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【 這い上がって幸せになる２４の言葉 】
　
　
（１）
　
気持ちを立て直すことができれば
自然と現実も立て直っていく
　
「人生をやり直したい。
　やり直せる」と、
　ポジティブに考える。
　
　
（２）
　
落ち込んでいる今
リバウンドのチャンスが
与えられている
　
落ち込んだときは、
リバウンドをする。
　
　
（３）
　
人間は、変化のない生活が続くと
変化を嫌う傾向がある
　
　
（４）
　
じっとしているのが
実は一番苦しい
　
心の傷を忘れたければ、
とにかく動く。
　
　
（５）
　
人生は、取り返しの
つかないことより
取り返しのつくことのほうが
圧倒的に多い
　
命に関わることでないかぎり
「大丈夫」と言って、
前に進む。
　
　
（６）
　
暗い場所から
抜け出すことが、
希望を見つける第一歩。
　
暗い場所から、抜け出す。
　
　
（７）
　
周りの目を気にした
発言をしていると
自分を見失う
　
人目を気にせず、
自分の考えを口にする
習慣を持つ。
　
　
（８）
　
人生を明るくしたければ、
言葉を明るくしなければ
いけない。
　
称賛、共感、喜びなど、
明るい言葉を使う。
　
　
（９）
　
疲れには２種類ある
「嫌いなことをする疲れ」と
「好きなことをする疲れ」
　
嫌いなことをして疲れるより、
好きなことをして疲れる。
　
　
（１０）
　
「もしかすると
簡単なのかもしれない」
と考えて、行動する
　
難しそうなことは
「もしかすると、
簡単なのかもしれない」
と考えて、挑戦してみる。
　
　
（１１）
　
脳は、否定を理解できない。
　
頭で言葉を唱えるときは、
否定ではなく、
肯定を想像する。
　
　
（１２）
　
何もない人には
軽いフットワークを
持っている
　
何もない人は、
軽いフットワークを
武器にする。
　

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【見栄とプライド】
　
　
自分を大きく
見せようとする段階で
人はうそをつく
　
　
− 志村けん −
　
　
　
プライドを
持っている人は、
かっこいいと思いますよ。
　
ただ、プライドを
高く持ちすぎていると、
　
それをへし折られた時、
ショックがものすごく
大きい。
　
自分をよく見せようと
カッコつけるのも同じで、
　
背伸びすればするほど、
失敗した時に受ける
ダメージが大きい
　
　
− 蛭子能収 −
　
　
　
見栄を無くせば、
意外と裕福に暮せる。
　
　
− ながれおとや−
　
　
　
プライドだとか
恥ずかしいとか、
　
そんなつまらないことに
こだわらないで

仕事も恋愛も自分から
どんどん扉を叩くの。
　
そうすれば、
もっともっと新しい扉が
開いてくるわよ
　
　
− 加賀まりこ −
　
　
　
若い人たちの話を
聞いていると、
　
大した「経験」も
しないうちに
　
ちょっと
考えすぎなんじゃないの、
と思います。
　
何か任されたら
あんまり深く悩まずに
やってみるという
ことです。
　
若いうちほどプライドは
捨てたほうがいいですよ。
　
プライドって、
歳をとっていろんな経験を
積んだからこそ
生まれるもの。
　
若いうちのプライドは、
その経験をする
邪魔になってしまう。
　
だから、いまは
プライドを捨てなくちゃ
　
　
− 大久保佳代子 −
　
　
　
プライドのない人間の方が
成長出来るんですよ
　
　
− 村上信五 −
　
　
　
見栄とプライドの意味を
はき違えるな
　
　
− ブッダ −
　

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『心の支え』
　
　
良い時も、悪い時も
　
同じ態度で
接してくれた人だけ
信じられるんだ
　
そういう人と
一生付き合って
行きたい。
　
　
− 落合博満 −
　
　
　
うまくいっているときは、
周りに人がたくさん集まる。
　
だが、一番大切なのは、
どん底のとき、誰がそばに
いてくれたかや
　
　
− 野村克也 −
　
　
　
自分が支えていると
思っているものに
所詮は支えられている
　
　
− 恩田陸 −
　
　
　
人は目に見えないものに
心の支えを見つけた時、
　
たった一人でも
立っていられる
　
　
− 河瀬直美 −
　
　
　
人の弱さが
人を優しくさせ、
愛を生む。
　
苦しみの中で出す答えは、
生きて行く上で
大きな支えになる
　
　
− 堂本剛 −
　
　
　
「強さ」とは、
自分ひとりだけで強くあれ、
という事は意味しない。
　
他の人々と共にあり、
その支えによって
自分が強くなる
　
そういう強さもある
　
　
− エド・フォサム −
　
　
　
僕がみんなを支えるなんて
間違った考えでした。
　
僕の方がみんなに
支えられていたんだな
　
　
− 羽生結弦 −
　
　
　
特別な才能を持って
成功した人よりも、
　
努力と継続力と誠意や感謝、
恩返しをした人の方が
多く成功している
　
　
− ゲッターズ飯田 −
　

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『人目を気にしすぎると自分を見失う 』
　
　
あんまり、おおげさに
考えすぎないようにしろよ。
　
なんでも、
おおきくしすぎちゃだめだぜ
　
　
− スナフキン −
　
　
　
人は人　自分は自分
比べた時点で負けてる
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
あなたの正直さと誠実さとが
あなたを傷つけるでしょう。
　
気にすることなく
正直で誠実であり続けなさい。
　
　
− マザー・テレサ −
　
　
　
近すぎる幸せは見えにくく
遠くにありそうな幸せを探す
　
でも遠くばかり見ていると
近くにあったはずの幸せまで、
　
見失ってしまうのかもしれない。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
人生に行きづまり、
自分を見失いかけたときほど、
なにか行動を起こした
ほうがいい。
　
立ち止まってしまえば、
ますます立ち遅れ、
　
そのためにさらに自信喪失という
悪循環に陥るからだ。
　
　
− 斎藤茂太 −
　
　
　
他人の人生と比べるな。
　
人がどんな軌跡を
たどったのかなど、
分かりはしないのだから。
　
　
− 松岡修造 −
　
　
　
自分が思うほど
他人は気にしていない
　
　
− 植西聡 −
　

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『無駄なことはない』
　
つらいときがあったからこそ
幸せを感じられる。
　
傷ついたからこそ
人の痛みに寄り添える。
　
涙を流した分だけ強くなれる
　
人生に無駄なことは
ひとつもない
　
どんな経験であっても
これから生きる糧となる
　
たとえうまくいかなくても
焦らない。
　
そんなときこそ笑ってみる
　
そんなときこそ笑ってみる
　
難しく考えなくていい
　
無理して頑張ろうとしないこと
　
ときには休んでもいい
　
一歩ずつ自分のペースで
進めばいい。
　
　
− 田口久人 −
　
　
　
人間が進歩するためには、
まず「第一歩」を
踏み出すことである。
　
長い目で見れば
人生にはムダがない。
　
　
− 本田宗一郎 −
　
　
　
人生には無駄なことも
損なこともありません。
　
すべての経験があなたの中に
積み重なっていくんです。
　
　
− 作者不詳 −
　
　
　
無駄なことはひとつもない。
　
　
− 所ジョージ −
　
　
　
人生に無駄なことなんか、
ひとつもない。
　
生きるってことは、
いろいろ経験すること。
　
その時は、自分とはまったく
関係のないことのようでも、
　
その経験が大切に思える
時がきっとくる。
　
　
− フジ子・ヘミング −
　
　
　
無駄な過去はない。
　
失敗がないと深みがない。
　
遠回りが一番の近道。
　
　
− イチロー −
　
　
　
失敗して利口になる
挫折して強くなる
人生に無駄はないんだな
　
　
− 荒了寛 −
　
　
　
　
人生に無駄は無い、
遠回りが一番の近道
　
　

　
　
■ 無駄なことが未来の自分を救う経験に！
　
　
長いようで短い人生、生きていれば誰でも過去に戻ってやりなおしたいと思う苦い経験が一つや二つありますよね。しかし、「なんであんなことしたんだろう...」、「あんなやつ何ですきになったんだろう」と嘆いたところで、過去に起こってしまったことはどうにもなりません。
　
　
記憶から削除したいという思いは、自分自身が恥ずかしくて、情けないからです。しかし、「しなければよかった」と思うのは、何かを経験したから抱ける感情です。経験したことに無駄は絶対にありません。必ず将来色々な形で役に立ちます。
　
　
もしかすると「辛いと感じているときに、そんなことを言われても、何の慰めにもならない」と思われるかもしれませんが、これは事実です。奇跡としかいいようのない巡りあわせによって思い出したくない経験が未来の自分を救うための最高の経験となる場合が少なくありません。
　

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