン澤穂希さんの名言をまとめさせていただきました。澤穂希さんといえば、なでしこジャパンの一員として挑んだ２０１１年のワールドカップ優勝の立役者です。
　
　
これまで１０年以上にわたって女子サッカーを牽引してきましたが、その姿はキングカズこと三浦知良選手とダブります。お二人ともプロのキャリアを海外でスタートさせています。選手は大学を中退して米国のプロリーグ、デンバー・ダイアモンズに移籍します。
　
　
５シーズンを米国のプロリーグで過ごし、当時澤さんには、結婚の約束を交わしていた男性がいたのですが、日本の女子サッカーに身を捧げるために帰国を決することを決意意します。
　
　
　
　
■ アジアの選手として初めてバロンドールを受賞！
　
　
女子リーグとはいえ、米国では厚遇を得ていてので、帰国した当初はあまりの差に唖然とすることも多かったようす。しかし、それが逆にサッカーへの情熱を高めたようです。
　
　
２０１１年にワールドカップで優勝、その活躍が認められ、アジア人として初めてバロンドールを受賞し、日本の女子サッカーの力を世界にアピールし、キャリアのピークを最高の形で迎えています。
　
　
２０１５年に元ベガルタ仙台DFの辻上裕章さんと結婚し、同時に引退することとなりましたが、澤さんには是非とも指導者として再び女子サッカーを牽引してもらいたいですね。
　
　
　
　
■ 体のケアも超一流だった！
　
　
澤穂希さんは、現役時代数々の偉業を成し遂げたわけですが、その陰には我々一般人には想像もつかない苦労があります。一流のアスリートは努力は最低限やらなければならないこととして、ハードなトレーニングを行っています。
　
　
試合に良い形で挑むために相手の情報収集やイメージトレーニングも欠かせません。そして、女性の場合生理があるので、体のケアが男性のアスリートよりも大変なようです。例えば排卵日はケガがしやすいので、普段より体のケアを入念に行うのだとか。
　
　
万全な体調で試合に挑むために毎日きちんと基礎体温を測り、整理による体調不良が起こってしまった場合は、鎮痛剤を服用しながら試合に挑んでいたようです。
　
　
また、３０歳を過ぎてからはピルを服用して生理周期をコントロールしていたようです。とにかく試合でのパフォーマンスを高めるために出来ることはなんでもやっていたようです。こうした体のケアにかんしても超一流なんですね。