名言・格言のカテゴリ記事一覧

　
　
『 運命を変えるには？』
　
　
我慢できる人が
強いのではなく

まわりを気にせず
自分らしく生きる人が
一番強い。
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
もしもあなたが
生まれ変わりたいのなら
　
生きてるうちに
生まれ変われるほうがいいよ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
何かを失うということは、
別の何かを得ること
　
　
− 渡辺和子 −
　
　
　
死に物狂いになったら、
なんでもできる
　
　
− フジ子・ヘミング −
　
　
　
運命なんて、努力次第で
変えられるんですよ
　
　
− 遠藤周作 −
　
　
　
しんどい思いは
早くしておくことですね。
　
早い段階で
　
　
− イチロー −
　
　
　
自分が変われば相手も変わる
　
心が変われば態度も変わる
　
態度が変われば行動も変わる
　
行動が変われば習慣も変わる
　
習慣が変われば人格が変わる
　
人格が変われば運命が変わる
　
運命が変われば人生が変わる
　
まずは自分から変えないとね
　
　
− ローラー −
　

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【 一歩ずつ進んでいけばいい 】
　
　
どんなに八方ふさがり
のように思えても
道がなくなるわけではない。
　
進むべき道、
進んでいける道を見つけて
一歩ずつ進んでいけばいい。
　
　
− 三浦知良 −
　
　
　
人生で難しいのは
夢を見つけることより
　
夢を叶えるまで
自分を信じる続けること
　
　
− ココロにしみる五行歌 −
　
　
　
自分自身を
信じてみるだけでいい。
　
きっと、生きる道が見えてくる。
　
　
− ゲーテ −
　
　
　
焦らない。
でも、あきらめない
　
あきらめないことだ。
　
一度あきらめると習慣になる
　
　
− 斎藤茂太 −
　
　
　
人間は負けたら
終わりなのではない。
　
辞めたら終わりなのだ
　
　
− リチャード・ニクソン −
　
　
　
あなたの時間は限られている。
　
だから他人の人生を生きたりして
無駄に過ごしてはいけない。
　
　
− スティーブジョブス −
　
　
　
あなたの大きな夢を
萎えさせるような
人間には近づくな。
　
たいしたことない人間ほど
人の夢にケチを
つけたがるものだ。
　
真に器量の大きな人間は
自分にも成功できると
思わせてくれる
　
　
− マークトウェイン −
　

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涙の分だけ強くなれ。
　
傷ついた分だけ優しくなれ。
　
打たれた分だけ大きくなれ。
　
転んだら何度も立ち上がれ。
　
「今に見てろ」と笑ってやれ。
　
　
− 折原みと −
　
　
　
今めいいっぱい泣くのは
明日めいっぱい
笑うためだよ。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
耐える心に、
新たな力が湧くものだ。

全てそれからである。
　
心機一転、やり直せば
よいのである。
　
長い人生の中で、
そのための一年や二年の
遅れは、モノの数ではない。
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
昔を振り返るのは
ここでやめにしよう。
　
大切なのは
明日何が起きるかだ。
　
　
− スティーブジョブズ −
　
　
　
万策尽きたと思うな。
　
自ら断崖絶壁の淵にたて。
　
その時はじめて
新たなる風は必ず吹く。
　
　
− 松下幸之助 −
　
　
　
惨めな自分を笑い飛ばす
ユーモアは先人の知恵。
　
どんなに辛いときでも
明るく生きる高等技術。
　
　
− 美輪明宏 −
　
　
　
何回泣いても
何百回泣いても
涙は絶対枯れない
　
だから泣きたい時は
人の目なんか気にしないで
思いっきり泣けばいい
　
　
泣いても一日
　
怒っても一日
　
悩んでも一日
　
　
どうせ同じ一日なら
思いっきり笑って一日
　
　
それがきっと幸せへの
いちばん近道
　
　
そんな一日にしたいなぁ
　
　
− 御木幽石 −
　
　
　
　
泣きたいときは泣けばいい！
泣くメリットがすごい！
　
　

　
　
■ あなたが最後に泣いたのはいつですか？
　
　
大人になると、「泣いてはいけない」という間違った思い込みから、どうしても涙をこらえてしまいますよね。ですので、多くの人が「泣こうと思っても泣けない」状況に陥っています。これは精神衛生的によくありません。
　
　
「感情の涙を流して泣く」のは「涙の情動性分泌」にあたり、この「情動の涙」は、前頭前野の発達していない動物は流すことができません。つまり、情動の涙を我慢してしまうと、ストレスを上手に解消できなくなります。
　
　
意外に思われるかもしれませんが、泣くのは笑うよりもストレス解消効果が高いんです。泣くことによって、筋肉をゆるめ、緊張をほぐす効果もあるので、心の混乱や怒りも改善します。ということで今回は泣くことで得られるメリットをまとめさせていただきました。
　

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『 悪い時期の乗り越え方 』
　
「手放したい９のこと」
　
恐れること
比較すること
罪悪感を持つこと
競い合うこと
後悔すること
心配すること
避難すること
躊躇すること
怒ること
　
− 田口久人 −
　
　
人への執着は
人を不幸にする。
　
もっと気楽に
生きよう。
　
執着を手放し
頑張りすぎない、
何事もほどほどに。
　
− 心の断捨離 −
　
　
自分の中の「何か」が、
この事態を招いている。
　
自分の考え方か。
　
ものの言い方か。
　
物事の捉え方か。
　
自分は被害者意識が
強くなかったか。
　
相手を責めてばかり
ではなかったか。
　
落ち込みの原因をつくった
ことから考えてみる。
　
すると、
きっと自分のやり方の
何かが出てくるだろう。
　
そこで学ぶのだ。
　
そのやり方では
もう通用しないということを。
　
− 吉元 由美 −
　
　
悪い時期ってのは、
どこの扉を叩いても
開かない。
　
外へ向かおうとしても
ドアが開かないから。
　
じゃあ、どうすればいいか？
内に向かえ、そういう
指令なんです。
　
内に向かうというのは
棚卸しの時期だぞ、
バーゲンセールの時期
じゃないぞってこと
　
− 美輪明宏 −
　
　
楽をすると
人間は不幸になるの
　
− マツコ・デラックス −
　
　
スランプは大切です。
　
そこに陥らないと人は
なかなか自分を直そうと
したがりませんから
　
− 室伏広治 −
　
　
しんどい思いは
早くしておくことですね。
早い段階で
　
− イチロー −
　

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一日の最初と最後は
笑顔でいよう
　
　
− アンジェリーナジョリー −
　
　
　
笑顔が笑顔を連れてくる
　
また笑っちゃう
　
　
− 小林正観 −
　
　
　
あなたの笑顔は
人も自分も助けるよ
　
　
− 斉藤一人 −
　
　
　
楽しいから
笑顔になるのではなく
　
笑顔でいるから
楽しくなる
　
　
− 柏木章 −
　
　
　
笑顔という
貯金をしておくと
　
優しさという
利子がつく。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
調子のええときこそ
注意を払え
　
どん底のときこそ
腹から笑え
　
　
− いたる −
　
　
　
笑ってあげなさい
　
笑いたくなくても
笑うのよ
　
笑顔が人間に必要なの
　
　
− マザーテレサ −
　
　
　

　
　
■ あなたを幸せにする笑顔の効果とは！？
　
　
いつも笑顔の人のそばにいると何となく気分がいいですよね！？。最近笑顔に関する研究がさらに進み、笑顔による脳内伝達物質の変化などが明らかになり、我々人間の寿命や健康に大きく影響します。
　
　
ご存知のとおり脳の中には情報をやり取りする神経伝達物質が存在し、笑顔をつくることによって、このストレスホルモンが減少することが明らかになっています。驚いたことに意識的に作った笑顔でもいいそうです。
　

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失敗はイヤというほど
したほうがいい。
　
そうすると
バカでないかぎり、
骨身に沁みる。
　
判断力、分別が
できてくる。
　
これが成長の正体だ。
　
　
− 田中角栄 −
　
　
　
失敗しても
命までとられることはない。
　
ゼロになるだけ。
　
失敗したときに
大切なのは「鈍感力」だ。
　
　
− 堀江貴文 −
　
　
　
人の目なんか気にしないで、
思うとおりに暮らして
いればいいのさ
　
　
− スナフキン −
　
　
　
私のやった仕事で
本当に成功したのは、
全体のわずか１％にすぎない。
　
９９％は失敗の連続であった。
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
積極的な選択をすると、
失敗したときの
ダメージは大きい。
　
でも、その分だけ
大きなものが得られる。
　
しまったという痛い思いから、
たくさんのことが学べる。
　
　
− 倉田真由美 −
　
　
　
私は失敗したことがない。
　
ただ、１万通りの
うまく行かない方法を
見つけただけだ。
　
　
− エジソン −
　
　
　
失敗したところで
やめてしまうから
失敗になる。
　
成功するまで続ければ
それは成功になる。
　
　
− 松下幸之助 −
　

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『 強い女性たちの考え方 』
　
　
（１）
　
チャンスなんて、そうたびたび
めぐってくるものではないわ。
　
だから、いざめぐってきたら、
とにかく自分のものに
することよ。
　
　
− オードリー・ヘップバーン −
　
　
　
（２）
　
自分の人生には、
自分で責任を持つべきだから、
　
ただ自分を幸せにしてくれる
白馬にまたがった王子様を
待っているなんてダメ。
　
自分の将来は、
自分で切り開いていかなきゃね。
　
　
− キャメロン・ディアス −
　
　
　
（３）
　
美しさは女性の「武器」であり、
装いは「知恵」であり、
謙虚さは「エレガント」である。
　
　
− ココ・シャネル −
　
　
　
（４）
　
楽なものは
求めてはいない。
　
楽なものは自分を
成長させない。
　
楽なものは自分を
考えさせてくれない
　
　
− マドンナ −
　
　
　
（５）
　
夢を追って、
失敗してもいいじゃない。
　
それでも
何とかなるものよ。
　
　
− マヤ・アンジェロウ −
　
　
　
（６）
　
たくさん経験をして
たくさん苦しんだほうが、
　
死ぬときに、
ああよく生きたと
思えるでしょう。
　
逃げていたんじゃあ、
貧相な人生しか送れませんわね。
　
　
− 瀬戸内寂聴 −
　
　
　
（７）
　
年をとったから
こんなことはできない、
　
そう思ったら
今すぐやったほうがいいわ。
　
　
− マーガレット・デランド −
　

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【 出会いに感謝 】
　
　
すべての出会いに、
感謝しましょう。
　
偶然のように
思える出会いも、
実はすべて必然なのです。
　
そして、
あなたを喜ばせたり
楽しませたりする
人だけではなく、
　
悲しみやせつなさを
味わわせてくれる人
というのも、大事な人。
　
一期一会の出会いに
感謝しましょう。
　
　
− 江原啓之 −
　
　
　
縁を大切にして
出会いを増やすこと
　
価値観の違う人に
出会うことで
成長する
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
出会いで大切なことは、
気がつかない出会いに
気がつくこと。
　
どうすれば出会えるか
ということじゃない。
　
出会っているのに
気がつかないのを、
　
どう気がつくか
ということなんだ。
　
　
− 中谷彰宏 −
　
　
　
人は生まれてから、
死ぬまでの間に
およそ３万人の人と
出会うと言われています。
　
その中で学校や職場で
知り合う人が３千人、
　
親しく言葉を
交わす人が３００人。
　
そんな巡り会いの中に
生まれる前から、
神様が決めていた、
　
特別な出会いが
あるそうです。
　
でも、そのたった
一つの運命の絆は、
誰の目にも見えません。
　
まだ見ぬ運命の人とは、
小指の先が、赤い糸で
つながっている、はず。
　
だから、あたしは、
あなたに出会うために
恋をする
　
　
− メイ『赤い糸』 −
　
　
　
どんな人に
出会ったとしても
　
出会えたことに
お礼が言えない人は
出会いに見放される
　
　
− ココロにしみる五行歌 −
　
　
　
そのときの出逢いが、
人生を根底から変える
ことがある。
　
よき出逢いを
　
　
− 相田みつを −
　
　
　
相手の喜び
だけじゃなく、
　
悲しみや弱さに
寄り添いたいと
思ったとき、
　
その人は
かけがえのない
人になる。
　
　
− カフカ −
　

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一番怖いのは、忘れ去られること
　
一番悲しいのは、別れてしまうこと
　
一番寂しいのは、会えないこと
　
一番悔しいのは、伝わらないこと
　
一番楽しいのは、共に過ごすこと
　
一番幸せなのは、出会えたこと
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
　
『いまの幸せに気づいたときに、
　ご褒美がやってくる』
　
　
「あれがない」
　
「幸せにはあれが足りない」
　
　
といってる間は
ずっと、ずっと、
ずっと不幸を「感じる」
　
　
　
不幸、とは「不足」ということ。
　
だから「足そう」とする。
　
でも、足しても足しても足りない。
　
足しても足しても足しても
足しても足しても足りない。
　
　
　
でも、
今あるものを楽しみ
今あるもので楽しみ
　
　
実は、
今のままで幸せなんだ
今のままで幸せを感じていいんだ
　
　
そう「知って」
　
　
　
実は
今のままで、
足りないものは何もないんだ
今のまま「が」幸せなんだ、
　
　
　
そう気づけた
とき、
　
　
　
「悩むのを止めたとき」
　
「これは、問題にしなくていいんだ」
　
と気づいたとき
　
(イコール　問題が解けたとき)
　
(イコール　問題が「溶け」たとき)
　
　
「はい、よく、できました」と
「進級のご褒美」がもらえるのです。
　
　
そう
　
　
「いまが幸せ」と気づいたとき
「あんなに欲しかったもの」
　が手に入るのです。
　
　
　
そんな物語
　
　
　
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心屋さん、こんばんは！
　
思いの前提の記事読みました。
　
　
　
私も不妊で悩んでいた過去があり、
　
願っても願っても子供ができず、
　
8年間苦しんでいました。
　
　
　
医者にも薬とか注射しないと無理！
って言われてました。
　
　
　
でも、過去の私は
悩むことをやめたんですね。
　
　
　
子供できなくっても
素敵な旦那と可愛いペットがいて、
私めっちゃ幸せやーん！って、
　
　
ある日突然パッカンしたんです。
　
　
そしたら、赤ちゃん授かりました(笑)
　

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人には優しく、
自分には厳しくよりも、
　
人には優しく、
自分にも優しくが
大切です。
　
　
− 永六輔 −
　
　
　
やさしく
生きていこうね
　
あせらず
無理をせず
　
本当の幸せを
つかんでいこうね
　
信じあうことを
大切にしようね
　
夢をつくることを
大切にしようね
　
健康であることを
大切にしようね
　
いつまでも仲良く
人生を大切にしようね
　
　
− 須永博士 −
　
　
　
本当の優しさとは、
幸せを生むもの
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人に優しくして
もらったら、
　
その感謝の思いから
他の人に優しくしよう
って思える。
　
優しさの数珠つなぎ
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人から
ほめられることは
難しい。
　
しかし、
人をほめることは
簡単や
　
　
− ゆたか −
　
　
　
優しさとは、
寄り添うこと。
　
優しさとは、
相手を理解しようと
する心。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人の弱点を見つける
天才よりも
　
人を褒める天才がいい
　
　
− 松岡修造 −
　

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