『 今を精一杯生きる 』
いつも笑っているからって
辛い出来事がないわけじゃない
人前で弱音を吐いたり
涙を見せないからといって
そんなに強いわけでもない
むしろ抱えているものが大きいからこそ
自分自身の弱さを知っているからこそ
ただ、そのことが
自分の強さに変わるよう
今を精一杯生きているだけ
− 写真.詩 たー坊 −
「頑張る」と「無理をする」は、違う。
■ 度を超えて頑張ると破滅する！？
頑張ることは、素晴らしいことです。
全力を尽くせば、ベストな結果が得られるでしょう。
頑張れば報われます。
頑張るからこそ、見合った結果が得られます。
勉強なり、スポーツなり、仕事なり、まず頑張ることが基本です。
しかし、頑張ろうとして、気づけば、無理をしている状態になっている人がいます。
■ 無理をしない程度に頑張る！？
「頑張る」と「無理をする」は、似ていますが、違います。
頑張るとは「ベストを尽くすこと」です。
無理をするとは「ベストを越えて、尽くすこと」です。
ベストを越えているのでは、もうベストではありません。
無理をすると、自分に無理な負荷がかかります。
肉体的にも精神的にもダメージが大きくなり、かえって結果が悪くなるのです。
あなたの今の努力は、いかがですか。
たしかに頑張るのは大切ですが、無理になるのはよくありません。
無理をしない程度に、頑張ることが大切なのです。
出典：HappyLifeStyle
頑張る力がみなぎる30の言葉
参照：休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
「 頑張ることがやめられません 」
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